महिलाओं और पुरुषों में टाइप 2 मधुमेह के चेतावनी संकेत
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो आपका उपचार आपके मधुमेह के प्रकार के अनुसार भिन्न होता है
- टाइप 1, टाइप 2 मधुमेह और गर्भकालीन मधुमेह की बारीकियों को जानें
- यदि आप टाइप 2 मधुमेह के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो रक्त शर्करा परीक्षण करवाएं
मधुमेह एक पुरानी स्थिति है जिसमें आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है या उत्पादित इंसुलिन का कुशलतापूर्वक उपयोग नहीं कर पाता है। इससे आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. भारत में, 20 से 70 वर्ष की आयु के बीच की लगभग 8.7% आबादी मधुमेह से प्रभावित है [1]। रोग के प्रबंधन के लिए अपने मधुमेह के प्रकार को जानना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह बीमारी तीन प्रकार की होती है: टाइप 1, टाइप 2 मधुमेह और गर्भकालीन मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह को इंसुलिन-निर्भर मधुमेह भी कहा जाता है। यह तब होता है जब आपका अग्न्याशय आवश्यक मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह उत्पन्न हो सकता है। अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो यह माँ और बच्चे के लिए गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ पैदा कर सकता है। यदि आपका शरीर इंसुलिन हार्मोन का उपयोग करने में असमर्थ है, तो इसका परिणाम टाइप 2 मधुमेह होता है। निष्क्रिय जीवनशैली और मोटापा टाइप 2 मधुमेह के लक्षण पैदा करने वाले मुख्य कारक हैं [2]।इनमें से, टाइप 2 सबसे आम है जो अधिकांश लोगों को प्रभावित करता है। टाइप 2 मधुमेह के कुछ शुरुआती चेतावनी संकेतों की जाँच करें जिन्हें आपको नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए।
टाइप 2 मधुमेह के प्रारंभिक लक्षण और लक्षण
शुष्क मुँह के लक्षण
आपको अनुभव हो सकता हैशुष्क मुंहलक्षण क्योंकि आप बहुत अधिक पेशाब करेंगे, और इससे मुंह से नमी चली जाती है
अस्पष्टीकृत वजन घटना
बार-बार पेशाब आने से शुगर खत्म हो जाएगी, जिससे वजन कम होगा। आप देखेंगे कि अच्छा खाने के बावजूद आपका वजन कम होता जा रहा है
थकान
जब आपका शरीर भोजन से ऊर्जा परिवर्तित करने में विफल हो जाता है, तो आप हर समय थकान महसूस करेंगे। इसके अतिरिक्त,निर्जलीकरणपेशाब करने से भी आपको कमजोरी महसूस होगी
सिरदर्द
आपका रक्त शर्करा बढ़ने पर आपको बहुत अधिक सिरदर्द का अनुभव हो सकता है
होश खो देना
जब आपका शुगर लेवल खतरनाक रूप से कम हो जाता है तो आप होश खो सकते हैं। ऐसा अक्सर व्यायाम के बाद होता है या जब आप भोजन नहीं करते हैं या खाली पेट अत्यधिक दवा लेते हैं।
अतिरिक्त पढ़ें:टाइप 1 मधुमेह और मनोवैज्ञानिक मुद्देबार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
यह टाइप 2 मधुमेह का एक महत्वपूर्ण लक्षण है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है! बार-बार पेशाब करने की इच्छा होने को बहुमूत्रता भी कहा जाता है। ऐसा तब होता है जब आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है और अतिरिक्त शर्करा मूत्र में स्रावित होने लगती है। जब शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, तो आपकी किडनी उन्हें संसाधित नहीं कर पाती है और वे आपके मूत्र में मिल जाते हैं। इससे पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है, खासकर रात के दौरान।अधिक प्यास
यह बार-बार पेशाब आने के लक्षण का परिणाम है। समय के साथ अतिरिक्त पानी की हानि निर्जलीकरण का कारण बन सकती है। परिणामस्वरूप, आपको असामान्य रूप से प्यास लग सकती है।
भूख में वृद्धि
जब आप मधुमेह रोगी होते हैं, तो आपको अपने भोजन से आवश्यक ऊर्जा नहीं मिल पाती है। आम तौर पर, आप जो भोजन खाते हैं वह ग्लूकोज जैसे सरल पदार्थों में टूट जाता है। शरीर ग्लूकोज को ईंधन के रूप में उपयोग करता है और ऊर्जा प्राप्त करता है। मधुमेह में, उत्पादित ग्लूकोज आपके रक्तप्रवाह और कोशिकाओं में जाने में असमर्थ होता है। इसलिए, आपको हर समय भूख लग सकती है, भले ही आपने कितना भी भोजन किया हो।त्वचा की बनावट और रंग में परिवर्तन
आप मधुमेह को घावों के धीमी गति से भरने से जोड़ सकते हैं। यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो चोट लगने या कटने की स्थिति में उपचार में अधिक समय लगता है। परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा की बनावट और रंग भी बदल सकता है। सबसे आम लक्षणों में से एक जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है वह है आपकी त्वचा पर खुजली और सूखे पैच की उपस्थिति। इस तरह के बदलाव कमर, बगल और गर्दन जैसे क्षेत्रों में काले सिलवटों के रूप में दिखाई देते हैं। जब आपके रक्त में इंसुलिन का स्तर बढ़ जाता है, तो आपकी त्वचा सामान्य से अधिक मोटी हो जाती है।दृष्टि संबंधी मुद्दे
मधुमेह का आपकी दृष्टि पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है।रतौंधीऔर दृष्टि संबंधी अन्य समस्याएं इस स्थिति से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव हैं। आपको धुंधली या धुँधली दृष्टि का अनुभव हो सकता है। यह तब होता है जब उच्च ग्लूकोज स्तर के कारण आपकी आंखों के आसपास की रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यदि समय पर नियंत्रित नहीं किया गया, तो मधुमेह अस्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकता है [3]।आपके मसूड़ों और दांतों में खून आना
उच्च रक्त शर्करा आपके मौखिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। आपके मुँह में सूखापन महसूस होना एक और सामान्य लक्षण है जिसे आप नज़रअंदाज़ कर सकते हैं। अपने अगरमौखिक हाइजीनखराब है और आपको चबाने में कठिनाई हो रही है, तो अपने शर्करा के स्तर की जांच करवाएं। कुछ मामलों में, आपकी जीभ पर कट लगने और होंठ सूखने का भी अनुभव हो सकता है।आपके हाथ और पैर सुन्न हो जाना
यह टाइप 2 मधुमेह का एक क्लासिक लक्षण है जहां आप अपनी उंगलियों, पैर की उंगलियों, पैरों और हाथों में सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव कर सकते हैं। यह उच्च रक्त शर्करा के कारण आपकी नसों में क्षति के कारण होता है। शर्त कहलाती हैमधुमेही न्यूरोपैथीऔर एक निश्चित अवधि में घटित होता है।संक्रमण का खतरा होना
टाइप 2 मधुमेह रोगियों में यीस्ट, फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। अधिक पेशाब आने से आपको परेशानी हो सकती हैमूत्र मार्ग में संक्रमणया अन्य यीस्ट संक्रमण। यदि आपको फंगल संक्रमण है, तो आपकी त्वचा की नम परतों के आसपास खुजलीदार लाल चकत्ते हो सकते हैं। डॉक्टर से मिलना और समय पर उनका इलाज करना महत्वपूर्ण है।टाइप 2 मधुमेह के लक्षण पुरुषों में आम हैं
आमतौर पर, पुरुषों और महिलाओं को मधुमेह 2 के लगभग समान लक्षण अनुभव होते हैं। हालांकि, कुछ समस्याएं केवल पुरुषों से जुड़ी होती हैं, जैसे ईडी यास्तंभन दोष. इसके अलावा, शोध अध्ययनों का दावा है कि मधुमेह वाले पुरुषों में गैर-मधुमेह वाले लोगों की तुलना में इस स्थिति के विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मधुमेह तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और लिंग क्षेत्र सहित सभी ऊतकों में अनुचित रक्त प्रवाह का कारण बनता है।
प्रतिगामी स्खलन मधुमेह पुरुषों में पाई जाने वाली एक और यौन अनियमितता है। ऐसा तब होता है जब वीर्य मूत्राशय में लीक हो जाता है और स्खलन के दौरान वीर्य की मात्रा कम हो जाती है। इससे पुरुष को स्खलन करने में भी असमर्थता हो सकती है
टाइप 2 मधुमेह के लक्षण महिलाओं में आम हैं
मधुमेह से पीड़ित महिलाओं को भी सेक्स में रुचि की कमी का अनुभव हो सकता है,योनि का सूखापन, और दर्दनाक संभोग। मधुमेह तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और इसके परिणामस्वरूप प्रजनन अंगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। मधुमेह महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का भी कारण बनता है। जैसे ही रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, इससे उत्तेजना में बदलाव आ सकता है।
मधुमेह महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों और हृदय संबंधी बीमारियों का कारण भी बन सकता है
मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में भी बांझपन हो सकता है और उन्हें गर्भवती होने में कठिनाई हो सकती है। इसके अलावा, रक्त शर्करा के स्तर का खराब प्रबंधन गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण के दौरान गर्भपात का कारण बन सकता है
मधुमेह महिलाओं में वजन बढ़ने और पीसीओएस पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का कारण भी बन सकता है, जिससे उनके लिए गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है।
टाइप 2 मधुमेह वाली महिलाओं में योनि में फंगल संक्रमण का खतरा अधिक होता है क्योंकि उच्च रक्त शर्करा का स्तर योनि पथ में फंगस के विकास को बढ़ावा देता है।
अतिरिक्त पढ़ें:मधुमेह परीक्षण के प्रकारयदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो रक्त शर्करा परीक्षण कराएं और डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श लें। बजाज फिनसर्व हेल्थ पर कुछ ही सेकंड में प्रतिष्ठित मधुमेह विशेषज्ञों से जुड़ें। बिना देर किए अपॉइंटमेंट बुक करें और इलाज कराएं। हालाँकि मधुमेह का कोई पूर्ण इलाज नहीं है, लेकिन उचित प्रबंधन निश्चित रूप से मदद करता है। सक्रिय जीवनशैली अपनाना, स्वस्थ भोजन करना और समय पर दवाएँ लेना कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रख सकते हैं और इसका लाभ भी उठा सकते हैं।मधुमेह स्वास्थ्य बीमाअतिरिक्त लाभ के साथ.- https://www.who.int/india/Campaigns/and/events/world-diabetes-day
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-004-1625-y
- https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/article-abstract/416664
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