आरोग्य चाचणी: 7 महत्वाच्या पुरुषांच्या आरोग्य तपासणीबद्दल तुम्हाला माहित असले पाहिजे

नियमित जात आहेपुरुषांची आरोग्य तपासणीनिरोगी जीवन जगण्याची गुरुकिल्ली आहे. अशावैद्यकीय चाचण्याआरोग्य समस्या लवकर ओळखण्यात मदत करा जेणेकरून ती गंभीर होण्यापूर्वी तुम्ही उपचार घेऊ शकता. प्रतिबंधात्मक सहआरोग्य चाचणी, तुम्‍हाला प्रवण असल्‍याच्‍या काही आजारांचा तुमचा धोका कमी करण्‍यासाठी तुम्‍ही तुमची जीवनशैली व्‍यवस्‍थापित करू शकता. उदाहरणार्थ, उपचार न केल्यावर,मधुमेहहोऊ शकतेहृदयरोगदृष्टी कमी होणे [१], आणि मध्ये नपुंसकतापुरुष आरोग्य तपासणीअशा गंभीर समस्या उद्भवण्यापासून प्रतिबंधित करते.Â

तुमच्या वयानुसार उच्च रक्तदाब किंवा कर्करोगासारख्या परिस्थितींचा धोका वाढतो. तथापि, आपण ए बुक करू शकतापुरुषांची संपूर्ण आरोग्य तपासणीतुमचे वय, कौटुंबिक इतिहास आणि जीवनशैली यावर अवलंबून [2]. येथे सर्वात सामान्य आहेतआरोग्य चाचणीचा एक भाग बनतोपुरुषांची आरोग्य तपासणीs.Â

अतिरिक्त वाचा: अल्कलाइन फॉस्फेट पातळी चाचणी म्हणजे काय? त्याचे महत्त्व काय?

पुरुषांसाठी 7 शीर्ष वैद्यकीय चाचण्या

लिपिड प्रोफाइल

ही रक्त तपासणी तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी मोजते आणि ट्रायग्लिसराइड्स नावाच्या चरबीच्या प्रकाराचे वाचन प्रदान करते. 100 mg/dL पेक्षा कमी ट्रायग्लिसराइड पातळी इष्टतम मानली जाते. जर तुमची ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी जास्त असेल तर ते हृदयरोग, स्ट्रोक आणि मधुमेहाचा धोका वाढवते. याचे कारण असे आहे की उच्च ट्रायग्लिसराइड्स मेटाबॉलिक सिंड्रोमशी जोडलेले आहेत.

कोलेस्टेरॉल

कोलेस्टेरॉल हा रक्तामध्ये आढळणारा पदार्थ आहे आणि तुमच्या शरीराच्या पेशींना रचना देतो. उंचकोलेस्टेरॉलची पातळीस्ट्रोक आणि हृदयविकार यांसारख्या आरोग्य स्थितींचा धोका वाढवते. 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांनी दर पाच वर्षांनी त्यांच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी नियमितपणे तपासली पाहिजे. तुमच्याकडे काही जोखीम घटक असल्यास कोलेस्टेरॉलची तपासणी वयाच्या 20 व्या वर्षी सुरू झाली पाहिजे. यात समाविष्ट

• तंबाखूचे व्यसन

• लठ्ठपणा

• स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा कौटुंबिक इतिहास

• मधुमेह

• उच्च रक्तदाब

तुमचे कोलेस्टेरॉल मोजण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या हातातून रक्ताचा नमुना काढतील. परिणामांमध्ये एचडीएल (चांगले कोलेस्टेरॉल), एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) आणि ट्रायग्लिसराइड्स यांचा समावेश होतो. कोलेस्टेरॉलची निरोगी संख्या 200 mg/dL पेक्षा कमी असावी [3]. शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहून आणि निरोगी पदार्थ खाऊन तुम्ही तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारू शकता.

रक्तदाब

उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब, उपचार न केल्यास, हृदयविकार, किडनीचे आजार आणि पक्षाघात यांसारख्या आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. तुमचा रक्तदाब दर दोन वर्षांनी किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार तपासा. सामान्य रक्तदाब १२०/८० मिमी एचजी [४] पेक्षा कमी असावा. जर तुमचा रक्तदाब सामान्यपेक्षा जास्त असेल तर वारंवार तपासा. औषधोपचार आणि जीवनशैलीत बदल करून रक्तदाब नियंत्रित ठेवता येतो.

मधुमेह

मधुमेहाचे निदान करण्यासाठी एकच चाचणी सहसा पुरेशी नसते. चाचण्यांमध्ये हिमोग्लोबिन A1C रक्त चाचणी, उपवास प्लाझ्मा ग्लुकोज चाचणी किंवा तोंडी ग्लुकोज सहिष्णुता चाचणी समाविष्ट आहे. 135/80 मिमी एचजी पेक्षा जास्त रक्तदाब हे देखील मधुमेहाचे लक्षण असू शकते. उच्च कोलेस्टेरॉल, मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास किंवा मधुमेहाची लक्षणे यांसारख्या पूर्व-विद्यमान आरोग्य स्थिती असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या [५]. मधुमेहामुळे आरोग्याच्या पुढील गुंतागुंत होऊ शकतात.

कोलोरेक्टल कर्करोग

पुरुषांनी वयाच्या ५० व्या वर्षापर्यंत कोलोनोस्कोपी आरोग्य चाचणी करून घ्यावी. आतड्याचा कर्करोग लवकर ओळखण्यासाठी यात वेदनारहित प्रक्रिया आहे. हे तुमच्या डॉक्टरांना कर्करोगापूर्वीच्या पेशी ओळखण्यास आणि काढून टाकण्यास मदत करते. तुमचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास तुमची लवकर चाचणी घ्यावीकोलोरेक्टल कर्करोग. हा रोग कोलन, गुदाशय आणि गुदद्वारावर परिणाम करतो आणि वेळेवर व्यवस्थापन न केल्यास ते प्राणघातक ठरू शकते.

प्रोस्टेट कर्करोग

पुर: स्थ कर्करोग हा पुरुषांमधील सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी एक आहे. जर तुमची प्रोस्टेट कालांतराने वाढत असेल तर हे कर्करोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांनी नियमितपणे स्वतःची चाचणी घ्यावी. प्रोस्टेट कर्करोग, त्याचे फायदे आणि त्याचे धोके तपासण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जे स्क्रीनिंगची निवड करतात त्यांना दोन चाचण्या केल्या जातात - डिजिटल रेक्टल एक्झामिनेशन (DRE) आणि प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन (PSA) चाचणी.

एचआयव्ही

65 वर्षांच्या आसपासच्या पुरुषांची तपासणी करावीएचआयव्ही. हा एक विषाणू आहे जो तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीवर परिणाम करतो. हे संक्रमण किंवा रोगांपासून संरक्षण करण्याची तुमच्या शरीराची क्षमता देखील कमी करते. एकदा निदान झाले की HIV कधीच दूर होत नाही. तथापि, आपण ते व्यवस्थापित करण्याच्या मार्गांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. व्हायरस ओळखण्यासाठी आणि त्याचा प्रसार रोखण्यासाठी पावले उचलण्यासाठी आरोग्य चाचणी घेणे आवश्यक आहे.

अतिरिक्त वाचा: 6-मिनिट चालण्याची चाचणी: ते काय आहे आणि ते का केले जाते?

करिअर, कौटुंबिक आणि इतर उद्दिष्टे अनेकदा पुढे ढकलण्याचे कारण असू शकतातपुरुषांची आरोग्य तपासणीकिंवा नित्यक्रमआरोग्य चाचणी. पण यावैद्यकीय चाचण्यातुम्हाला केवळ सुरक्षितच ठेवत नाही तर तुमच्या वित्ताचेही रक्षण करते! मिळवासंपूर्ण शरीर तपासणीद्वारे सहज केले जातेबुकिंग प्रयोगशाळा चाचणीपॅकेजेस चालूबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. अशी पॅकेजेस पैशांची बचत करणारे सौदे देतात आणि तुम्हाला तुमच्या आरोग्याविषयी अधिक माहिती बनविण्यात मदत करतात. तर, आजच ते मिळवा आणि तुमच्या आरोग्याला ती संपत्ती प्रमाणे वागवा!Â