ডুচিং: এটি কী এবং এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করা কি নিরাপদ?

কসুস্থ যৌন প্রজনন সিস্টেমভাল সামাজিক, শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ [1]। এটি সংক্রমণের ঝুঁকিও কমায় এবং নিশ্চিত করে যে আপনার উর্বরতা প্রভাবিত হবে না। যোনি একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রজনন সিস্টেম, মহিলাদের যৌনাঙ্গের বাইরের অংশ গঠন করে।ডুচিংএটি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে লোকেরা যোনিপথ পরিষ্কার করে এবং জল বা তরলের মিশ্রণ ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলে।

এটি যোনির স্বাভাবিক বাহ্যিক ধোয়া থেকে ভিন্ন। যোনিডাচিংযোনি পরিষ্কার এবং গন্ধ দূর করার জন্য নির্দিষ্ট দলের মধ্যে একটি সাধারণ অভ্যাস। কিন্তু চিকিত্সকরা এটিকে আপনার প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করেন এবং এটি সুপারিশ করেন না। ডাচিং সম্পর্কে আরও বুঝতে এবং কেন এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, পড়ুন।

কেন যোনি ডুচ ব্যবহার করা হয়?

ডাচিং সাধারণত স্বাস্থ্যকর কারণে করা হয়। ডাউচ হল এমন একটি যন্ত্র যা যোনির অভ্যন্তরীণ অংশে জল স্প্রে করে। ব্যবহারকারীরা বিশ্বাস করেন যে এটি তাদের সঠিকভাবে ধোয়া সাহায্য করে। তারা একটি ব্যাগ বা জলের বোতল ভর্তি করে শুরু করে। তারপর, তারা উপরের দিকে এই ডিভাইস squirt. এটি সরাসরি যোনিতে তরল স্প্রে করতে সহায়তা করে।

যখনজল দিয়ে ডুচিংজনপ্রিয়, লোকেরা ভিনেগারের মতো তরলও ব্যবহার করে এবং এটি জলের সাথে মিশ্রিত করে। তারা ডাচিং পণ্যও কিনতে পারে যাতে অ্যান্টিসেপটিক্স, আয়োডিন, বেকিং সোডা বা এমনকি সুগন্ধ থাকে। তারা কেন এটি অনুশীলন করে তার আরও কয়েকটি কারণ হল:

• যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে
• যোনি থেকে শরীরের তরল পরিষ্কার করতে
• গর্ভাবস্থা এড়াতে

যদিও ব্যবহারকারীরা বিশ্বাস করেন যে এই পদ্ধতিটি মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি সমস্যার সমাধান করে, এটি মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করে না৷ বিপরীতে, আপনি যদি এই পদ্ধতিটি নিয়মিত অনুশীলন করেন তবে এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

ডুচিং কি একটি নিরাপদ পদ্ধতি?

ডুচিংএকটি নিরাপদ পদ্ধতি নয় এবং স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। যোনি নিজেই একটি স্বাস্থ্যকর pH বজায় রাখে এবং এতে ক্ষতিকারক এবং ভাল ব্যাকটেরিয়া উভয়ই থাকে। আপনার যোনির অম্লীয় পরিবেশ ব্যাকটেরিয়ার সঠিক ভারসাম্যের কারণে। যদি আপনার যোনি একটি সঠিক অম্লীয় পরিবেশ বজায় রাখে, তাহলে কোন যোনি সংক্রমণ বা জ্বালা থাকবে না।

আপনি যখন অনুশীলন করবেনডাচিংনিয়মিত, এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া একটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি হতে পারে. এই পদ্ধতির কারণে আপনি যোনি থেকে ভাল ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে পারেন। এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে কারণ ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, ডুচিং এড়িয়ে চলুন এবং আপনার যোনি সমস্যা যেমন জ্বালা, ব্যথা বা স্রাব হ্রাস করুন।

ভ্যাজাইনাল ডাচিং এর অসুবিধাগুলো কি কি?

এই পদ্ধতির সাথে যুক্ত অনেক স্বাস্থ্য জটিলতা রয়েছে। এটি মূলত যোনির প্রাকৃতিক পরিবেশকে বিঘ্নিত করার কারণে। ডাচিংয়ের সাথে যুক্ত কিছু সাধারণ ঝুঁকির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে [2].Â

গর্ভাবস্থার জটিলতা

নিয়মিত ডাচিং গর্ভপাত, তাড়াতাড়ি প্রসব বা অন্যান্য গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণ হতে পারে। ক্রমাগত ডাউচ ব্যবহার করলে এমনকি একটোপিক গর্ভাবস্থা বা উর্বরতা সমস্যা হতে পারে।

সংক্রমণ

যখন সুস্থ ব্যাকটেরিয়া হ্রাস পায়, তখন যোনি খামিরের সংখ্যা বৃদ্ধির প্রবণতা থাকে। এর ফলে ইস্ট ইনফেকশন হয়। অনেক মহিলা এই ভুল ধারণার মধ্যে রয়েছে যে ডুচ ব্যবহার করে তাদের যোনি নিয়মিত ধোয়া যোনি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে। যাইহোক, এই সত্য নয়। ডাচিং আসলে ভ্যাজিনোসিস হতে পারে যা অন্যান্য প্রজনন অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে

পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ এটির কারণে সৃষ্ট আরেকটি অবস্থা। এটি আপনার প্রজনন অঙ্গকে প্রভাবিত করে এবং আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পদ্ধতির কারণে সৃষ্ট আরেকটি জটিলতা হল সার্ভিসাইটিস। এটি একটি প্রদাহ যা সার্ভিক্সে ঘটে।

ডাচিং এর কোন বিকল্প আছে কি?

আপনার যোনিকে নিজে থেকেই পরিষ্কার করতে দেওয়া ভাল। এটি একটি শ্লেষ্মা তৈরি করে যা আপনার যোনি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এই মিউকাস আপনার শরীর থেকে রক্ত ​​এবং অন্যান্য যোনি স্রাব পরিষ্কার করে এবং আপনার যোনিকে স্বাস্থ্যকর রাখে।

আপনার যোনি পরিষ্কার রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হল গোসল করার সময় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা। একটি যোনি ধোয়া ব্যবহার করুন যা যোনির প্রাকৃতিক pH প্রভাবিত করে না। আপনার ডাক্তার এই পণ্য সম্পর্কে আপনাকে গাইড করতে পারেন. যোনি এলাকায় স্ক্রাব করা বা যোনির ভিতরে সাবান ঢোকানো এড়িয়ে চলুন। একটি ধোয়া ব্যবহার করার পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করে এলাকাটি শুকিয়ে নিন। এটাই!Â

আপনার বাড়াতেযৌন স্বাস্থ্য সচেতনতা, নিশ্চিত করুন যে আপনি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলছেন। তারা আপনাকে গাইড করতে পারে কেন ডাচিং একটি ভাল ধারণা নয় এবং আপনার জন্য আদর্শ অন্তরঙ্গ ধোয়ার পরামর্শ দিতে পারে। এইভাবে আপনি আপনার যোনির সঠিক পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করতে পারেন এবং সংক্রমণকে দূরে রাখতে পারেন। আপনি যদি কোনও সমস্যার লক্ষণ দেখেন তবে সক্রিয় হোন! অনলাইনে বুক করুন বা শীর্ষস্থানীয় মহিলা ডাক্তারদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে পরামর্শ করুন৷বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. এটি মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং আপনাকে সঠিক সময়ে সঠিক সাহায্য পেতে সাহায্য করে৷