லிப்பிட் சுயவிவரம் (பேனல்) சோதனை: வரையறை, முக்கியத்துவம் மற்றும் தயாரிப்பு

AÂலிப்பிட் சுயவிவர சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை அளவிடுகிறது.உண்ணாவிரத லிப்பிட் சுயவிவரம்இதய நோய் அபாயத்தை அளவிடுவதற்கு.

கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக இந்தியாவில் இதயம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதிகரித்துள்ளன. அதிக கொலஸ்ட்ரால் தான் பெரும்பாலான இதய பிரச்சனைகளுக்கு முதன்மையான காரணம் என்பது இரகசியமல்ல. கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலில் தேவையான கொழுப்பின் ஒரு வடிவமாகும், இது உயிரணுக்களின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. பின்வருபவை மூன்று வகையான கொலஸ்ட்ரால்:Â

• உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (HDL)Â
• குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (LDL)
• ட்ரைகிளிசரைடுகள்

அசாதாரண கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அதிகப்படியான கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் தமனி சுவர்களில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். இது அவற்றை குறுகலாக்குகிறது, இது இதய அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.â¯உடன் aலிப்பிட் சுயவிவரம்சோதனை, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அனைத்து வகையான கொலஸ்ட்ராலையும் மருத்துவர்களால் அளவிட முடியும். அதன் பிறகு, அசாதாரண அளவுகளை நிலைப்படுத்த உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யலாம். இதைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்இரத்த லிப்பிட் சுயவிவரம்சோதனை.

லிப்பிடுகள் உங்கள் இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் தேவையான கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள். அவை உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆற்றலின் மதிப்புமிக்க கடைகள். அதிக எல்.டி.எல் அல்லது குறைந்த எச்.டி.எல் போன்ற கொழுப்பு அளவுகளில் உள்ள அசாதாரணமானது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, உங்கள் உடல் இத்தகைய அசாதாரண நிலைகளின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற தீவிர மருத்துவ சம்பவத்திற்குப் பிறகு இது கண்டறியப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும்லிப்பிட் சுயவிவர இரத்த பரிசோதனைகள்.

ஒரு வழக்கத்தைப் பெறுங்கள்லிப்பிட் சுயவிவர சோதனைநீங்கள் செய்தால்:

• நீரிழிவு நோய், இதயப் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் போன்ற குடும்ப வரலாறு உள்ளது
• வழக்கமான புகைப்பிடிப்பவர்கள்2]â¯Â
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருங்கள்Â
• பருமனானவர்கள் அல்லது அதிக எடை கொண்டவர்கள்Â
• அடிக்கடி குடிக்கவும்

லிப்பிட் சுயவிவர சோதனை விவரங்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பற்றி மருத்துவர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.கொழுப்பு சோதனைபல நோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை கண்டறிய உதவுகிறதுகொழுப்பு சோதனை.Âலிப்பிட் சுயவிவர சோதனை கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளில் முன்னேற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க முடிவுகள் உதவும். விளைவு எதிர்மாறாக இருந்தால், மருத்துவர்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை மாற்றலாம்.

ஒவ்வொரு பெரியவரும் ஒரு வழக்கத்தை எடுக்க வேண்டும்லிப்பிட் சுயவிவர சோதனை, வயது அல்லது அபாயங்களைப் பொருட்படுத்தாமல். நீங்கள் 20 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், முழுமையான பேனலை எடுக்க வேண்டும்லிப்பிட் சுயவிவர சோதனைஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும். ஒரு ஆரோக்கியமானஇரத்த லிப்பிட் சுயவிவரம்சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் எதுவும் தேவையில்லை. ஆனால், உங்களுக்கு அசாதாரணமான கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் இருந்தால், நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். இவை அடங்கும்:Â

• எடை குறையும்Â
• உணவுமுறை மாற்றங்களைச் செய்தல்Â
• உடற்பயிற்சிÂ
• அதிகரித்த கண்காணிப்பு மற்றும் அடிக்கடிகொழுப்பு சோதனைÂ

முன்பே இருக்கும் அடிப்படை நிலைக்கு கூட வழக்கமான தேவைலிப்பிட் சுயவிவரம்சோதனைகள்.

உங்கள் HDL அல்லது ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளை மட்டும் சரிபார்த்தால், நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டியதில்லை.லிப்பிட் சுயவிவர சோதனை, உண்ணாவிரதம்குறைந்தபட்சம் 9 முதல் 12 மணிநேரம் தேவை சேகரிக்கப்பட்டது. தீவிர உடற்பயிற்சியிலும் ஈடுபட வேண்டாம். வேறு ஏதேனும் தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றி அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மாரடைப்பு, கர்ப்பம், தொற்று அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரண்டு மாதங்கள் காத்திருக்கவும்.லிப்பிட் சுயவிவரம்ஒரு சோதனை. உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுமுறை மாற்றங்கள் அல்லது மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகளைப் பகிரவும். மேலும், நீங்கள் ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் எல்.டி.எல்.மொத்த கொழுப்பு, மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவு குறைவாகவும், HDL அதிகமாகவும் இருக்க வேண்டும். இதன் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிக்கலாம்.

mg = மில்லிகிராம்கள்Â

dL = டெசிலிட்டர்

உங்களிடம் ஒரு அசாதாரணம் இருந்தால்லிப்பிட் சுயவிவர சோதனைஇதன் விளைவாக, நீங்கள் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஆளாக நேரிடும். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்த, மருத்துவர்கள் மேலும் ஆய்வக சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, அவர்கள் நீரிழிவு நோயை சந்தேகித்தால், அவர்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனையைப் பெறச் சொல்லலாம். செயலிழந்த தைராய்டு உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க, அவர்கள் தைராய்டு பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகள் எளிதில் கவனிக்கப்படாமல் இருப்பதால், நீங்கள் அதைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.இரத்த லிப்பிட் சுயவிவரம்வழக்கமான இடைவெளியில் சோதனைகள் மற்றும் முடிவுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உன்னால் முடியும்புத்தக ஆய்வக சோதனைகள்அல்லது Bajaj Finserv Health உடனான ஆன்லைன் மருத்துவர் சந்திப்புகள் அத்துடன் aÂகொழுப்பு இரத்த பரிசோதனை. உங்கள் வீட்டிலிருந்து மாதிரி சேகரிப்பு மூலம், உங்கள் வசதி உறுதி!