थायरॉईड आणि डोकेदुखी: 5 शीर्ष दुवे जे त्यांना जोडतात

थायरॉईड आणि डोकेदुखीचे विकार हे सामान्य आरोग्य स्थिती आहेत, ज्यांना काही दुवे जोडलेले दिसतात. तुम्हाला मायग्रेन असल्यास, हायपोथायरॉईडीझम सारखे थायरॉईड विकार हे त्याचे मूळ कारण असू शकते. थायरॉईड विकारांमध्ये डोकेदुखीचे लक्षण अनुभवणे देखील सामान्य आहे आणि हे मायग्रेनमध्ये विकसित होऊ शकते.

एकाहून अधिक अभ्यासांनी थायरॉईड आणि डोकेदुखी - हायपोथायरॉईडीझम आणि मायग्रेन यांच्यात एक मजबूत संबंध स्थापित केला आहे, विशिष्ट आहे. तथापि, हे दोन्ही आरोग्य विकार एकाच जोखमीच्या घटकांमुळे झाले आहेत की परिस्थिती एकमेकांसाठी जबाबदार आहेत हे अद्याप स्पष्ट नाही.

2013 मध्ये केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की मायग्रेनची तक्रार करणाऱ्या सहभागींपैकी 3% आणि तणावग्रस्त डोकेदुखीने ग्रस्त असलेल्या 1.6% लोकांना देखील हायपोथायरॉईडीझम होता. सहभागींच्या या उपसमूहाच्या डेटाचे विश्लेषण केल्यावर, संशोधकांना आढळले की सुमारे 96% प्रकरणांमध्ये, मायग्रेन एपिसोड नंतर हायपोथायरॉईडीझम होते [1]. आणखी काय, असे आढळून आले की ज्यांना हायपोथायरॉईडीझम झाला आहे त्यांच्यामध्ये डोकेदुखी वाढली आहे.

याशिवाय, 1 वर्षाच्या कालावधीत भारतातील 100 सहभागींमध्ये केलेल्या अलीकडील अभ्यासात, मायग्रेनच्या समस्या असलेल्या 50 सहभागींमध्ये थायरॉईड विकाराची लक्षणीय संभाव्यता दिसून आली. अशाप्रकारे असा निष्कर्ष काढला गेला की मायग्रेन डोकेदुखी थायरॉईड संप्रेरकाच्या कमी पातळीशी निगडीत आहे आणि ही थायरॉईड स्थिती आणि मायग्रेन डोकेदुखी कॉमोरबिडीटी मानली जाऊ शकते [२]. 

थायरॉईड आणि डोकेदुखी यांच्यातील दुव्यांबद्दल जाणून घेण्यासाठी वाचा आणि दोन परिस्थितींबद्दल जाणून घ्या.

थायरॉईड आणि डोकेदुखीचा संबंध कसा आहे?Â

कमी थायरॉईड संप्रेरक तुमचा रक्तदाब आणि तुमची चयापचय दोन्ही प्रभावित करतात आणि त्यामुळे डोकेदुखीचे कारण असू शकते. दुसरीकडे, वारंवार डोकेदुखीमुळे हायपरथायरॉईडीझम होण्याचा धोका वाढतो कारण ते तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीच्या कार्यावर परिणाम करते, ज्यामुळे तुमची थायरॉईड खराब होऊ शकते.Â

किंबहुना, कमी थायरॉईड संप्रेरक निर्माण करणाऱ्यांमध्ये मायग्रेन अधिक सामान्य आहे. जेव्हा तुम्ही यावर उपचार कराल, तेव्हा तुमची डोकेदुखी देखील जवळपास 80% कमी होऊ शकते. अभ्यासानुसार, 21% लोक ज्यांना वारंवार डोकेदुखीचा अनुभव येतो आणि 41% ज्यांना मायग्रेन आहे त्यांना हायपोथायरॉईडीझम होण्याची शक्यता असते [३].

थायरॉईड आणि डोकेदुखीची लक्षणे

लक्षात ठेवा की डोकेदुखी हे मायग्रेन ओळखण्याचे प्रमुख लक्षण असले तरी सर्व डोकेदुखी मायग्रेन नसतात. जर तुम्हाला मायग्रेन असेल तर, तुम्हाला उलट्या, मळमळ, चक्कर येणे, चक्कर येणे, तुमच्या ज्ञानेंद्रियांची वाढलेली संवेदनशीलता आणि विकार सुरू होण्याआधी व्हिज्युअल गडबड यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

हायपोथायरॉईडीझमसाठी, तुम्हाला चिन्हे शोधणे कठीण होऊ शकते कारण ते इतर अनेक आरोग्य स्थितींसारखे असते. थायरॉईड पॅनेल चाचणीसह, तुम्ही पुष्टी केलेला निकाल मिळवू शकता. तुम्हाला खालील चिन्हे दिसत असल्यास तुम्ही चाचणीचा विचार करू शकता:Â

• थकवा
• लठ्ठपणा
• कोरडे केस
• अनियमित मासिक पाळी
• स्नायू किंवा सांधे मध्ये तीव्र वेदना
• हृदय गती कमी होणे
• वंध्यत्व किंवा इतर प्रजनन विकार
• नैराश्यासारखे मानसिक आरोग्य विकार

मायग्रेन आणि हायपोथायरॉईडीझमसाठी जोखीम घटक

आता, जोखीम घटकांवर एक नजर टाकामायग्रेन. 

• जास्त ताण:जास्त ताणामुळे बर्नआउट होऊ शकतो किंवा तुमच्या तणावात वाढलेली एखादी गोष्ट अनुभवल्यामुळे मायग्रेन होऊ शकतो.Â
• लैंगिक ओळख:अभ्यासानुसार, पुरुषांच्या तुलनेत महिलांना मायग्रेनचा धोका असतो तेव्हा ते दुप्पट पुढे असतात. तज्ञांच्या मते, याचे कारण स्त्री संप्रेरक असू शकते. Â
• तंबाखूचे एक्सपोजर प्रत्यक्ष असो वा अप्रत्यक्ष, कोणत्याही प्रकारचे तंबाखू, विशेषत: धूम्रपान, नजीकच्या भविष्यात मायग्रेनचे निदान होण्याची शक्यता वाढवू शकते.
• आनुवंशिकता:एखाद्याला मायग्रेन होईल की नाही हे ठरवण्यासाठी जीन्स महत्त्वपूर्ण घटक आहेत. तथापि, त्यांच्या प्रभावाचे नेमके स्वरूप हा वादाचा विषय आहे.Â

ज्यांचे वय जास्त आहे किंवा त्यांना काही प्रकारचे अपंगत्व आहे त्यांना देखील या विकाराचा धोका वाढतो.

पुढे, लक्ष ठेवण्यासाठी जोखीम घटकांवर एक नजर टाकाहायपोथायरॉईडीझम. 

• वितरणानंतरचा टप्पा:जर तुम्ही गेल्या सहा महिन्यांत बाळाला जन्म दिला असेल, तर तुम्हाला हायपोथायरॉईडीझम होण्याचा धोका जास्त असतो.
• वृध्दापकाळ:जर तुम्ही ज्येष्ठ नागरिक असाल, तर तुम्हाला ही स्थिती निर्माण होण्याची दाट शक्यता आहे. 
• वैद्यकीय इतिहास:विशिष्ट प्रकारची औषधे आणि उपचार पद्धती तुम्हाला हायपोथायरॉईडीझम होण्याचा धोका वाढवू शकतात. यामध्ये अँटीथायरॉइड औषधे, किरणोत्सर्गी आयोडीन, रेडिएशन थेरपी, थायरॉईड शस्त्रक्रिया आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.Â
• जीन्स:संशोधनानुसार, पुरुषांपेक्षा महिलांमध्ये थायरॉईडचा कोणताही विकार होण्याची शक्यता जास्त असते.

या दोन्ही आजारांवर उपचार कसे केले जातात

लक्षात घ्या की मायग्रेनसाठी कोणताही प्रभावी उपाय नाही, परंतु आपण त्याची लक्षणे कमी करू शकता आणि उपचारांसह एपिसोडची संख्या कमी करू शकता. दुसरीकडे, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांसह हायपोथायरॉईडीझमचा उपचार करू शकता. ही औषधे सहसा तुमचे थायरॉईड संप्रेरक नियंत्रित करतात. दोन्ही रोगांवर उपचार पद्धती पहा.Â

मायग्रेनचे व्यवस्थापन

मायग्रेनचा भाग असणे त्रासदायक असू शकते. डोकेदुखी बरी करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता ते म्हणजे भरपूर पाणी प्या. दररोज 3-4 लिटर पाणी पिण्याची खात्री करा. त्याशिवाय, तुम्ही तुमच्या कान आणि डोळ्यांना होणार्‍या सर्व प्रकारच्या त्रासांपासून दूर ठेवण्यासाठी एका अंधाऱ्या आणि एकांत खोलीत विश्रांती घेऊ शकता.

मायग्रेनवर औषधोपचाराचा विचार केला तर त्याचे दोन प्रकार आहेत: प्रतिबंधात्मक आणि गर्भपात. मायग्रेनचा भाग होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक औषधे प्रभावी आहेत. त्यामध्ये बीटा-ब्लॉकर्स, अँटीकॉन्व्हल्संट्स, अँटीडिप्रेसंट्स, कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स आणि बरेच काही समाविष्ट असू शकते. दुसरीकडे, मायग्रेनवर उपचार करण्यासाठी गर्भपात करणाऱ्या औषधांमध्ये मळमळासाठी तोंडी औषधे, दाहक-विरोधी औषधे, वेदना कमी करणारी औषधे आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.Â

हायपोथायरॉईडीझमचे व्यवस्थापन

थायरॉईड हार्मोन्स मोजण्यासाठी एकदा रक्त तपासणीटीएसएच, T3, आणि T4 हायपोथायरॉईडीझम सूचित करतात, डॉक्टर एक कृत्रिम थायरॉईड संप्रेरक बनलेले औषध लिहून देऊ शकतात. हे सहसा गोळ्यांच्या रूपात उपलब्ध असते आणि थायरॉईड संप्रेरकांचे स्तर संतुलित करण्यास मदत करते. तुमचा थायरॉईड ग्रंथी कमी असल्यास किंवा तुमची थायरॉईड ग्रंथी शस्त्रक्रियेने काढून टाकण्यात आली असल्यास, हे औषध तुमच्यासाठी प्रभावी ठरू शकते.

आता तुम्हाला थायरॉईड आणि डोकेदुखी यांच्यातील दुवे आणि ते कसे ओळखायचे आणि उपचार कसे करावे हे माहित आहे, तुम्ही निदान आणि उपचार सुरू करण्याच्या दिशेने कार्य करू शकता. बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठीथायरॉईड संप्रेरक कार्य, थायरॉईड कर्करोगाची लक्षणे आणि या ग्रंथीशी संबंधित इतर महत्त्वाच्या तथ्यांसाठी, एक निवडाऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर. हे अॅप किंवा प्लॅटफॉर्म तुम्हाला तुमच्या जवळच्या नामांकित तज्ञांशी कनेक्ट करणे सोपे करते. यासोबतच तुम्ही सरावही करू शकताथायरॉईड साठी योगउत्तेजित करा आणि तुमच्या शरीराला तुमच्या आरोग्याला चालना देण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने द्या.Â