ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಟಾಪ್ 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

B

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

Bajaj Finserv Health

Women's Health

9 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  • ಸರಳವಾದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
  • ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ
  • ಸರಳವಾದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಳಿವುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ hCG ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ [1]. ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ, ಮಾನವ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (hCG) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

  • ನೀವು ಪೀ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಾಚೀನ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ದಿನದ ಮೊದಲ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ hCG ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
  • ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು
  • ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
  • ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ

DIY Pregnancy tests

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಧಾವಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಿಂದ ಮುಕ್ಕಾಲು ಕಪ್ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಈ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೂಚನೆನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆ
ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳು ಕಳೆದಿರಬೇಕು.ಕಾಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಧಿಗಳು ನೀವು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ದಾಂಡೇಲಿಯನ್ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಈ ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಳೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚದುರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾಳೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಗುಳ್ಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಂಜಾನೆ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮರೆಮಾಡಬೇಕು. ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾದ ಮಾದರಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ತೆಳುವಾದ ಲೇಪನ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಲೇಯರ್ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಮ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ವೈನ್ ಜೊತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೈನ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಈಗಲೇ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ವೈನ್‌ನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈನ್‌ನ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಟ್ಯೂನ ಜ್ಯೂಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಂಟೇನರ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ, ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ. ಟ್ಯೂನ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸಿದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು

1. ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೀವು ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ [2]. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮರುದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

2. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ (ನೀವು ಸೋಡಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಹೋಲುತ್ತದೆ), ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೊರೆ ಕಾಣಿಸದಿರುವುದು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯಲ್ಲ.

3. ಶುಗರ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಒಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ಮುಂಜಾನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ hCG ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಕ್ಕರೆಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ [3].

pregnancy test infographic

4. ವೈಟ್ ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಖಚಿತವಾದ-ಶಾಟ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

5. ಉಪ್ಪು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ, ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವ ನಂತರ, ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೆನೆ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

pregnancy test infographic

6. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬಿಳಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಿಳಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೊರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಶಾಂಪೂ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಎರಡು ಹನಿ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪೊರಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೊರೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

https://youtu.be/xdsR1D6xurE

ಹೋಮ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಟೆಸ್ಟ್ ವಿಧಾನಗಳ ನಿಖರತೆ ಏನು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ DIY ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಮೆಸೇಜಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಅವರ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು DIY ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

FAQ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಷ್ಟು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ?

ಹಲವಾರು ಮನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು 99% ನಿಖರತೆಯ ಖಾತರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. [1]

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು?

ಹೌದು, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು hCG ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅವಧಿ ತಪ್ಪಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಜಗಳದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು,ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ 23 Aug 2023ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 23 Aug 2023
  1. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/getting-pregnant/simple-homemade-diy-pregnancy-test-to-try/photostory/68167254.cms?picid=68167775
  2. https://pharmeasy.in/blog/10-natural-ways-to-check-pregnancy-at-home/
  3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/homemade-pregnancy-test#types
  4. https://www.sentinelassam.com/life/how-to-test-pregnancy-at-home-521265
  5. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9703-pregnancy-tests
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1034829/?page=1
  7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/sugar-pregnancy-test#positive-result

ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ('BFHL') ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಖಕರು/ವಿಮರ್ಶಕರು/ಉದ್ಘಾಟಕರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ/ನೀಡಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು/ಸಲಹೆ/ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು/ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು BFHL ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೇವೆಗಳು.

article-banner

ಆರೋಗ್ಯ ವೀಡಿಯೊಗಳು