बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ कडून तुमचा आरोग्य स्कोअर मिळवा! ते का महत्त्वाचे आहे ते येथे आहे
महत्वाचे मुद्दे
- तुमचा आरोग्य स्कोअर हा एक मेट्रिक आहे जो तुम्हाला तुमच्या आरोग्याचा सहज मागोवा घेण्यास मदत करतो
- हे संभाव्य आरोग्य समस्या आणि जोखमीचे घटक निश्चित करते
- 80 आणि 100 मधील हेल्थ स्कोअर श्रेणी हे चांगल्या आरोग्याचे लक्षण आहे
आपल्यापैकी बरेच जण जेव्हा गरज असते तेव्हाच डॉक्टरांकडे जातात. तथापि, लक्षणे विकसित होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे ही आपल्या आरोग्यासाठी प्रतिक्रियात्मक दृष्टीकोन आहे. त्याऐवजी, आरोग्याच्या स्थिती बिघडण्याआधी ते टाळण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आरोग्याबद्दल आणि फिटनेसबद्दल सक्रिय होऊ शकता. हे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे नियमित आरोग्य तपासणी करणे. तथापि, या काळात, निदान केंद्रांना प्रत्यक्ष भेट देणे तुमच्या अजेंड्यावर असू शकत नाही. आता, तुम्ही तुमच्या घरच्या आरामात तुमच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करू शकता.तुमचा आरोग्य स्कोअर ऑनलाइन मिळवाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वरून आणि सहजतेने तुमच्या आरोग्याचा मागोवा घ्या.बजाज फिनसर्व्ह हेल्थचे हेल्थ स्कोअर 0 ते 100 पर्यंत आहे. तुमच्या एकूण आरोग्य स्कोअरचे मूल्यांकन करण्यासाठी तुमचे वय, वजन, उंची, जीवनशैली आणि व्यायामाच्या सवयींबद्दलच्या महत्त्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या. एकदा तुम्ही हे केल्यावर, तुम्हाला संभाव्य आरोग्य धोके आणि संबंधित घटकांबद्दल महत्त्वाची माहिती देखील मिळू शकते. अशा प्रकारे, आपण हानिकारक सवयी बदलू शकता आणि चांगले आरोग्य सक्रियपणे करू शकता.बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वरून तुमचा आरोग्य स्कोअर तपासणे तुम्हाला तुमचे आरोग्य पुन्हा रुळावर आणण्यास मदत करते. कसे ते येथे आहे.
तुमच्या आरोग्य स्कोअरचे मूल्यांकन करा
बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ सह, तुम्ही तुमचा आरोग्य स्कोअर नियमितपणे तपासू शकता. हे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यास मदत करते आणि तुम्ही ज्या सवयींवर काम करू शकता त्याबद्दल देखील जाणून घ्या. त्याच्या मदतीने, तुम्ही तुमची जीवनशैली अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करू शकता आणि सहजतेने चांगले आरोग्य राखू शकता.तुमचा आरोग्य स्कोअर सुधारा
तुम्ही आत्ता कुठे उभे आहात हे तुम्हाला कळवण्याव्यतिरिक्त, बजाज फिनसर्व्ह हेल्थचे हेल्थ स्कोअर कॅल्क्युलेटर तुम्हाला तुम्ही एंटर केलेल्या डेटाच्या आधारावर दीर्घकाळात तुम्हाला होऊ शकणार्‍या संभाव्य आरोग्य धोक्यांची जाणीव करून देते. हे तुम्हाला सक्रिय होण्यास आणि अधिक माहितीपूर्ण पद्धतीने तुमचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.तुमचे आरोग्य धोके जाणून घ्या
जेव्हा तुम्ही बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वरून तुमचा आरोग्य स्कोअर तपासता तेव्हा जुनाट आजार होऊ शकतात अशा जोखीम घटकांबद्दल जाणून घ्या. अशा प्रकारे, एखादी स्थिती विकसित होण्याआधी किंवा बिघडण्याआधी तुम्ही पूर्वकल्पनापूर्वक कार्य करू शकता.सहजतेने तज्ञांचा सल्ला घ्या
बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ मधील तुमचा एकूण आरोग्य स्कोअर तुमच्या जीवनशैली स्कोअर आणि बॉडी स्कोअरवर आधारित आहे. एवढेच नाही. एकदा तुम्ही तुमचे परिणाम तपासले की, तुम्ही लगेच करू शकताऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्ला बुक कराबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ अॅपवर.आरोग्य स्कोअरवर परिणाम करणारे घटक
बजाज फिनसर्व्ह हेल्थचे आरोग्य स्कोअर अनेक घटकांवर आधारित आहे. येथे काही महत्वाचे आहेत.- लिंग: तुमच्या लिंगाच्या आधारावर, तुम्हाला पुरुषांसाठी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि स्त्रियांसाठी संधिवात यांसारख्या आरोग्यविषयक परिस्थितींचा अधिक धोका असू शकतो. म्हणूनच आरोग्य स्कोअर हे विचारात घेते.
- वय: वय तुमच्या एकूण आरोग्यावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला मधुमेह, ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि श्रवण कमी होणे यासारख्या गुंतागुंत होण्याची शक्यता असते. हे एक महत्त्वाचे घटक बनवते.
- उंची, वजन आणि BMI: वजन आणि शरीर रचना यांचा तुमच्या आरोग्य स्कोअरवर लक्षणीय परिणाम होतो कारण ते अनेक समस्यांना जन्म देतातउच्च रक्तदाब.
- जीवनशैलीच्या सवयी: धूम्रपान आणि मद्यपान यांसारख्या सवयींचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो कारण त्यामुळे फुफ्फुस आणि किडनीशी संबंधित अनेक आजार होतात.
- व्यायाम नित्यक्रम: तुम्ही जेवढे शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहाल, तेवढे तुमचे आरोग्य चांगले राहील. हृदयाचे आरोग्य सुधारण्याचा किंवा राखण्याचा हा एक महत्त्वाचा मार्ग आहे.
- रोगांचा कौटुंबिक इतिहास: तुम्ही किती निरोगी आहात यात आनुवंशिकता भूमिका बजावते, त्यामुळेच तुमच्या आरोग्याच्या गुणांवर परिणाम होतो.
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
