দাঁতের ব্যথা উপশমের ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক প্রতিকার
সারমর্ম
দাঁতের ব্যথা হল আপনার দাঁত, চোয়াল বা মাড়িতে বা তার কাছাকাছি অস্বস্তি। এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার দাঁত বা মাড়ির সমস্যা আছে। আপনার যদি দাঁতে ব্যথা হয় তবে এটি কী কারণে হচ্ছে তা খুঁজে বের করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের ব্যথা দাঁতের ক্ষয়ের কারণে হতে পারে, একটি ফিলিং(গুলি) নষ্ট হয়ে যাওয়া, কফাটা দাঁত, বা একটি সংক্রমিত দাঁত।Â
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- মাড়ির ব্যথা একটি সমস্যাযুক্ত অবস্থা যা দাঁতের অস্বস্তির সাথে থাকে
- ক্যানকার ঘা, মাড়ির প্রদাহ, হরমোনের ওঠানামা এবং তামাক সেবন মাড়ির অস্বস্তির কারণ হতে পারে
- দাঁতে ব্যথা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং মাড়ি থেকে রক্তপাতের মতো লক্ষণ দেখায়
দাঁতে ব্যথার কারণ কী?
দন্ত ক্ষয়:
যদি আপনার দাঁতের ব্যথা দাঁতের গহ্বর বা দাঁতের ক্ষয়ের কারণে হয়, তাহলে আপনার ডেন্টিস্ট সম্ভবত ক্ষয়টি সরিয়ে ফেলবেন এবং একটি ফিলিং দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন।ভরাট:
আপনার দাঁত থেকে একটি গহ্বর অপসারণ করার পরে, আপনার দাঁতের ডাক্তার দাঁতের রঙের পদার্থ দিয়ে শূন্যস্থান পূরণ করবেন। যদি একটি পুরানো ফিলিং আপনার অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তবে তারা এটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারে।Periodontal রোগ:
যখন প্লেক তৈরি হয় এবং মাড়ির প্রদাহ সৃষ্টি করে, তখন আপনার পেরিওডন্টাল রোগ হতে পারে। আপনার দাঁত থেকে টার্টার অপসারণ করতে এবং রোগের বিকাশকে বিলম্বিত করতে এই মাড়ির সংক্রমণের জন্য পেশাদার চিকিত্সা অপরিহার্য।দাঁতের ব্যথার প্রকারভেদ
কীভাবে ঘরে বসে দাঁতের ব্যথা দ্রুত বন্ধ করা যায় তা দেখার আগে, আসুন চারটি প্রাথমিক ধরণের দাঁতের ব্যথার মধ্য দিয়ে যাওয়া যাক:ধারাবাহিক ব্যথা
ধারাবাহিক দাঁতের ব্যথা তীব্র বা গুরুতর নয়, তবে এটি হতাশাজনক হতে পারে।তীব্র ব্যাথা
তীব্র ব্যথা সাধারণত অবিলম্বে দাঁতের মনোযোগ প্রয়োজন। এই অস্বস্তি প্রাথমিকভাবে একটি আলগা মুকুট বা ফিলিং এর কারণে হয়, যা আপনার দাঁতের সংবেদনশীল এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্থানগুলিকে প্রকাশ করতে পারে।তাপ বা ঠান্ডা সংবেদনশীলতা
আপনি যখন ঠান্ডা পানীয় পান করেন বা গরম স্যুপে চুমুক দেন তখন কি আপনার অস্বস্তি হয়? যদি এটি হয়, তাহলে আপনার এনামেল পরা হয়।থ্রোবিং এবং বিভ্রান্তিকর ব্যথা
তীব্র এবং কম্পনকারী ব্যথাকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। যদি আপনার দাঁতের ব্যথা বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, তাহলে আপনাকে জরুরিভাবে একজন ডেন্টিস্ট দেখাতে হবে।
অতিরিক্ত পড়া:ফাটা দাঁতের লক্ষণ, কারণকীভাবে দ্রুত দাঁতের ব্যথা বন্ধ করবেন
দশটি ঘরোয়া প্রতিকার কীভাবে দাঁতের ব্যথা দ্রুত বন্ধ করা যায় একটি সাধারণ প্রশ্ন যা দাঁতের ব্যথার কারণে ব্যক্তিদের যন্ত্রণায় জড়িয়ে পড়ে।নিম্নলিখিত দশটি ঘরোয়া প্রতিকার যা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে:একটি আইস প্যাক বা কোল্ড কম্প্রেস
একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা আইস প্যাক দাঁতের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি কোনো দুর্ঘটনার কারণে দাঁতে ব্যথা হয় বা মাড়িতে স্ফীত হয়। বরফের প্যাকটি গালের বাইরের দিকে কয়েক মিনিটের জন্য কালশিটে দাঁতের উপরে রাখুন।কোল্ড থেরাপি রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, আক্রান্ত অঞ্চলে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে। অতএব, এটি ফোলা এবং প্রদাহ কমানোর পাশাপাশি অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে এবং দাঁতের ব্যথা দ্রুত কীভাবে বন্ধ করা যায় এই প্রশ্নের জন্য এটি সর্বোত্তম সমাধান।লবণ পানি দিয়ে মাউথওয়াশ করুন
উষ্ণ লবণ জলে ধুয়ে ফেলা গহ্বরে বা দাঁতের মাঝখানে আটকে থাকা উপাদান অপসারণ করতে সাহায্য করে। লবণ জল মৌখিক ক্ষত নিরাময় এবং প্রদাহ হ্রাসেও সহায়তা করতে পারে। নোনা জলে ধুয়ে ফেলতে, এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন এবং থুতু ফেলার আগে এটি 30 সেকেন্ডের জন্য মুখে ঘোরান।ব্যথানাশক
ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি দাঁতের ব্যথা থেকে সাময়িক উপশম দিতে পারে। যাইহোক, 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের আদর্শভাবে তাদের নিজের থেকে OTC ওষুধ খাওয়ার আগে দন্ত চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
রসুন
রসুন থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে বিখ্যাত। এতে অ্যালিসিন রয়েছে, যা এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপের জন্য পরিচিত। একটি তাজা রসুনের লবঙ্গ মেশানো উচিত এবং পীড়িত দাঁতে স্থাপন করার আগে এক চিমটি লবণের সাথে একত্রিত করা উচিত।মেন্থল চা
পেপারমিন্ট, লবঙ্গের মতো, অসাড় প্রভাব রয়েছে যা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। মেনথল, যা পেপারমিন্টকে এর পুদিনা স্বাদ এবং ঘ্রাণ দেয়, এটিও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল। এক চা চামচ শুকনো পুদিনা পাতা এক কাপ গরম পানিতে ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখতে পারেন। তারপরে, এটিকে ঠাণ্ডা করার অনুমতি দিয়ে, গিলানোর আগে কেউ এটিকে মুখের মধ্যে সুইশ করতে পারে।একটি উষ্ণ, আর্দ্র টি ব্যাগ ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ব্যথা কম না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য দাঁতের বিরুদ্ধে রাখা যেতে পারে। একটি অস্থায়ী চিকিত্সা হিসাবে, আপনি প্রভাবিত দাঁতে একটি তুলোর বলে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল লাগাতে পারেন।থাইম
থাইম তার নিরাময় গুণাবলীর জন্য ব্যাপকভাবে বিখ্যাত। এটি ব্রঙ্কাইটিস এবং হুপিং কাশি সহ বুকের সংক্রমণের জন্য একটি ভাল চিকিত্সা। উপরন্তু, থাইমের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। থাইমল, অপরিহার্য তেলের প্রধান উপাদান, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণাবলী রয়েছে।মাউথওয়াশ প্রস্তুত করতে, এক গ্লাস জলে এক ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। আরেকটি বিকল্প হল একটি তুলোর বলকে কয়েক ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল এবং জল দিয়ে ড্যাব করা। জল যোগ করার পরে, এটি ব্যথা করা দাঁতে লাগান।ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা জেল, যা আপনি রসালো এর পাতা থেকে নিষ্কাশন করতে পারেন, দীর্ঘকাল ধরে পোড়া এবং ছোট ক্ষত চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে. কিছু ব্যক্তি এখন তাদের মাড়ি পরিষ্কার এবং শিথিল করতে এটি ব্যবহার করে।অ্যালোভেরার অন্তর্নিহিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং দাঁতের রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীব দূর করতে পারে। জেলটি সাবধানে মুখের কালশিটে ঘষতে হবে। এটি প্রকৃতপক্ষে উপকারী এবং 'কিভাবে দ্রুত দাঁতের ব্যথা বন্ধ করা যায়' সমস্যার সমাধান করে।https://www.youtube.com/watch?v=bAU4ku7hK2k
হাইড্রোজেন পারক্সাইড ধুয়ে ফেলুন
যখন কোনও সংক্রমণের কারণে দাঁতে ব্যথা হয়, তখন হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ধুয়ে ফেলা একটি চমৎকার সমাধান। হাইড্রোজেন পারক্সাইড মাড়ির রক্তক্ষরণ নিরাময় করতে পারে, ফলক কমাতে পারে এবং জীবাণু ধ্বংস করতে পারে। [৩]হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং জলের সমান অংশ মিশ্রিত করার পরে এটি প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য মুখে ঘোরাতে হবে। থুতু ফেলার পর সাধারণ পানি দিয়ে মুখ কয়েকবার ধুয়ে ফেলুন। একটি হাইড্রোজেন পারক্সাইড ধুয়ে শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়।লবঙ্গ
এগুলি মালুকু দ্বীপপুঞ্জের একটি ইন্দোনেশিয়ান মশলা যাতে ইউজেনল, একটি প্রাকৃতিক অবেদনিক রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। লবঙ্গও প্রদাহরোধী এবং জীবাণুরোধী। এগুলি একটি নির্ভরযোগ্য উৎস যা দাঁত ও মাড়ির সমস্যা দূর করতে পারে।লবঙ্গ তেলে ভেজানো একটি ছোট তুলোর বল আক্রান্ত স্থানে লাগানো যেতে পারে। একটি গোটা লবঙ্গের তেল ছেড়ে দেওয়ার জন্য আলতো করে চিবিয়ে নিন, তারপর 30 মিনিট পর্যন্ত এটি আক্রান্ত দাঁতে রাখুন। এটি একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার এবং 'কিভাবে দ্রুত দাঁতের ব্যথা বন্ধ করা যায়' এর নিখুঁত সমাধান।গমঘাস
গমের ঘাসে বেশ কিছু থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে, যেমন প্রদাহ বিরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা। এতে বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যেমন উচ্চ ক্লোরোফিল উপাদান, যা জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। গমের ঘাস খাওয়া যেতে পারে বা মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি 'কীভাবে দ্রুত দাঁতের ব্যথা বন্ধ করা যায়' এর অন্যতম সেরা প্রতিকার।এখানে এই ব্লগে, আমরা দাঁতের ব্যথা দ্রুত বন্ধ করার কয়েকটি উদাহরণ দেখেছি। ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দাঁতের ব্যথার তীব্র অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, তবে তারা দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার বিকল্প হিসাবে কাজ করে না। একটি করুনঅনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টযত তাড়াতাড়ি আপনি একটি দাঁত ব্যথা লক্ষ্য করুন.আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করেন তখন কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার কিছু ব্যথা উপশম করে, কিন্তু তারা দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা উপশম বা চিকিত্সা প্রদান করে না। যদি আপনার ক্রমাগত ব্যথা, ফোলাভাব, প্রদাহ, জ্বর, বা রক্তপাত হয় বা যদি আপনার উপসর্গগুলি এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।তারা পরামর্শ দিতে পারে কীভাবে দাঁতের ব্যথা দ্রুত বন্ধ করা যায় এবং ভবিষ্যতে এটি প্রতিরোধ করা যায়। বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ বিনা খরচে ইএমআইতে দাঁতের চিকিৎসা অফার করে। আমাদের অবস্থানগুলির একটিতে যান বা আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0159843
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5080681/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916793/
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
