বিশ্ব সিওপিডি দিবস: সিওপিডির লক্ষণ ও কারণ সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে!
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসেমা নামে দুটি ধরণের সিওপিডি রয়েছে
- শ্বাসকষ্ট এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশি দুটি গুরুত্বপূর্ণ COPD লক্ষণ এবং উপসর্গ
- আপনার যদি এই ফুসফুসের রোগ থাকে তবে COPD-এর জন্য সোনার নির্দেশিকা মেনে চলুন
সিওপিডি একটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ যা ফুসফুস থেকে বায়ুপ্রবাহকে বাধা দেয়। COPD এর পূর্ণরূপ হল ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ। আপনার ফুসফুসের শ্বাসনালীতে কিছু অস্বাভাবিকতা ঘটে যা ফুসফুসে এবং থেকে বাতাসের প্রবাহকে প্রভাবিত করে। শ্বাসনালী সরু হয়ে যায় বিভিন্ন কারণে যেমন শ্লেষ্মা উপস্থিতি, ফুসফুসের কিছু অংশে ধ্বংস হওয়া বা শ্বাসনালীর আস্তরণ ফুলে যাওয়া [১]। দুই ধরনের সিওপিডি হল ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসেমা।ক্রনিক ইনব্রংকাইটিস, আপনার শ্বাসনালী টিউব এর আস্তরণের স্ফীত হয়. এই টিউবগুলি এয়ার থলিতে এবং থেকে বায়ু বহনের সাথে জড়িত। এই অবস্থার লক্ষণ হল অত্যধিক কাশি এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন। এমফিসেমায়, ব্রঙ্কিওলগুলির শেষে উপস্থিত বায়ু থলিগুলি ধ্বংস হয়ে যায়। সিগারেটের ধোঁয়া এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক গ্যাসের অত্যধিক এক্সপোজারের কারণে এই অবস্থাটি ঘটে। যদি সিওপিডি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয়, তবে এটি হৃদরোগ এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো মারাত্মক জটিলতার কারণ হতে পারে। 2019 WHO রিপোর্ট অনুসারে, COPD বিশ্বব্যাপী আনুমানিক 3.23 মিলিয়ন মৃত্যুর কারণ হয়েছিল [2]। COPD রোগ, লক্ষণ এবং কেন বিশ্ব ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ দিবস পালন করা হয় সে সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
COPD এর কারণ কি?
এই ফুসফুসের রোগের অন্যতম প্রধান কারণ হল তামাক ধূমপান। এটি রান্নার জ্বালানী থেকে ধোঁয়া নিঃশ্বাসের কারণেও হতে পারে। মনে রাখবেন যে দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ীদের এই বাধামূলক ফুসফুসের রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। আপনি যদি একজন অধূমপায়ী হন তবে আপনি এখনও COPD তে ভুগতে পারেন। এই দীর্ঘস্থায়ী প্রতিবন্ধক পালমোনারি রোগের আরও কয়েকটি কারণ অন্তর্ভুক্ত:- রাসায়নিকের পেশাগত এক্সপোজার
- শৈশব হাঁপানি
- পারিবারিক ইতিহাস
বিভিন্ন COPD উপসর্গ কি?
আপনার ফুসফুস মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত না হওয়া পর্যন্ত চিকিৎসা পরিভাষায় COPD-এর লক্ষণ দেখা যায় না। এই অবস্থাগুলি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। কিছু COPD লক্ষণ এবং উপসর্গ যা আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়:- বুকে আঁটসাঁট ভাব
- ক্লান্তি
- দ্রুতওজন কমানো
- ঘ্রাণ
- শারীরিক পরিশ্রমের সময় সঠিকভাবে শ্বাস নিতে না পারা
- শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
- দীর্ঘস্থায়ী কাশি
- পা ও গোড়ালি ফোলা
কিভাবে COPD নির্ণয় করা হয়?
COPD-এর সময়, আপনি exacerbations নামক ছোট পর্বগুলি অনুভব করতে পারেন। যদি হঠাৎ থুথুর উৎপাদন বা কাশি বৃদ্ধি পায়, তবে এটি সিওপিডি-র তীব্র বৃদ্ধি নির্দেশ করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ডাক্তাররা নিম্নলিখিত পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।- বুকের এক্স - রে
- সিটি স্ক্যান
- ল্যাবরেটরি পরীক্ষা
- রক্তের গ্যাস বিশ্লেষণ
- ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা
কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় এবং সিওপিডি চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
নির্ণয়ের পরে, ডাক্তাররা আপনার উপসর্গগুলি কমাতে নির্দিষ্ট COPD ঔষধগুলি লিখে দিতে পারেন। এই রোগটি ধীরে ধীরে বাড়ে এবং সময়মতো চিকিৎসা করালে তা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। যেহেতু সিওপিডির প্রধান কারণ ধূমপান, তাই আপনাকে এটি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলতে হবে। আপনি যদি একজন সক্রিয় ধূমপায়ী হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুসরণ করে এই মারাত্মক আসক্তি ত্যাগ করা ভালো। আপনার জীবনধারায় এই ধরনের ছোটখাটো পরিবর্তন করে COPD পরিচালনা করা সম্ভব। সিওপিডির ঝুঁকি কমাতে আপনি নিউমোনিয়ার জন্য টিকাও নিতে পারেন।বিশ্ব COPD দিবস কেন পালন করা হয়?
দ্যবিশ্ব COPD দিবস 2021 থিমহল âসুস্থ ফুসফুস â আর কখনোই গুরুত্বপূর্ণ নয়।এই দিনটি 17 নভেম্বর পালন করা হয়। এই পর্যবেক্ষণের মূল লক্ষ্য হল কোভিড মহামারী সত্ত্বেও COPD বোঝার গুরুত্ব তুলে ধরা। COPD-এর জন্য সোনার নির্দেশিকা অনুসারে, আপনার ফুসফুসকে সুস্থ রাখা প্রথম এবং প্রধান জিনিস। ধূমপান এড়িয়ে চলা এবং সক্রিয় থাকা হল COPD এর ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা [3]।আপনার ফুসফুসের সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং COPD প্রতিরোধ করতে, ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং ফুসফুসের ব্যায়াম করুন। তাদের সাথে, আপনার ফুসফুসের কার্যক্ষমতা উন্নত করা যেতে পারে। এই সাহায্য করতে পারেনCOPD জটিলতা প্রতিরোধ. আপনি যদি অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনার ফুসফুস পরীক্ষা করুন। মনে রাখবেন, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। Bajaj Finserv Health-এর শীর্ষস্থানীয় পালমোনোলজিস্টদের সাথে যোগাযোগ করুন।সাক্ষাৎকার লিপিবদ্ধ করুনএবং আপনার সিওপিডি উপসর্গগুলি সমাধান করুন। সক্রিয় হোন এবং ফুসফুসের রোগ থেকে দূরে থাকুন।- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106574/
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd)
- https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
