मुरुमांसाठी आयुर्वेदिक उपाय: या शीर्ष 5 टिप्स वापरून पहा ज्या आश्चर्यकारक करू शकतात!

मुरुम आणि मुरुम येणे खरोखर त्रासदायक आणि त्रासदायक असू शकते. हे केवळ वेदनादायकच नाहीत तर ते तुमच्या त्वचेवर डाग देखील सोडतात. म्हणून, त्वचेची योग्य काळजी घेऊन आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेणे महत्वाचे आहे. साठी मुख्य कारणेपुरळ आणि मुरुमउद्रेक आहेत:

• जिवाणू संसर्ग

• जास्त तेलाचा स्राव

• छिद्रे अडकणे

• मृत त्वचा पेशी

तो येतो तेव्हापुरळ काढणे, नैसर्गिक आयुर्वेदिक उपायांचे अनुसरण करण्यापेक्षा अधिक प्रभावी काहीही नाही. आणखी मनोरंजक गोष्ट म्हणजे या आयुर्वेदिक उत्पादनांमध्ये रसायने नसतात आणि त्यात सहज बनवता येणारी हर्बल तयारी समाविष्ट असते.Â

आयुर्वेद हा एक समग्र दृष्टीकोन आहे जो तुम्हाला मुरुमांशी लढण्यास आणि तुमची त्वचा लवचिक आणि चमकदार ठेवण्यास मदत करतो. वापरण्याचा सर्वोत्तम भागमुरुमांसाठी आयुर्वेदिक उपचारतुमच्या त्वचेच्या समस्या अगदी कळीमध्येच दूर केल्या जाऊ शकतात! येथे काही सुरक्षित आणि प्रभावी आहेतमुरुमांसाठी आयुर्वेदिक उपायज्यामुळे तुमची त्वचा निरोगी होऊ शकते.

मध आणि लिंबाच्या रसाच्या मिश्रणाने पिंपल्सशी लढा

हे सर्वात प्रभावी एक आहेमुरुमांसाठी आयुर्वेदिक उपाय. तुम्हाला फक्त मध आणि लिंबाचा रस समान प्रमाणात मिक्स करावे लागेल आणि ते मिश्रण प्रभावित भागात लावावे लागेल. आपण नेहमी आपल्या चेहऱ्यावर ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा. लिंबू त्वचेबद्दल तुमची संवेदनशीलता वाढवण्याची शक्यता आहे. म्हणूनच, लिंबू वापरण्यापूर्वी तुमची त्वचा लिंबावर कशी प्रतिक्रिया देते हे तपासणे केव्हाही चांगले.

हे मिश्रण चेहऱ्यावर 10 मिनिटे राहू द्या आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. परिणाम सातत्याने पाहण्यासाठी दररोज अर्ज करण्याचा मुद्दा बनवा. हे मिश्रण उघड्या जखमांवर किंवा उघड झालेल्या पुरळांवर लावू नये याची खात्री करा. मधामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक गुणधर्म असतात जे आपल्या त्वचेला विविध जीवाणूजन्य ताणांपासून सुरक्षित ठेवण्यास मदत करतात. लिंबूमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म देखील असतात जे आपल्या त्वचेचे विविध सूक्ष्मजंतूंपासून संरक्षण करतात. त्यात कमी pH असल्याने, तुमच्या त्वचेतून बॅक्टेरिया आणि इतर सूक्ष्मजंतू देखील काढून टाकले जातात.

कडुलिंबाच्या पानांचा वापर करून मुरुम आणि मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त व्हा

कडुलिंबाच्या पानाचा औषधी गुणधर्म त्याला आदर्श बनवतोमुरुमांसाठी आयुर्वेदिक उपचार. कडुलिंबाची पाने आहेत [१]:

• बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ

• अँटीव्हायरल

• विरोधी दाहक

• बुरशीविरोधी

• प्रतिजैविक

कडुलिंबाच्या पानांची पेस्ट प्रभावित भागावर लावल्यास मुरुमांसाठी जबाबदार असलेले बॅक्टेरिया नष्ट होतात. परिणामी, तुमच्या मुरुमांचे डागही हलके होतात. यात आश्चर्य नाहीखोल मुरुमांच्या डागांवर आयुर्वेदिक उपचारअनेकांमध्ये लोकप्रिय निवड आहे! हे मिश्रण तयार करण्यासाठी, फक्त:

• ताज्या कडुलिंबाच्या पानांची पेस्ट बनवा

• तुमच्या जखमेवर लावा

• 10-15 मिनिटे ठेवा

• ते कोमट पाण्यात धुवा

जर तुम्हाला ताजी कडुलिंबाची पाने उपलब्ध नसतील तर तुम्ही कडुलिंबाची पावडर देखील वापरू शकता.

पिंपल्ससाठी आयुर्वेदिक औषध म्हणून तुळशीच्या पानांचा वापर करा

आयुर्वेदानुसार, तुळशीची पाने त्यांच्या आश्चर्यकारक उपचार गुणधर्मांसाठी ओळखली जातात. मुरुम असोत, मुरुम असोत किंवा डाग असोत, ही पाने तुमच्या त्वचेवर सुखदायक प्रभाव देतात. या सोप्या चरणांचे अनुसरण करा आणि त्या मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्या त्वचेवर पेस्ट लावा.

• पायरी 1: तुळशीची काही ताजी पाने घ्या

• पायरी 2: त्यांना व्यवस्थित स्वच्छ करा

• पायरी 3: त्यातून रस काढा

• पायरी 4: तुमच्या चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करा

• पायरी 5: 15-20 मिनिटे राहू द्या आणि स्वच्छ धुवा

मुरुमांसाठी त्रिफळा आयुर्वेदिक औषध वापरून हानिकारक जीवाणू नष्ट करा

हे औषध संपूर्ण शरीर डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत करते. त्रिफळा हानिकारक जीवाणू नष्ट करत असल्याने तुमचे सर्व दोष संतुलित होतात. यामुळे, तुमच्या मुरुमांचा उद्रेक देखील कमी होतो. रोज सकाळी एक चमचा त्रिफळा गरम पाण्यासोबत सेवन करा. ते रिकाम्या पोटी असल्याची खात्री करा.

चहाच्या झाडाच्या तेलाने मुरुमांचे घाव कमी करा

चहाच्या झाडाच्या तेलाचे फायदेजखमा आणि इतर त्वचेच्या पुरळांवर उपचार करून तुमची त्वचा. त्यात दाहक-विरोधी आणि जंतुनाशक गुणधर्म असल्याने, तुमच्या मुरुमांचे जखम झपाट्याने कमी होतात. एका अभ्यासाने अगदी पुष्टी केली की त्वचेवर 5% टी ट्री जेल वापरल्याने जखमांची संख्या कमी करण्यात मदत झाली [२]. ते वापरण्यासाठी, चहाच्या झाडाच्या तेलाचा एक भाग नऊ भाग पाण्यात मिसळा आणि कापसाच्या बुंध्याने प्रभावित भागात लावा. आपण दिवसातून एकदा किंवा दोनदा वापरू शकता.

अतिरिक्त वाचन:टी ट्री ऑइलचे 5 आश्चर्यकारक फायदे तुम्ही लक्षात ठेवावे!

यासहआयुर्वेदिक सेल्फ-केअर टिप्स, तुम्ही तुमची त्वचा डिटॉक्स करू शकता आणि तिची पोत सुधारू शकता. इतर उपायांप्रमाणे, ते व्हाआयुर्वेदिक आरोग्य टिप्सकिंवाचांगल्या झोपेसाठी आयुर्वेदिक टिप्स, सातत्य हा मुख्य घटक आहे. परिणाम पाहण्यासाठी वर नमूद केलेल्या उपायांचा दीर्घकाळापर्यंत वापर करा.Â

जर तुम्ही नीट विश्रांती घेतली नाही किंवा संतुलित आहार घेतला नाही, तर तुमच्या त्वचेला मुरुम आणि मुरुम होण्याची शक्यता असते. समस्या वाढल्यास, त्वचारोगतज्ञांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. वर अपॉइंटमेंट बुक कराबजाज फिनसर्व्ह हेल्थएखाद्या तज्ञासह आणि लवकरात लवकर आपल्या शंकांचे निराकरण करा. तज्ञांचा सल्ला घ्या आणि तुमची त्वचा चमकदार करा!Â

अतिरिक्त वाचन:वर्कआऊटनंतरच्या सत्रासाठी 6 महत्त्वाच्या आयुर्वेदिक सेल्फ-केअर टिप्स