மெக்னீசியம், சீரம் என்றால் என்ன?

மெக்னீசியம், சீரம் என்பது இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவைக் குறிக்கிறது. மெக்னீசியம் ஒரு கனிமமாகும், இது பல உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மெக்னீசியம், சீரம் பற்றிய சில முக்கிய குறிப்புகள் இங்கே:

• மெக்னீசியம் முக்கியத்துவம்: நரம்பு செயல்பாடு, தசைச் சுருக்கம், ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு மெக்னீசியம் அவசியம்.
• சீரம் சோதனை: ஒரு சீரம் மெக்னீசியம் சோதனை பெரும்பாலும் வழக்கமான எலக்ட்ரோலைட் பேனலின் ஒரு பகுதியாகும். இது சீரம் எனப்படும் உங்கள் இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவை அளவிடுகிறது.
• அசாதாரண நிலைகள்: அசாதாரண நிலைகள் உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறைந்த அளவுகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மாலாப்சார்ப்ஷன் அல்லது சிறுநீர் அல்லது வியர்வை மூலம் மெக்னீசியத்தின் அதிகப்படியான இழப்பைக் குறிக்கலாம். அதிக அளவு சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது மெக்னீசியம் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதைக் குறிக்கலாம்.
• இயல்பான வரம்பு: சீரம் மெக்னீசியத்தின் இயல்பான வரம்பு பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 1.7 முதல் 2.2 மில்லிகிராம்கள் (mg/dL) ஆகும்.
• ** சமநிலையின்மை அறிகுறிகள்:** அதிகப்படியான மெக்னீசியத்தின் அறிகுறிகளில் குமட்டல், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு மற்றும் இதயத் தடுப்பு ஆகியவை அடங்கும். மிகக் குறைந்த மெக்னீசியத்தின் அறிகுறிகளில் தசைப்பிடிப்பு, முக நடுக்கங்கள், மோசமான தூக்கம் மற்றும் நாள்பட்ட வலி ஆகியவை அடங்கும்.
• மக்னீசியம் அளவை அதிகரிப்பது: பச்சை இலைக் காய்கறிகள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் மெக்னீசியம் அளவை அதிகரிக்கலாம்.

உங்கள் உடல் சரியாக செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய உங்கள் சீரம் மெக்னீசியம் அளவை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். மெக்னீசியம் சமநிலையின்மையை நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஒருவருக்கு மெக்னீசியம், சீரம் சோதனை தேவைப்படலாம். நோயாளி பலவீனம், வாந்தி, சோர்வு, அசாதாரண இதய தாளங்கள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும் போது இந்த சோதனை பெரும்பாலும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இவை உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சிறுநீரக நோய்கள், இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் ஆகியவை இந்த பரிசோதனைக்கு அவசியமான பிற நிலைமைகள் ஆகும்.

மேலும், நீங்கள் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால் அல்லது நரம்புவழி (IV) ஊட்டச்சத்தைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மெக்னீசியம் அளவைக் கண்காணிக்க மெக்னீசியம், சீரம் சோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். மாரடைப்பு மற்றும் குடிப்பழக்கம் உள்ளிட்ட கடுமையான நோய்களின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் இந்த சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும் இது மருத்துவர்களுக்கு உதவுகிறது.

கடைசியாக, வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக மெக்னீசியம், சீரம் சோதனையும் தேவைப்படலாம், குறிப்பாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது இதய நோய்களின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள். இது ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனையாகும், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பற்றிய முக்கியமான தகவலை வழங்க முடியும்.

மெக்னீசியம், சீரம் சோதனை பலதரப்பட்ட நபர்களால் தேவைப்படுகிறது. மெக்னீசியம் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் இந்த சோதனைக்கு மிகவும் பொதுவான வேட்பாளர்கள். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தெளிவற்றதாக இருக்கலாம் மற்றும் தசை பலவீனம், குழப்பம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

சிறுநீரிறக்கிகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஆன்டாக்சிட்கள் போன்ற மெக்னீசியம் அளவைப் பாதிக்கக்கூடிய சில மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கும் இந்தப் பரிசோதனை தேவைப்படலாம். கூடுதலாக, சிறுநீரக நோய் அல்லது இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் மெக்னீசியம் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

மேலும், மாரடைப்பு அல்லது மது அருந்துதல் போன்ற கடுமையான நோய்கள் உள்ளவர்கள் தங்கள் நிலையின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மெக்னீசியம், சீரம் சோதனை தேவைப்படலாம். கடைசியாக, ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையை மேற்கொள்பவர்கள், குறிப்பாக நரம்பு வழி (IV) ஊட்டச்சத்தை உட்கொள்பவர்கள், அவர்களின் மெக்னீசியம் அளவுகள் ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வழக்கமான மெக்னீசியம், சீரம் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

• மெக்னீசியம், சீரம் சோதனையின் முதன்மை நோக்கம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவை அளவிடுவதாகும். மெக்னீசியம் ஒரு முக்கியமான கனிமமாகும், இது உங்கள் உடலின் பல செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
• இது சாதாரண நரம்பு மற்றும் தசை செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது, இதயத் துடிப்பை சீராக வைத்திருக்கிறது மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. இது ஆற்றல் மற்றும் புரத உற்பத்திக்கும் உதவுகிறது.
• எனவே, மெக்னீசியம், சீரம் சோதனை என்பது ஒரு முக்கியமான நோயறிதல் கருவியாகும், இது உங்கள் உடலின் மெக்னீசியம் அளவைப் பற்றிய தெளிவான படத்தை மருத்துவர்களுக்கு வழங்க முடியும். இது சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் மெக்னீசியம் அளவைப் பாதிக்கக்கூடிய நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும் அவர்களுக்கு உதவும்.

• சீரம் மெக்னீசியம் சோதனை என்பது இரத்தத்தில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவை அளவிடும் இரத்த பரிசோதனை ஆகும்.
• மெக்னீசியம் ஒரு கனிமமாகும், இது தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு, இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
• சோதனை பொதுவாக மருத்துவ ஆய்வகத்தில் செய்யப்படுகிறது. இது ஒரு நரம்பிலிருந்து ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்தை எடுப்பதை உள்ளடக்குகிறது, பொதுவாக கையிலிருந்து.
• இரத்த மாதிரி பின்னர் ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது, அங்கு அது மெக்னீசியம் அளவுகளுக்கு பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. இது பொதுவாக கலர்மெட்ரிக் அசே எனப்படும் முறையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.
• வண்ண அளவீட்டு மதிப்பீட்டில், இரத்த மாதிரியில் ஒரு இரசாயன மறுஉருவாக்கம் சேர்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு நிறத்தை உருவாக்க மெக்னீசியத்துடன் வினைபுரிகிறது. வண்ணத்தின் தீவிரம் மாதிரியில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவிற்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாகும்.
• குறிப்பிட்ட ஆய்வகம் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் முறையைப் பொறுத்து, சோதனையின் முடிவு பொதுவாக சில மணிநேரங்கள் முதல் இரண்டு நாட்களுக்குள் கிடைக்கும்.

• சீரம் மெக்னீசியம் சோதனைக்குத் தயார் செய்வது ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை.
• எனினும், உங்கள் மருத்துவர் சோதனைக்கு முன் 8-12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க அறிவுறுத்தலாம், அதாவது இந்த காலகட்டத்தில் தண்ணீரைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடவோ அல்லது குடிக்கவோ கூடாது.
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவதும் முக்கியம், சில மெக்னீசியம் அளவை பாதிக்கலாம்.
• சோதனைக்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஊசி செருகப்படும் பகுதியை சுத்தம் செய்வார். ஊசி உள்ளே செல்லும்போது நீங்கள் விரைவாகக் கொட்டுவதையோ அல்லது கிள்ளுவதையோ உணரலாம்.

• பரிசோதனையின் போது, ​​ஒரு சுகாதார வழங்குநர் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுப்பார், பொதுவாக உங்கள் கையிலிருந்து. இந்த செயல்முறை வெனிபஞ்சர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• ஊசி செருகப்படும் பகுதி ஆண்டிசெப்டிக் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. பின்னர், ஒரு டூர்னிக்கெட் (ஒரு மீள் இசைக்குழு) மேல் கையைச் சுற்றி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கும், நரம்பு இரத்தத்தால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் வைக்கப்படுகிறது.
• ஒரு ஊசி ஒரு நரம்புக்குள் செருகப்பட்டு, ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் ஒரு குப்பி அல்லது சிரிஞ்சில் சேகரிக்கப்படுகிறது.
• இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்ட பிறகு, ஊசி அகற்றப்பட்டு, இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படுவதற்கு பஞ்சர் தளம் மூடப்பட்டிருக்கும்.
• செயல்முறை பொதுவாக ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும். இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்ட பிறகு, அது ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது, அங்கு அது மெக்னீசியம் அளவுகளுக்கு பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது.

மெக்னீசியம் என்பது மனித உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும். புரத தொகுப்பு, தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு, இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு மற்றும் இரத்த அழுத்த கட்டுப்பாடு உட்பட உடலில் பல்வேறு உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்கு இது தேவைப்படுகிறது. இது எலும்பின் கட்டமைப்பு வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது மற்றும் டிஎன்ஏ, ஆர்என்ஏ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற குளுதாதயோன் ஆகியவற்றின் தொகுப்புக்கு தேவைப்படுகிறது.

• சீரம் மெக்னீசியத்தின் இயல்பான வரம்பு பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 1.7 முதல் 2.2 மில்லிகிராம்கள் (mg/dL) ஆகும்.
• இருப்பினும், இரத்த மாதிரியை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஆய்வகத்தைப் பொறுத்து சாதாரண வரம்புகள் சற்று மாறுபடும்.
• ஒரு சாதாரண முடிவு மெக்னீசியம் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியானவற்றை நிராகரிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

• அசாதாரண மெக்னீசியம் அளவுகள் சிறுநீரக நோய், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், குடிப்பழக்கம் மற்றும் மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு போன்ற பல்வேறு காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.
• டையூரிடிக்ஸ், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள் மெக்னீசியம் அளவையும் பாதிக்கலாம்.
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மெக்னீசியம் குறைவாக உள்ள உணவைப் பின்பற்றுவது அல்லது உணவில் இருந்து மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சுவதில் சிரமம் குறைந்த மெக்னீசியம் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

• மக்னீசியம் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுதல். மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளில் பச்சை இலைக் காய்கறிகள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் அடங்கும்.
• மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது. அதிகப்படியான மெக்னீசியம் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் இது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி, உடலின் மெக்னீசியம் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
• ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துதல், ஆல்கஹால் உடல் மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சி சேமித்து வைப்பதில் தலையிடலாம்.
• சீரம் மெக்னீசியம் அளவை தவறாமல் கண்காணித்தல், குறிப்பாக உங்களுக்கு மெக்னீசியம் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிலை இருந்தால்.

• சிலர் வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு போன்ற மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
• சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான மெக்னீசியத்தை அகற்ற முடியாது.
• உங்கள் சீரம் மெக்னீசியம் அளவை அளவிடுவதற்கான இரத்த பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நீங்கள் லேசான சிராய்ப்புணர்வை அனுபவிக்கலாம். ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது சிராய்ப்பு மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்.
• இரத்தப் பரிசோதனைக்குப் பிறகு தலைசுற்றல் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால் நிறைய தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுக்கவும்.
• உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் சீரம் மெக்னீசியம் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

• ** துல்லியம்:** பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அனைத்து ஆய்வகங்களும் அவற்றின் முடிவுகளில் மிக உயர்ந்த அளவிலான துல்லியத்தை உறுதி செய்வதற்காக மிகவும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
• செலவு-செயல்திறன்: எங்கள் தனிப்பட்ட கண்டறியும் சோதனைகள் மற்றும் வழங்குநர்கள் உங்கள் பட்ஜெட்டில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தாத விரிவான சேவைகளை வழங்குகிறார்கள்.
• வீட்டு மாதிரி சேகரிப்பு: உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரத்தில் உங்கள் மாதிரிகளை உங்கள் வீட்டிலிருந்து சேகரிக்கும் வசதியை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
• நாடு தழுவிய கவரேஜ்: நாட்டில் உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், எங்கள் மருத்துவ பரிசோதனை சேவைகள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.