दमा: कारणे, लक्षणे, उपचार आणि प्रतिबंध
महत्वाचे मुद्दे
- दमा हा फुफ्फुसाचा एक जुनाट आजार आहे ज्याचा कोणताही इलाज नाही आणि उपचार म्हणून योग्य व्यवस्थापनावर अवलंबून आहे.
- तज्ञांचा असा विश्वास आहे की अशी अनेक कारणे आहेत जी श्वासोच्छवासाची समस्या विकसित करण्यास मदत करतात.
- वैद्यकीय तज्ञाकडून उपचार केल्याने लक्षणे नियंत्रणाबाहेर जाण्यापासून वाचण्यास मदत होईल.
जेव्हा श्वासोच्छवासाच्या आजारांचा विचार केला जातो, तेव्हा तीव्र श्वसन रोग (CRDs) हे फुफ्फुस किंवा वायुमार्गाच्या इतर भागांशी संबंधित असतात. पल्मोनरी हायपरटेन्शन, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज, व्यावसायिक फुफ्फुसाचा आजार आणि दमा हे काही सामान्य प्रकार आहेत. श्वसनाच्या आजारांमुळे त्रस्त असलेल्यांना अकल्पनीय पातळीवर अस्वस्थता येते. बालपणाच्या सुरुवातीच्या काळात दमा रोगासारखे सीआरडी विकसित करणे शक्य आहे. या कारणास्तव, या दीर्घकालीन स्थितीबद्दल आपण जे काही करू शकता ते समजून घेणे अत्यावश्यक आहे. दम्याची लक्षणे, कारणे, प्रकार आणि उपचारांबद्दल तुम्हाला माहिती असणे आवश्यक आहे.
दमा म्हणजे काय?
दमा हा फुफ्फुसाचा एक जुनाट आजार आहे ज्याचा कोणताही इलाज नाही आणि उपचार म्हणून योग्य व्यवस्थापनावर अवलंबून आहे. हा एक दाहक रोग आहे, ज्यामुळे श्वास घेणे खूप कठीण होते ज्यामुळे प्रभावित व्यक्तींना अनेक मार्गांनी मर्यादा येतात. काहींसाठी, अगदी लहान प्रमाणात शारीरिक क्रियाकलाप देखील अत्यंत आव्हानात्मक असू शकतात.दम्याचा अटॅक येतो जेव्हा वायुमार्गाचे अस्तर फुगतात आणि त्यांच्या सभोवतालचे स्नायू घट्ट होतात, प्रभावीपणे अरुंद होतात. यामुळे हवेतून जाणे खूप कठीण होते आणि जीवघेणे ठरू शकते.दम्याचा अटॅक म्हणजे काय?
दम्याचा झटका म्हणजे अचानक बिघडलेली लक्षणे म्हणजे दम्याचा त्रास वाढू शकतो. लक्षणांमध्ये श्वास लागणे, घरघर येणे, खोकला येणे आणि छातीत घट्टपणा यांचा समावेश असू शकतो. दम्याचा अटॅक तीव्रतेत बदलू शकतो आणि काहींना आपत्कालीन वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता असू शकते. दम्याच्या अटॅकच्या उपचारांमध्ये श्वसनमार्ग उघडण्यासाठी आणि लक्षणे दूर करण्यासाठी इनहेल्ड औषधांचा वापर समाविष्ट असतो. प्रक्रियेदरम्यान तीन गोष्टी घडू शकतात.
- ब्रोन्कोस्पाझम: ब्रोन्कोस्पाझम म्हणजे श्वसनमार्गाचे अचानक, तीव्र अरुंद होणे जे दम्याचा अटॅक दरम्यान होऊ शकते. जेव्हा ब्रोन्कोस्पाझम होतो तेव्हा श्वास घेणे कठीण होऊ शकते.
- जळजळजळजळ ही चिडचिडेपणाला शरीराची एक सामान्य प्रतिक्रिया असली तरी, दमा असलेल्या लोकांमध्ये, ही जळजळ जास्त असू शकते आणि श्वास लागणे, छातीत घट्टपणा आणि खोकला यासह अनेक लक्षणे दिसू शकतात.
- श्लेष्मा उत्पादन:दम्याच्या अटॅक दरम्यान, वायुमार्ग संकुचित होतात आणि फुफ्फुसातील श्लेष्मा ग्रंथी अधिक श्लेष्मा तयार करतात. या श्लेष्मामुळे खोकला, घरघर आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
दम्याची कारणे काय आहेत?
दमा ही वायुमार्गावर परिणाम करणारी स्थिती आहे. ही एक जुनाट स्थिती आहे, याचा अर्थ ती दीर्घकाळ टिकू शकते आणि त्यावर नियंत्रण ठेवता येते, परंतु बरे होत नाही.Âदम्याची कारणेÂ समाविष्ट करा:Â
ऍलर्जी:
नेमकी यंत्रणा अद्याप ज्ञात नसली तरी, असे मानले जाते की ऍलर्जीमुळे श्वसनमार्गामध्ये दाहक प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते ज्यामुळे दमा होतो. हा सिद्धांत या वस्तुस्थितीद्वारे समर्थित आहे की ऍलर्जी असलेल्या लोकांच्या श्वसनमार्गामध्ये उच्च पातळीचा दाह असतो.आनुवंशिकता:
अस्थमाच्या विकासात अनुवांशिकता भूमिका बजावते असे पुराव्याचे प्रमाण वाढत आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दमा असलेल्या लोकांमध्ये विशिष्ट अनुवांशिक चिन्हक अधिक प्रचलित आहेत, हे दर्शविते की हा रोग पालकांकडून मुलांमध्ये जातो.
श्वसन संक्रमण:
श्वसन संक्रमण: श्वसन संक्रमण हे दम्याच्या लक्षणांचे एक सामान्य कारण आहे. असा अंदाज आहे की अस्थमाच्या सर्व प्रकरणांपैकी निम्म्या रुग्ण श्वसन संक्रमणामुळे होतात. हे संक्रमण व्हायरल, बॅक्टेरिया किंवा बुरशीजन्य असू शकतात.तज्ञांचा असा विश्वास आहे की अशी अनेक कारणे आहेत जी श्वासोच्छवासाची समस्या विकसित करण्यास मदत करतात. एखाद्याला समस्या उद्भवू शकते की नाही हे निर्धारित करण्यात आनुवंशिकता एक प्रमुख भूमिका बजावते.सामान्य अस्थमा अटॅक ट्रिगर्स काय आहेत?
प्रत्येकाचे ट्रिगर वेगळे असले तरी काही इतरांपेक्षा अधिक सामान्य असतात. धूळ, उदाहरणार्थ, दम्याचा झटका येण्यासाठी एक अतिशय सामान्य ट्रिगर आहे. तुम्हाला दमा असल्यास, धुळीचा संपर्क टाळण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे. ट्रिगर खालीलप्रमाणे आहेत:
वायू प्रदूषण:
वायू प्रदूषणामुळे अस्थमाची लक्षणे बिघडतात हे फार पूर्वीपासून ओळखले जाते, परंतु नवीन संशोधन असे सूचित करते की ते अन्यथा निरोगी मुलांमध्ये दम्याच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते.धुळीचे कण:
धुळीचे कण हे लहान प्राणी आहेत जे उबदार, दमट वातावरणात वाढतात आणि त्यांच्या टाकाऊ पदार्थांमुळे दम्याचा अटॅक येतो.
साचा:
साचेचे बीजाणू लहान असतात आणि ते हवा, पृष्ठभाग आणि धूळ मध्ये आढळू शकतात. जेव्हा मोल्ड बीजाणू ओलसर पृष्ठभागावर उतरतात तेव्हा ते वाढू शकतात.दम्याचे प्रकार
अधूनमधून:
अधूनमधून येणारा दमा हा दम्याचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये लक्षणांच्या कालावधीनंतर माफीचा कालावधी समाविष्ट असतो. यामुळे व्यवस्थापित करणे कठीण होऊ शकते, कारण लक्षणे एका व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. अधूनमधून येणारा अस्थमा व्यवस्थापित करण्यासाठी कोणताही एक-आकार-फिट-सर्व दृष्टीकोन नाही, परंतु तुमच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि त्यांना नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.कायम:
सततचा दमा हा या स्थितीचा अधिक गंभीर प्रकार आहे आणि त्याची लक्षणे अनेकदा तीव्र आणि सतत असतात. या प्रकारच्या दम्यामुळे दैनंदिन क्रियाकलाप जसे की चालणे किंवा बोलणे कठीण होऊ शकते. यामुळे फुफ्फुसाचे नुकसान किंवा दम्याचा झटका यासारख्या गंभीर आरोग्यविषयक गुंतागुंत देखील होऊ शकतात.वेगवेगळ्या प्रकारच्या अस्थमाच्या आधारावर कारणे बदलतात आणि प्रत्येक प्रकार आणखी एकतर सुरुवात किंवा क्रियाकलाप द्वारे वेगळे केला जातो. यापैकी एक ब्रेकडाउन येथे आहे.प्रौढ-सुरुवात दमा
दमा प्रौढावस्थेत विकसित होतो आणि सतत लक्षणे दिसण्याची शक्यता असते. तणाव, धुम्रपान, लठ्ठपणा, हार्मोन्स आणि इतर श्वासोच्छवासाच्या आजारांमुळे हल्ले होऊ शकतात.खोकला-विविध दमा (CVA)
हे सतत खोकला द्वारे दर्शविले जाते, जे उपचार न केल्यास ते अधिक सामान्य लक्षणांमध्ये विकसित होऊ शकते.व्यायाम-प्रेरित ब्रॉन्कोकॉन्स्ट्रक्शन (EIB)
व्यायाम किंवा शारीरिक श्रमाच्या काही मिनिटांत उद्भवते. असे आढळून आले आहे की सुमारे 90% दम्याला देखील EIB आहे.व्यावसायिक दमा
हा प्रकार कामाच्या ठिकाणी उपस्थित असलेल्या ट्रिगर्समुळे होतो आणि उद्योगांच्या श्रेणीमध्ये सामान्य असू शकतो. व्यवसायाच्या सामान्य ओळींमध्ये शेती, लाकूडकाम, कापड आणि उत्पादन यांचा समावेश होतो.बाह्य दमा
ऍलर्जीन द्वारे आणले आणि काहींसाठी हंगामी असू शकते. मूस, परागकण, धूळ, पाळीव प्राण्यांचा कोंडा आणि काही खाद्यपदार्थ सामान्य ट्रिगर असू शकतात.निशाचर दमा
ज्यामध्ये लक्षणे रात्री खराब होतात, साधारणपणे धुळीचे कण, पाळीव प्राण्यांचा कोंडा आणि छातीत जळजळ यामुळे.आंतरिक दमा
ऍलर्जीन नसलेल्या चिडचिडांनी आणले. चांगल्या उदाहरणांमध्ये परफ्यूम, स्वच्छता उत्पादने, थंड हवा, प्रदूषण, विषाणूजन्य आजार आणि सिगारेटचा धूर यांचा समावेश होतो.ऍस्पिरिन-प्रेरित दमा (AIA)
हे ऍस्पिरिन किंवा इतर नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAID) ला प्रतिसाद म्हणून उद्भवते. सामान्यतः दम्याच्या गंभीर प्रकारांपैकी एक मानला जातो.दम्याची लक्षणे काय आहेत?
अस्थमा शरीराला हवा पुरवठा प्रतिबंधित करते हे लक्षात घेता, अशी अनेक सामान्य लक्षणे आहेत जी सहज लक्षात येतात. ते खालीलप्रमाणे आहेत.- घरघर
- श्वास घेताना किंचाळणारा आवाज
- धाप लागणे
- थकवा
- बोलण्यात अडचण
- छातीत घट्टपणा
- खोकला, काही प्रकरणांमध्ये तीव्र
अस्थमा उपचार
डॉक्टर एकतर संयोजन किंवा एकल शिफारस करेलदम्याचा उपचारतुमच्यासाठी:
दम्यासाठी अनेक भिन्न उपचार उपलब्ध आहेत आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात. काही प्रकरणांमध्ये, तुमचा दमा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेली औषधे असू शकतात. इतर प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला औषधे आणि इतर उपचारांचा वापर करावा लागेल, जसे की ट्रिगर टाळणे, तणाव कसे व्यवस्थापित करावे हे शिकणे किंवा विश्रांती तंत्रांचा सराव करणे.
तुम्हाला दमा असल्यास, तुमच्यासाठी योग्य असलेली उपचार योजना तयार करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी काम करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही तुमचा अस्थमा व्यवस्थापित करू शकता आणि योग्य उपचाराने निरोगी आणि सक्रिय जीवन जगू शकता.अस्थमा उपचार 3 श्रेणींमध्ये विभागले गेले आहेत. हे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, दीर्घकालीन औषधे आणि द्रुत-निवारण उपचार आहेत.श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
ते आपण श्वास घेऊ शकता आणि श्वास सोडू शकता अशा हवेचे प्रमाण वाढविण्यात मदत करतात. हे तुमच्या फुफ्फुसाची क्षमता सुधारून गंभीर लक्षणे दूर ठेवण्यास मदत करते.दीर्घकालीन औषधोपचार
लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी हे दररोज घेतले जातात परंतु हल्ल्यादरम्यान आराम मिळत नाही. सामान्य औषधांमध्ये दीर्घ-अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर्स, अँटीकोलिनर्जिक्स, बायोलॉजिक थेरपी औषधे आणि दाहक-विरोधी औषधांचा समावेश होतो.जलद आराम उपचार
ब्रोन्कोडायलेटर्स, अनेकदा इनहेलर किंवा नेब्युलायझर म्हणून, काही मिनिटांत आराम देतात. ते वायुमार्गात घट्ट झालेल्या स्नायूंना आराम देतात.दमा प्रतिबंध
तुम्ही याद्वारे दम्याचा अटॅक टाळू शकता:- ज्ञात ऍलर्जीनपासून दूर राहणे
- शिफारस केलेली प्रतिबंधात्मक औषधे घेणे
- ट्रिगर्सवर विशेष लक्ष देणे
- नियमितपणे ऍलर्जी शॉट्स घेणे
अस्थमा चाचणी
अस्थमा व्यवस्थापित करण्याच्या सर्वात महत्वाच्या पैलूंपैकी एक म्हणजे अचूक मिळणेदम्याचे निदान. याचे कारण असे की दम्याची तीव्रता व्यक्तीपरत्वे बदलू शकते आणि एका व्यक्तीसाठी कार्य करणारे उपचार दुसऱ्या व्यक्तीसाठी कार्य करू शकत नाहीत.
स्पिरोमेट्री, फुफ्फुसाच्या कार्य चाचण्या आणि छातीचा एक्स-रे यासह दम्याचे निदान करण्यासाठी विविध चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात. तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला तरी दमा आहे असे वाटत असल्यास, योग्य निदान करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे. योग्य निदानाने,अस्थमा चाचणीआणि उपचार योजना, दमा प्रभावीपणे व्यवस्थापित केला जाऊ शकतो.दमा कोणत्याही वयात होऊ शकतो, सीओपीडीच्या विपरीत, अगदी बालपणातही. सर्व संबंधित घटकांबद्दल जागरूक असल्‍याने तुम्हाला परिस्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळण्‍यात मदत होऊ शकते. अशा श्वासोच्छवासाच्या स्थितीसह, आपण नेहमीच आक्रमण टाळू शकत नाही. म्हणूनच सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते. वैद्यकीय तज्ञाकडून उपचार केल्याने लक्षणे नियंत्रणाबाहेर जाण्यापासून वाचण्यास मदत होईल. द्वारे प्रदान केलेल्या आरोग्यसेवा प्लॅटफॉर्मसहबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ, हे साध्य करणे सोपे आहे कारण ते तुम्हाला आरोग्यसेवा शोधणे आणि त्याचा लाभ घेताना संपूर्ण फायद्यांमध्ये प्रवेश देते.हे वापरा, तुम्ही तुमच्या परिसरातील सर्वोत्तम श्वसन आणि इतर तज्ञ शोधू शकता,ऑनलाइन भेटी बुक करा, आणि व्हिडिओद्वारे डॉक्टरांशी ई-सल्ला. तुम्ही घरी आरामात असताना डॉक्टर विलंब न करता उपाय देतात म्हणून व्हिडिओ सल्ला उपयोगी पडतात. तुम्ही डिजिटल रुग्ण नोंदी ठेवू शकता आणि आरोग्यविषयक जीवनावश्यक गोष्टींचा मागोवा घेऊ शकता, जे नंतर त्वरित तज्ञांना पाठवले जाऊ शकतात. हे डॉक्टरांना अॅटॅकवर सक्रियपणे प्रतिक्रिया देण्यास मदत करते आणि त्यामुळे तुम्हाला दम्याचे आवश्यक उपचार वेळेत मिळतील याची खात्री होते. निरोगी जीवनाकडे आपला प्रवास सुरू करा!कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
