అంగస్తంభన లోపం: భావోద్వేగ కారణాలు, లక్షణాలు, సమస్యలు
సారాంశం
చాలా మంది పురుషులకు, లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో అంగస్తంభనను సాధించలేకపోవడం లేదా నిర్వహించడానికి అసమర్థత నిరాశ మరియు బాధ కలిగించే అనుభవం. పురుషులకు అప్పుడప్పుడు అంగస్తంభన సమస్యలు ఉండటం సర్వసాధారణమైనప్పటికీ, లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో అది పురోగమిస్తే లేదా తరచుగా సంభవిస్తే, ఇది ఆందోళనకు కారణం మరియు వైద్య సంరక్షణ అవసరం.
కీలకమైన టేకావేలు
- అంగస్తంభన అనేది పురుషులు అనుభవించే ఒక సాధారణ సమస్య, ఇది వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతుంది
- శారీరక, మానసిక మరియు జీవనశైలి సంబంధిత సమస్యలతో సహా వివిధ కారకాలు అంగస్తంభనకు కారణమవుతాయి
- అంగస్తంభన కొన్నిసార్లు గుండె జబ్బులు, మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణం కావచ్చు.
అంగస్తంభన (ED)ÂÂ అంగస్తంభనను పొందే మరియు నిర్వహించడానికి పురుషుని సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరిచే వైద్య పరిస్థితి. ED అడపాదడపా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు. దీని కారణాలు స్వల్పకాలిక అధికంగా మద్యపానం మరియు అలసట నుండి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, గాయం లేదా మానసిక సమస్యల వరకు ఉంటాయి. EDని అనుభవించడం తీవ్రతరం అయినప్పటికీ, సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. గురించి లోతైన అవగాహన పొందడానికి ముందుకు చదవండిఅంగస్తంభన లోపంమరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికలు.
అంగస్తంభన సమస్యకు కారణమేమిటి?
ఆరోగ్య సమస్యలు, భావోద్వేగ సమస్యలు లేదా కలయిక EDకి దారితీయవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణమైనవిఅంగస్తంభన లోపం కారణాలు:- నరాల నష్టం
- పురుషాంగంలో రక్త ప్రసరణ పరిమితం
- అదనపు ఇనుము లేదాÂహిమోక్రోమాటోసిస్
- గుండె వ్యాధి
- అధిక రక్తపోటు
- అధిక రక్త చక్కెర
- మధుమేహం
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- కటికి దగ్గరగా క్యాన్సర్ చికిత్సలు నిర్వహించబడతాయి
- కొన్ని మందులు అంగస్తంభనలను దెబ్బతీస్తాయి
అంగస్తంభన యొక్క భావోద్వేగ కారణాలు
ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ జరగాలంటే మనసు, శరీరం సహకరించాలి. డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ, రిలేషన్ షిప్ సమస్యలు, పనిలో లేదా ఇంటిలో ఒత్తిడి, సామాజిక, సాంస్కృతిక లేదా మతపరమైన సంఘర్షణల వల్ల కలిగే ఒత్తిడి మరియు సెక్స్ పనితీరు గురించి ఆందోళన చెందడం వంటివి భావోద్వేగాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు.అంగస్తంభన కారణమవుతుంది.
యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలుఅంగస్తంభన లోపం
వచ్చే మరియు వెళ్ళే లైంగిక సమస్యలు తప్పనిసరిగా ఒక లక్షణం కాదుఅంగస్తంభన లోపం. కానీ క్రింద పేర్కొన్న లక్షణాలు కొనసాగితే, మీకు ED ఉండవచ్చు. కింది వాటిని పరిశీలించండి:
- రాత్రిపూట మరియు తెల్లవారుజామున అంగస్తంభన లేకపోవడం
- సెక్స్ కోసం కోరిక తగ్గింది
- అంగస్తంభనను పొందడంలో మరియు నిలబెట్టుకోవడంలో వైఫల్యం
- మృదువైన అంగస్తంభనలు
అంగస్తంభన యొక్క లక్షణాలు
అత్యంత సాధారణమైనÂఅంగస్తంభన లోపంలైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో అంగస్తంభనను ఉంచడంలో మరియు నిర్వహించడంలో సమస్యలు ఉండటం లక్షణాలు.
కింది లైంగిక పరిస్థితులు EDకి అనుసంధానించబడి ఉండవచ్చు:Â
- అకాల స్కలనం
- స్కలనం ఆలస్యం
- అనార్గాస్మియా, ఇది ముఖ్యమైన ఉద్దీపన ఉన్నప్పటికీ భావప్రాప్తిని అనుభవించలేకపోవడం
మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకించి అవి మూడు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, a కోసం వెళ్లండిసాధారణ వైద్యుని సంప్రదింపులు. చికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితి కారణంగా మీ లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో నిర్ణయించడంలో వారు సహాయపడగలరు.
అంగస్తంభన సమస్యకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?
ముఖ్యమైనఅంగస్తంభన చికిత్సజీవనశైలి మార్పులను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో కొన్ని చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడం మరియు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను స్వీకరించడం వంటివి ఉన్నాయి. మీ అంగస్తంభన సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు మీ దినచర్యలో ఈ క్రింది నివారణలను చేర్చుకోవచ్చు.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి
- బరువు కోల్పోతారు
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
- మద్యం వినియోగం తగ్గించండి
- ధూమపానం మానేయండి
- మంచి నిద్ర కలిగి ఉండండి
- ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోండి
- కౌన్సెలింగ్ పొందండి
ఈ నివారణలు పని చేయకపోతే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించి తీసుకోవాలిఅంగస్తంభన మందుసూచించిన విధంగా. ఏదైనా సూచించిన మందులను నిలిపివేయడానికి ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా క్లిష్టమైనది. ఇది కాకుండా, కొన్ని ఆయుర్వేద చికిత్సలు, వంటివిగోక్షుర ప్రయోజనాలుÂ పురుషుల ఆరోగ్యం మరియు అంగస్తంభన సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అంగస్తంభనను బలంగా చేయడానికి కండరాల బలహీనతకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది లైంగిక కోరికను పెంచడంలో సహాయపడే కామోద్దీపన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది.
అదనపు పఠనం:Âఅంగస్తంభన సమస్యకు ఆయుర్వేద చికిత్సటాక్ థెరపీ
ED వివిధ మానసిక కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అవి:
- పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)
- డిప్రెషన్
- ఆందోళన
- ఒత్తిడి
మీరు మానసిక ED ద్వారా వెళుతున్నట్లయితే టాక్ థెరపీ సహాయకరంగా ఉండవచ్చు. అనేక సెషన్లలో, మీరు ఈ క్రింది వాటి గురించి మీ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడవచ్చు:
- ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన యొక్క ముఖ్యమైన మూలాలు
- సెక్స్‌పై మీ అభిప్రాయాలు
- సెక్స్‌ని ఆస్వాదించే మీ సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీసే సబ్‌కాన్షియస్ వైరుధ్యాలు
వాక్యూమ్ పంపులు
పురుషాంగంలోకి రక్తాన్ని లాగుతున్నప్పుడు వాక్యూమ్ పంపుల వల్ల అంగస్తంభన ఏర్పడుతుంది. వాక్యూమ్ పంప్ పరికరం క్రింది భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:
- మీరు పురుషాంగం మీద ఉంచిన ప్లాస్టిక్ ట్యూబ్
- వాక్యూమ్‌ని సృష్టించడానికి ప్లాస్టిక్ ట్యూబ్ నుండి గాలిని బయటకు తీసే పంపు
- మీరు ప్లాస్టిక్ ట్యూబ్‌ను తీసివేసేటప్పుడు మీ పురుషాంగం దిగువన ఉంచడం కోసం సాగే రింగ్. రింగ్ పురుషాంగంలోని రక్తాన్ని తిరిగి శరీరంలోకి ప్రవహించకుండా చేస్తుంది, ఇది 30 నిమిషాల పాటు అంగస్తంభనను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
అంగస్తంభనను నిర్వహించడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు
కెగెల్ వ్యాయామాలు
ఇది మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్‌లో బలాన్ని పెంచుకోవడానికి శీఘ్ర కదలికలను కలిగి ఉంటుంది. మొదట, మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్‌లోని కండరాలను గుర్తించండి. ఇప్పుడు మీరు వారి స్థానాలను తెలుసుకున్నారు, వాటిని మూడు సెకన్ల పాటు కుదించండి, ఆపై వారిని వదిలివేయండి. ఈ వ్యాయామాన్ని వరుసగా పది నుండి ఇరవై సార్లు, రోజుకు మూడు సార్లు చేయండి మరియు ఈ వ్యాయామాన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఏరోబిక్ చర్య
మోడరేట్ నుండి తీవ్రమైన వరకు మారే వ్యాయామం మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది రక్త కదలికను సులభతరం చేస్తుంది, ఇది ED చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. [2] స్విమ్మింగ్ మరియు రన్నింగ్ ఏరోబిక్ యాక్టివిటీకి రెండు ఉదాహరణలు.
అంగస్తంభన లోపాన్ని ఎలా నిర్ధారించాలి?
శారీరక పరీక్ష, మీ ఆరోగ్యం మరియు లైంగిక చరిత్ర యొక్క సమీక్ష మరియు ఇతర విధానాలు అన్నీ EDని పరీక్షించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. EDని నిర్ధారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:Â
శారీరక పరిక్ష
మీ వైద్యుడు చేసే భౌతిక తనిఖీ:Â
- మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులను వినండి
- మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయండి
- మీ వృషణాలను మరియు పురుషాంగాన్ని పరిశీలించండి
- కటి ప్రాంతంలో రక్తం తగ్గిన సంకేతాల కోసం చూడండి
- కటి ప్రాంతంలోని నరాల మండలాన్ని పరిశీలించండి
- అవసరమైతే, మీ ప్రోస్టేట్‌ను తనిఖీ చేయడానికి మల పరీక్షను సిఫార్సు చేయండి
మానసిక సామాజిక చరిత్ర
మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలు, వైద్య నేపథ్యం మరియు లైంగిక గతాన్ని ప్రశ్నిస్తారు. మీ ED యొక్క తీవ్రత యొక్క వారి అంచనా మీ ప్రతిస్పందనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వారు ఇలాంటి విషయాల గురించి విచారించవచ్చు:
- మీరు EDతో ఎంతకాలంగా వ్యవహరిస్తున్నారు? ఇది నెమ్మదిగా లేదా హఠాత్తుగా ప్రారంభమైందా?
- మీరు ఎప్పుడైనా స్కలనం చేయడానికి, ఉద్వేగం అనుభవించడానికి లేదా లైంగిక కోరికను అనుభవించడానికి కష్టపడుతున్నారా?
- మీరు ఎంత తరచు సెక్స్ కలిగి ఉన్నారు? ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ఇటీవల మారిపోయిందా?
- మీ అంగస్తంభన యొక్క దృఢత్వం ఎలా ఉంది?
- మీరు ఉదయం లేవగానే లేదా అర్ధరాత్రి అంగస్తంభనలు అనుభవిస్తున్నారా?
- మీ భాగస్వామితో మీ ప్రస్తుత బంధం ఎలా ఉంది? మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధం కోసం ఏ లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్నారు? ఇటీవల ఏమైనా మారిందా?
- మీరు ప్రస్తుతం ఏ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటారు? మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేని మందులు, మద్యం లేదా పొగాకును ఉపయోగిస్తున్నారా?
- మీరు ఎప్పుడైనా మీ కటి ప్రాంతంలో శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారా? మీకు ఏవైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయా?
అదనపు పరీక్షలు
మీ EDని నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి, మీ వైద్యుడు అదనపు పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు. పరీక్షలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- అల్ట్రాసౌండ్: పురుషాంగం యొక్క రక్త నాళాలను పరిశీలించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ చేయబడుతుంది
- నాక్టర్నల్ పెనైల్ ట్యూమెసెన్స్ టెస్ట్: నాక్టర్నల్ పెనైల్ ట్యూమెసెన్స్ టెస్ట్ సమయంలో మీ రాత్రిపూట అంగస్తంభనల నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి పోర్టబుల్, బ్యాటరీతో పనిచేసే పరికరం. గాడ్జెట్ తొడపై ఉంచబడుతుంది. మీ డాక్టర్ అది నిల్వ చేసిన డేటాను తర్వాత యాక్సెస్ చేయవచ్చు
- ఇంజెక్షన్ పరీక్ష:ఇంజెక్షన్ పరీక్ష సమయంలో అంగస్తంభనను ప్రేరేపించడానికి మీ పురుషాంగంలోకి ఒక ఔషధం ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది. ఇది మీ డాక్టర్ అంగస్తంభన దృఢత్వం మరియు వ్యవధిని అంచనా వేయడానికి అనుమతిస్తుంది
- మూత్ర విశ్లేషణ: Âమధుమేహం మరియు ఇతర అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడం దీని ఉద్దేశ్యం
- రక్త పరీక్షలు: Âమధుమేహం, గుండె జబ్బులు, థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు వంటి వ్యాధుల నిర్ధారణ కోసం రక్త పరీక్షలు
ఈ పరీక్షలు మీ వైద్యుడికి మీ సంరక్షణను నిర్దేశించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మీ ED యొక్క మూలాధారమైన పరిస్థితి కావచ్చు.
అంగస్తంభన సమస్యలు
దీని ఫలితంగా అంతర్గత మరియు బాహ్యమైన అనేక సమస్యలు తలెత్తవచ్చుఅంగస్తంభన లోపం. సాధారణ ED దుష్ప్రభావాలు:Â
- సెక్స్‌కు సంబంధించిన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
- తక్కువ ఆత్మగౌరవం
- ఇబ్బంది మరియు అవమానం
- సంతానోత్పత్తి సమస్యలు
- సంబంధ సమస్యలు
- డిప్రెషన్
అంగస్తంభన యొక్క ప్రమాద కారకాలు
అంగస్తంభనలు జరగడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు మరియు అవి ఒకప్పుడు ఉన్నంత బలంగా ఉండకపోవచ్చుఅంగస్తంభన లోపంఅనేక ప్రమాద కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వాటితో సహా:
- నిరాశ, భయము లేదా ఒత్తిడి వంటి మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లు
- ధూమపానం
- డ్రగ్స్ దుర్వినియోగం
- అధిక మద్యం వినియోగం
- ఊబకాయం మరియు వ్యాయామం లేదు
- 50కి పైగా ఉండటం
పురుషులు అంగస్తంభనను సాధించడానికి లేదా నిర్వహించడానికి అప్పుడప్పుడు కష్టపడుతుంటారు, అది దృఢంగా మరియు ఆహ్లాదకరమైన లైంగిక అనుభవాన్ని అందించడానికి తగినంత దీర్ఘకాలం ఉంటుంది.అంగస్తంభన లోపంÂ సమస్యలు తరచుగా వస్తుంటాయి మరియు పోతుంటాయి, కానీ మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా వాటిని తగ్గించవచ్చు. నరాల దెబ్బతినడం లేదా పురుషాంగానికి రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం వంటి వైద్యపరమైన పరిస్థితులు ఉన్న పురుషులకు ED కోసం మందులు అవసరం కావచ్చు.
చికిత్సలో వృత్తిపరమైన సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యంఅంగస్తంభన లోపం. కొన్ని తీవ్రమైనవి, మరియు వైద్య సంరక్షణను ఆలస్యం చేయడం విషయాలను మరింత దిగజార్చుతుందిబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ED సమస్యలను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సరైన వైద్యులను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు బుక్ చేసుకోవచ్చుఆన్‌లైన్ అపాయింట్మెంట్Â మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి ఒక నిపుణుడితో మరియు మీకు అవసరమైన చికిత్సను పొందండి.Â
- https://www.health.harvard.edu/mens-health/which-drug-for-erectile-dysfunction
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291878/
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
