6টি সহায়ক শিশুর ত্বকের যত্নের টিপস প্রতিটি মায়ের বর্ষাকালে অনুসরণ করা উচিত
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- শিশুদের সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাই সঠিক শিশুর ত্বকের যত্ন অপরিহার্য
- বর্ষা আর্দ্রতা এবং স্যাঁতসেঁতে নিয়ে আসে, যা ফুসকুড়ি হতে পারে
- আপনার সংবেদনশীল ত্বকের শিশুর জন্য ঋতু-বান্ধব পণ্য ব্যবহার করুন
নবজাতক শিশুদের কোমল এবং সংবেদনশীল ত্বক থাকে যা আপনাকে সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে। একটি শিশুর ত্বকে ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জি প্রবণ হতে পারে যদি সারা বছর সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হয়। প্রাকৃতিক পণ্যের সাথে শিশুর ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করা অপরিহার্য, কোনো ক্ষতিকারক রাসায়নিক ছাড়াই।
বিশেষ করে বর্ষাকালে, শিশুরা শুষ্কতা এবং চুলকানি অনুভব করে। সুতরাং, শিশুদের কোমল এবং সূক্ষ্ম ত্বকে সংবেদনশীল স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্যবহার করা ভাল। [১] বিশেষ করে বর্ষাকালে মা এবং শিশু উভয়ের ত্বকের যত্নের জন্য আপনি কীভাবে একটি সঠিক রুটিন অনুসরণ করতে পারেন তা এখানে রয়েছে।
এই 6টি দরকারী সংবেদনশীল স্কিনকেয়ার টিপস দিয়ে একটি শিশুর স্কিনকেয়ার রুটিন তৈরি করুন
আপনার শিশুকে প্রতিদিন গোসল দিন
বর্ষাকালে আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে শিশুদের অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। অতএব, তাদের গোসল করানো এবং তাদের শুকনো রাখার জন্য নিয়মিত বিরতিতে তাদের শরীর মুছা গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি মৃদু শিশুর সাবান দিয়ে সমৃদ্ধ করেছেনজলপাই তেলএবং বাদাম আপনার শিশুর ত্বকের যত্নের রুটিনের অংশ হিসেবে। শুধুমাত্র হালকা শিশুর সাবান বা বেবি ক্লিনজার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে যথাযথ যত্ন নিন। আপনি দুধের প্রোটিন এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ শিশুর সাবান ব্যবহার করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন কারণ এগুলো ত্বককে নরম ও কোমল করে। [২] বর্ষাকালে, উষ্ণ পরিবেশে শিশুকে হালকা গরম পানিতে গোসল করাতে খেয়াল রাখুন। [৩]আপনার শিশুর চুলের যত্নের জন্য ভেষজ পণ্য ব্যবহার করুন
সংবেদনশীল ত্বকের শিশুর যত্নের পণ্যগুলি অপরিহার্য, আপনাকে শিশুর চুলের যত্নের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। শিশুর চুলে নিরাপদ এবং মৃদু প্রাকৃতিক পণ্যগুলি বেছে নেওয়া আদর্শ৷ চুলের তেল বেছে নিন যাতে হিবিস্কাস এবং ছোলার মতো ভেষজ রয়েছে। হিবিস্কাস আপনার শিশুর চুলের জন্য একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার এবং কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। ছোলা মিশ্রিত শ্যাম্পু ব্যবহার করা খুব প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রদান করে।নারকেল তেলনবজাতক শিশুদের চুলকানি এবং ক্র্যাডল ক্যাপ মোকাবেলা করার জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প। [৪]
গোসলের পর আপনার শিশুর ত্বক শুষ্ক রাখুন
গোসলের পর শিশুর শরীর শুষ্ক রাখা অপরিহার্য। আলতো করে তাদের শরীর শুষ্ক করুন বিশেষ করে এমন জায়গায় যেখানে আপনি ত্বকের ভাঁজ দেখতে পাচ্ছেন। শিশুর সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের একটি অংশ হিসাবে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে গাল, ঘাড়, হাঁটু এবং চিবুক আলতোভাবে মুছুন। ম্যাসেজ করাও একটি কার্যকরী বিকল্প যা শিশুর জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করে। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি শিশুর তেল চয়ন করুন এবং ম্যাসেজ ধীর, মসৃণ স্ট্রোক। আপনি আপনার শিশুকে গোসলের আগে বা পরে ম্যাসাজ করতে পারেন।ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করুন
দীর্ঘ সময় ধরে ডায়াপার ব্যবহার করার ফলে শিশুর শরীরে ফুসকুড়ি হতে পারে। এই ফুসকুড়িগুলি মূলত ন্যাপি ভেজা হওয়ার কারণে হয়। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, শিশুর উপশম করতে বাদাম তেল সমৃদ্ধ একটি ডায়াপার র্যাশ ক্রিম ব্যবহার করুন। আরেকটি বিকল্প হল ন্যূনতম সময়ের জন্য ডায়াপার ব্যবহার করা। যখন একটি শিশু সবসময় ডায়াপারে থাকে, বিশেষ করে আর্দ্র, বৃষ্টির আবহাওয়ায়, তখন এটি অতিরিক্ত ঘামের কারণ হতে পারে যা শেষ পর্যন্ত ফুসকুড়ি হতে পারে। সুতরাং, তাদের ডায়াপারগুলি ভিজে যাওয়ার আগে ঘন ঘন পরিবর্তন করার যত্ন নিন। [৪]
বর্ষার সঠিক পোশাক বেছে নিন
বৃষ্টির সময় শিশুদের জন্য সঠিক পোশাক নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শিশুকে পূর্ণ দৈর্ঘ্যের সুতির পোশাক পরানো ভালো। তুলা শুধুমাত্র তাজা বাতাসের মধ্য দিয়ে যেতে দেয় না কিন্তু ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করে। যদি তাপমাত্রা কমে যায়, একটি নরম পশমী সোয়েটার বা একটি হালকা জ্যাকেট আদর্শ। আপনার শিশুর জন্য একটি পাতলা কম্বল ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন কারণ যেকোনো রুক্ষ পোশাকের কারণে অ্যালার্জি হতে পারে। এটা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার শিশুকে অতিরিক্ত পোশাক দেবেন না এবং এটি বর্ষাকালে শিশুর ত্বকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি টিপস। [২, ৪]পরিবেশ পরিচ্ছন্ন রাখুন
সবশেষে, কিন্তু অন্তত নয়, আপনার পরিবেশকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। আপনার বাড়ির আশেপাশে যদি একটি বাগান থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে বর্ষাকালে জলাবদ্ধতা নেই। এটি শুধুমাত্র মশাই নয়, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিও প্রতিরোধ করে যা ক্যানডিডিয়াসিসের মতো সংক্রমণ ঘটাতে পারে। আপনার শিশুকে মশার কামড় থেকে নিরাপদ রাখতে একটি প্রাকৃতিক মশা-প্রতিরোধী ক্রিম ব্যবহার করুন। আপনি অন্য বিকল্প হিসাবে মশারি ব্যবহার করতে পারেন। [২]অতিরিক্ত পড়া: এই বর্ষাকালে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায়আপনাকে অবশ্যই এই শিশুর ত্বকের টিপসগুলিকে পদ্ধতিগতভাবে অনুসরণ করতে হবে কারণ বর্ষাকালে শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ে। আপনি যদি কোনও ধরনের অ্যালার্জি লক্ষ্য করেন বা শিশুর সংবেদনশীল স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির বিষয়ে বিশেষজ্ঞের সুপারিশ চান, তাহলে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. আপনার কাছাকাছি আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য একজন বিশেষজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং তাকে সুস্থ রাখুন।- https://www.mommunity.in/article/skincare-routine-for-both-mother-and-baby/
- https://www.thehealthsite.com/parenting/baby-care-during-the-monsoon-9-tips-all-mothers-should-follow-176378/
- https://www.thehealthsite.com/parenting/baby-care/a-perfect-scalp-and-hair-care-routine-for-your-little-one-764923/
- https://www.sentinelassam.com/life/baby-skincare-routine-for-the-monsoons-543436
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
