रोग प्रतिरोधक क्षमता क्या है? प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम करती है इसके लिए एक मार्गदर्शिका
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- प्रतिरक्षा रोगज़नक़ के प्रवेश को रोकने की शरीर की क्षमता है
- जन्मजात, अनुकूली और निष्क्रिय प्रतिरक्षा के तीन प्रकार हैं
- श्वेत रक्त कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्य प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं
द एप्रतिरक्षा तंत्रहमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है. इसके बिना, शरीर रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों के प्रति संवेदनशील होता है। यह पूरी तरह से हमारी प्रतिरक्षा के कारण है कि हम विदेशी निकायों से लड़ सकते हैं और उन्हें हम पर हमला करने से रोक सकते हैं। एक विदेशी पदार्थ कोई भी रोगज़नक़ हो सकता है, जिसमें वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोज़ोआ या यहां तक कि परजीवी भी शामिल हैं।
कोशिकाओं और प्रोटीन का एक जटिल नेटवर्क,प्रतिरक्षा तंत्रशरीर में प्रवेश करने वाले विभिन्न रोगजनकों पर नज़र रखता है। जब वही जीव दोबारा प्रवेश करता है, तो वह उन्हें पहचान सकता है और नष्ट कर सकता है। जानने के लिए आगे पढ़ेंरोग प्रतिरोधक क्षमता क्या हैÂ और इसके बारे में और जानेंप्रतिरक्षा प्रणाली कार्य प्रक्रिया.
रोग प्रतिरोधक क्षमता क्या है?ए
आपके शरीर की रोगज़नक़ों के आक्रमण का विरोध करने की क्षमता को प्रतिरक्षा कहा जाता है। इन रोगजनकों की सतह पर एंटीजन होते हैं। वे शरीर में प्रवेश करने पर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया इन रोगजनकों से लड़ने के लिए शरीर की रक्षा तंत्र है।
अतिरिक्त पढ़ें:कमजोर प्रतिरक्षा के महत्वपूर्ण लक्षण और इसे कैसे सुधारें
के घटक क्या हैं?प्रतिरक्षा तंत्र?ए
एनाप्रतिरक्षा तंत्रनिम्नलिखित घटक शामिल हैं।
- श्वेत रक्त कोशिकाएं या डब्ल्यूबीसी, जिन्हें ल्यूकोसाइट्स भी कहा जाता है, पूरे शरीर में रक्त और लसीका वाहिकाओं में घूमती हैं। ये खेलते हैंके कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिकाप्रतिरक्षा तंत्र<span data-contrast='auto'> लगातार जाँच करके कि क्या किसी रोगज़नक़ ने शरीर पर आक्रमण किया है। रोगज़नक़ का पता लगाने पर, ये कोशिकाएँ बढ़ती हैं और अन्य कोशिकाओं को संकेत देती हैं। WBCs लिम्फोइड अंगों, अर्थात् थाइमस, प्लीहा, लिम्फ नोड्स और में संग्रहित होते हैंअस्थि मज्जा.
- आप शरीर में दो मुख्य प्रकार के ल्यूकोसाइट्स पा सकते हैं, जो फागोसाइट्स और लिम्फोसाइट्स हैं।
फ़ैगोसाइट्स रोगज़नक़ को अवशोषित करने और खाने का कार्य करते हैं। विभिन्न प्रकार के फागोसाइट्स हैं जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं।
- न्यूट्रोफिल
- मोनोसाइट्स
- मस्तूल कोशिकाओं
- मैक्रोफेज
लिम्फोसाइट्स वे कोशिकाएं हैं जो शरीर को यह पहचानने में मदद करती हैं कि रोगज़नक़ ने पहले उस पर आक्रमण किया है या नहीं। अस्थि मज्जा में निर्मित, उन्हें बी-कोशिकाओं और टी-कोशिकाओं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। अस्थि मज्जा में रहने वाली लिम्फोसाइट्स बी-कोशिकाएं हैं और थाइमस में स्थानांतरित होने वाली टी-कोशिकाएं हैं। बी-कोशिकाएं टी-कोशिकाओं को चेतावनी संकेत भेजते हुए एंटीबॉडी का उत्पादन करती हैं। टी-कोशिकाएं प्रभावित कोशिकाओं को नष्ट करके और अन्य ल्यूकोसाइट्स को सचेत करके कार्य करती हैं। [1]
क्या हैप्रतिरक्षा के प्रकार?ए
तीन हैंप्रतिरक्षा के प्रकार: जन्मजात, अनुकूली और निष्क्रिय प्रतिरक्षा।
जन्मजात प्रतिरक्षा शरीर की रक्षा की पहली पंक्ति है। यह जन्म से ही आपके शरीर में मौजूद सुरक्षा है। इसमें श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा जैसी बाधाएं शामिल हैं। अक्सर गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा के रूप में जाना जाता है, ये बाधाएं शरीर में रोगजनकों के प्रवेश को रोकती हैं।अनुकूली प्रतिरक्षा या सक्रिय प्रतिरक्षा तब होती है जब आपका शरीर किसी रोग पैदा करने वाले जीव के संपर्क में आता है। नतीजतन, शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन करता है। अगली बार जब वही रोगज़नक़ आक्रमण करता है, तो शरीर उन एंटीबॉडीज़ से उससे लड़ता है। इसके अलावा,टीकाकरण के परिणामस्वरूप अनुकूली प्रतिरक्षा विकसित हो सकती है.निष्क्रिय प्रतिरक्षा तब होती है जब आपके पास प्रतिरक्षा प्रणाली में पहले से ही एंटीबॉडी मौजूद होते हैं। एनवजात शिशुनाल के माध्यम से मां से निष्क्रिय प्रतिरक्षा प्राप्त करता है।अंतर करते समय विचार करने योग्य सबसे महत्वपूर्ण कारकबीच मेंसक्रिय और निष्क्रिय प्रतिरक्षा<span data-contrast='auto'> यह है कि पहला स्थायी और लंबे समय तक चलने वाला है। निष्क्रिय प्रतिरक्षा अस्थायी है. [2]प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम करती हैए
जैसा कि स्पष्ट है, शरीर स्पष्ट रूप से स्वयं को गैर-स्व से अलग कर सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर पर आक्रमण करने वाले रोगजनकों से छुटकारा पाने के लिए कड़ी मेहनत करती है। पहचान होने पर, बी-कोशिकाएं एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए प्रेरित होती हैं जो विशिष्ट एंटीजन को लॉक कर सकती हैं। ये एंटीबॉडी टी-कोशिकाओं की मदद के बिना एंटीजन को नहीं मार सकते। टी-कोशिकाएं एंटीबॉडी-बंद एंटीजन की पहचान करती हैं और फागोसाइट्स जैसे अन्य ल्यूकोसाइट्स को एक चेतावनी संकेत भेजती हैं, जिससे ये कोशिकाएं मर जाती हैं।रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे काम करती हैआपका शरीर पूरी तरह से एंटीजन द्वारा उत्पन्न प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पर निर्भर है।[3]
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के टिप्सए
प्रतिरक्षा में सुधार करने का पहला और सबसे महत्वपूर्ण तरीका निम्नलिखित आवश्यक सुझावों को शामिल करके एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना है।ए
- नियमित रूप से व्यायाम करेंए
- सब्जियों और फलों से भरपूर आहार का सेवन करेंए
- अपने शरीर के वजन पर नियंत्रण रखें
- सुनिश्चित करें कि आपकी नींद का पैटर्न स्वस्थ हो
- करने की कोशिशतनाव को कम करेंध्यान और अन्य तनाव निवारक दवाओं के साथ
- जंक फूड से बचें
अब जब आप जानते हैंरोग प्रतिरोधक क्षमता क्या है, आप इसके तंत्र और कार्यप्रणाली को समझ सकते हैंप्रतिरक्षा प्रणालीजटिल प्रक्रियाएँ हैं. कुछ भी गलत होने पर गंभीर विकार उत्पन्न हो सकते हैं। इनमें अतिसंवेदनशीलता शामिल है यदि प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक प्रतिक्रिया करती है, प्रतिरक्षाविहीनता जब यह कम प्रतिक्रिया करती है, और ऑटोइम्यून विकार जब यह अपनी कोशिकाओं को विदेशी निकायों से अलग करने में विफल रहता है। यदि आप उपरोक्त में से किसी से संबंधित लक्षणों का सामना करते हैं, तो व्यक्तिगत रूप से बुक करें याऑनलाइन डॉक्टर परामर्शÂ परबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. कुछ ही मिनटों में अपने नजदीकी विशेषज्ञों से जुड़ें और सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य पर वह ध्यान दें जिसके वह हकदार है।
- https://kidshealth.org/en/parents/immune.html
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320101#immune-system-disorders
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279364/
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