HbA1c सामान्य श्रेणी: HbA1c चाचणीसह मधुमेह कसे स्कॅन करावे

तुम्ही कधी HbA1c चाचणी आणि HbA1c सामान्य श्रेणीबद्दल ऐकले आहे का? तुम्ही नुकतीच तुमची रक्तातील साखर तपासली आहे का? नेहमीच्या रक्तातील साखरेची चाचणी व्यतिरिक्त, तुम्ही HbA1c चाचणीसाठी जाऊ शकता आणि गेल्या दोन ते तीन महिन्यांत तुमच्या रक्तातील साखरेचे सरासरी मूल्य मिळवू शकता. तुम्हाला आधीच मधुमेह असल्यास, HbA1c सामान्य श्रेणी 6.5% किंवा त्याहून कमी असेल. तथापि, जर तुम्ही प्रीडायबेटिक टप्प्यात असाल तर, तुमच्यासाठी HbA1c चे सामान्य मूल्य 6% किंवा त्यापेक्षा कमी असेल [1]. अशा प्रकारे, अHbA1c चाचणी किंवा हिमोग्लोबिन A1c चाचणीमधुमेह किंवा पूर्व-मधुमेहाचे निदान करण्यात आणि त्यांचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करण्यात मदत करते. HbA1c सामान्य श्रेणी कशी राखायची हे जाणून घेण्यासाठी, वाचा.

HbA1c म्हणजे काय?

ग्लायकेटेड हिमोग्लोबिन किंवा HbA1C गेल्या दोन-तीन महिन्यांतील तुमच्या रक्तातील साखरेची सरासरी दर्शवते. WHO ने मधुमेह मेल्तिस [२] व्यवस्थापित करण्यासाठी याचा वापर करण्याची शिफारस केली आहे. जेव्हा रक्तातील साखर हिमोग्लोबिनला बांधते तेव्हा HbA1c तयार होते.

उच्च रक्त शर्करा Hba1c कसे तयार करते

लाल रक्तपेशी ग्लुकोजच्या मदतीने HbA1c तयार करतात. तर, रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्याने लाल रक्तपेशी [३] द्वारे HbA1c चे उच्च प्रमाण होते. लक्षात ठेवा, लाल रक्तपेशींचे आयुष्य व्यक्तींमध्ये बदलते, परंतु अंदाजे ते पुरुषांसाठी 117 दिवस आणि महिलांसाठी 106 दिवस असते. तर, HbA1c तुमच्या शरीरातील लाल रक्तपेशींचे सर्व किंवा कमाल आयुर्मान कव्हर करणाऱ्या सरासरी रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे निर्देशांक म्हणून कार्य करते. सामान्य प्रौढ हिमोग्लोबिनमध्ये HbA1 चे प्रमाण जास्त असते, ज्यामध्ये 5% HbA1c असते [4]. म्हणून, जर तुमच्या लाल रक्तपेशी तीन महिन्यांच्या पुढे जगतात आणि आकार आणि व्हॉल्यूममध्ये लहान असतील (मीन कॉर्पस्क्युलर व्हॉल्यूम किंवा MCV च्या युनिटमध्ये मोजल्याप्रमाणे), ते तुमच्या HbA1c ला खूप उच्च पातळीवर वाढवेल.

Hba1c रक्त चाचणी कशी केली जाते

कार्यपद्धती

नमुना गोळा करण्याची प्रक्रिया इतर रक्त चाचण्यांसारखीच असते, जिथे रक्त तुमच्या हातातून किंवा बोटाने टोचून घेतले जाते. तथापि, खरं तर, रक्त शर्करा चाचणीपेक्षा हे अधिक सोयीस्कर आहे कारण तुम्ही तासनतास उपवास करून चाचणीसाठी स्वतंत्रपणे तयारी केली नाही.

Hba1c सामान्य श्रेणी चार्ट

HbA1c चाचणी सामान्य श्रेणी आणि पूर्व-मधुमेह आणि मधुमेह श्रेणींबद्दल अधिक समजून घेण्यासाठी, खालील तक्त्याचा संदर्भ घ्या.

Hba1c चाचणी सामान्य श्रेणी

सामान्य Hba1c पातळी कशामुळे बदलते?

विविध घटकांमुळे HbA1c ची सामान्य श्रेणी बदलते. येथे त्यांच्याकडे एक नजर आहे.

वय

लक्षात घ्या की तुम्हाला मधुमेह नसला तरीही HbA1c ची पातळी तुमच्या वयानुसार वाढते [६]. उदाहरणार्थ, ७० वर्षे ओलांडलेल्या लोकांमध्ये ३० वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांच्या तुलनेत ०.५% जास्त HbA1c असते.

हंगामात बदल

असे आढळून आले आहे की HbA1c ची पातळी उन्हाळ्याच्या महिन्यांपेक्षा हिवाळ्यात जास्त असू शकते [७].

लिंग

अभ्यास दर्शविते की पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना HbA1c-परिभाषित मधुमेह होण्याचा धोका जास्त असतो [८].

रक्तदान

लक्षात ठेवा, तुमचे रक्तदान केल्याने HbA1c पातळी वाढते, त्यामुळे रक्तदान केल्यानंतर मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी HbA1c सामान्य श्रेणी बदलेल [9]. हा टप्पा काही काळ टिकेल.

वांशिकतेत फरक

अहवालानुसार, दक्षिण आशियाई आणि आफ्रिकन-कॅरिबियन वंशाच्या लोकांमध्ये युरोपियन वंशाच्या लोकांपेक्षा 0.27-0.4% जास्त HbA1c पातळी असू शकते [10, 11].

गर्भधारणा

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की गर्भवती मातांसाठी HbA1c चाचणीची सामान्य श्रेणी थोडीशी बदलू शकते. उदाहरणार्थ, अभ्यास दर्शवितो की जर गर्भवती स्त्री मधुमेह नसलेली असेल तर दुसऱ्या तिमाहीत HbA1c पातळी कमी होते. तथापि, त्याच उदाहरणामध्ये, ते तिसऱ्या तिमाहीत वाढते [१२].

हिमोग्लोबिन A1c चे प्रमाण जास्त असल्यास काय करावे?

तुमच्याकडे हिमोग्लोबिन A1c ची उच्च पातळी असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि ते सामान्य HbA1c स्तरावर नेण्याच्या योजनेवर काम करणे चांगले. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर जागरूकता, आहार नियंत्रण आणि व्यायाम यांचा समावेश असलेल्या त्रिविध पद्धती सुचवू शकतात. तुम्ही लठ्ठ असाल किंवा जास्त वजन असल्यास वजन कमी करणे देखील प्राधान्य असेल. प्रकार 1 मधुमेहाच्या बाबतीत आणि काही उदाहरणेटाइप 2 मधुमेह, वर नमूद केलेल्या सर्व गोष्टींसह औषधोपचार आवश्यक असेल.

हिमोग्लोबिन A1c पातळी कधी तपासावी?

शीर्ष मधुमेह तज्ञ 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना दर तीन वर्षांनी मधुमेहाची तपासणी करण्याची शिफारस करतात. तथापि, काही जोखीम घटकांच्या बाबतीत, डॉक्टर तरुणांना असा सल्ला देऊ शकतात. त्यांनी विचारात घेतलेले जोखीम घटक येथे आहेत:

• लठ्ठपणा किंवा एबैठी जीवनशैली
• इन्सुलिनच्या प्रतिकाराची लक्षणे किंवा उच्च रक्तदाब सारख्या परिस्थिती,PCOS, उच्च ट्रायग्लिसराइड्स आणि कमी एचडीएल (चांगले) कोलेस्टेरॉल, जे इंसुलिनच्या प्रतिकाराशी जोडलेले आहेत
• टाइप 1 किंवा टाइप 2 मधुमेह असलेले जवळचे नातेवाईक
• गर्भधारणेदरम्यान मधुमेहाच्या बाबतीत, ज्याला गर्भधारणा मधुमेह देखील म्हणतात

या व्यतिरिक्त, मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी दर सहा महिन्यांनी HbA1c तपासणे शहाणपणाचे आहे. गर्भधारणा, कमी रक्तातील साखर, इन्सुलिनच्या डोसमध्ये बदल किंवा HbA1c च्या वेगाने बदलणाऱ्या पातळीशी संबंधित असल्यास दर तीन महिन्यांनी मधुमेह तपासण्याची शिफारस देखील डॉक्टर करू शकतात.

निष्कर्ष

आता तुमच्याकडे HbA1c चाचणी आणि HbA1c सामान्य श्रेणीशी संबंधित सर्व आवश्यक माहिती आहे, नियमित तपासणी करून मधुमेह किंवा पूर्व-मधुमेहाचे व्यवस्थापन करणे खूप सोपे आहे. मधुमेह आणि HbA1c लॅब चाचणी संबंधित कोणत्याही चिंतेसाठी, तुम्ही an बुक करू शकताऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर. त्याशिवाय, तुम्ही हे देखील करू शकताऑनलाइन लॅब चाचण्या बुक कराया प्लॅटफॉर्मवरून. त्यामुळे आनंदी आणि तणावमुक्त जीवनासाठी आरोग्यसेवेला प्रत्येक गोष्टीपेक्षा प्राधान्य द्या!Â

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

रक्तातील साखरेच्या इतर चाचण्यांपेक्षा HbA1c चे काय फायदे आहेत?

इतर रक्त शर्करा चाचण्यांपेक्षा HbA1c चाचणी घेण्याचे फायदे येथे आहेत:

• HbA1c चाचणीसाठी रक्ताचे नमुने देण्यासाठी तुम्हाला उपवास करण्याची गरज नाही; तुम्ही ते कधीही देऊ शकता
• HbA1c चा परिणाम कमी-अधिक प्रमाणात अचूक असतो
• HbA1c 37°C च्या उच्च तापमानात ग्लुकोजपेक्षा अधिक स्थिरता देते
• तणाव किंवा कोणत्याही शारीरिक हालचालींचा परीक्षेच्या निकालावर परिणाम होत नाही
• हे एका विस्तारित कालावधीसाठी सरासरी रक्तातील साखरेची पातळी दर्शवित असताना, अल्पकालीन हार्मोनल बदल HbA1c सामान्य श्रेणीवर परिणाम करत नाहीत

तथापि, हे लक्षात ठेवा की HbA1c चाचणी अशक्तपणा आणि हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशींशी संबंधित इतर आरोग्य स्थितींच्या बाबतीत चुकीचे परिणाम देऊ शकते, ज्यामुळे HbA1c सामान्य श्रेणीत परिणाम होणार नाही.Â

सामान्य रक्त शर्करा चाचणी आणि HbA1c मध्ये काय फरक आहे?

ग्लुकोज चाचणी रक्तातील साखर किंवा ग्लुकोजचे सध्याचे प्रमाण मोजते, तर HbA1c चाचणी गेल्या दोन-तीन महिन्यांतील रक्तातील साखरेचे सरासरी मूल्य ठरवते.