महिला स्वास्थ्य जांच: 7 महत्वपूर्ण परीक्षण जिन्हें आपको नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए!
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- सभी उम्र की महिलाओं के लिए नियमित चिकित्सा जांच कराना महत्वपूर्ण है
- पैल्विक कैंसर का पता लगाने के लिए पीएपी स्मीयर परीक्षण एक महत्वपूर्ण महिला स्वास्थ्य जांच है
- महिलाओं में स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए मैमोग्राम एक महत्वपूर्ण परीक्षण है
एक महिला के शरीर में जीवन के विभिन्न चरणों के दौरान, यौवन से लेकर रजोनिवृत्ति तक, बहुत सारे बदलाव होते हैं। नियमित चिकित्सा जांच महत्वपूर्ण है ताकि आप या डॉक्टर गंभीर स्थितियों का पता लगा सकें। इससे आपको समय पर और अधिक किफायती तरीके से इलाज कराने में मदद मिलती है और समस्याएं बदतर होने से भी बचती हैं। आप अपनी उम्र के आधार पर विभिन्न प्रकार के परीक्षण कर सकते हैं। यद्यपि यदि आपको कोई लक्षण दिखाई देता है तो आप फेफड़ों के कैंसर या स्तन कैंसर की जांच कर सकते हैं, लेकिन महिलाओं के स्वास्थ्य जांच पैकेज के लिए जाना बेहतर विचार हो सकता है। वे आपको विभिन्न जोखिमों की जांच करने में मदद करते हैं और यदि उन्हें उम्र के आधार पर अलग कर दिया जाए तो यह आपके लिए आसान हो सकता है। आप जो भी रास्ता चुनें, यहां कुछ महत्वपूर्ण महिला स्वास्थ्य जांचें दी गई हैं जिन्हें आपको छोड़ना नहीं चाहिए!अतिरिक्त पढ़ें:30 से अधिक उम्र की महिलाएं अपने स्वास्थ्य पर सक्रिय रूप से कैसे ध्यान दे सकती हैं
कुछ सबसे आम महिला स्वास्थ्य जांच:-
पीएपी स्मीयर परीक्षण से सर्वाइकल कैंसर को रोकें
यह महिलाओं के स्वास्थ्य जांच के सबसे महत्वपूर्ण परीक्षणों में से एक है जिसे छोड़ा नहीं जाना चाहिए। यदि आपकी उम्र 21 से 65 वर्ष के बीच है तो सुनिश्चित करें कि आप तीन साल में एक बार परीक्षा दें। पीएपी स्मीयर परीक्षण में, आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके गर्भाशय ग्रीवा से कोशिकाओं की जांच करता है। आपकी योनि को चौड़ा करने के लिए एक स्पेकुलम का उपयोग किया जाता है और कोशिकाओं को निकालने के लिए एक छोटा ब्रश डाला जाता है। यह स्क्रीनिंग टेस्ट मुख्य रूप से पता लगाने के लिए किया जाता हैग्रीवा कैंसर. अगर शुरुआती चरण में ही बीमारी का पता चल जाए तो इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि यह एक महत्वपूर्ण महिला परीक्षण है जिसे आपको निवारक उपाय के रूप में निश्चित रूप से कराना चाहिए!मैमोग्राम से स्तन कैंसर की जांच करें
महिलाओं के हिस्से के रूप मेंपूरे शरीर की जांचस्तन कैंसर का शुरुआती चरण में पता लगाने के लिए यह एक महत्वपूर्ण परीक्षण है। यह एक्स-रे छवि प्राप्त करने के लिए दो प्लेटों के बीच स्तनों को दबाकर किया जाता है। इस तरह स्तन में कैंसर कोशिकाओं का पता लगाया जाता है [1]। 45 से 50 साल की उम्र की महिलाओं को हर दो साल में यह टेस्ट कराना चाहिए। हालाँकि, यदि आपके परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास है, तो आप कम उम्र में ही यह परीक्षण करवाना चाह सकती हैं।अपने लिपिड प्रोफाइल की जांच करके हृदय रोगों के जोखिम का पता लगाएं
इस परीक्षण से आप अपना ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल नंबर प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो यह आपकी धमनियों को अवरुद्ध कर सकता है और हृदय रोगों का खतरा बढ़ा सकता है। यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है तो कोई महत्वपूर्ण लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। इसका एकमात्र तरीका नियमित रूप से उनकी निगरानी करना है। यदि आपकी उम्र 20 वर्ष से अधिक है, तो पांच साल में एक बार अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाएं। हालाँकि, यदि आपके परिवार का इतिहास रहा हैहृदय रोगऔरमधुमेह, आपको नियमित रूप से अपना रक्त परीक्षण करवाना चाहिए।अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य की जांच के लिए अस्थि घनत्व जांच कराएं
महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा अधिक होता है, खासकर इसके बादरजोनिवृत्ति[2]. इसलिए, 60 वर्ष की आयु के बाद अपनी हड्डियों के घनत्व की जांच करना महत्वपूर्ण है। यदि आपकी हड्डियों को प्रभावित करने वाली अन्य स्थितियां हैं, तो आपको कम उम्र में ही जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है। DEXA स्कैन आपके अस्थि घनत्व का आकलन करने के लिए उपयोग किया जाने वाला परीक्षण है। इस स्कैन में, एक्स-रे आपकी हड्डियों की छवियों को कैप्चर करता है। इन्हें देखकर डॉक्टर निर्धारित करते हैं कि वे कमजोर हैं या नहीं और उसी के अनुसार इलाज शुरू करते हैं।रक्त शर्करा परीक्षण से मधुमेह की जाँच करें
अगर आपकी उम्र 45 साल से अधिक हो गई है तो हर तीन साल में अपने ब्लड ग्लूकोज की जांच कराएं। उच्च स्तर यह संकेत दे सकता है कि आप या तो प्री-डायबिटिक हैं या मधुमेह से पीड़ित हैं। यदि आपको क्लासिक मधुमेह के लक्षण दिखाई दें, तो नियमित रूप से यह परीक्षण करवाएं:- जल्दी पेशाब आना
- मोटापा
- अधिक प्यास
थायराइड फंक्शन टेस्ट से अपने थायराइड स्तर को मापें
थायराइड हार्मोनआपके चयापचय को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अपर्याप्त या अत्यधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप हाइपो और हाइपरथायरायडिज्म हो सकता है। आपकी जांच हो रही हैथायराइड का स्तरइन स्थितियों के शीघ्र निदान और उपचार में मदद मिलेगी।बीएमआई परीक्षण करवाकर मोटापे की जांच करें
मोटापे को रोकने के लिए अपने बॉडी मास इंडेक्स की जांच कराना महत्वपूर्ण है। यदि आपका बीएमआई स्तर 18.5 से नीचे है, तो आपका वजन कम है। एक स्वस्थ बीएमआईस्तर श्रेणियाँ18.5 और 24.9 के बीच, जबकि 25 से अधिक मान को अधिक वजन माना जाता है। यदि आपका बीएमआई स्तर 30 से अधिक है, तो यह इंगित करता है कि आप मोटे हैं। इस मामले में, आपको नियमित रूप से अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता होगी [3]।अब जब आपको एहसास हो गया है कि महिला स्वास्थ्य जांच कितनी महत्वपूर्ण है, तो इसमें देरी न करें! नियमित जांच और जांच के साथ, आप पूरी तरह से फिट रह सकते हैं! महिलाओं को बुक करेंस्वास्थ्य जांच पैकेजबजाज फिनसर्व हेल्थ पर मिनटों में। किफायती पैकेज के साथ-साथ प्रतिष्ठित प्रयोगशालाओं से व्यक्तिगत परीक्षणों के साथ, आप बीमारियों को रोक सकते हैं और अपने स्वास्थ्य का बेहतर प्रबंधन कर सकते हैं।- https://pubs.rsna.org/doi/abs/10.1148/radiol.2392042121
- https://www.bmj.com/content/298/6678/924.short
- http://holyhealthyumc.com/forms/BMIWaistCalories.pdf
कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।
