मानसून के दौरान हर मां को शिशु की त्वचा की देखभाल के लिए 6 उपयोगी टिप्स अपनाने चाहिए
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- शिशुओं की त्वचा संवेदनशील होती है, इसलिए शिशु की त्वचा की सही देखभाल आवश्यक है
- मानसून नमी और सीलन लाता है, जिससे चकत्ते हो सकते हैं
- अपने शिशु की संवेदनशील त्वचा के लिए मौसम के अनुकूल उत्पादों का उपयोग करें
नवजात शिशुओं की त्वचा कोमल और संवेदनशील होती है जिसकी आपको उचित देखभाल करने की आवश्यकता होती है। अगर बच्चे की त्वचा की पूरे साल ठीक से देखभाल न की जाए तो उसकी त्वचा पर चकत्ते और एलर्जी होने का खतरा हो सकता है। किसी भी हानिकारक रसायन से रहित, प्राकृतिक उत्पादों के साथ शिशु की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है।
विशेष रूप से मानसून के मौसम में, शिशुओं को सूखापन और खुजली का अनुभव होता है। इसलिए, बच्चों की कोमल और नाजुक त्वचा पर संवेदनशील त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। [1] यहां बताया गया है कि आप मां और बच्चे दोनों की त्वचा की देखभाल के लिए उचित दिनचर्या का पालन कैसे कर सकते हैं, खासकर मानसून के दौरान।
इन 6 उपयोगी संवेदनशील त्वचा देखभाल युक्तियों के साथ एक शिशु त्वचा देखभाल दिनचर्या बनाएं
अपने बच्चे को रोजाना नहलाएं
मानसून के दौरान उमस भरे मौसम के कारण बच्चों को अत्यधिक पसीना आ सकता है। इसलिए, उन्हें सूखा रखने के लिए नियमित अंतराल पर उन्हें नहलाना और उनके शरीर को पोंछना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप सौम्य बेबी साबुन से समृद्ध चुनेंजैतून का तेलऔर बादाम आपके शिशु की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा है। केवल हल्के बेबी साबुन या बेबी क्लींजर चुनने में उचित सावधानी बरतें। आप दूध प्रोटीन और विटामिन ई से समृद्ध बेबी साबुन का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं क्योंकि ये त्वचा को नरम और कोमल बनाते हैं। [2] मानसून के दौरान गर्म वातावरण में बच्चे को गुनगुने पानी से नहलाने का ध्यान रखें। [3]अपने बच्चे के बालों की देखभाल के लिए हर्बल उत्पादों का उपयोग करें
जबकि संवेदनशील त्वचा के लिए शिशु देखभाल उत्पाद आवश्यक हैं, आपको शिशु के बालों की देखभाल पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे प्राकृतिक उत्पादों का चयन करना आदर्श है जो बच्चे के बालों के लिए सुरक्षित और कोमल हों। ऐसा हेयर ऑयल चुनें जिसमें हिबिस्कस और चना जैसी जड़ी-बूटियाँ हों। हिबिस्कस आपके बच्चे के बालों के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र और कंडीशनर के रूप में कार्य करता है। चने से युक्त शैंपू का उपयोग करने से बहुत आवश्यक पोषण भी मिलता है।नारियल का तेलनवजात शिशुओं में सिर की खुजली और क्रैडल कैप से निपटने के लिए भी यह एक अच्छा विकल्प है। [4]
स्नान के बाद अपने बच्चे की त्वचा को सूखा रखें
नहाने के बाद बच्चे के शरीर को सूखा रखना जरूरी है। उनके शरीर को धीरे से थपथपाकर सुखाएं, खासकर उन क्षेत्रों पर जहां आप त्वचा की सिलवटें देख सकते हैं। शिशु की संवेदनशील त्वचा की देखभाल के एक भाग के रूप में, गालों, गर्दन, घुटनों और ठुड्डी को मुलायम तौलिये से धीरे से पोंछें। मालिश भी एक प्रभावी विकल्प है जो बच्चे के संज्ञानात्मक कौशल में सुधार करता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर बेबी ऑयल चुनें और मालिश धीमी, सहज स्ट्रोक के साथ करें। आप नहाने से पहले या बाद में अपने बच्चे की मालिश कर सकती हैं।डायपर रैशेज को रोकें
लंबे समय तक डायपर का उपयोग करने से बच्चे के शरीर पर चकत्ते हो सकते हैं। ये चकत्ते मुख्य रूप से नैपी के गीले होने के कारण होते हैं। इसे रोकने के लिए, बच्चे को राहत देने के लिए बादाम के तेल से भरपूर डायपर रैश क्रीम का उपयोग करें। एक अन्य विकल्प न्यूनतम अवधि के लिए डायपर का उपयोग करना है। जब कोई बच्चा हमेशा डायपर में रहता है, खासकर उमस भरे, बरसात के मौसम में, तो इससे अत्यधिक पसीना आ सकता है जो अंततः चकत्ते का कारण बन सकता है। इसलिए, गीला होने से पहले उनके डायपर को बार-बार बदलने का ध्यान रखें। [4]
सही मानसून कपड़े चुनें
बारिश के दौरान बच्चों के लिए सही कपड़ों का चयन करना बहुत जरूरी है। बच्चे को पूरी लंबाई के सूती कपड़े पहनाना सबसे अच्छा है। कपास न केवल ताजी हवा को गुजरने देती है बल्कि चकत्तों से भी बचाती है। यदि तापमान गिरता है, तो मुलायम ऊनी स्वेटर या हल्का जैकेट आदर्श है। अपने बच्चे के लिए पतले कंबल का उपयोग करना सुनिश्चित करें क्योंकि किसी भी खुरदुरे कपड़े से एलर्जी हो सकती है। यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको अपने बच्चे को ज़्यादा कपड़े नहीं पहनाने चाहिए और यह मानसून के दौरान शिशु की त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुझावों में से एक है। [2,4]पर्यावरण को स्वच्छ रखें
अंतिम, लेकिन महत्वपूर्ण बात, अपने वातावरण को साफ-सुथरा रखें। अगर आपके घर के आसपास बगीचा है तो सुनिश्चित करें कि मानसून के दौरान वहां जलभराव न हो। यह न केवल मच्छरों को बल्कि फंगल और बैक्टीरिया के विकास को भी रोकने में मदद करता है जो कैंडिडिआसिस जैसे संक्रमण का कारण बन सकते हैं। अपने बच्चे को मच्छर के काटने से सुरक्षित रखने के लिए प्राकृतिक मच्छर-विकर्षक क्रीम का उपयोग करें। दूसरे विकल्प के तौर पर आप मच्छरदानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। [2]अतिरिक्त पढ़ें: इस बरसात के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करने के तरीकेआपको बच्चों की त्वचा के लिए इन सुझावों का विधिपूर्वक पालन करना चाहिए क्योंकि मानसून के दौरान बच्चों को बीमारियाँ होने का खतरा रहता है। यदि आप किसी भी प्रकार की एलर्जी देखते हैं या बच्चों के प्रति संवेदनशील त्वचा देखभाल उत्पादों पर विशेषज्ञ की सिफारिशें चाहते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट बुक करेंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. अपने शिशु के स्वास्थ्य के लिए अपने नजदीकी विशेषज्ञ बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें और उसे स्वस्थ रखें।- https://www.mommunity.in/article/skincare-routine-for-both-mother-and-baby/
- https://www.thehealthsite.com/parenting/baby-care-during-the-monsoon-9-tips-all-mothers-should-follow-176378/
- https://www.thehealthsite.com/parenting/baby-care/a-perfect-scalp-and-hair-care-routine-for-your-little-one-764923/
- https://www.sentinelassam.com/life/baby-skincare-routine-for-the-monsoons-543436
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