வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

எளிமையான சொற்களில், தன்னுடல் தாக்கத்தின் விளைவாக உங்கள் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றால், உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் பொருள் உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தில் உள்ள செல்களைத் தாக்குகிறது. . பொதுவாக, வகை 1 நீரிழிவு குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, அதாவது 0 மற்றும் 18 வயதுக்கு இடைப்பட்டவர்கள். இந்தியாவிலேயே, ஓவர்97,000 குழந்தைகள்டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. இது முதன்மையாக குழந்தைகளில் வெளிப்படும் அதே வேளையில், டைப் 1 நீரிழிவு, தாமதமாகத் தொடங்கும் வகை 1 நீரிழிவு வடிவத்தில் பெரியவர்களையும் பாதிக்கலாம்.Â

Âபெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர் போன்ற உடனடி குடும்ப உறுப்பினர், வகை 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது. அதேபோல், சில வைரஸ்கள் மற்றும் உங்கள் கூடபுவியியல் இடம், பூர்வாங்க ஆய்வுகள் குறிப்பிடுவது போல், குற்றம் சொல்லலாம்.Â

Âஇந்த நிலையின் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிய, அவை வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் பலவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன, தொடர்ந்து படிக்கவும்.Â

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்Â

வகை 1 நீரிழிவு நான்கு முக்கிய அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:Â

• அதிக தாகம்Â
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்Â
• அதிகரித்த பசிÂ
• திடீர்எடை இழப்பு<span data-ccp-props="{"134233279":true}">Â

Âபொதுவாக, முதல் மூன்று அறிகுறிகள் குழந்தைகளை 24 மணி நேரமும் தாக்கும், மேலும் அவர்கள் சாப்பிட்ட பிறகும் பசியுடன் இருப்பார்கள். வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இந்த முதன்மை அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.சோர்வு, மங்கலான பார்வை, வயிற்றுக் கோளாறு, திடீரென படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அத்துடன் அடிக்கடி தோல் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்.Â

Âவகை 1 நீரிழிவு அறிகுறிகள் வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறிகளிலிருந்து பல வழிகளில் வேறுபடுகின்றன. உதாரணமாக, அறிகுறிகள் உடனடியாகக் காட்டப்படும், பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்தில், மற்றும் வகை 2 ஐ விட வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில் மிகவும் கடுமையானவை. வகை 2 நோயாளிகள் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம் அல்லது காணாமலும் இருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​இது பொதுவாக இடுகையிடப்படுகிறது. வயது 40.Â

உங்கள் உடலில் வகை 1 நீரிழிவு நோயின் தாக்கம்

இன்சுலின் உங்கள் உடலின் செல்கள் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது. அது இல்லாத நிலையில், குளுக்கோஸ் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் தங்கி, உயர் இரத்த சர்க்கரையை ஏற்படுத்துகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குளுக்கோஸ் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள செல்களை எரிபொருளாக்குகிறது, மேலும் இன்சுலின் என்பது உங்கள் திசுக்கள் மற்றும் செல்களில் குளுக்கோஸின் இயக்கத்தை எளிதாக்கும் கேட் கீப்பர்.Â

உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் இருந்தால், பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.Â

எடை இழப்பு

உங்கள் உடலில் தேவைக்கு அதிகமாக குளுக்கோஸ் இருந்தால், அது கூடுதல் குளுக்கோஸை வெளியேற்றும் வழிகளில் ஒன்று அதிகமாக சிறுநீர் கழிப்பதாகும். இருப்பினும், குளுக்கோஸும் அதனுடன் கணிசமான அளவு கலோரிகளை எடுத்துக் கொள்கிறது. குறுகிய காலத்தில், இது கடுமையான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.Â

கடுமையான நீரிழப்பு

நீங்கள் அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலும் அதிக அளவு தண்ணீரை இழக்கிறது. எனவே, நீங்கள் நீரிழப்பு அபாயத்தில் உள்ளீர்கள்.Â

டிகேஏ அல்லது நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்

உங்கள் உடலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலின் செயல்படுவதற்கு தேவையான குளுக்கோஸை எளிதாக்குவதற்கு காத்திருக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் குளுக்கோஸைப் பெறாதபோது, ​​அவர்கள் அதை நாடுகிறார்கள்எரியும் கொழுப்புசெல்கள் மாற்றாக. இந்த செயல்முறையானது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு அமிலத்தை உருவாக்குகிறது, இது கீட்டோன்கள் என அழைக்கப்படுகிறது, இது பின்னர் நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸில் முடிவடைகிறது. பொதுவாக நோய்த்தொற்று, நோய், செயலிழந்த இன்சுலின் பம்ப் அல்லது போதுமான அளவு இன்சுலின் டோஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படும், DKA சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானது.Â

நீண்ட கால சிக்கல்கள்

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, டைப் 1 நீரிழிவு நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது ஒருவரின் கால்களில் உணர்திறன் இழப்பு, விறைப்புத்தன்மை அல்லது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் போன்றவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது. இது போன்ற கார்டியோவாஸ்குலர் நிலைமைகளுக்கு இது உங்களை அதிக ஆபத்தில் வைக்கலாம்மாரடைப்பு, தடுக்கப்பட்ட தமனிகள் மற்றும் பக்கவாதம். மேலும், இது சிறுநீரக பாதிப்பு, கர்ப்பகால சிக்கல்கள் மற்றும் கிளௌகோமா போன்ற பார்வைப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.Â

Âஎனவே, டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதும், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு விரைவில் நீரிழிவு நிபுணரை அணுகுவதும் இங்கு முக்கிய கற்றல் ஆகும். தாமதம் மற்றும் அலட்சியம் உங்களை பெரும் ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். நீங்கள் டைப் 1 நீரிழிவு நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், அது இருந்தபோதிலும் நீங்கள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழலாம். மருத்துவ உதவியுடன், நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்யலாம்Â

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான உணவுத் திட்டம்Â

சில எளிய கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் a ஐ உருவாக்கலாம்சர்க்கரை உணவு திட்டம்இது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். பரவலாகப் பேசினால், நீங்கள் உங்களுடன் சேர்க்க வேண்டும்நீரிழிவு உணவு மெனுகுறைந்த கொழுப்பு, அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகள். அதே நேரத்தில், விலங்கு பொருட்களை மிதமாக சாப்பிடுங்கள், குறிப்பாக சிவப்பு இறைச்சி.ÂÂ

Âடிக்கான ஸ்டேபிள்ஸ்அதாவது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான திட்டம்Â

Âஉங்கள்சர்க்கரைஉணவு திட்டம்<span data-contrast="auto"> குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள், அவை உங்கள் உடலில் சர்க்கரையின் அளவீடு மற்றும் நிலையான வெளியீட்டை எளிதாக்கும். உங்கள் இன்சுலின் அளவைக் கொண்டு உங்கள் உணவைச் சரியாகச் சாப்பிடும்போது, ​​அத்தகைய உணவுகள் இன்சுலின் திறம்பட செயல்பட நிறைய நேரத்தைக் கொடுக்கும்.Â

Âவலது காலில் தொடங்க, இதோ ஒரு மாதிரிநீரிழிவு உணவு மெனுநீங்கள் பின்பற்றலாம்.Â

Âஇது ஒரு குறிகாட்டியாகும்நீரிழிவு உணவு மெனு,உங்கள் குறிப்பிட்ட சர்க்கரை அளவுகளுக்கு ஏற்ப ஒரு திட்டத்தைப் பெற, மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது. நீரிழிவு மருத்துவர், டைப் 1 நீரிழிவு நோயை எந்தவித விக்கல்களும் இல்லாமல் கண்காணிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு சிறப்புத் தேவை ஏற்பட்டால் அவர்/அவள் உங்களை ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.சர்க்கரை உணவு திட்டம்.Âநீரிழிவு நோய்க்கான சுகாதார காப்பீடுவகை 1 நீரிழிவு நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்

சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், நீரிழிவு நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதானது, குறிப்பாகபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். உங்கள் அருகில் உள்ள மருத்துவர்களின் பட்டியலைப் பார்க்கவும்ஆன்லைன் அல்லது நேரில் சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்இந்த எளிமையான பயன்பாட்டின் மூலம். பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், கூட்டாளர் வசதிகளிலிருந்து சிறப்பு ஒப்பந்தங்கள் மற்றும் தள்ளுபடிகளுக்கான அணுகலையும் வழங்குகிறது!Â