HbA1c இயல்பான வரம்பு: HbA1c சோதனை மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கான ஸ்கேன் செய்வது எப்படி

HbA1c சோதனை மற்றும் HbA1c சாதாரண வரம்பு பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சமீபத்தில் பரிசோதித்தீர்களா? வழக்கமான இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையைத் தவிர, நீங்கள் HbA1c சோதனைக்குச் சென்று, கடந்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களில் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் சராசரி மதிப்பைப் பெறலாம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருந்தால், HbA1c சாதாரண வரம்பு 6.5% அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் ப்ரீடியாபெடிக் கட்டத்தில் இருந்தால், உங்களுக்கான HbA1c சாதாரண மதிப்பு 6% அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும் [1]. இவ்வாறு, ஒருHbA1c சோதனை அல்லது ஹீமோகுளோபின் A1c சோதனைநீரிழிவு அல்லது முன் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து அவற்றை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவுகிறது. HbA1c சாதாரண வரம்பை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிய, படிக்கவும்.

HbA1c என்றால் என்ன?

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அல்லது HbA1C கடந்த இரண்டு மூன்று மாதங்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பிரதிபலிக்கிறது. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த இதைப் பயன்படுத்த WHO பரிந்துரைத்துள்ளது [2]. இரத்த சர்க்கரை ஹீமோகுளோபினுடன் பிணைக்கும்போது HbA1c உருவாகிறது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை Hba1c ஐ எவ்வாறு உருவாக்குகிறது

இரத்த சிவப்பணுக்கள் குளுக்கோஸின் உதவியுடன் HbA1c ஐ உருவாக்குகின்றன. எனவே, இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்தால், இரத்தச் சிவப்பணு மூலம் அதிக அளவு HbA1c ஏற்படுகிறது [3]. சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஆயுட்காலம் தனிநபர்களிடையே மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் தோராயமாக இது ஆண்களுக்கு 117 நாட்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 106 நாட்கள் ஆகும். எனவே, HbA1c ஆனது உங்கள் உடலின் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அனைத்து அல்லது அதிகபட்ச ஆயுட்காலத்தையும் உள்ளடக்கிய சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளின் குறியீடாக செயல்படுகிறது. சாதாரண வயதுவந்த ஹீமோகுளோபினில் அதிக அளவு HbA1 உள்ளது, இதில் 5% HbA1c உள்ளது [4]. எனவே, உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் வாழ்ந்து, அளவு மற்றும் அளவு சிறியதாக இருந்தால் (சராசரி கார்பஸ்குலர் வால்யூம் அல்லது MCV யூனிட்டில் அளவிடப்படுகிறது), அது உங்கள் HbA1c ஐ அதிக அளவில் உயர்த்தும்.

Hba1c இரத்த பரிசோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

செயல்முறை

மாதிரி சேகரிப்பு செயல்முறை மற்ற இரத்த பரிசோதனைகளைப் போலவே உள்ளது, அங்கு இரத்தம் உங்கள் கையிலிருந்து அல்லது உங்கள் விரலைக் குத்துவதன் மூலம் எடுக்கப்படும். இருப்பினும், உண்மையில், இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையை விட இது மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் நீங்கள் மணிநேரம் உண்ணாவிரதம் இருந்து பரிசோதனைக்கு தனித்தனியாக தயாராக இல்லை.

Hba1c இயல்பான வரம்பு விளக்கப்படம்

HbA1c சோதனை சாதாரண வரம்பு மற்றும் ப்ரீடியாபெடிக் மற்றும் நீரிழிவு வரம்புகள் பற்றி மேலும் அறிய, கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

Hba1c சோதனை இயல்பான வரம்பு

சாதாரண Hba1c அளவுகள் மாறுவதற்கு என்ன காரணம்?

வெவ்வேறு காரணிகளால் HbA1c இயல்பான வரம்பு மாறுபடுகிறது. அவற்றைப் பற்றிய ஒரு பார்வை இங்கே.

வயது

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லாவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் வயதாகும்போது HbA1c அளவுகள் அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் [6]. எடுத்துக்காட்டாக, 70 வயதைத் தாண்டியவர்கள் பொதுவாக 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 0.5% அதிக HbA1c உடையவர்கள்.

பருவத்தில் மாற்றம்

கோடை மாதங்களை விட குளிர்காலத்தில் HbA1c அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும் [7].

பாலினம்

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு HbA1c-வரையறுக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன [8].

இரத்த தானம்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் இரத்த தானம் HbA1c அளவை அதிகரிக்கிறது, எனவே HbA1c சாதாரண வரம்பு இரத்த தானம் செய்த பிறகு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாறும் [9]. இந்த கட்டம் சிறிது காலம் நீடிக்கும்.

இன வேறுபாடு

அறிக்கைகளின்படி, தெற்காசிய மற்றும் ஆப்பிரிக்க-கரீபியன் வம்சாவளியைக் கொண்டவர்கள் ஐரோப்பிய வம்சாவளியைக் கொண்டவர்களை விட 0.27-0.4% அதிக HbA1c அளவைக் கொண்டிருக்கலாம் [10, 11].

கர்ப்பம்

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு HbA1c சோதனை சாதாரண வரம்பு சற்று மாறுபடலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பிணிப் பெண் நீரிழிவு இல்லாதவராக இருந்தால், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் HbA1c அளவு குறைகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், அதே நிகழ்வில், இது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் [12] அதிகரிக்கும்.

ஹீமோகுளோபின் A1c அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்களிடம் அதிக அளவு ஹீமோகுளோபின் A1c இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, அதை சாதாரண HbA1c அளவிற்குக் குறைக்கும் திட்டத்தை உருவாக்குவது நல்லது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், விழிப்புணர்வு, உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மூன்று முறை அணுகுமுறையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் பருமனாக இருந்தால் அல்லது அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடையைக் குறைப்பதும் முன்னுரிமையாக இருக்கும். வகை 1 நீரிழிவு நோய் மற்றும் சில நிகழ்வுகளில்வகை 2 நீரிழிவு, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து விஷயங்களுடனும் மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஹீமோகுளோபின் A1c அளவை எப்போது சோதிக்க வேண்டும்?

சிறந்த நீரிழிவு நிபுணர்கள் 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் நீரிழிவு பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், சில ஆபத்து காரணிகளின் விஷயத்தில், மருத்துவர்கள் இளையவர்களுக்கும் இதையே அறிவுறுத்தலாம். அவர்கள் கருதும் ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

• உடல் பருமன் அல்லது ஏஉட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை
• இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அறிகுறிகள், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைமைகள்,PCOS, உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த HDL (நல்ல) கொழுப்பு, இவை இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன
• டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் நெருங்கிய உறவினர்
• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய், கர்ப்பகால நீரிழிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது

இவை தவிர, சர்க்கரை நோயாளிகள் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை HbA1c பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது. கர்ப்பம், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இன்சுலின் அளவுகளில் மாற்றம் அல்லது HbA1c இன் அளவை விரைவாக மாற்றுதல் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை நீரிழிவு நோயை பரிசோதிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

முடிவுரை

HbA1c சோதனை மற்றும் HbA1c சாதாரண வரம்பைப் பற்றிய தேவையான அனைத்து தகவல்களும் இப்போது உங்களிடம் இருப்பதால், வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம் நீரிழிவு அல்லது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது மிகவும் எளிதானது. நீரிழிவு மற்றும் HbA1c ஆய்வக சோதனை தொடர்பான ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், நீங்கள் முன்பதிவு செய்யலாம்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மீது. இது தவிர, உங்களால் முடியும்ஆன்லைன் ஆய்வக சோதனைகளை பதிவு செய்யவும்இந்த மேடையில் இருந்து. எனவே மகிழ்ச்சியான மற்றும் மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கைக்கு எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சுகாதாரத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்!Â

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மற்ற இரத்த சர்க்கரை சோதனைகளை விட HbA1c இன் நன்மைகள் என்ன?

மற்ற இரத்த சர்க்கரை சோதனைகளை விட HbA1c பரிசோதனையை எடுப்பதன் நன்மைகள் இங்கே:

• HbA1c சோதனைக்கு இரத்த மாதிரிகளை கொடுக்க நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டியதில்லை; நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் கொடுக்கலாம்
• HbA1c இன் முடிவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ துல்லியமானது
• HbA1c 37°C உயர் வெப்பநிலையில் குளுக்கோஸை விட அதிக நிலைப்புத்தன்மையை வழங்குகிறது
• மன அழுத்தம் அல்லது எந்த உடல் செயல்பாடும் சோதனை முடிவை பாதிக்காது
• இது நீண்ட காலத்திற்கு சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டும் போது, ​​குறுகிய கால ஹார்மோன் மாற்றங்கள் HbA1c சாதாரண வரம்பைப் பாதிக்காது.

இருப்பினும், HbA1c சோதனையானது இரத்த சோகை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்கள் தொடர்பான பிற சுகாதார நிலைகளின் போது தவறான முடிவை உருவாக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், இது HbA1c சாதாரண வரம்பில் விளையாது.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைக்கும் HbA1c க்கும் என்ன வித்தியாசம்?

ஒரு குளுக்கோஸ் சோதனை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸின் தற்போதைய அளவை அளவிடும் அதே வேளையில், HbA1c சோதனை கடந்த இரண்டு-மூன்று மாதங்களில் இரத்த சர்க்கரையின் சராசரி மதிப்பை தீர்மானிக்கிறது.