एनीमिया: कारण, प्रारंभिक लक्षण, जटिलताएं, उपचार
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- एनीमिया तब होता है जब शरीर की लाल रक्त कोशिका (आरबीसी) की गिनती कम होती है, जो बदले में रक्त ऑक्सीजन के स्तर को प्रभावित करती है
- एनीमिया आनुवंशिक भी हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप असामान्य हीमोग्लोबिन उत्पादन या आरबीसी का जीवनकाल कम हो सकता है
- एनीमिया के सामान्य मामलों का इलाज आम तौर पर मल्टीविटामिन से किया जाता है और ठीक होने के लिए, यह सबसे अच्छा है कि आप देखभाल करें
कई प्रकार के रक्त विकार हैं जो शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, और इन सभी का इलाज कुछ हद तक प्राथमिकता के साथ किया जाना चाहिए। यहां तक कि एनीमिया जैसी सामान्य बीमारी का भी तुरंत निदान किया जाना चाहिए और जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि एनीमिया के इलाज में देरी करने से इसकी गंभीरता बढ़ सकती है और समय बढ़ने के साथ यह बहुत अधिक घातक हो सकती है। मामले को बदतर बनाने के लिए, एनीमिया से प्रभावित लोग अक्सर इसके बारे में अनजान होते हैं, क्योंकि एनीमिया के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करना काफी आसान होता है। थका हुआ होना या कमज़ोरी महसूस करना आसानी से अनगिनत अन्य कारकों द्वारा उचित ठहराया जा सकता है, लेकिन वास्तव में, ये एनीमिया के लक्षण हैं।सीधे शब्दों में कहें तो, एनीमिया तब होता है जब शरीर की लाल रक्त कोशिका (आरबीसी) की गिनती कम होती है, जो बदले में रक्त ऑक्सीजन के स्तर को प्रभावित करती है। अंगों को ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति के बिना, उनका कामकाज ठीक से नहीं हो पाता है, जिससे एनीमिया के कई लक्षण सामने आते हैं। कई मामलों में, एनीमिया रक्तस्राव या किसी प्रकार के शारीरिक आघात के कारण होता है। खून की कमी के कारण आयरन की कमी हो जाती है (हालांकि आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के अन्य कारण भी हो सकते हैं), जो बाद में एनीमिया के रूप में विकसित हो जाता है। वैकल्पिक रूप से, एनीमिया आनुवंशिक भी हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप असामान्य हीमोग्लोबिन उत्पादन या आरबीसी का जीवन काल कम हो सकता है। एनीमिया रोग की ऐसी कई बारीकियाँ हैं और यह कितनी आम है, इसके बारे में जानकारी होना बहुत मददगार साबित हो सकता है।यहां एनीमिया के बारे में वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।
एनीमिया क्या है?
एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बहुत कम हो जाती है। यह एक समस्या है क्योंकि लाल रक्त कोशिकाएं शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। जैसे, कम आरबीसी गिनती के परिणामस्वरूप रक्त में ऑक्सीजन का स्तर सामान्य से कम हो जाएगा। विभिन्न अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण ही एनीमिया के लक्षण उत्पन्न होते हैं।एनीमिया सबसे आम रक्त विकार है, दुनिया भर में कुल आबादी का लगभग 1/3 हिस्सा इस बीमारी के किसी न किसी रूप को प्रदर्शित करता है। एनीमिया का निदान तब किया जाता है जब पुरुषों में हीमोग्लोबिन का स्तर 13.5 ग्राम/100 मिली से कम और महिलाओं में 12.0 ग्राम/100 मिली से कम हो। हीमोग्लोबिन आरबीसी में प्रोटीन है जो विभिन्न अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है।एनीमिया के प्रकार
जब एनीमिया के वर्गीकरण की बात आती है, तो इसे 3 दृष्टिकोणों से किया जा सकता है। ये हैं लाल कोशिका आकृति विज्ञान, नैदानिक प्रस्तुति और रोगजनन। जब नैदानिक प्रस्तुति के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है, तो रोग या तो तीव्र या दीर्घकालिक एनीमिया होता है। परिभाषा के अनुसार, तीव्र एनीमिया तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाओं में अप्रत्याशित या अचानक गिरावट होती है, जबकि क्रोनिक एनीमिया तब होता है जब पोषण की कमी, दवाओं, बीमारी या किसी अन्य कारक के कारण आरबीसी में धीरे-धीरे गिरावट आती है।इनके आधार पर, एनीमिया के कई प्रकार होते हैं और यहां ध्यान देने योग्य कुछ सामान्य प्रकार हैं।1. पोषण एनीमिया
हानिकारक रक्तहीनता: पर्निशियस एनीमिया एक ऑटोइम्यून विकार है जो आपके शरीर को विटामिन बी12 को अवशोषित करने से रोकता है और विटामिन बी12 की कमी के कारणों में से एक है।महालोहिप्रसू एनीमिया:Â जब आपको पर्याप्त विटामिन बी12 और/या विटामिन बी9 नहीं मिलता है, तो आपको एक प्रकार का विटामिन की कमी वाला एनीमिया विकसित हो सकता है जिसे मेगालोब्लास्टिक एनीमिया (फोलेट) कहा जाता है।2. आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया
यह एनीमिया का सबसे आम रूप है और शरीर में आयरन के अपर्याप्त स्तर के कारण होता है। यह दीर्घकालिक रक्त हानि या अन्य कारकों के कारण उत्पन्न हो सकता है, जैसे कि आयरन को अवशोषित करने में असमर्थता, जो आयरन की कमी का कारण बन सकती है।3. एनीमिया में असामान्य लाल रक्त कोशिकाएं
ऑटोइम्यून हेमोलिटिक एनीमिया:इस स्थिति में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए लक्षित करती है।साइडरोबलास्टिक एनीमिया:Â यदि आपको साइडरोबलास्टिक एनीमिया है, तो आपका शरीर बहुत अधिक आयरन पैदा करता है और पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं।जब आपकी अस्थि मज्जा विशाल लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करती है, तो यह मैक्रोसाइटिक एनीमिया का कारण बनती है।
माइक्रोसाइटिक एनीमिया:Â जब आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं होता है, तो वे सामान्य से छोटी हो जाती हैं और एनीमिया का कारण बनती हैं।नोर्मोसाईट अनीमिया:Â इस प्रकार के एनीमिया की विशेषता हीमोग्लोबिन युक्त लाल रक्त कोशिकाओं के असामान्य रूप से कम स्तर और समग्र रूप से लाल रक्त कोशिकाओं की कम संख्या है।4. अप्लास्टिक एनीमिया
यह क्षतिग्रस्त अस्थि मज्जा के कारण होता है, जिससे यह पर्याप्त आरबीसी का उत्पादन करने में असमर्थ हो जाता है।5. हेमोलिटिक एनीमिया
यह तब होता है जब शरीर आरबीसी को उनके उत्पादन की तुलना में तेजी से नष्ट कर देता है। यह जीवन में किसी भी समय विरासत में प्राप्त या विकसित हो सकता है।6. सिकल सेल एनीमिया
यहां, असामान्य दरांती के आकार की आरबीसी रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप क्षति होती है। एनीमिया का यह रूप आनुवंशिक होता है।7. विटामिन की कमी से होने वाला एनीमिया
विटामिन बी12 और फोलेट की कमी से आरबीसी अस्वस्थ हो जाती है। इससे आरबीसी का उत्पादन प्रभावित होता है, जिससे एनीमिया होता है। वैकल्पिक रूप से, विटामिन बी12 को ठीक से अवशोषित करने में असमर्थता से एनीमिया भी हो सकता है जिसे घातक एनीमिया कहा जाता है।8. एनीमिया विरासत में मिला
फैंकोनी एनीमिया:फैंकोनी एनीमिया एक असामान्य रक्त स्थिति है। फैंकोनी एनीमिया का एक लक्षण एनीमिया है।9. डायमंड-ब्लैकफैन एनीमिया
एनीमिया का एक अत्यंत दुर्लभ रूप जिसमें अस्थि मज्जा ख़राब कार्य करता है और पर्याप्त आरबीसी का उत्पादन नहीं करता है।एनीमिया के कारण
जबकि एनीमिया के कुछ प्रकार काफी हद तक स्व-व्याख्यात्मक हैं और उनका कारण स्पष्ट है, दूसरों के पीछे भी विशिष्ट कारण हैं। उनमें से कुछ पर प्रकाश डालने के लिए, यहां एनीमिया के कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:- पेट का कैंसर
- सर्जरी के दौरान रक्तस्राव
- गहरा ज़ख्म
- आयरन की कमी
- फोलेट की कमी
- विटामिन बी12 की कमी
- किडनी खराब
- कैंसर के कारण अस्थि मज्जा प्रतिस्थापन
- कीमोथेरेपी दवा द्वारा दमन
- असामान्य हीमोग्लोबिन स्तर
- हाइपोथायरायडिज्म
- माहवारी
- प्रसव
- सिरोसिस
- गर्भाशय रक्तस्राव
- endometriosis
एनीमिया के शुरुआती लक्षण
आपको शायद पता भी न चले कि आपको एनीमिया है क्योंकि लक्षण बहुत सूक्ष्म हो सकते हैं। लक्षण आमतौर पर तब उत्पन्न होने लगते हैं जब आपकी रक्त कोशिकाएं कम होने लगती हैं। एनीमिया के कारण के आधार पर निम्नलिखित प्रारंभिक लक्षण मौजूद हो सकते हैं:
- चक्कर आना, चक्कर आना या ऐसा महसूस होना कि आप बेहोश होने वाले हैं
- असामान्य या तेज़ नाड़ी
- सिरदर्द
- आपकी हड्डियों, पेट और जोड़ों में दर्द भी आम है।
- बच्चों और किशोरों में विकास संबंधी समस्याएं
- पीली या पीली त्वचा के साथ सांस लेने में कठिनाई
- ठंडी उंगलियाँ और पैर की उंगलियाँ
- थकान
एनीमिया के लक्षण
पीला दिखने के अलावा, ऐसे कई लक्षण हैं जिन्हें आप एनीमिया के साथ अनुभव कर सकते हैं। सबसे आम में से एक है ठंड लगना और अत्यधिक थकान महसूस होना। इन लक्षणों के अलावा, आपको निम्नलिखित भी अनुभव हो सकते हैं:- कमजोरी
- छाती में दर्द
- सिर दर्द
- सांस लेने में कठिनाई
- प्रकाश headedness
- तेजी से दिल धड़कना
- बालों का झड़ना
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- बेहोशी
- जीभ की सूजन
- नाज़ुक नाखून
दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताएँ
उम्र और लिंग विटामिन और आयरन की दैनिक ज़रूरतों को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, मासिक धर्म चक्र के दौरान आयरन की कमी और गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के विकास के कारण, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक आयरन और फोलेट की आवश्यकता होती है।
लोहा
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान 19 से 50 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के लिए निम्नलिखित दैनिक आयरन उपभोग की अनुशंसा करता है:
सज्जनों के लिए | 8 मिलीग्राम |
| महिलाओं के लिए | 18 मिलीग्राम |
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए | 27 मिलीग्राम |
महिलाओं के लिए, स्तनपान कराते समय | 9 मिलीग्राम |
आयरन के उपयुक्त खाद्य स्रोतों में शामिल हैं:
- पोल्ट्री और बीफ लीवर, डार्क टर्की मांस, बीफ और शेलफिश जैसे लाल मांस, साथ ही गढ़वाले अनाज
- दलिया दाल बीन्स
- पालक
फोलेट
शरीर अनायास ही फोलेट के रूप में फोलिक एसिड का उत्पादन करता है।
14 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए प्रतिदिन चार सौ माइक्रोग्राम आहार फोलेट समकक्ष (एमसीजी/डीएफई) आवश्यक है।
गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित दैनिक खपत 600 एमसीजी/डीएफई और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए 500 एमसीजी/डीएफई तक बढ़ जाती है।
उदाहरण के लिए, फोलेट से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- बीफ़ लीवर के साथ दाल, पालक और बढ़िया उत्तरी फलियाँ
- शतावरीअंडे
- फोर्टिफाइड ब्रेड और अनाज आपके फोलिक एसिड सेवन को बढ़ाने का एक और शानदार तरीका है
बी12 विटामिन
वयस्कों को प्रतिदिन 2.4 मिलीग्राम विटामिन बी12 का सेवन करना चाहिए। एनआईएच के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन 2.6 एमसीजी की आवश्यकता होती है, जबकि स्तनपान कराने वाली माताओं को प्रतिदिन 2.8 एमसीजी की आवश्यकता होती है।
विटामिन बी12 के दो बेहतरीन स्रोत बीफ़ लीवर और क्लैम हैं। अन्य विश्वसनीय स्रोत हैं:
पोल्ट्री अंडे, मछली और अन्य डेयरी उत्पाद
जो लोग अपने आहार से पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 प्राप्त नहीं कर पाते, उन्हें पूरक के रूप में भी बेचा जाता है।
एनीमिया के जोखिम कारक
कुछ चीजें एनीमिया होने की संभावना को बढ़ा सकती हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- ऐसे भोजन का सेवन करना जिसमें आयरन, फोलेट या विटामिन बी-12 की कमी हो
- मासिक धर्म से गुजरना
- गर्भावस्था
- 65 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं
- कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थितियां, जैसे सीलिएक रोग या क्रोहन रोग
- कुछ दीर्घकालिक चिकित्सा मुद्दे, जैसे कैंसर, गुर्दे, यकृत, या ऑटोइम्यून रोग
- एनीमिया पैदा करने वाले आनुवंशिक विकारों का पारिवारिक इतिहास
- कैंसर के उपचार के रूप में कुछ दवाओं का उपयोग करना या कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा प्राप्त करना
- अन्य तत्वों में अत्यधिक शराब पीना और हानिकारक पदार्थों के बार-बार संपर्क में आना शामिल है
एनीमिया उपचार
एनीमिया के इलाज में ध्यान देने वाली पहली बात यह है कि यह पूरी तरह से कारण पर निर्भर करता है। इसलिए, डॉक्टर केवल एनीमिया के प्रकार के आधार पर ही उपचार लिखेंगे। उदाहरण के लिए, शरीर में आयरन की कमी के कारण होने वाले एनीमिया के लिए पोषण अनुपूरण सबसे आम तरीका है। इसके अलावा, आहार में बदलाव की भी सलाह दी जा सकती है क्योंकि आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करके स्थिति को आसानी से ठीक किया जा सकता है।हालाँकि, एनीमिया के अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर एरिथ्रोपोइटिन इंजेक्शन या रक्त आधान का सहारा ले सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आपके पास कम हीमोग्लोबिन गिनती है और अन्य कारक हैं। शुक्र है, एनीमिया के सामान्य मामलों का इलाज आमतौर पर मल्टीविटामिन से किया जाता है और, ठीक होने के लिए, यह सबसे अच्छा है कि आपको जल्द से जल्द देखभाल मिल जाए, खासकर यदि आपके परिवार में एनीमिया रोग का इतिहास रहा हो।एनीमिया का निदान कैसे किया जाता है?
सबसे पहले आपका मेडिकल इतिहास, आपके परिवार का स्वास्थ्य इतिहास, शारीरिक परीक्षण और एनीमिया का निदान किया जाता है।
सिकल सेल रोग सहित विशिष्ट एनीमिया का पारिवारिक इतिहास होना फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, अतीत में काम या घर पर हानिकारक पदार्थों का संपर्क पर्यावरणीय कारण का संकेत दे सकता है।
एनीमिया का अक्सर प्रयोगशाला परीक्षण द्वारा निदान किया जाता है। आपके डॉक्टर निम्नलिखित कुछ प्रकार के परीक्षण सुझा सकते हैं:
संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी)
आपके हीमोग्लोबिन का स्तर किसके द्वारा निर्धारित होता है?सीबीसी रक्त परीक्षण, जो लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा और आकार को भी प्रकट कर सकता है। यह यह भी दिखा सकता है कि प्लेटलेट्स और श्वेत रक्त कोशिकाओं जैसी अन्य रक्त कोशिकाओं का स्तर अपेक्षित है या नहीं।
रेटिकुलोसाइट्स की गिनती
एक रक्त परीक्षण जिसे रेटिकुलोसाइट गिनती कहा जाता है, रेटिकुलोसाइट्स या अपरिपक्व लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या निर्धारित करता है। यह आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में सहायता कर सकता है कि आपके अस्थि मज्जा में कितनी नई लाल रक्त कोशिका का उत्पादन हो रहा है।
आयरन की सीरम मात्रा
सीरम आयरन परीक्षण एक रक्त परीक्षण है जो आपके रक्त में मौजूद सभी आयरन की गणना करता है। इससे पता चल सकता है कि क्या आयरन की कमी से एनीमिया होता है।
फेरिटिन परीक्षण
एक रक्त परीक्षण जिसे फेरिटिन परीक्षण कहा जाता है, आपके शरीर के लौह भंडार की जांच करता है।
विटामिन बी12 के लिए परीक्षण
आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण से यह आकलन कर सकता है कि आपके विटामिन बी12 का स्तर बहुत कम है या नहीं, जो आपके विटामिन बी12 के स्तर की जांच करता है।
फोलिक एसिड विश्लेषण
फोलिक एसिड परीक्षण एक रक्त परीक्षण है जो आपके फोलेट की मात्रा निर्धारित करता है और यदि यह बहुत कम है तो आपको बता सकता है।
कॉम्ब्स का परीक्षण करें
कूम्ब्स परीक्षण नामक रक्त परीक्षण स्वप्रतिपिंडों की खोज करता है, जो आपकी लाल रक्त कोशिकाओं पर हमला करते हैं और उन्हें मार देते हैं।
मल पर गुप्त रक्त परीक्षण
यह परीक्षण रक्त की उपस्थिति की जांच करने के लिए मल के नमूने की जांच करने के लिए एक रसायन का उपयोग करता है। यदि परीक्षण सकारात्मक परिणाम देता है तो पाचन तंत्र के भीतर रक्त की हानि होती है। मल में रक्त पेट के अल्सर, अल्सरेटिव कोलाइटिस और कोलन कैंसर जैसी चिकित्सा बीमारियों का लक्षण हो सकता है।
अस्थि मज्जा पर परीक्षण
यह देखने के लिए कि क्या यह स्वस्थ है, आपका डॉक्टर आपके अस्थि मज्जा की एस्पिरेट या बायोप्सी की जांच कर सकता है। इनरक्त परीक्षणअगर बीमारियाँ पसंद हो तो अत्यधिक फायदेमंद हो सकता हैलेकिमिया, मल्टीपल मायलोमा, या अप्लास्टिक एनीमिया का संदेह है।
एनीमिया के कारण होने वाली जटिलताएँ
यदि उपचार न किया जाए तो एनीमिया बढ़ सकता है और संभावित रूप से जीवन-घातक परिणाम पैदा कर सकता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- हृदय संबंधी समस्याएं जैसे एनजाइना, अतालता, बड़ा दिल और दिल की विफलता
- दिल का दौरा पड़ने से परिधीय तंत्रिकाएं क्षतिग्रस्त हो गईं
- चिड़चिड़ा अंग सिंड्रोम
- अवसाद के कारण स्मृति हानि और प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है, जिसके कारण अक्सर अधिक बीमारियाँ हो सकती हैं
- गर्भावस्था से संबंधित समस्याएं, जैसे समय से पहले जन्म या जन्म के समय कम वजन
- बच्चों के विकास में देरी, बहु-अंग विफलता, जो घातक हो सकती है
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