ಡೌಚಿಂಗ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಎಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ [1]. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗಗಳ ಹೊರ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.ಡೌಚಿಂಗ್ಜನರು ಯೋನಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಯೋನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಹ್ಯ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಯೋನಿdouchingಯೋನಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಡೌಚಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಯೋನಿ ಡೌಚ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೌಚೆ ಎನ್ನುವುದು ಯೋನಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಳಕೆದಾರರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಮೇಲ್ಮುಖ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದ್ರವವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆಯೇನೀರಿನಿಂದ douchingಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಜನರು ವಿನೆಗರ್‌ನಂತಹ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡೌಚಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
• ಯೋನಿಯಿಂದ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು

ಈ ವಿಧಾನವು ಮಹಿಳೆಯರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಳಕೆದಾರರು ನಂಬಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಡೌಚಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವೇ?

ಡೌಚಿಂಗ್ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯೋನಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ pH ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಸರಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗdouchingನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಯೋನಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ರಾವದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಯೋನಿ ಡೌಚಿಂಗ್ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ. ಡೌಚಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ [2].Â

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು

ನಿಯಮಿತ ಡೌಚಿಂಗ್ ಗರ್ಭಪಾತ, ಆರಂಭಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಡೌಚೆಯ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಗುಣಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಡೌಚೆ ಬಳಸಿ ತಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಡೌಚಿಂಗ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಇತರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ತೊಡಕು ಗರ್ಭಕಂಠವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.

ಡೌಚಿಂಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ pH ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಯೋನಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ. ವಾಶ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಅಷ್ಟೆ!

ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲುಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಡೌಚಿಂಗ್ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿಕಟ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ! ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಮಹಿಳಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.