முகப்பருவுக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம்: அற்புதங்களைச் செய்யக்கூடிய இந்த சிறந்த 5 குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்!

முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் பெறுவது உண்மையில் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் துன்பகரமானதாக இருக்கும். இவை வலிமிகுந்தவை மட்டுமல்ல, உங்கள் தோலில் தடயங்களையும் ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, சரியான தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சரியான முறையில் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். முக்கிய காரணங்கள்முகப்பரு மற்றும் பருவெடிப்புகள்:

• பாக்டீரியா தொற்று

• அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பு

• துளைகள் அடைக்கப்படுகின்றன

• இறந்த தோல் செல்கள்

அது வரும்போதுமுகப்பரு நீக்கம், இயற்கையான ஆயுர்வேத வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதை விட பயனுள்ளது எதுவுமில்லை. மேலும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளில் இரசாயனங்கள் இல்லை மற்றும் எளிதில் செய்யக்கூடிய மூலிகை தயாரிப்புகளும் அடங்கும்.

ஆயுர்வேதம் என்பது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடவும், உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகும். ஒரு பயன்படுத்தி சிறந்த பகுதிமுகப்பருவுக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சைஉங்கள் தோல் பிரச்சினைகளை மொட்டுக்குள்ளேயே நசுக்க முடியும்! பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சில இங்கேமுகப்பருவுக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம்அது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையுடன் பருக்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

இது மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாகும்முகப்பருவுக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலந்து, கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். உங்கள் முகத்தில் எப்போதும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சை உங்கள் சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே, எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்ப்பது நல்லது.

கலவையை உங்கள் முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தொடர்ந்து முடிவுகளைப் பார்க்க தினமும் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். இந்த கலவையை திறந்த காயங்கள் அல்லது முகப்பருக்கள் மீது தடவக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை பல்வேறு பாக்டீரியா விகாரங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது குறைந்த pH ஐக் கொண்டிருப்பதால், பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளும் உங்கள் தோலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.

வேப்ப இலைகளைப் பயன்படுத்தி முகப்பரு மற்றும் பரு தழும்புகளில் இருந்து விடுபடலாம்

வேப்ப இலையின் மருத்துவ குணம் அதை சிறந்ததாக ஆக்குகிறதுபருக்களுக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சை. வேப்ப இலைகள் [1]:

• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு

• வைரஸ் தடுப்பு

• அழற்சி எதிர்ப்பு

• பூஞ்சை எதிர்ப்பு

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு

முகப்பருவுக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்கள் பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் வேப்ப இலைகளை தடவும்போது அழிக்கப்படும். இதன் விளைவாக, உங்கள் பரு தழும்புகளும் ஒளிரும். இதில் ஆச்சரியமில்லைஆழமான முகப்பரு தழும்புகளுக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சைபலரிடையே பிரபலமான தேர்வு! இந்த கலவையை தயாரிக்க, எளிமையானது:

• புதிய வேப்ப இலைகளிலிருந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்

• உங்கள் வடு மீது தடவவும்

• 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்

• அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்

உங்களுக்கு புதிய வேப்ப இலைகள் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வேப்பப்பொடியையும் பயன்படுத்தலாம்.

பருக்களுக்கு ஆயுர்வேத மருந்தாக துளசி இலைகளைப் பயன்படுத்தவும்

ஆயுர்வேதத்தின் படி, துளசி இலைகள் அவற்றின் அற்புதமான குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. முகப்பரு, பருக்கள் அல்லது தழும்புகள் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த இலைகள் உங்கள் சருமத்தில் இனிமையான விளைவுகளை அளிக்கின்றன. இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, அந்த பருக்களைப் போக்க பேஸ்ட்டை உங்கள் தோலில் தடவவும்.

• படி 1: சில புதிய துளசி இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

• படி 2: அவற்றை சரியாக சுத்தம் செய்யவும்

• படி 3: அவற்றில் இருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்

• படி 4: உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்

• படி 5: அதை 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்

முகப்பருவுக்கு திரிபலா ஆயுர்வேத மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கவும்

இந்த மருந்து முழு உடல் நச்சுத்தன்மைக்கு உதவுகிறது. திரிபலா தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிப்பதால் உங்கள் தோஷங்கள் அனைத்தும் சீராகும். எனவே, உங்கள் முகப்பரு வெடிப்பும் குறைக்கப்படுகிறது. தினமும் காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி திரிபலாவை வெந்நீருடன் உட்கொள்ளுங்கள். வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தேயிலை மர எண்ணெயுடன் முகப்பரு புண்களைக் குறைக்கவும்

தேயிலை மர எண்ணெய் நன்மைகள்காயங்கள் மற்றும் பிற தோல் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் உங்கள் தோல். இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் முகப்பரு புண்கள் வெகுவாகக் குறையும். 5% தேயிலை மரத்தின் ஜெல் தோலில் பயன்படுத்தப்படுவதை ஒரு ஆய்வு உறுதிப்படுத்தியது, காயங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவியது [2]. இதைப் பயன்படுத்த, தேயிலை மர எண்ணெயின் ஒரு பகுதியை ஒன்பது பங்கு தண்ணீரில் கலந்து, பருத்தி துணியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

கூடுதல் வாசிப்பு:நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய 5 அற்புதமான தேயிலை மர எண்ணெய் நன்மைகள்!

இவற்றுடன்ஆயுர்வேத சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள், நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை நச்சு நீக்கி அதன் அமைப்பை மேம்படுத்தலாம். மற்ற வைத்தியங்களைப் போலவே, அதுவும்ஆயுர்வேத சுகாதார குறிப்புகள்அல்லதுநல்ல தூக்கத்திற்கான ஆயுர்வேத குறிப்புகள், நிலைத்தன்மை முக்கிய காரணியாகும். முடிவுகளைப் பார்க்க, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள தீர்வுகளை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுக்கவில்லை அல்லது சரிவிகித உணவை சாப்பிட்டால், உங்கள் சருமம் முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பிரச்சனை மோசமடைந்தால், தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யவும்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த்ஒரு நிபுணரைக் கொண்டு, உங்கள் கேள்விகளுக்கு விரைவில் தீர்வு காணுங்கள். நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெற்று உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்க!

கூடுதல் வாசிப்பு:உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய அமர்வுக்கான 6 முக்கியமான ஆயுர்வேத சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்