ప్రపంచవ్యాప్తంగా, దాదాపు 50% రక్తహీనత ఇనుము లోపంతో ముడిపడి ఉంది. ఐరన్ డెఫిషియన్సీ అనీమియా ప్రాణాంతక వ్యాధుల జాబితాలో #9వ స్థానంలో ఉంది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 8,41,000 మరణాలు మరియు 3,50,57,000 వైకల్యాలకు మూల కారణం [1]. సంఖ్య ఆందోళనకరంగా ఉంది, కాబట్టి సమస్యను దాని మూలం నుండి పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది. కాబట్టి, ఈ లోపాన్ని కొంచెం నిశితంగా అర్థం చేసుకుందాం. Â

ఇనుము లోపం అనీమియా అంటే ఏమిటి?

ఇనుము లోపం అనీమియా అనేది ఒక సాధారణ ఆరోగ్య రుగ్మత అయినప్పటికీ, ఇది ప్రాణాంతకం కాగలదని తేలికగా పరిగణించకూడదు. ఐరన్ అనేది చాలా ముఖ్యమైన పదార్ధం, ఇది సరైన పనితీరు కోసం మీ శరీరానికి తగిన పరిమాణంలో అవసరం [2]. Â

హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ఇనుము అవసరం, ఇది శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేస్తుంది. కాబట్టి, ఇది అనేక అసమతుల్యతలకు మరియు క్రియాత్మక క్రమరాహిత్యాలకు దారి తీస్తుంది

ఇనుము లోపం అనీమియా: ప్రధాన సంకేతాలు ఏమిటి?

ఈ లోపం శరీరంలోని ఆక్సిజన్ సరఫరాకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ఈ సమస్య యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలలో ఒకటి స్థిరమైన అలసట. శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గడం వల్ల మీ మొత్తం శ్రేయస్సుపై అనవసరమైన ఒత్తిడి వస్తుంది మరియు నిరంతరం మీరు నిదానంగా మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. Â

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఛాతీ నొప్పి ఇనుము లోపం అనీమియా యొక్క ఇతర గుర్తులు. ఇది కాకుండా, ఇతర ప్రముఖ సంకేతాలు చెవిలో కొట్టుకోవడం, తలనొప్పి,జుట్టు ఊడుట, మరియు లేత మరియు పెళుసు చర్మం. ఈ సంకేతాలు మితంగా ఉన్నప్పుడు సందర్భాలలో ప్రధానంగా సాక్ష్యం. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన లోపం ఉన్నట్లయితే లక్షణాల పరిమాణం మారవచ్చు లేదా పెరగవచ్చు. Â

ఇనుము లోపం అనీమియాకు ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?Â

రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు తదనుగుణంగా, వైద్యులు ఇనుము లోపం అనీమియా చికిత్సను ప్లాన్ చేస్తారు. సాధారణంగా, మీ రక్తంలో ఐరన్ కంటెంట్ పెంచడానికి వైద్యులు మీకు సప్లిమెంట్లను సూచిస్తారు. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారంతో దీన్ని పూర్తి చేయమని వైద్యుడు మీకు సలహా ఇస్తారు. Â

ఇందులో ఉండవచ్చుఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారంమాంసం, పౌల్ట్రీ, ఆకు కూరలు మరియు వంటివి. చాలా మందికి ప్రతిరోజూ వారి శరీర బరువులో కిలోకు 2 నుండి 5mg ఇనుము అవసరం. కాబట్టి, ఖచ్చితమైన లోపాన్ని బట్టి, స్థాయిలను వేగంగా పునరుద్ధరించడానికి మీ వైద్యుడు మీ సప్లిమెంట్ మరియు ఆహారం తీసుకోవడాన్ని ప్లాన్ చేస్తాడు.

ఇనుము లోపం అనీమియాకు కారణమేమిటి?

రక్తంలో ఇనుము స్థాయి తగ్గడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది రక్త నష్టం యొక్క ప్రత్యక్ష చిక్కులు కావచ్చు. అధిక ఋతు ప్రవాహాన్ని ఎదుర్కొంటున్న స్త్రీలకు లేదా అల్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇది సాధారణం. మీరు మీ భోజనంలో తగినంత ఇనుము తీసుకోకపోతే కూడా మీరు ఈ పరిస్థితిని పొందవచ్చు. ఇవి కాకుండా, మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి వంటి ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలను కలిగి ఉంటే, మీ శరీరం ఇనుమును గ్రహించడంలో విఫలం కావచ్చు, ఇది ఇనుము లోపం అనీమియాకు దారితీస్తుంది.

ఇనుము లోపం అనీమియాను ఎలా గుర్తించాలి?

మీ లక్షణాలను అధ్యయనం చేయడం ద్వారా వైద్యులు ఇనుము లోపం ఉన్నట్లు అనుమానించినట్లయితే, వారు ఇనుము లోపం అనీమియా పరీక్షను తీసుకోవాలని మీకు సలహా ఇస్తారు. ఇనుము లోపం అనీమియా నిర్ధారణలో భాగంగా, చాలా సందర్భాలలో, పూర్తిరక్త గణన పరీక్షమీ రక్తంలో ఇనుము స్కోర్‌ని అర్థం చేసుకోవడానికి సరిపోతుంది. Â

ఇంకా, మీ హిమోగ్లోబిన్ స్కోర్ చాలా తక్కువగా ఉంటే, పరమాణు స్థాయిలో ఇనుము కూర్పును గుర్తించడానికి ప్రత్యేక పరీక్షను తీసుకోవాలని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. ఆ సందర్భంలో, దిమొత్తం ఇనుము బైండింగ్ సామర్థ్యం, సీరం ఫెర్రిటిన్ మరియు ట్రాన్స్‌ఫ్రిన్ కొలుస్తారు. రక్తంలో తక్కువ ఇనుమును సూచించే మరొక పాయింటర్ WBC ద్వారా మరియుప్లేట్లెట్ కౌంట్. సాధారణంగా, మీరు ఇనుము లోపం అనీమియాతో బాధపడుతుంటే, తక్కువ WBC కౌంట్‌తో పోలిస్తే మీ ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. Â

ఇప్పుడు మీరు రక్తహీనత పరీక్ష యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకున్నారు, మీరు దీన్ని మరియు ఇతర ల్యాబ్ పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు aవిటమిన్ లోపం పరీక్షబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ ఆరోగ్యంపై సులభంగా. ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్ సహాయంతో, మీరు ల్యాబ్‌ను సందర్శించాల్సిన అవసరం లేకుండా రిమోట్‌గా మీ నమూనాలను సేకరించవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన ఆరోగ్య గుర్తులను మరియు రక్తహీనత యొక్క సూచనలను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు దాని ప్రారంభాన్ని సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు.  Â

ఇంకా, మీ పరీక్షలు మరియు ఆరోగ్య సంబంధిత ఖర్చులను బడ్జెట్‌లోనే ఉంచడానికి, మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ కింద ఆరోగ్య ప్రణాళికల కోసం సంతకం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఏదైనా ఎంచుకోండిపూర్తి ఆరోగ్య పరిష్కారంవిస్తృత భాగస్వామి నెట్‌వర్క్ మరియు రాయితీలు, మీ ఆరోగ్య సంబంధిత ఖర్చులన్నింటికీ అధిక కవరేజ్, ఉచిత అపరిమిత డాక్టర్ సంప్రదింపులు, రీయింబర్స్‌మెంట్ వంటి ప్రయోజనాలను పొందేందుకు వైద్య విధానంప్రయోగశాల పరీక్షలు, ఇంకా చాలా. ఒక బటన్ క్లిక్‌తో వీటన్నింటికీ మరియు మరిన్నింటి కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యానికి అవును అని చెప్పండి!