Homeopath | 6 किमान वाचले
मास्कचा योग्य वापर, विल्हेवाट आणि पुनर्वापर याबद्दल जाणून घ्या
यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले
सामग्री सारणी
महत्वाचे मुद्दे
- लोकांच्या संपर्कात आणि तुम्ही ज्या वातावरणात आहात त्यावर अवलंबून, निवडण्यासाठी 3 मुख्य प्रकारचे मुखवटे आहेत
- मास्क वापरणे, विल्हेवाट लावणे आणि पुन्हा वापरणे या बाबतीत तुम्हाला सर्वोत्तम पद्धती वापरण्यात मदत करण्यासाठी, या पॉइंटर्सवर एक नजर टाका
- डिस्पोजेबल फेस मास्क असो किंवा N95 रेस्पिरेटर असो, मास्क कसे वापरायचे आणि विल्हेवाट कशी लावायची हे जाणून घेणे ही महत्वाची माहिती आहे
COVID-19 किती संसर्गजन्य आहे हे लक्षात घेता, तुम्ही योग्य संरक्षणात्मक उपाय वापरणे महत्त्वाचे आहे. चांगली वैयक्तिक स्वच्छता आणि शारीरिक संपर्क कमी करण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न हे विषाणू पसरण्यापासून रोखण्याचे दोन उत्तम मार्ग आहेत. तथापि, आपल्याला इतर लोकांशी संवाद साधण्याची किंवा जवळच्या, गर्दीच्या ठिकाणी राहण्याची किंवा काम करण्याची आवश्यकता असल्यास, फेस मास्क घालणे महत्वाचे आहे. लोकांच्या संपर्कात आणि तुम्ही ज्या वातावरणात आहात त्यावर अवलंबून, निवडण्यासाठी मुखवटेचे 3 मुख्य प्रकार आहेत: कापड, N95 श्वसन यंत्र आणि सर्जिकल मास्क.सर्व 3 मास्क प्रकारांमध्ये विशिष्ट उपयोग आणि पुन: वापरण्यायोग्यतेचे नियम आहेत आणि सुरक्षित विल्हेवाट लावताना वेगवेगळ्या पद्धतींची मागणी केली जाते. हे सहज-उपलब्ध सर्जिकल डिस्पोजेबल फेस मास्कसाठी देखील खरे आहे कारण संक्रमित व्यक्तीने अयोग्य विल्हेवाट लावल्याने त्याची विल्हेवाट लावलेल्या भागात ते दूषित होऊ शकते. शिवाय, मास्कचा योग्य वापर करणे महत्वाचे आहे जे मोठ्या प्रमाणात संपर्कात आहेत. गर्दी किंवा जे अत्यावश्यक सेवांमध्ये काम करतात कारण यामुळे व्हायरसचा प्रसार मर्यादित होऊ शकतो.अतिरिक्त वाचा: COVID-19 साठी घ्यावयाच्या गंभीर काळजी उपायजेव्हा मुखवटा वापरणे, विल्हेवाट लावणे आणि पुन्हा वापरणे येते तेव्हा आपल्याला सर्वोत्तम पद्धती वापरण्यात मदत करण्यासाठी, या पॉइंटर्सवर एक नजर टाका.
वापरतिन्ही फेस मास्क व्हेरिएंट समान उद्देश पूर्ण करू शकतात, जे व्हायरसने भरलेल्या थेंबांपासून संरक्षण करण्यासाठी आहे, परंतु ते जे संरक्षण देतात ते त्यांना वेगळे करते. कापडाचे मुखवटे बेस-लेव्हल संरक्षण देतात, जे बहुतेक व्यक्ती-ते-व्यक्ती परस्परसंवादासाठी पुरेसे असू शकतात, तर N95 मुखवटे फिल्टर केलेले संरक्षण देतात जे एक्सपोजरचा धोका असलेल्या लोकांसाठी अधिक अनुकूल असतात. सर्वात प्रभावी पर्याय अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, वाचा.
- कापड मुखवटेकापडाचे मुखवटे मूलभूत संरक्षण देतात आणि कोविड-19 चा प्रसार रोखण्यासाठी तुम्ही किमान एक परिधान करू शकता. कापडाचा मुखवटा तुम्हाला मोठ्या व्हायरसने भरलेल्या थेंबांपासून संरक्षण देतो. लहान तंतू गुंफलेल्या तंतूंमधून जाऊ शकतात, पण मुखवटा न ठेवण्यापेक्षा कापडाचा मुखवटा चांगला असतो. तथापि, जर तुम्हाला संरक्षणाचा अतिरिक्त स्तर हवा असेल, तर तुम्ही तुमच्या कापडाच्या मास्कसह उच्च-कार्यक्षमता पार्टिक्युलेट एअर (HEPA) फिल्टर वापरू शकता. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की यामुळे मोकळेपणाने श्वास घेण्यात अडचण वाढू शकते परंतु तुमचे संरक्षण चांगले होईल.
- सर्जिकल मास्कसर्जिकल मास्क मोठ्या कणांपासून काही प्रमाणात संरक्षण देतात आणि ते पॉलीप्रॉपिलीनपासून बनलेले असतात. या प्रकारचा मास्क फवारण्या, स्प्लॅश, जंतूंसह कणांचे थेंब तुमच्या नाक आणि तोंडापर्यंत पोहोचण्यापासून रोखण्यासाठी प्रभावी ठरू शकतो. तथापि, हा डिस्पोजेबल फेस मास्क खोकताना किंवा शिंकण्याद्वारे प्रसारित झालेल्या हवेतील लहान कणांना रोखत नाही. जेव्हा कोणतेही N95 मुखवटे उपलब्ध नसतात, तेव्हा काही पातळीचे संरक्षण मिळविण्यासाठी सर्जिकल मास्क वापरले जाऊ शकतात.
- N95 श्वसन यंत्र मास्कN95 रेस्पिरेटर हे वैद्यकीय कर्मचारी आणि फ्रंटलाइन कामगारांद्वारे परिधान करण्यासाठी उद्योग-दर्जाचे मुखवटे आहेत. या मास्कच्या फायद्यांमध्ये, जेव्हा तुम्ही, परिधान करणारा, इनहेल करतो तेव्हा मोठ्या आणि लहान कणांविरूद्ध हवा फिल्टर करणे समाविष्ट आहे. N95 मुखवटे 95% अत्यंत लहान कणांना रोखण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. तथापि, फिल्टर न केलेली हवा N95 मास्कच्या वाल्व्हमधून बाहेर पडते आणि म्हणून, जर तुम्हाला विषाणू असेल तर, तुम्हाला त्याचा प्रसार होण्याचा धोका आहे.
पुन्हा वापराफेस मास्कची पुनर्वापरता पूर्णपणे मास्कच्या प्रकारावर अवलंबून असते आणि हा एक विषय आहे ज्याचा अद्याप अभ्यास केला जात आहे. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की पुनर्वापरासाठी डिझाइन केलेले मुखवटे पुन्हा वापरल्याने गुंतागुंत होऊ शकते आणि विषाणूचा प्रसार होऊ शकतो. मुखवटा पुन्हा कसा वापरायचा याच्या स्पष्ट चित्रासाठी, वाचा.
- कापड मुखवटेकापडाचे मुखवटे अगदी सहज आणि मुक्तपणे पुन्हा वापरले जाऊ शकतात. येथे, तुम्हाला हे सुनिश्चित करायचे आहे की तुम्ही मास्क नियमितपणे धुवा, तो निर्जंतुक करा आणि तो पूर्णपणे कोरडा होऊ द्या. कापडाचा मुखवटा वाळवणे खूप महत्वाचे आहे आणि जोपर्यंत ते पूर्णपणे वाळलेले आणि आर्द्रता मुक्त होत नाही तोपर्यंत त्याचा पुन्हा वापर करू नये.
- सर्जिकल मास्कहे सहसा डिस्पोजेबल मास्क म्हणून वापरायचे असतात हे लक्षात घेता, एकदा वापरल्यानंतर सर्जिकल मास्कची विल्हेवाट लावण्याची शिफारस केली जाते. तथापि, कमतरतेमुळे विस्तारित वापराचा विचार केला जाऊ शकतो. जर सर्जिकल मास्क कोरडा असेल आणि वापरल्यानंतर त्याचा आकार कायम ठेवला असेल, तर तुम्ही त्याचा पुन्हा वापर करू शकता. मास्क साठवण्यामध्ये तो स्वच्छ आणि श्वास घेण्यायोग्य कंटेनरमध्ये ठेवणे समाविष्ट आहे. तथापि, लक्षात ठेवा की सर्जिकल मास्क एकाच व्यक्तीने पुन्हा वापरला पाहिजे आणि दूषित होऊ नये म्हणून तुम्ही मास्कच्या आतील बाजूस स्पर्श करू नये.
- N95 श्वसन यंत्र मास्कहे मुखवटे सहसा उघडकीस येण्याचा धोका असलेल्यांनी परिधान केले आहेत आणि ते कोरड्या, स्वच्छ, श्वास घेण्यायोग्य कंटेनरमध्ये साठवण्याव्यतिरिक्त, जसे की कागदाच्या पिशव्या, वापर दरम्यान, येथे काही उपयुक्त पॉइंटर आहेत. सुरू करण्यासाठी, वापरल्यानंतर, कोरडे असल्यास, खराब झालेले नसल्यास आणि दूषित नसल्यास, N95 रेस्पिरेटर मास्क कमीतकमी 3 दिवसांसाठी बंद करणे आवश्यक आहे. हे सुनिश्चित करते की व्हायरस कोणत्याही किंमतीवर टिकणार नाही. म्हणून, आदर्शपणे, तुमच्याकडे 4 N95 मुखवटे असले पाहिजेत आणि त्यांच्यामधून 3-4 दिवसांच्या अंतराने फिरवा.
विल्हेवाट लावणे
पुढील प्रदूषण टाळण्यासाठी, वापरलेल्या मास्कची योग्य प्रकारे विल्हेवाट लावणे अत्यंत आवश्यक आहे. त्याबद्दल योग्य मार्गाने जाण्यासाठी, येथे काही पॉइंटर्स आहेत.- कापड मुखवटेअशा मास्कसह, फेकून देण्यापूर्वी त्यांना योग्यरित्या धुणे, निर्जंतुक करणे आणि कोरडे करणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. त्यांना कचर्‍यात टाकून देणे टाळा कारण व्हायरस पृष्ठभागावर काही दिवस टिकू शकतो.
- सर्जिकल मास्कया मास्कची योग्य विल्हेवाट लावण्यासाठी, येथे एक सोपी चरण-दर-चरण प्रक्रिया आहे.
- एक टाकाऊ पिशवी हातात ठेवा
- मास्कच्या आतील बाजूस स्पर्श न करता मास्क हनुवटी वर काढा
- मुखवटाच्या आतील बाजूस झाकून ते अर्ध्यामध्ये दुमडून घ्या. नंतर बाहेरील पृष्ठभाग झाकून, रोलसारखे दिसण्यासाठी ते अर्ध्यामध्ये दुमडवा.
- ते बांधण्यासाठी कानाचे लूप वापरा जेणेकरून ते उलगडणार नाही
- मुखवटा टिश्यू किंवा पॉलिथिन बॅगमध्ये गुंडाळा
- कचरा पिशवीत ठेवा आणि वैद्यकीय कचरापेटीत टाका
- N95 श्वासोच्छवासाचे मुखवटे Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â 1या मास्कची विल्हेवाट लावण्यासाठी, तुम्हाला फक्त या सोप्या चरणांचे पालन करावे लागेल.
- मुखवटा काळजीपूर्वक काढा जेणेकरून बाहेरील आणि आतील पृष्ठभागाला स्पर्श होऊ नये
- झिप-लॉक बॅग किंवा प्लास्टिक पिशवीमध्ये मास्क ठेवा
- बॅग व्यवस्थित सुरक्षित करा
- त्याची वैद्यकीय-कचरा युनिटमध्ये विल्हेवाट लावा
- आपले हात चांगले धुवा
संदर्भ
- https://scitechdaily.com/how-effective-are-cloth-masks-against-coronavirus-video/
- https://www.narayanahealth.org/blog/know-about-proper-usage-disposal-and-reuse-of-mask/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://www.narayanahealth.org/blog/know-about-proper-usage-disposal-and-reuse-of-mask/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/should-you-re-use-or-wash-your-face-masks-here-is-a-guide-for-properly-re-using-the-masks/articleshow/75023041.cms
- https://www.narayanahealth.org/blog/know-about-proper-usage-disposal-and-reuse-of-mask/
- https://www.osfhealthcare.org/media/filer_public/6e/7c/6e7c3b47-5b40-4e32-b028-8b6b9e1bd4db/n95_reuse_guide.pdf
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/should-you-re-use-or-wash-your-face-masks-here-is-a-guide-for-properly-re-using-the-masks/articleshow/75023041.cms
- https://www.osfhealthcare.org/media/filer_public/6e/7c/6e7c3b47-5b40-4e32-b028-8b6b9e1bd4db/n95_reuse_guide.pdf
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/should-you-re-use-or-wash-your-face-masks-here-is-a-guide-for-properly-re-using-the-masks/articleshow/75023041.cms
अस्वीकरण
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.