అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు రోగనిర్ధారణ

దాని భయంకరమైన ప్రాబల్యంతో, మానసిక రుగ్మతలు ప్రపంచ జనాభాలో ఎక్కువమందిని ఆక్రమించాయి. మీ రోజువారీ పనులను మరియు దినచర్యను హైజాక్ చేసే వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన ఆటంకాలు సాధారణ జనాభాతో పోరాడుతున్నాయి; మొత్తం U. S. A. వయోజన జనాభాలో 21% మంది వివిధ మానసిక అనారోగ్యాలను ఎదుర్కొన్నారు [1] మరియు 56 మిలియన్ల మంది భారతీయులు [2] ఒక్క డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, బహిరంగ సంభాషణలు మరియు ప్రముఖ జోక్యాలతో సొరంగం చివర ఉన్న కాంతి దగ్గరగా వస్తోందని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు.పెరుగుతున్న తరంగాలతో, మానసిక అనారోగ్యం ఇకపై నిషిద్ధ అంశం కాదు. కీలకమైన కాన్ఫిగరేషన్ మరియు చాలా అవసరమైన హౌ-టులు రోజు వెలుగు చూస్తున్నాయి. ఉద్భవిస్తున్న మానసిక విద్య యొక్క సమాంతర ఉనికి ఉపశమనం కలిగించింది మరియు సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు వస్తున్న రోగులకు ఆశను ఇస్తుంది. అనారోగ్యం ఆందోళన రుగ్మత గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ఇల్ నెస్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను "పనితీరు యొక్క ముఖ్యమైన రంగాలలో బాధ లేదా బలహీనత"గా అభివర్ణించింది. DSM, ICD, APA మొదలైన వాటి ద్వారా సమృద్ధిగా ఉన్న మనస్తత్వశాస్త్ర సాహిత్యానికి ప్రాప్యత, మానసిక అనారోగ్యాల యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని మరియు లక్షణాలను వివరించడంలో బహిరంగంగా సహాయపడింది. ఉదాహరణకు, అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఆరోగ్య ఆందోళన DSM V.   యొక్క మార్గదర్శకాల ద్వారా సోమాటిక్ లక్షణం మరియు సంబంధిత రుగ్మతగా గుర్తించబడుతుంది.

సోమాటిక్ లక్షణాలు మరియు సంబంధిత రుగ్మతలు â ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి

• సోమాటిక్ లక్షణాలు లేదా సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన అధిక ఆలోచనలు, భావాలు మరియు/లేదా ప్రవర్తనలు
• సోమాటిక్ లక్షణాలు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు సంకేతం యొక్క తీవ్రతకు సంబంధించి అసమాన మరియు నిరంతర ఆలోచనలుగా వ్యక్తమవుతాయి. Â
• ఆరోగ్య లక్షణాలు లేదా ఆందోళనలతో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడం వల్ల శక్తి మరియు సమయం కోల్పోవడం
• లక్షణాలు లేదా సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు కనీసం మొత్తం 6 నెలల పాటు నిరంతరంగా ఉండాలి. Â
• రోజువారీ జీవన ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగించేంత తీవ్రంగా లక్షణం(లు) ఉండాలి. Â

సోమాటిక్ లక్షణం మరియు సంబంధిత రుగ్మత తేలికపాటి, మితమైన మరియు తీవ్రమైన తీవ్రతతో కనిపిస్తుంది.

DSM Vలో ఈ వర్గంలో చేర్చబడింది, అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత రోగులు శరీర అప్రమత్తతను అనుభవిస్తారు. మునుపు హైపోకాండ్రియా అనే పదం, శబ్దవ్యుత్పత్తి శాస్త్రంలో ఎటువంటి నిర్దిష్ట అంత్రాలజీ లేని అనారోగ్యం అని అర్థం. [3]

Âసోమాటోఫార్మ్ డిజార్డర్స్ విభాగంలో గతంలో హైపోకాండ్రియాసిస్ అని పిలిచే అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత, బాధిత వ్యక్తిని వారి ఆరోగ్యం గురించి తీవ్రమైన ఆందోళనతో నింపుతుంది. లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ తమను తాము భౌతికంగా చూపించకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, గుండె చప్పుడు, తల తిరగడం, కడుపునొప్పి, కండరాల ఒత్తిడి, శరీరం అంతటా జలదరింపు, కదలడం మొదలైన సంబంధిత లక్షణాలు, ఆందోళన కారణంగా ప్రేరేపించబడవచ్చు. అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ఆందోళన రోగిని వారి ప్రస్తుత ఆరోగ్య స్థితి గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందుతుంది. Â

తరచుగా, అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు, స్థిరమైన భయం మరియు ఆందోళన మరింత సోమాటిక్ లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ఆరోగ్య ఆందోళనను శాశ్వతం చేస్తుంది.  Â

ఈ వ్యాధి యొక్క ఆవిర్భావం ఎక్కువగా యుక్తవయస్సులో జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, లింగం మరియు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత ప్రబలంగా ఉంటుంది. Â

అనారోగ్యం ఆందోళనరుగ్మతకారణాలు

ఈ దీర్ఘకాలిక మానసిక అనారోగ్యం గురించి అవగాహన పొందడానికి అనారోగ్య ఆందోళన కలిగించే అంశాలను పరిశోధిద్దాం. Â

ఒక వ్యక్తి కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్నట్లయితే, అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత సంభవించే అధిక అవకాశాలు ఉన్నాయి.

• విపరీతమైన ఒత్తిడి
• ఆందోళన రుగ్మతలు
• బాధిత వ్యక్తి బాల్యంలో సంభవించిన తీవ్రమైన అనారోగ్యం
• తీవ్రమైన వ్యాధితో బాధపడుతున్న తల్లిదండ్రులు (బాల్యంలో లేదా వారి జీవితంలో మరేదైనా సమయంలో సంభవించారు)Â
• డిప్రెషన్
• గాయం, దుర్వినియోగం, మానసికంగా క్షీణించడం, దుర్వినియోగ అనుభవాలు
• బాల్య నిర్లక్ష్యం

Âపైన పేర్కొన్న అనారోగ్య ఆందోళన కారణాల వల్ల, రోగి చాలా తీవ్రంగా భయాన్ని అనుభవిస్తాడు. అందువల్ల అసలు వైద్య పరిస్థితి లేకున్నా, అనారోగ్యం పాలవుతుందనే భయం నిరంతరం ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, భయం నిజమైన సోమాటిక్ లక్షణాలతో కొనసాగుతుంది మరియు వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. Â

అనారోగ్యం ఆందోళనరుగ్మతలక్షణాలు

ఆందోళన రుగ్మత యొక్క అనారోగ్యం ప్రవర్తన యొక్క అనుకూలతను మార్చడం ద్వారా దాని రోగులను వర్గీకరించవచ్చు:

1. ఒక వ్యక్తి వారి వైద్యుడిని చాలా తరచుగా సందర్శించవచ్చు మరియు అధికంగా ఆరోగ్య-ఆధారిత ప్రవర్తనను ప్రదర్శించవచ్చు. ఈ రకమైన రోగి సంరక్షణ కోరుకునే రకం.Â
2. ప్రతి వైద్యుని అపాయింట్‌మెంట్‌ను నివారించే వ్యక్తి మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏవైనా ఫలితాలు రాకుండా నిర్లక్ష్యం చేస్తాడు. అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత కలిగిన ఈ రోగులు సంరక్షణ-ఎగవేత రకంగా పరిగణించబడతారు. Â

రోగి వారి ఆరోగ్యానికి అతుక్కోవడమే కాకుండా, చుట్టుపక్కల వారిచే ప్రభావితమవుతారు - అది వారి కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వార్తల్లో ఏదైనా కావచ్చు. అనారోగ్యం మరియు ఆందోళన లక్షణాలు రోగి యొక్క తప్పుడు నమ్మకాల కారణంగా జీవనశైలి పద్ధతులకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు శ్రేయస్సును పరిమితం చేస్తాయి. రోగి ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-నిర్ధారణకు సంబంధించిన పరిశోధనలు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, వారి ఆరోగ్య ఆందోళన ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

ఈ దీర్ఘకాలిక మానసిక అనారోగ్యం యొక్క కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, వీటిని ఈ క్రింది విధంగా సంగ్రహించవచ్చు â

• ఏదైనా చిన్న లక్షణాలు మరియు తీవ్రతను అతిశయోక్తి చేయడం
• ఒకరి ఆరోగ్యం గురించి ఎడతెగని ఆందోళన
• అనారోగ్యంతో కలుషితం అవుతుందనే భయంతో బహిరంగ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండటం
• ఉబ్బరం, చెమటలు పట్టడం వంటి సాధారణ శారీరక విధుల గురించి ఆందోళన చెందుతారు. Â
• హృదయ స్పందన, శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్తపోటు మొదలైన వాటి గురించి పదేపదే ఆందోళన చెందుతున్నారు.  Â
• చుట్టుపక్కల వ్యక్తులను వారి ఆరోగ్యం గురించి నిరంతరం అడుగుతున్నారు
• ఎప్పుడైనా ఎవరితోనైనా మీ ఆరోగ్యం గురించి అతిగా పంచుకోవడం

రోగనిర్ధారణ చేయదగినదిగా పరిగణించబడాలంటే అన్ని అనారోగ్య ఆందోళన లక్షణాలు కనీసం కనీసం 6 నెలల పాటు ఉండాలి. Â

అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత నిర్ధారణ Â

అనారోగ్య ఆందోళన లక్షణాలు గంటను మోగిస్తే, తదుపరి ఉత్తమ దశ వైద్యపరంగా పరీక్షించడం. అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత యొక్క నిర్ధారణలో శారీరక పరీక్ష మరియు ఇతర పరీక్షలు ఉంటాయి, ఇది నిర్దిష్ట వ్యక్తిగత అవసరాల వల్ల కావచ్చు.

• మానసిక వైద్యుడు మీ కేస్ హిస్టరీని పిన్ అప్ చేసే మానసిక మూల్యాంకనంతో రోగ నిర్ధారణ జరగవచ్చు.
• మానసిక వైద్యుడు మీ అసౌకర్యం మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత గురించి చర్చిస్తారు
• తదుపరి ముగింపు కోసం స్వీయ-అంచనా ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూరించాలి
• మానసిక వైద్యుడు ఇతర అనారోగ్యాల చరిత్ర లేదా ఏదైనా డ్రగ్, ఆల్కహాల్ లేదా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం కోసం వెతకవచ్చు.
• రోగి యొక్క లక్షణాలను సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత వంటి ఇతర మానసిక రుగ్మతలతో క్రాస్-చెక్ చేయాలి.

Âఅనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత చికిత్స

ఇల్నెస్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ సరైన శాస్త్రీయ మార్గదర్శకత్వం మరియు పర్యవేక్షించబడిన చికిత్సతో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు మరియు నిర్వహించబడుతుంది. ఇది మానసిక చికిత్స, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడకం మరియుసడలింపు పద్ధతులు, ఇతరులలో.Â

రోగి యొక్క రోగ నిరూపణ లక్షణాల తీవ్రత మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రోగి యొక్క చికిత్స ప్రణాళికతో కొనసాగడానికి ముందు ఏదైనా ఇతర కొమొర్బిడిటీ పరిగణించబడుతుంది. Â

అనారోగ్య ఆందోళన చికిత్స ప్రణాళిక మొదట లక్షణాలను తగ్గించేలా చూస్తుంది. ఈ అనారోగ్యంలో, పరస్పర విశ్వాసం యొక్క స్థావరాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా బలహీనపరిచే ఆరోగ్య ఆందోళనను అరికట్టాల్సిన అవసరం ఉన్నందున, వైద్యుడు-రోగి సంబంధం చాలా ముఖ్యమైనది. రోగి నెమ్మదిగా ఇంకా ప్రభావవంతంగా పురోగతిని అనుభవిస్తాడు.

• అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మతకు మానసిక చికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ రోగి యొక్క తప్పుడు నమ్మకాలు మరియు దుర్వినియోగ ప్రవర్తనకు ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది మరియు వాటిని ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనుకూలమైన నమూనాలుగా మారుస్తుంది. Â

• అనారోగ్య ఆందోళన చికిత్సగా మానసిక విద్య అనేది రోగి యొక్క తప్పుడు సమాచారాన్ని పరిష్కరిస్తుంది మరియు వాస్తవికత మరియు వారి గ్రహించిన ఆరోగ్య ప్రమాద ఆందోళనలకు సంబంధించిన వారి పట్టుకునే భయాల మధ్య అంతరాన్ని పూరిస్తుంది. విద్య సాధారణ శారీరక మరియు శారీరక అనుభూతుల చుట్టూ తిరుగుతుంది మరియు వారి రోజువారీ వైవిధ్యాలతో వారి రీడింగ్‌లు. మునుపటి దశల్లో అందించినట్లయితే, మానసిక విద్య రోగిని స్పైరలింగ్ చేయకుండా నిరోధించవచ్చు. Â

• SSRIలు అని పిలవబడే సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ వంటి ఫార్మకోలాజికల్ రెమెడీస్ అనారోగ్యం మరియు ఆందోళన చికిత్సకు ఉపయోగించే ప్రాథమిక యాంటిడిప్రెసెంట్స్. సెరోటోనిన్ నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్, లేదా SNRIలు, అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మతకు ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి. అదనంగా, యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్ ఫ్లూక్సెటైన్ కూడా ఈ అనారోగ్యానికి ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పద్ధతులు, కమ్యూనిటీ మద్దతు సమూహాలు మరియు డీసెన్సిటైజేషన్ కూడా రోగి యొక్క భయాలతో పోరాడటానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గాలు. ఈ అనారోగ్య ఆందోళన చికిత్సలను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం ద్వారా ఆరోగ్య ఆందోళన మరియు శరీరం యొక్క అప్రమత్తత తగ్గించబడవచ్చు. Â

• రోగి తన పరిసరాలను ప్రభావితం చేస్తే, అది పని, పాఠశాల లేదా ఇంట్లో కూడా, కౌన్సెలింగ్ సహాయం అందుబాటులో ఉంది; ఇది రోగులకు మరియు బాధిత వ్యక్తులకు అందించబడుతుంది. Â

Âఅనారోగ్యం ఆందోళన రుగ్మత కోసం పైన పేర్కొన్న చికిత్స ప్రణాళికలు కనీసం 6 నుండి 12 నెలల వరకు సాధారణ నిర్వహణ అవసరం. రోగి యొక్క అవసరాలు మరియు తీవ్రత ప్రకారం అనారోగ్యం ఆందోళన చికిత్స యొక్క ఇవ్వబడిన ఎంపికలు మిశ్రమంగా ఉండవచ్చు. పొందండిఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి మరియు మీ ఖచ్చితమైన చికిత్స ప్రణాళికను పొందండి మరియు ఆందోళన లేని జీవితాన్ని గడపండి!