বাইপোলার ডিসঅর্ডার: লক্ষণ, প্রকার, ঝুঁকির কারণ, নির্ণয় করা হয়েছে

বাইপোলার ডিসঅর্ডারএকটি মানসিক ব্যাধি যা আগে ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ অসুস্থতা বা ম্যানিক ডিপ্রেশন নামে পরিচিত ছিল [1]। এটি মানসিক নিম্ন (বিষণ্নতা) এবং উচ্চতা (হাইপোম্যানিয়া বা ম্যানিয়া) সহ দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। যখন বিষণ্নতা আপনাকে দু: খিত, নিরাশ বোধ করে এবং কার্যকলাপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, হাইপোম্যানিয়া বা ম্যানিয়া আপনাকে উচ্ছ্বসিত এবং শক্তিতে পূর্ণ করে তোলে।

এই অস্বাভাবিক মেজাজের পরিবর্তনগুলি আপনার উপর প্রভাব ফেলে

• শক্তি স্তর
• চিন্তাধারা
• কার্যক্রম
• আচরণ

2017 সালে, ভারতে 6.9% ঘটনা ঘটেছেবাইপোলার ডিসঅর্ডার[২]। এই মানসিক ব্যাধি বছরে খুব কম বা একাধিকবার ঘটতে পারে। যদিও কিছু রোগী নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতাসাধারণ মানসিক রোগের লক্ষণ, অন্যরা নাও হতে পারে। আপনি আজীবন পরিচালনা করতে পারেনবাইপোলার ডিসঅর্ডার জটিলতাসঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে। সম্পর্কে আরো বুঝতে পড়ুনবাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রকার, লক্ষণ, এবং চিকিত্সা.

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ

ম্যানিয়া এবং হাইপোম্যানিয়ার লক্ষণ

এই দুটি স্বতন্ত্র ধরনের পর্বের যে একই উপসর্গ আছে। এখানে সাধারণ বেশী.

• উচ্ছ্বাস
• প্রতিবন্ধী বিচার
• অস্বাভাবিক উদ্বেগ
• আন্ডারপারফরম্যান্স
• কামশক্তি বৃদ্ধি
• দৌড় চিন্তা
• দ্রুত বা অস্বাভাবিক পদ্ধতিতে গ্রহণ করা
• বিক্ষিপ্ততা বা একঘেয়েমি
• প্রভাবিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ দক্ষতা
• ক্লান্তি অনুভব না করে ঘুম কমে যায়
• বর্ধিত শক্তি, আন্দোলন, বা আগ্রাসন
• উচ্চ মাত্রার আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-গুরুত্ব
• প্রধান বিষণ্নতা পর্বের লক্ষণ

একটি বিষণ্নতামূলক পর্বে এই লক্ষণগুলির মধ্যে পাঁচ বা তার বেশি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• চরম দুঃখ
• অপরাধবোধ
• আগ্রহের ক্ষতি
• বিরক্তি
• ব্যথা এবং শারীরিক অস্বস্তি
• ক্ষুধা পরিবর্তন
• ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি
• অনিদ্রা বা ঘুমের সমস্যা
• উদ্বেগ, ক্লান্তি এবং ক্লান্তি
• মনোযোগ বা ফোকাস করতে অসুবিধা
• আত্মঘাতী চিন্তা
• হতাশা, হতাশা এবং হতাশার অনুভূতি

বাইপোলার ডিসঅর্ডার প্রকার

বাইপোলার আই ডিসঅর্ডার

একজন ব্যক্তির বাইপোলার আই ডিসঅর্ডার ধরা পড়ে যখন তারা কমপক্ষে একটি ম্যানিক পর্বের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এটি উচ্চ শক্তি থেকে উদ্ভূত উদ্ভট এবং অস্বাভাবিক আচরণের সময়কালকে বোঝায়। এর আগে বা পরে বড় বিষণ্ণতা বা হাইপোম্যানিক পর্ব ঘটতে পারে। কিছু কিছু পরিস্থিতিতে, উন্মাদনা আপনাকে সাইকোসিসকে ট্রিগার করে বাস্তবতা থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারে [৩]।Â

বাইপোলার II ডিসঅর্ডার

যখন আপনার বিষণ্নতার এক বা একাধিক পর্ব থাকে, অন্তত একটি হাইপোম্যানিক পর্ব থাকে, কিন্তু কোনো ম্যানিক পর্ব থাকে না, তখন এটি বাইপোলার II ডিসঅর্ডার নির্দেশ করতে পারে। এতে হাইপোম্যানিয়ার নিদর্শন জড়িত, তবে হতাশা প্রায়শই বেশি সাধারণ

সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডার

এটি তখন হয় যখন আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে কমপক্ষে 2 বছর ধরে হাইপোম্যানিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি বিষণ্নতার লক্ষণগুলির একাধিক সময়কাল অনুভব করেন। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য, সময়কাল কমপক্ষে 1 বছর। বিষণ্নতার লক্ষণগুলি সাধারণত বড় বিষণ্নতার তুলনায় কম গুরুতর হয়। তারা একটি হাইপোম্যানিক পর্ব বা একটি হতাশাজনক পর্ব হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য ডায়াগনস্টিক প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার কারণ

এখানে কিছু আছেবাইপোলার ডিসঅর্ডার ঝুঁকির কারণযে প্রধান কারণ হতে পারে.

জেনেটিক ফ্যাক্টর

যদি আপনার প্রথম-ডিগ্রী আত্মীয় যেমন ভাইবোন বা পিতামাতার এই অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার বিকাশের ঝুঁকিএইবাড়ে। কিছু নির্দিষ্ট জিনের লোকেদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় বেশি থাকে। গবেষকরা নতুন চিকিত্সা বিকাশের জন্য জিন সম্পর্কে আরও শিখছেন।

বায়োলজিক্যাল ফ্যাক্টর

গবেষকরা মনে করেন যে মানুষের মস্তিষ্কের সাথেএইযাদের কোন মানসিক ব্যাধি নেই তাদের থেকে আলাদা হতে পারে। মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে এমন হরমোন বা নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্যহীনতা এই অবস্থার কারণ হতে পারে।

পরিবেশগত ফ্যাক্টর

নারী বনাম পুরুষদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ

বাইপোলার অসুস্থতা প্রায় সমান পরিমাণে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। যাইহোক, আপনার লিঙ্গ এবং জন্মের সময় আপনাকে যে লিঙ্গ দেওয়া হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে, ব্যাধিটির প্রাথমিক লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে বাইপোলার অসুস্থতা প্রায়শই পরবর্তী জীবনে নির্ণয় করা হয়, সাধারণত তাদের 20 বা 30 এর দশকে। যাইহোক, কখনও কখনও লোকেরা গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের ঠিক পরে প্রথমবারের মতো লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে পারে। উপরন্তু, বাইপোলারের পরিবর্তে বাইপোলার II রোগ নির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

মহিলাদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ

• হালকা ম্যানিক পর্ব
• ম্যানিক এবং হতাশাগ্রস্ত পর্বের মধ্যে দ্রুত সাইকেল চালানো, বা ম্যানিয়ার চার বা ততোধিক পর্ব
• এক বছর বা তার বেশি সহ-ঘটমান ব্যাধিতে বিষণ্নতা
• Relapses আরো ঘন ঘন ঘটতে পারে

মহিলাদের মধ্যে বাইপোলার অসুস্থতা আংশিকভাবে মাসিক, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সাথে যুক্ত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। বাইপোলার ডিসঅর্ডারের পরিপ্রেক্ষিতে এটি না করে একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে একটি মেজাজ পর্বের অভিজ্ঞতা হিসাবে রিল্যাপসিংকে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

পুরুষদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণ

• জীবনের প্রথম দিকে রোগ নির্ণয় পান
• আরো গুরুতর পর্ব আছে, বিশেষ করে ম্যানিক পর্ব, যা কম ঘন ঘন হয়
• ম্যানিক এপিসোডগুলি অনুভব করার সময় আরও রাগ দেখান এবং অতিরিক্তভাবে ড্রাগ ব্যবহারের ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

বাইপোলার রোগে আক্রান্ত মহিলারা পুরুষদের তুলনায় বেশি দু: খিত সময় কাটান। মহিলাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। থাইরয়েড সমস্যা, মাইগ্রেন এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি চিকিৎসা উদ্বেগের উদাহরণ।

শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার

যেহেতু বাচ্চারা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে না, তাই অল্পবয়সিদের মধ্যে বাইপোলার অসুস্থতা নির্ণয় করা বিতর্কিত। উপরন্তু, তাদের মেজাজ এবং ক্রিয়াগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অসুস্থতা সনাক্ত করতে ডাক্তারদের দ্বারা ব্যবহৃত মানদণ্ডের সাথে মেলে না।

মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার এবং অন্যান্য রোগের অনেকগুলি লক্ষণ যা সাধারণত শিশুদের প্রভাবিত করে শিশুদের মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার (ADHD) এর সাথে সহাবস্থান করে।

গত কয়েক দশকে, ডাক্তার এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা তরুণদের মধ্যে রোগ সনাক্ত করতে শিখেছেন। যে বাচ্চাদের থেরাপির প্রয়োজন তারা একটি রোগ নির্ণয় থেকে উপকৃত হতে পারে, কিন্তু একটি পেতে সপ্তাহ বা এমনকি মাসও লাগতে পারে। তাই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত তরুণ রোগীদের যত্নে বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়া উপকারী হতে পারে।

বাইপোলার রোগে আক্রান্ত শিশুদের মেজাজের তীব্র পরিবর্তন হয়, অনেকটা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো। তারা অত্যন্ত আনন্দিত দেখতে এবং উচ্ছ্বসিত আচরণ করতে পারে, অথবা তারা বিষণ্ণ, দু: খিত এবং উত্তেজিত হয়ে আসতে পারে।

যদিও মেজাজের পরিবর্তন সমস্ত বাচ্চাদের প্রভাবিত করে, বাইপোলার অসুস্থতা স্বতন্ত্র এবং পর্যবেক্ষণযোগ্য মেজাজের লক্ষণগুলি তৈরি করে। অতিরিক্তভাবে, মেজাজের পরিবর্তনগুলি সাধারণত শিশুদের মধ্যে যেগুলি প্রায়শই ঘটে তার চেয়ে বেশি তীব্র হয়।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। তারা আপনার বা আপনি যে ব্যক্তি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন যে কোনো মানসিক ব্যাধি, সেইসাথে আপনার পরিবারে চলমান কোনো মানসিক রোগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসাবাদ করবে। তাদের বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা অন্য কোনও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যক্তির একটি বিস্তৃত মানসিক মূল্যায়নও থাকবে।

বাইপোলার ডিসঅর্ডারের উপসর্গগুলি অন্য কোনও কারণের (যেমন মাদক বা অ্যালকোহল অপব্যবহারের কারণে কম থাইরয়েড বা মেজাজের লক্ষণ) কিনা তা দেখতে অবশ্যই মূল্যায়ন করতে হবে। তারা কতটা গুরুতর? তারা কতদিন স্থায়ী ছিল? তারা কত ঘন ঘন ঘটবে?

সবচেয়ে আকর্ষণীয় লক্ষণ হল মেজাজের পরিবর্তন এবং ঘুম, কার্যকলাপ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পরিবর্তন।

ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে কথা বলা প্রায়শই ডাক্তারকে বাইপোলার অসুস্থতাকে প্রধান বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি বা অন্যান্য মানসিক অবস্থা থেকে আলাদা করতে সহায়তা করতে পারে যা মেজাজ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণে পরিবর্তন আনতে পারে।

আপনি যদি সম্প্রতি বাইপোলার অসুস্থতায় আক্রান্ত হন তবে আপনি ভয় পেতে পারেন। ভবিষ্যৎ বেশ অপ্রত্যাশিত বলে মনে হতে পারে। আপনার জীবন, পরিবার এবং চাকরির জন্য এর অর্থ কী?

যাইহোক, একটি সঠিক নির্ণয়ের প্রাপ্তি সত্যিই চমৎকার খবর। এর মানে আপনি অবশেষে আপনার প্রয়োজনীয় যত্ন পেতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায় দশ বছর ধরে প্রায়শই ভুল নির্ণয় করা হয়।

বাইপোলার অসুস্থতার নির্ণয় শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে আরও কঠিন হতে পারে। তাদের লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই হতে পারে তবে তাদের জন্য ভুল হতে পারেমনোযোগ ঘাটতি hyperactivity ব্যাধি(ADHD) বা কেবল খারাপ আচরণ।

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার বাচ্চার একটি বাইপোলার অসুস্থতা আছে, আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনাকে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে বিশেষজ্ঞ একটি শিশু মনোবিজ্ঞানীর কাছে পাঠাতে।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার চিকিত্সা

ঔষধ

একজন ডাক্তার ম্যানিয়ার উপশমের জন্য লিথিয়াম, এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিকনভালসেন্টের মতো মুড স্টেবিলাইজারগুলি লিখে দিতে পারেন। আপনি ঘুম এবং উদ্বেগের জন্য অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং ওষুধও নিতে পারেন।

সাইকোথেরাপি

টক থেরাপি বা কাউন্সেলিং একজন ব্যক্তিকে ট্রিগার সনাক্ত করতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা কৌশল ব্যবহার করে। এটি একজনের চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং আচরণ পরিবর্তন করতে সাহায্য করে৷Â৷

জীবনধারা পরিবর্তন

দৈনন্দিন অভ্যাসে কিছু পরিবর্তন করা লক্ষণগুলি পরিচালনা করতেও সাহায্য করতে পারেবাইপোলার ডিসঅর্ডার. একটি নিয়মিত সময়সূচী বজায় রাখা, একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ব্যায়াম করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া সাহায্য করতে পারে।

অন্যান্য চিকিত্সা

ইলেক্ট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ইসিটি), একটি মস্তিষ্কের উদ্দীপনা পদ্ধতি এবং ট্রান্সক্রানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (টিএমএস) এর মতো চিকিত্সাগুলিও চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারেবাইপোলার ডিসঅর্ডার.

বাইপোলার ডিসঅর্ডার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

বাইপোলার অসুস্থতা একটি জেনেটিক অবস্থা যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই সমানভাবে প্রভাবিত করে। কিছু কারণ যা আপনার বাইপোলার ডিসঅর্ডার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়:

• বাইপোলার অসুস্থতায় ভুগছেন পরিবারের একজন সদস্য
• চরম চাপ বা ট্রমা একটি সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে
• মাদক বা অ্যালকোহলের অপব্যবহার
• কিছু চিকিৎসা শর্ত

ম্যানিক বা দুঃখের সময়, এই রোগে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি অ্যালকোহল বা অন্যান্য পদার্থের অপব্যবহার করেন। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মৌসুমী বিষণ্নতা, সহ-ঘটনা উদ্বেগজনিত ব্যাধি, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি বেশি দেখা যায়।