নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: প্রকার, লক্ষণ ও কারণ
সারমর্ম
আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার(NPD) একটি মানসিক অবস্থা যেখানে প্রভাবিত ব্যক্তিরা সম্পর্ক নির্বিশেষে অন্যদের প্রতি ঘৃণা সহ স্বার্থপরতা এবং আবেশী অহংকার মত আচরণ প্রদর্শন করে। নিবন্ধটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধির লক্ষণ, কারণ এবং ব্যবস্থাপনা নিয়ে আলোচনা করে৷Â
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) একটি মানসিক অবস্থা এবং আচরণের ব্যক্তিগত পছন্দ নয়
- NPD-এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মনোযোগের আকাঙ্ক্ষা, অধিকার এবং শ্রেষ্ঠত্বে বিশ্বাস এবং সহানুভূতির অভাব
- উপসর্গগুলি সরাসরি প্রভাবিত করে যে কীভাবে একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যক্তি অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করে এবং নিজেকে প্রজেক্ট করে
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) হল এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি শ্রেষ্ঠত্বের স্ফীত অনুভূতির কারণে সামান্যতম সমালোচনাও সামলাতে পারে না। এই লোকেদের ক্রমাগত বাহ্যিক প্রশংসা এবং মনোযোগ প্রয়োজন এবং তারা যখন তাদের প্রাপ্য প্রশংসা থেকে বঞ্চিত বোধ করে তখন তারা সাধারণত অসন্তুষ্ট এবং হতাশ হয়। ফলাফল হল আত্মকেন্দ্রিক ব্যক্তিদের মধ্যে সম্পর্ক নির্বিশেষে সহানুভূতির অভাব রয়েছে। নার্সিসিস্টদের চিহ্নিত করতে এবং কীভাবে তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি মোকাবেলা করতে হবে তা এখানে একটি বিশদ আলোচনা রয়েছে৷
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) কি?Â
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি মেডিকেল অবস্থা যেখানে নার্সিসিস্ট আত্ম-গুরুত্বপূর্ণ একটি বিশ্বাসযোগ্য জগতে বাস করে। এই ব্যাধিটি জীবনে একাধিক সমস্যা সৃষ্টি করে, যার মধ্যে সম্পর্ক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং আর্থিক বিষয়গুলি রয়েছে যার ফলে নিরাপত্তাহীনতার গভীর অনুভূতি হয়।
ভঙ্গুর মানসিক অবস্থার ফলে প্রায়শই সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক হয় এবং নার্সিসিস্টরা তাদের সহানুভূতির অভাবের জন্য অন্যদের পছন্দ করতে ব্যর্থ হয়। যাইহোক, নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলি মাঝে মাঝে আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণে উঠে আসে তবে প্রত্যেকের প্রতি সাধারণ মনোভাব নয়।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি সাধারণত দেখায়:Â
- উচ্চ আত্মসম্মান প্রদর্শন
- সামাজিক আস্থা প্রকাশ করা
- দৃঢ় এবং প্রতিযোগিতামূলক৷
- কৃতিত্বের জন্য গর্ব প্রকাশ করা
- শারীরিক চেহারা নিয়ে মগ্ন
- অন্যকে অপছন্দ করা
ব্যক্তিত্বের ব্যাধির ধরন
দশটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে এবং এনপিডি তাদের মধ্যে একটি। [১] নিম্নলিখিত মানদণ্ডের যেকোনো দুটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নির্ণয় নিশ্চিত করে:Â
- এমন বৈশিষ্ট্য যা অন্যদের বা নিজেদের সাথে সম্পর্ক করা এবং সংযোগ করা কঠিন করে তোলে â কীভাবে তারা অন্যদের প্রতি আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করেÂ
- প্যাথলজিকাল বৈশিষ্ট্য যা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে জুড়ে থাকে
যেহেতু ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি অভিন্ন লক্ষণ বা প্যাথলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায় না, তাই শ্রেণিবিন্যাস তাদের প্রতিনিধিত্বশীল ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে গোষ্ঠীতে রাখে৷
- ক্লাস্টার A:অদ্ভুত এবং উদ্ভট
- ক্লাস্টার B:নাটকীয় এবং অনিয়মিত
- ক্লাস্টার সি:ভীতু ও উদ্বিগ্ন
উপরোক্ত শ্রেণীবিভাগের উপর ভিত্তি করে, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত আচরণগত বৈশিষ্ট্য সহ ক্লাস্টার B-এর অন্তর্গত।
- নাটকীয় এবং অতিরঞ্জিত
- আবেগপ্রবণ এবং তীব্র
- অনিয়মিত এবং অপ্রত্যাশিত
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণ
সমস্ত ব্যক্তি জীবনের কোনো না কোনো সময়ে নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। যাইহোক, তারা একই তীব্রতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং NPD এর সময়কালের নয়।
NPD নির্ভুলভাবে নির্ণয় করতে বেশিরভাগ মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5) এর সাথে পরামর্শ করেন। [২] তদনুসারে, নিশ্চিতকরণ নির্ণয় পাঁচটি নির্দিষ্ট নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের উপসর্গের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে, যদিও সময়ের সাথে সাথে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একই তীব্রতা বা ফ্রিকোয়েন্সি অগত্যা নয়।
অতিরঞ্জিত স্ব-গুরুত্ব
এনপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের আত্ম-গুরুত্ব এবং ক্ষমতার একটি মিথ্যা ধারণা রয়েছে। তারা বুদ্ধিমান এবং কমনীয় বলে মনে হয় এবং তাদের শ্রেষ্ঠত্ব পুনর্নিশ্চিত করার জন্য তাদের অর্জন সম্পর্কে মিথ্যা বলে।
ফ্যান্টাসাইজিং পারফেকশন
নার্সিসিস্টিক আচরণের লোকেরা তাদের পরিপূর্ণতা সম্পর্কে কল্পনা করতে প্রবণ হয়। তারা অন্যদের চেয়ে বেশি শক্তি, সৌন্দর্য এবং বুদ্ধিমত্তায় বিশ্বাসী।
বিশেষ এবং অনন্য বোধ
এনপিডি সহ ব্যক্তিরা ক্রমাগত হাইলাইট করে যে তারা অন্যদের তুলনায় কতটা বিশেষ এবং অনন্য। দুর্ভাগ্যবশত, এটি তাদের বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে যে তারা ব্যতিক্রমী লোকদের গ্রুপের অন্তর্গত যখন অন্যরা ততটা স্মার্ট বা অনন্য নয়।
প্রশংসা এবং মনোযোগের জন্য আকুল
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের একজন ব্যক্তির প্রশংসা এবং মনোযোগের জন্য অতৃপ্ত প্রয়োজন রয়েছে। অধিকন্তু, তারা প্রশংসা এবং সমালোচনার অভাবকে বিরক্ত করে।
এনটাইটেলমেন্টের জন্য একটি প্রত্যয়
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে বিশেষ চিকিত্সা এবং বিশেষাধিকার তাদের অধিকার। যেমন, ব্যক্তিটি আশেপাশের সকলকে তাদের প্রত্যাশা মেনে চলার দাবি জানায়।
কারসাজির অভিপ্রায়
এনপিডি সহ ব্যক্তিরা তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কারসাজি এবং শোষণকে বিবেচনা করে ন্যায্যতা দেয় কারণ ব্যক্তিগত লাভ অন্য সবকিছুর চেয়ে অগ্রাধিকার পায়। সুতরাং, তারা তাদের লক্ষ্য পূরণের জন্য নিষ্ঠুরতার অবলম্বন করতে পারে।
সহানুভূতির অনুপস্থিতি
অন্যদের প্রতি সহানুভূতির অভাব নারসিসিস্টিক আচরণ দেখানো লোকেদের কাছে পরিচিত। সুতরাং, তারা স্বার্থপরতা এবং সহানুভূতির অভাব দেখায়
অবিশ্বাস এবং ঈর্ষা
এনপিডি সহ লোকেরা প্রতিযোগিতা সহ্য করতে পারে না এবং তাদের অনুভূত প্রতিদ্বন্দ্বীদের কৃতিত্বকে ঈর্ষা করতে পারে না, এমনকি যখন কোনটি নেই৷
অহংবোধ এবং অবজ্ঞা
এনপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অহংকারী হওয়া এবং অন্যদের মূল্যহীন বিবেচনা করা স্বাভাবিক।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের কারণ
যেহেতু নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সবচেয়ে কম গবেষণা করা ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি, এর কারণ এবং অবদানকারী কারণগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে চিহ্নিত করা যায়নি। এটি অন্তর্দৃষ্টির অভাবের কারণে চিকিত্সা করা কঠিন ব্যাধি করে তোলে। যাইহোক, বেশিরভাগ গবেষক বিশ্বাস করেন যে দুটি বা তিনটি উল্লেখযোগ্য কারণ নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে:Â
- পরিবেশ এবং সাংস্কৃতিক প্রভাব
- পিতামাতা-সন্তানের বন্ধন এবং প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা৷
- বংশগতি৷
সুতরাং, বিকাশটি নির্দিষ্ট জীবনের অভিজ্ঞতা এবং পরিস্থিতিগুলির প্রতিক্রিয়ার কারণে হয় যেমন:Â
- একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা
- অবহেলা এবং পরিত্যাগ
- প্রিয়জনের কাছ থেকে অসামঞ্জস্যপূর্ণ সমালোচনা
- অপব্যবহার এবং বৈষম্যের অভিজ্ঞতা
- অত্যধিক underserved প্রশংসা এবং pamperingÂ
- NPDÂ এর একটি পারিবারিক ইতিহাস
এই শর্তগুলি নির্দেশক, এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হয়, যা সঠিক কারণ নির্ধারণ করা কঠিন করে তোলে। তদুপরি, প্রতিক্রিয়াগুলি স্বার্থপর হলেও, সেগুলিকে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যায় না।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নির্ণয়
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নির্ণয় চিকিৎসা স্বাস্থ্য পেশাদারদের হাতে রয়েছে কারণ নার্সিসিজম আচরণ এবং মনোভাবের বাইরে চলে যায়। কিন্তু তার আগে, NPD সাবটাইপগুলির অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করা অপরিহার্য। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ দুটি এনপিডি উপপ্রকার সম্পর্কে মতামত দেন:
প্রকাশ্য নার্সিসিজম:
এটি একটি মহান নারসিসিজম যা নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলিকে দেখায়৷
- অহংকারী
- দাম্ভিক
- প্রভাবশালী
- প্রদর্শনীকারী
- আক্রমণাত্মক
- স্ব-নিশ্চিত
গোপন নার্সিসিজম:
ব্যাধির সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল:Â
- উদ্বিগ্ন
- সমালোচনার প্রতি সংবেদনশীল
- অনিরাপদ
- প্রতিরক্ষামূলক
- প্রত্যাহার করা হয়েছে
একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা একজন মনোবিজ্ঞানী হলেন ব্যক্তির চিকিৎসা ইতিহাসে অ্যাক্সেস পাওয়ার পর NPD নির্ণয়ের জন্য সঠিক ব্যক্তি। সুতরাং, কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এনপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাহায্য চাইতে বা থেরাপি সেশনে অংশ নিতে খুব কমই উদ্যোগী হন। তবুও, পেশাদাররা নিম্নলিখিত পরিমাপ করে DSM-5 মডেল ব্যবহার করে NPD নির্ণয় করে:
- ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য
- কীভাবে ব্যক্তিটি বিশ্বের সাথে সম্পর্কযুক্ত - সম্পর্ক, পেশা, ইত্যাদি৷
- পরিচয়ের অনুভূতি
- সময়ের সাথে স্ব-ইমেজ এবং সম্মানের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের নিদর্শন
- যদি ব্যক্তি সহানুভূতি করতে সক্ষম হয়
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার ট্রিটমেন্ট
এনপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিৎসার জন্য সাহায্য চান না কিন্তু অন্যান্য চ্যালেঞ্জের জন্য যতক্ষণ না ব্যাধি তাদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। এনপিডি-র পাশাপাশি সাধারণ মানসিক ব্যাধিগুলি হল:
- উদ্বেগ
- বিষণ্ণতাÂ
- পদার্থের অপব্যবহার
প্রায়শই নয়, এনপিডি-তে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যক্তিত্বের ব্যাধির পরিবর্তে এর জন্য পেশাদার সহায়তা চান। যদিও উপরোক্তগুলি পরিচালনা করার জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয়, তবে নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের চিকিত্সার জন্য কোনও ব্যবস্থা নেই। সুতরাং, থেরাপি ব্যক্তিকে অন্যদের এবং নিজের সাথে সম্পর্ক করার দক্ষতা এবং কৌশল বিকাশে সহায়তা করতে পারে। সাইকোথেরাপি হল NPD-এর সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা, যা দীর্ঘমেয়াদে কার্যকর বলে প্রমাণিত। অন্যটি হল জীবনযাত্রার পরিবর্তন। সুতরাং, আসুন দেখি তারা কীভাবে সহায়তা করে।
সাইকোথেরাপি
- কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সাথে উন্নত সহযোগিতা
- ব্যক্তিগত সম্পর্ক বজায় রাখুন
- স্ব-সম্ভাব্যের সাথে আঁকড়ে ধরুন এবং সমালোচনা সহ্য করতে শিখুন এবং অন্যের দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে শিখুন
- অনুভূতির তাৎপর্য উপলব্ধি করুন এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
- আত্মসম্মানের সমস্যাগুলির সাথে যুক্তিযুক্তভাবে মোকাবেলা করুন এবং বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
যেহেতু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবর্তন করা কঠিন, তাই ফলাফল দেখানোর জন্য সাইকোথেরাপির বছর লাগতে পারে। এটি শুধুমাত্র সময়ের সাথে পার্থক্য লক্ষণীয়। অধিকন্তু, এই লক্ষ্যগুলি ব্যক্তিদের জন্য নির্দিষ্ট এবং প্রয়োজন এবং সাইকোথেরাপিস্টের পদ্ধতির ভিত্তিতে পরিবর্তিত হয়।
জীবনধারা পরিবর্তন
- সমস্যাযুক্ত প্রতিক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করতে পারে এমন পদার্থগুলি এড়িয়ে চলুন৷
- চিহ্নিত করুন এবং ধর্মীয়ভাবে স্বাস্থ্যকর অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন
- ব্যস্তযোগব্যায়াম এবং ধ্যানস্ট্রেস ফ্যাক্টর শিথিল এবং মুক্তি সেশন
প্রতিরোধ
এনপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা থেরাপি সেশনগুলি মাঝপথে ত্যাগ করে, এটিকে সময়ের অপচয় হিসাবে বিবেচনা করে কারণ ফলাফলগুলি দেখাতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। বিপরীতভাবে, প্রাথমিক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি কার্যকর হতে পারে।
- NPD উপসর্গ দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেশাদার সাহায্য নিন
- পারিবারিক থেরাপি সেশনের মাধ্যমে যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ করুন এবং মানসিক যন্ত্রণা মোকাবেলা করুন
- সমাজকর্মীদের সাথে যোগাযোগ রাখুন এবং থেরাপিস্টদের কাছ থেকে নির্দেশনা নিন
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যের অনুভূতি বুঝতে এবং ভাগ করতে অক্ষম, তাদের জন্য ঘনিষ্ঠভাবে সংযোগ করা কঠিন করে তোলে। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা, সাইকোথেরাপি সহ, NPD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমাজের সাথে মানিয়ে নিতে এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। জিএবং একটিডাক্তারের পরামর্শআজ বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের সাথে এবং নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের প্রতিকার সম্পর্কে আরও জানুন।
- https://mantracare.org/therapy/what-is/types-of-personality-disorders/
- https://archive.org/details/american-psychiatric-association-diagnostic-and-statistical-manual-of-mental-dis
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
