কিডনিতে পাথরের জন্য 8টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

Dr. Jayakumar Arjun

দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা

Dr. Jayakumar Arjun

General Physician

7 মিনিট পড়া

গুরুত্বপূর্ণ দিক

  • কিডনিতে পাথর সাধারণত শক্ত জমা হয়, যা ক্যালসিয়াম, সিস্টাইন, স্ট্রুভাইট বা ইউরিক অ্যাসিড পাথর হতে পারে
  • একটি কিডনি স্টোন অতিক্রম করার জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত এবং সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করা
  • কিডনির পাথরের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে লেবু বা আপেলের রস ব্যবহার করা অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে উপযুক্ত

কিডনিতে পাথর হল অনেক সাধারণ রোগের মধ্যে যা সাধারণ জনগণকে আঘাত করে। এগুলি সাধারণত শক্ত জমা, যা হয় ক্যালসিয়াম, সিস্টাইন, স্ট্রুভাইট বা ইউরিক অ্যাসিড পাথর হতে পারে। কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, কিডনিতে পাথরের আকার পরিবর্তিত হয় এবং এর সাথে, তাদের পাস করার ব্যথাও। যদি একটি কিডনিতে পাথর খুব বড় হয় তবে এটি মূত্রনালীতে আটকে যেতে পারে এবং এটি খুব বেদনাদায়ক। এই ধরনের জটিলতা এড়ানো আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে, যে কারণে কিডনি পাথরের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার জানা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে কয়েকটি গ্রহণ করা বেশ সহজ এবং অন্যগুলি আপনাকে অভাব বা অতিরিক্ত, যা কিডনিতে পাথর তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। এটির মাধ্যমে পেতে আপনার বিশেষ ব্যথার ওষুধ, ফ্লুইড থেরাপি বা এমনকি অন্য কোনো ধরনের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তরল থেরাপির কৌশলটি করা উচিত এবং আপনাকে আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে আপনার লক্ষণগুলি অতিক্রম করতে সহায়তা করে। কিডনিতে পাথর হলে কি পান করবেন? জল একটি দুর্দান্ত সূচনা বিন্দু কিন্তু অন্যান্য তরল কিডনি পাথর পাস করতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি সম্পর্কে জানতে, এখানে কিছু কিডনি পাথরের ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর করতে হবে।

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ কী?একটি

কিডনিতে পাথর হওয়ার কিছু সাধারণ কারণ নিচে দেওয়া হল:

  • অপর্যাপ্ত জল খরচ
  • উচ্চ লবণযুক্ত খাবার বা প্রাণিজ প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়া
  • একটি ক্যালসিয়াম-স্বল্পতা খাদ্য দ্বারা আনা অতিরিক্ত কিডনি পাথর সৃষ্টিকারী রাসায়নিকের মাত্রা বৃদ্ধি
  • ক্যালসিয়াম দিয়ে তৈরি মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টাসিড সহ বেশ কিছু ওষুধ
  • হাইপারক্যালসিউরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা
  • স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন:
  • স্থূলতা
  • প্রদাহজনক পেটের রোগের
  • হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম
  • গাউট
  • ডায়াবেটিস টাইপ 2
  • কিডনি রোগ
  • পুনরাবৃত্তমূত্রনালীর সংক্রমণ
  • জেনেটিক পরিবর্তন কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়ায়
  • ওজন কমানোর জন্য সার্জারি
  • মূত্রনালীর সংক্রমণ
  • পারিবারিক ইতিহাস
  • লবণ বা চিনিতে ভারী খাবার (বিশেষ করে ফ্রুক্টোজ)

কিডনি পাথরের ধরন

কারণ
ক্যালসিয়াম অক্সালেট

অপর্যাপ্ত তরল এবং ক্যালসিয়াম গ্রহণের কারণে

ইউরিক এসিড

অর্গান মিট এবং শেলফিশের মতো খাবার থেকে উচ্চ পিউরিন গ্রহণের কারণে
স্ট্রুভাইট

উপরের ট্র্যাক্টে সংক্রমণের কারণে

সিস্টাইন

পারিবারিক ইতিহাস

ক্স

ডালিম

ডালিমের প্রচুর পরিমাণে পাওয়া সক্রিয় ফাইটোকেমিক্যাল প্রস্রাবের সাথে যুক্ত জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফাইটোকেমিক্যালগুলির পেশী-শিথিল প্রভাবও থাকতে পারে, যা কিডনিতে পাথর অপসারণ করতে সাহায্য করবে। তাজা ডালিমের রস কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার জন্য উপকারী হতে পারে।

নারকেল

নারিকেলের পানিআমাদের পুনরুজ্জীবিত এবং শক্তি যোগানোর পাশাপাশি চিকিৎসা গুণাবলী রয়েছে। নারকেল জলের মূত্রবর্ধক প্রভাব থাকতে পারে (প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়) এবং কিডনিতে পাথর অপসারণে সাহায্য করে। নারকেল ফুলের পেস্ট দইয়ের সাথে খাওয়াও কিডনিতে পাথরের চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে।

ঘোড়া ছোলা

ঘোড়ার ছোলার বীজ, যা হিন্দিতে কুলাঠি নামেও পরিচিত, প্রচুর থেরাপিউটিক উপকারিতা প্রদান করে। তারা কিডনিতে পাথরের পাশাপাশি অন্যান্য অনেক অসুস্থতার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। কুলথির বীজ রান্না করার জন্য আপনি একটি প্রেসার কুকার এবং কিছু জল ব্যবহার করতে পারেন। একটি স্যুপ কুকারে নাড়াচাড়া করা হয় এবং কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার জন্য সেবনের জন্য সংগ্রহ করা হয়।

গমঘাস

পুরুষদের কিডনিতে পাথরের সবচেয়ে ভালো প্রাকৃতিক চিকিৎসা হল গমঘাস। গমের ঘাসের রস খেলে কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার পাশাপাশি কিডনির সমস্ত সমস্যার সমাধান হয়। এক গ্লাস গমের ঘাসের রসের সাথে লেবুর রস মেশানো আপনার সমস্যার আদর্শ সমাধান। প্রতিদিন তিনবার গ্রহণ করলে এটি আরও প্রস্রাব করতে পারে। এটি খালি পেটে গ্রহণ করলে বমি বমি ভাব হওয়ার সম্ভাবনা কম হতে পারে।

সবুজ চা

কিডনির পাথর মাঝে মাঝে চিকিৎসা করা যেতে পারেসবুজ চা(ক্যামেলিয়া সিনেনসিস). এটি কিডনিতে ক্যালসিয়াম জমা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রস্রাবের অক্সালেট নিঃসরণও কম করতে পারে। আপনার তরল গ্রহণ বৃদ্ধি এছাড়াও পরিষ্কার প্রস্রাব উত্পাদন সাহায্য করতে পারে.

জলপাই তেল

কিডনিতে পাথরের চিকিৎসায়ও অলিভ অয়েল উপকারী। জলপাই তেল একটি চমত্কার পানীয় সরবরাহ করে যা লেবুর রস বা ভিনেগারের সাথে মিলিত হলে দ্রুত কিডনিতে পাথরের চিকিত্সা করতে পারে। উপরন্তু, এটি আপনাকে ভেতর থেকে সুস্থ করে তুলবে এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সুসংবাদ দেবে।

ড্যান্ডেলিয়ন রুট ব্যবহার করে চিকিত্সা

পরিষ্কারের পাশাপাশি এটি কিডনিকে শক্তিশালী করে। কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার জন্য নিয়মিত গ্রহণের জন্য আদর্শ ভেষজ হল ড্যান্ডেলিয়ন রুট। শুকনো ড্যানডেলিয়ন নির্যাস, 500 মিলিগ্রাম, দিনে দুবার গ্রহণ করলে, কিডনিতে পাথরের লক্ষণগুলি কমাতে পারে বা কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়া বন্ধ করতে পারে। এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ এটি অন্যান্য ওষুধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

আপনার জল গ্রহণ ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি

একটি কিডনি স্টোন পাস করার জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত এবং সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করা। প্রায়শই, পর্যাপ্ত জল গ্রহণ না করা পাথরের গঠনের জন্য একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে এবং সমাধান হল আপনার খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করা। একবার আপনার কিডনিতে পাথর হয়ে গেলে, পাথর পাস করার প্রক্রিয়াটিকে দ্রুততর করার জন্য শরীরকে অতিরিক্ত পরিমাণে জল সরবরাহ করা ভাল। এর মধ্যে প্রতিদিন 8 গ্লাস জল 12 গ্লাসে বৃদ্ধি করা জড়িত যতক্ষণ না পাথর স্বাভাবিকভাবে চলে যায়।এছাড়াও, প্রতিদিন 8 গ্লাস জল পান করার অভ্যাস চেষ্টা এবং বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্ভবত আপনার কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রাথমিক কারণ ছিলপানিশূন্যতাএবং সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকা প্রতিরোধের দিকে একটি ভাল প্রথম পদক্ষেপ।

তুলসীর রস পান করুন

কিডনি পাথরের চিকিৎসার জন্য তুলসী অনেকগুলি উপলব্ধ ভেষজগুলির মধ্যে রয়েছে এবং এটি সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা পাথর ভেঙে ফেলতে এবং খুব বেশি ব্যথা ছাড়াই তাদের পাস করতে সাহায্য করে। তদুপরি, তুলসীর রস প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, উভয়ই কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।রস তৈরি করতে, তাজা শুকনো পাতা নিন এবং এক কাপ চা তৈরি করুন বা একটি স্মুদিতে মিশ্রিত করুন। একটি তুলসী-ভিত্তিক দ্রবণ 6 সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যবহার করুন কারণ পরবর্তী যে কোনও ব্যবহারের ফলে নিম্ন রক্তচাপ এবং রক্তপাত বৃদ্ধি হতে পারে।

লেবুর রসের মিশ্রণ তৈরি করুন

লেবুর রস দিয়ে কিডনিতে পাথর কীভাবে দ্রবীভূত করা যায় তা শেখা একটি সার্থক প্রচেষ্টা, প্রধানত লেবু সহজলভ্য এবং লেবুর রস প্রস্তুত করা সহজ। এই রস সাহায্য করে কারণ লেবুতে সাইট্রেট রয়েছে যা ক্যালসিয়াম পাথর গঠন বন্ধ করতে প্রয়োজনীয়।তদুপরি, সাইট্রেট কিডনিতে পাথর ভেঙে ফেলতে এবং খুব বেশি ব্যথা ছাড়াই তাদের স্বাভাবিকভাবে পাস করতে সহায়তা করে। কাজ করে এমন একটি মিশ্রণ তৈরি করতে, যতবার আপনি চান আপনার জলে লেবু ছেঁকে নিন। কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার জন্য লেবু ব্যবহার করা একটি বহু পুরনো অভ্যাস যা কার্যকরভাবে কাজ করে এবং আপনার কাছে এটি চেষ্টা করার ভালো কারণ রয়েছে।

আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে দেখুন

ধারণা যেআপেল সিডার ভিনেগারকিডনির পাথর পাস এবং দ্রবীভূত হতে সাহায্য করে কিছু গবেষণা দ্বারা সমর্থিত। আরও, একটি গবেষণায় কিডনিতে পাথরের গঠন কমাতে সাহায্য করার সমাধান পাওয়া গেছে, এইভাবে এর ব্যবহারকারীদের জন্য আরও বেশি মূল্য যোগ করা হয়েছে। এটি হতে পারে কারণ এতে অ্যাসিটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা কিডনিতে তৈরি হওয়া পাথরগুলিকে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। এটি থেকে উপকৃত হতে, প্রায় 8 আউন্স জলে 2 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে মিশ্রণটি পান করুন।এই পরিমাণের বেশি খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন কম পটাসিয়ামের মাত্রা বা অস্টিওপোরোসিস সৃষ্টি করতে পারে।

হর্সটেলের রস খান

কিডনিতে পাথরের আরেকটি সহায়ক প্রাকৃতিক সমাধান হল ঘোড়ার পুকুরের রস ব্যবহার করা। তুলসীর রসের মতো, আপনার এই ভেষজ রস 6 সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি ঝুঁকি বাড়ায়খিঁচুনিএবং পটাসিয়ামের ক্ষতি। ঘোড়ার টেল কার্যকরভাবে কাজ করে কারণ এটি প্রদাহ কমায়, ফোলাভাব কমায় এবং প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়ায়। এটি প্রাকৃতিকভাবে কিডনিতে পাথর নির্গত করতে সাহায্য করে। তদুপরি, এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সামগ্রিক প্রস্রাবের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এমন সুবিধা রয়েছে।কিডনি পাথরের চিকিত্সার জন্য এই ভেষজটি ব্যবহার করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনো ধরনের হার্টের ওষুধ খাচ্ছেন না বা মূত্রবর্ধক বা লিথিয়াম গ্রহণ করছেন। একইভাবে, গর্ভবতী মহিলা বা শিশুদের জন্য বা যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য ঘোড়ার টেলের ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয়৷কিডনির পাথরের জন্য এটি লেবু বা আপেলের রসই হোক না কেন, কিডনিতে পাথরের চিকিত্সার জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা আপনার জন্য উপযুক্ত হবে, যদি আপনার কেস খুব বেশি গুরুতর না হয়। এটির পাশাপাশি, এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাড়িতে কিডনিতে পাথর পরীক্ষা করতে শেখার চেষ্টা করা মূল্যবান নয়৷ কিডনিতে পাথর নির্ণয়ের একমাত্র চূড়ান্ত এবং নির্ভরযোগ্য উপায় হল একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া এবং প্রয়োজনীয় ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করা। শুধুমাত্র প্রস্রাবে রক্তের প্রাথমিক লক্ষণ বা প্রস্রাব করতে অসুবিধার উপর ভিত্তি করে আপনার রায়টি বুদ্ধিমানের কাজ নয় এবং সমস্যাযুক্ত হতে পারে। এটি আপনাকে প্রতিকারমূলক পদ্ধতির চেষ্টা করতে পারে যা খুব সহজেই পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করতে পারে। এটি এড়াতে, ঝামেলা ছাড়াই সঠিক ডাক্তার খুঁজে পেতে Bajaj Finserv Health ব্যবহার করুন।শীর্ষ ইউরোলজিস্টদের জন্য আপনার অনুসন্ধান বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের সাথে শেষ হয়। আপনি আপনার শহরে আপনার কাছাকাছি শীর্ষ ইউরোলজিস্টদের একটি তালিকা দেখতে পারেন। এছাড়াও আপনি একটি অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন বা আপনার সুবিধামত একটি ইন-ক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বেছে নিতে পারেন। এটি করার মাধ্যমে, আপনি তালিকাভুক্ত স্বাস্থ্যসেবা অংশীদারদের কাছ থেকে উত্তেজনাপূর্ণ ডিসকাউন্ট এবং ডিলগুলিতে অ্যাক্সেস পান। এই সুবিধাগুলি এবং এটির মতো অন্যান্য সুবিধাগুলি মাত্র এক ধাপ দূরে৷
প্রকাশিত 24 Aug 2023সর্বশেষ আপডেট 24 Aug 2023
  1. https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/kidney-stones/
  2. https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#horsetail-juice
  3. https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#apple-cider-vinegar
  4. https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#apple-cider-vinegar
  5. https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#apple-cider-vinegar

দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।

Dr. Jayakumar Arjun

দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা

Dr. Jayakumar Arjun

, MBBS 1

Dr.Jayakumar Arjun is a General Physician in Thamarai Nagar, Pondicherry and has an experience of 4years in this field. Dr. Jayakumar Arjun practices at JK Clinic, Thamarai Nagar, Pondicherry. He completed MBBS from Sri Venkateshwaraa Medical College Hospital and Research Centre Pondicherry in 2018.

article-banner

স্বাস্থ্য ভিডিও

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store