टाइप 2 मधुमेह के लक्षण और लक्षण जिनके बारे में आपको सावधान रहने की आवश्यकता है!
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- मधुमेह तीन प्रकार का होता है, टाइप 1, टाइप 2 और गर्भकालीन
- टाइप 2 मधुमेह के लक्षणों को पहचानना मुश्किल हो सकता है और अनियंत्रित हो सकते हैं
- टाइप 2 मधुमेह के उपचार में जीवनशैली में बदलाव या दवाएं शामिल हो सकती हैं
मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो आपके अग्न्याशय को प्रभावित करती है। यह तब होता है जब यह पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है या जब आपका शरीर उत्पादित इंसुलिन का उपयोग करने में असमर्थ होता है। इंसुलिन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है और यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। अनियंत्रित रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह का कारण बन सकता है। इससे हाइपरग्लेसेमिया हो सकता है, जो आपकी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। आंकड़ों से पता चला कि मधुमेह 2019 में लगभग 1.5 मिलियन मौतों के मुख्य कारणों में से एक था [1]।
3 मुख्य हैंमधुमेह के प्रकार, और ये गर्भकालीन मधुमेह, टाइप 1, और टाइप 2 मधुमेह हैं। यह सबसे आम प्रकार है और यह बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। आप सक्रिय और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इसे रोक सकते हैं। जहां टाइप 2 मधुमेह इंसुलिन के अप्रभावी उपयोग के कारण होता है, वहीं टाइप 1 मधुमेह की समस्या अपर्याप्त इंसुलिन उत्पादन के कारण होती है। गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के दौरान होता है, और यह तब होता है जब आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य मूल्यों से अधिक बढ़ जाता है, लेकिन मधुमेह मूल्य सीमा से नीचे हो सकता है।
टाइप 2 मधुमेह के बारे में और विश्व मधुमेह दिवस क्यों मनाया जाता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।अतिरिक्त पढ़ें:टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह: वे कैसे भिन्न हैं?
टाइप 2 मधुमेह के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
विभिन्न हैंटाइप 2 मधुमेह के लक्षणजिसके बारे में आपको पता होना चाहिए. यहां ध्यान में रखने योग्य इन संकेतों की एक सूची दी गई है।- दृष्टि धुंधली हो जाती है
- थकान
- अस्पष्टीकृत वजन घटना
- बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
- संक्रमण और घावों को ठीक होने में समय लगता है
- पैरों या हाथों में झुनझुनी महसूस होना
- प्यास का बढ़ना
- भूख की पीड़ा बढ़ जाना
- गर्दन और बगल की त्वचा काली पड़ जाती है
- जब आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं, तो यह टाइप 2 मधुमेह का कारण बनती है। आपकी वसा और यकृत कोशिकाएं नियमित रूप से इंसुलिन के साथ बातचीत करने में असमर्थ हैं। उत्पादित किसी भी इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं किया जा रहा है।
- अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है जिसके कारण आपके रक्त शर्करा का स्तर स्वाभाविक रूप से नियंत्रित नहीं होता है।
टाइप 2 मधुमेह अपने साथ क्या जोखिम कारक लेकर आता है?
यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है या विकसित होता है तो आपको कई कारकों का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक अत्यधिक हैभार बढ़नाऔर अधिक वजन होना एक आम समस्या है। अन्य जोखिम कारक हैं:- मधुमेह का पारिवारिक इतिहास
- एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना
- अच्छे कोलेस्ट्रॉल का निम्न स्तर
- आपके पेट में वसा कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि
- पीसीओएस लक्षण
- गर्भावस्था के दौरान मधुमेह या गर्भकालीन मधुमेह
टाइप 2 मधुमेह को कैसे रोका और प्रबंधित किया जा सकता है?
आपके टाइप 2 मधुमेह का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है। गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर निम्नलिखित तरीके बता सकते हैं:- संपूर्ण पौष्टिक आहार का सेवन करना
- धूम्रपान छोड़ना
- अपने बीएमआई स्तर को बनाए रखना
- काटनाप्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
- नियमित रूप से व्यायाम करना
टाइप 2 मधुमेह की विभिन्न जटिलताएँ क्या हैं?
मधुमेह का अनुचित प्रबंधन आपके महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है। इससे निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं:- त्वचा संक्रमण
- आंखों को नुकसान
- तंत्रिकाओं को क्षति
- गुर्दा रोग
- हृदय रोग
- रक्त वाहिका रोग
- स्लीप एप्निया
- अंगों की नसें क्षतिग्रस्त हो रही हैं
विश्व मधुमेह दिवस कैसे मनाया जाता है?
इस स्थिति के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल 14 नवंबर को यह दिवस मनाया जाता है क्योंकि यह वैश्विक स्तर पर बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। इस वर्ष की थीम थीमधुमेह देखभाल तक पहुंच. दुनिया भर में लाखों लोग ऐसे हैं जिन्हें उचित चिकित्सा देखभाल तक पहुंच नहीं है। यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए स्थिति को ठीक से प्रबंधित करना होगा।नवीनतम तकनीकों, चिकित्सा सहायता और संक्रमित लोगों को दवाओं के उपयोग के माध्यम से मधुमेह का प्रबंधन किया जा सकता है। यह दिन मधुमेह की देखभाल और रोकथाम में निवेश की आवश्यकता पर भी प्रकाश डालता है।रिपोर्ट से पता चलता है कि भारत में मधुमेह लगातार बढ़ रहा है। लगभग 8.7% मधुमेह रोगी 20 से 70 वर्ष के आयु वर्ग में पाए जाते हैं [3]। अस्वास्थ्यकर आहार, गतिहीन जीवनशैली, तंबाकू उत्पादों का उपयोग मधुमेह के बढ़ते प्रसार में योगदान देने वाले कुछ कारक हैं। इस बीमारी से बचने के लिए आपका सबसे अच्छा विकल्प ऐसी अस्वास्थ्यकर आदतों से बचना और नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना है।जोखिम कारकों को नियंत्रण में रखने के लिए आपको सक्रिय जीवनशैली भी अपनानी चाहिए। यदि आपमें यह स्थिति विकसित हो या जोखिम हो, तो बजाज फिनसर्व हेल्थ के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करें। अपने प्रश्नों का समाधान करें, अपने लक्षणों के लिए उपचार का लाभ उठाएं और स्वस्थ होने पर ध्यान केंद्रित करें। व्यक्तिगत रूप से बुक करें याऑनलाइन डॉक्टर परामर्शऑनलाइन और स्वास्थ्य देखभाल को आसानी से डिजिटल रूप से एक्सेस करें और आप भी इसका लाभ उठा सकते हैंमधुमेह स्वास्थ्य बीमाअतिरिक्त लाभ के साथ बजाज फिनसर्व हेल्थ से।- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
- https://www.idf.org/aboutdiabetes/type-2-diabetes.html
- https://www.who.int/india/Campaigns/and/events/world-diabetes-day
कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।
