মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সতর্কতা লক্ষণ
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে আপনার ডায়াবেটিসের ধরন অনুযায়ী আপনার চিকিৎসা পরিবর্তিত হয়
- টাইপ 1, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সূক্ষ্মতাগুলি জানুন
- আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপসর্গের সম্মুখীন হন তবে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেখানে আপনার শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা উৎপাদিত ইনসুলিন দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে পারে না। এর ফলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। ভারতে, 20 থেকে 70 বছরের মধ্যে জনসংখ্যার প্রায় 8.7% ডায়াবেটিসে আক্রান্ত [1]। আপনার ডায়াবেটিসের ধরন জানা রোগটি পরিচালনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই রোগের তিন প্রকার: টাইপ 1, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। টাইপ 1 ডায়াবেটিসকে ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসও বলা হয়। এটি ঘটে যখন আপনার অগ্ন্যাশয় প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় দেখা দিতে পারে। যদি চেক না করা হয় তবে এটি মা এবং শিশুর জন্য গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার শরীর ইনসুলিন হরমোন ব্যবহার করতে অক্ষম হয়, তাহলে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে পরিণত হয়। একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা এবং স্থূলতা হল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপসর্গের প্রধান কারণ।এর মধ্যে, টাইপ 2 হল সবচেয়ে সাধারণ একটি যা বেশিরভাগ লোককে প্রভাবিত করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কিছু প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ দেখুন যা আপনার উপেক্ষা করা উচিত নয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গ
শুষ্ক মুখের লক্ষণ
আপনি অভিজ্ঞতা হতে পারেশুষ্ক মুখলক্ষণ যেহেতু আপনি প্রচুর প্রস্রাব করবেন এবং এটি মুখ থেকে আর্দ্রতা কেড়ে নেয়
ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
ঘন ঘন প্রস্রাবের ফলে চিনির নিষ্কাশন হবে, ফলে ওজন কমে যাবে। আপনি লক্ষ্য করবেন যে ভাল খাওয়া সত্ত্বেও, আপনি ওজন হারান.Â
ক্লান্তি
যখন আপনার শরীর খাদ্য থেকে শক্তি রূপান্তর করতে ব্যর্থ হয়, তখন আপনি সব সময় ক্লান্ত বোধ করবেন। তাছাড়া,পানিশূন্যতাপ্রস্রাব করা থেকেও আপনি দুর্বল বোধ করবেন
মাথাব্যথা
আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি অনেক মাথাব্যথা অনুভব করতে পারেন
চেতনা হ্রাস
আপনার চিনির মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কম হলে আপনি চেতনা হারাতে পারেন। ব্যায়াম-পরবর্তী সময়ে বা যখন আপনি খাবার মিস করেন বা খালি পেটে অতিরিক্ত ওষুধ খান তখন এটি প্রায়ই ঘটে।
অতিরিক্ত পড়া:টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ দিন
এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ যা আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে! প্রায়ই প্রস্রাব করার তাগিদ থাকাকে পলিউরিয়াও বলা হয়। এটি ঘটে যখন আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায় এবং অতিরিক্ত চিনি প্রস্রাবে নিঃসৃত হয়। যখন চিনির মাত্রা বেড়ে যায়, আপনার কিডনি সেগুলি প্রক্রিয়া করতে পারে না এবং সেগুলি আপনার প্রস্রাবে মিশে যায়। এটি প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ায়, বিশেষ করে রাতে।অত্যধিক তৃষ্ণা
এটি ঘন ঘন প্রস্রাবের উপসর্গের ফলাফল। সময়ের সাথে সাথে অতিরিক্ত জলের ক্ষতি ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি অস্বাভাবিকভাবে পিপাসা অনুভব করতে পারেন।
ক্ষুধা বৃদ্ধি
আপনি যখন ডায়াবেটিক হন, তখন আপনি আপনার খাবার থেকে প্রয়োজনীয় শক্তি নাও পেতে পারেন। সাধারণত, আপনি যে খাবার খান তা গ্লুকোজের মতো সহজ পদার্থে ভেঙে যায়। শরীর জ্বালানী হিসাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করে এবং শক্তি পায়। ডায়াবেটিসে, উৎপাদিত গ্লুকোজ আপনার রক্তপ্রবাহ এবং কোষে স্থানান্তর করতে অক্ষম। সুতরাং, আপনি কতগুলি খাবার খেয়েছেন তা নির্বিশেষে আপনি সর্বদা ক্ষুধার্ত বোধ করতে পারেন।ত্বকের গঠন এবং রঙের পরিবর্তন
আপনি ডায়াবেটিসকে ক্ষতগুলির ধীর নিরাময়ের সাথে যুক্ত করতে পারেন। ক্ষত বা কাটার ক্ষেত্রে, আপনি যদি ডায়াবেটিক হন তবে নিরাময়ের সময় বেশি হয়। ফলে আপনার ত্বকের গঠন ও রঙেরও পরিবর্তন হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় তা হল আপনার ত্বকে চুলকানি এবং শুষ্ক দাগের উপস্থিতি। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি কুঁচকি, বগল এবং ঘাড়ের মতো অঞ্চলে অন্ধকার ভাঁজ হিসাবে উপস্থিত হয়। যখন আপনার রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বেড়ে যায়, তখন আপনার ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন হয়ে যায়।দৃষ্টি-সম্পর্কিত সমস্যা
ডায়াবেটিস আপনার দৃষ্টিশক্তির উপর দারুণ প্রভাব ফেলে।রাতকানাএবং অন্যান্য দৃষ্টি-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এই অবস্থার সাথে যুক্ত কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনি ঝাপসা বা অস্পষ্ট দৃষ্টি অনুভব করতে পারেন। এটি ঘটে যখন আপনার চোখের চারপাশের রক্তনালীগুলি উচ্চ গ্লুকোজ মাত্রার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করা হলে, ডায়াবেটিস সাময়িক দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে [৩]।আপনার মাড়ি এবং দাঁতে রক্তপাত হচ্ছে
উচ্চ রক্তে শর্করা আপনার মুখের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে। আপনার মুখের মধ্যে শুষ্কতা অনুভব করা আরেকটি সাধারণ উপসর্গ যা আপনি উপেক্ষা করতে পারেন। যদি তোমারমৌখিক স্বাস্থ্যবিধিদরিদ্র এবং আপনি চিবানো কঠিন হচ্ছে, আপনার চিনির মাত্রা পরীক্ষা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আপনার জিহ্বা এবং শুকনো ঠোঁটে কাটাও অনুভব করতে পারেন।আপনার হাত এবং পায়ে অসাড়তা
এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি ক্লাসিক উপসর্গ যেখানে আপনি আপনার আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল, পা এবং হাতে অসাড়তা বা ঝাঁঝালো অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে আপনার স্নায়ুর ক্ষতির কারণে এটি ঘটে। শর্ত বলা হয়ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিএবং একটি সময়ের মধ্যে ঘটে।সংক্রমণ প্রবণ হচ্ছে
টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের খামির, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের প্রবণতা বেশি। অত্যধিক প্রস্রাব থেকে, আপনি সম্মুখীন হতে পারেমূত্রনালীর সংক্রমণবা অন্যান্য খামির সংক্রমণ। আপনার যদি ছত্রাকের সংক্রমণ থাকে তবে আপনার ত্বকের আর্দ্র ভাঁজের চারপাশে চুলকানিযুক্ত লাল ফুসকুড়ি হতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং সময়মতো তাদের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ পুরুষদের মধ্যে সাধারণ
সাধারণত, পুরুষ এবং মহিলারা ডায়াবেটিস 2 এর সাথে প্রায় একই উপসর্গ অনুভব করেন। তবে, কিছু সমস্যা শুধুমাত্র পুরুষদের সাথে সম্পর্কিত, যেমন ED বাইরেক্টাইল ডিসফাংশন. উপরন্তু, গবেষণা অধ্যয়ন দাবি করে যে ডায়াবেটিক পুরুষদের এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি অ-ডায়াবেটিকদের তুলনায় বেশি থাকে। এটি ঘটে কারণ ডায়াবেটিস স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে এবং পেনাইল এলাকা সহ সমস্ত টিস্যুতে অনুপযুক্ত রক্ত প্রবাহ ঘটায়৷
রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন হল আরেকটি যৌন অনিয়ম যা ডায়াবেটিক পুরুষদের সাথে জড়িত। এটি ঘটে যখন বীর্য মূত্রাশয় থেকে বেরিয়ে যায় এবং বীর্যপাতের সময় কম পরিমাণে বীর্য তৈরি হয়। এমনকি এটি একজন পুরুষের বীর্যপাতের অক্ষমতার দিকে নিয়ে যেতে পারে
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ মহিলাদের মধ্যে সাধারণ
ডায়াবেটিক মহিলারাও যৌনতার প্রতি আগ্রহের অভাব অনুভব করতে পারে,যোনি শুষ্কতা, এবং বেদনাদায়ক সহবাস। ডায়াবেটিস স্নায়ুর ক্ষতি করে এবং এর ফলে প্রজনন অঙ্গে রক্ত চলাচল কমে যায়। ডায়াবেটিস মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও ঘটায়। রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা করে, এটি উত্তেজনার পরিবর্তন হতে পারে।
ডায়াবেটিস মহিলাদের মেনোপজের লক্ষণ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হতে পারে
ডায়াবেটিক মহিলাদেরও বন্ধ্যাত্ব থাকতে পারে এবং গর্ভবতী হওয়া কঠিন হতে পারে। উপরন্তু, রক্তে শর্করার মাত্রার দুর্বল ব্যবস্থাপনা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভপাত হতে পারে
ডায়াবেটিস মহিলাদের ওজন বৃদ্ধি এবং PCOS পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের কারণ হতে পারে, যা তাদের গর্ভধারণ করা কঠিন করে তোলে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিক মহিলাদের যোনিপথে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা যোনিপথে ছত্রাকের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে৷
অতিরিক্ত পড়া:ডায়াবেটিস টেস্টের ধরনআপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন এবং অনলাইনে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। Bajaj Finserv Health-এ কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে বিখ্যাত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। দেরি না করে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং চিকিৎসা নিন। যদিও ডায়াবেটিসের সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, সঠিক ব্যবস্থাপনা অবশ্যই সাহায্য করে। একটি সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং সময়মতো ওষুধ গ্রহণ করা হল এমন কিছু উপায় যার মাধ্যমে আপনি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন এবং আপনি এটিও পেতে পারেনডায়াবেটিস স্বাস্থ্য বীমাঅতিরিক্ত সুবিধা সহ।- https://www.who.int/india/Campaigns/and/events/world-diabetes-day
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-004-1625-y
- https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/article-abstract/416664
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
