நோரோவைரஸ்: அறிகுறிகள், சிக்கல்கள் மற்றும் தடுப்பு

நோரோவைரஸ் என்றால் என்ன?

நோரோவைரஸ் எனப்படும் நெருங்கிய தொடர்புடைய வைரஸ்களின் குடும்பம் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். இரைப்பை குடல் அழற்சி என்பது இந்த வைரஸ்களின் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நிலை மற்றும் வயிறு மற்றும் குடல்களை பாதிக்கிறது (வயிறு மற்றும் குடல் அழற்சி).

அமெரிக்காவில் இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நோரோவைரஸ் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் "உணவு நச்சு" அல்லது "வயிற்றுப் பிழைகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அமெரிக்காவில் நோரோவைரஸால் ஆண்டுதோறும் 19 முதல் 21 மில்லியன் கடுமையான இரைப்பை குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது, சிறு குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.[1]Â

மருத்துவமனைகள், உணவகங்கள், உணவு வழங்கும் நிகழ்வுகள், குழந்தை பராமரிப்பு வசதிகள் மற்றும் பள்ளிகள் உட்பட பல்வேறு இடங்களில் நோரோவைரஸ் வெடிப்புகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன.

நோரோவைரஸ் என்பதன் அர்த்தம்

நோரோவைரஸின் பொருளைத் தேடும் போது, ​​இந்த வைரஸ் 1968 ஆம் ஆண்டு வெடித்த நோர்வாக், ஓஹியோ என்ற அமெரிக்க நகரத்திலிருந்து அதன் பெயரைப் பெற்றுள்ளது என்பதை அறிந்தோம். குளிர்காலத்தில் நோரோவைரஸ் நோய்த்தொற்றுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. இது அடிக்கடி தொற்றுநோய்களின் போது நிகழ்கிறது மற்றும் அமெரிக்காவில் உணவு மூலம் பரவும் நோய்களில் பாதிக்கு இதுவே காரணமாகும். Â

நோரோவைரஸ்காரணங்கள்

நோரோவைரஸ் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். நோரோவைரஸ் தொற்று மற்றவர்களுக்கு விரைவாக பரவக்கூடும் என்பதை இது குறிக்கிறது. வாந்தி மற்றும் மலம் இரண்டிலும் வைரஸ் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நோயின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு வைரஸை மாற்றலாம். நோரோவைரஸ்கள் மேற்பரப்புகளிலும் பொருட்களிலும் நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் உயிர்வாழ முடியும்

நோரோவைரஸின் பொதுவான காரணங்கள் சில:

• அசுத்தமான உணவை உட்கொள்வது
• சுத்திகரிக்கப்படாத தண்ணீரை உட்கொள்வது
• அசுத்தமான பொருள் அல்லது மேற்பரப்பைத் தொட்ட பிறகு உங்கள் கையை உங்கள் உதடுகளில் வைப்பது
• நோரோவைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பது

நோரோவைரஸ்கள் அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் ஏராளமான கிருமிநாசினிகளுக்கு எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை என்பதால், அவற்றை அழிப்பது சவாலானது.

நோரோவைரஸிற்கான ஆபத்து காரணிகள்:

• ஒரு பாலர் பள்ளி அல்லது தினப்பராமரிப்புக்கு செல்லும் குழந்தையுடன் வசிப்பது
• ஹோட்டல், பயணக் கப்பல் அல்லது ரிசார்ட் போன்ற ஏராளமான மக்கள் இருக்கும் இடத்தில் தங்குவது
• மூடப்பட்ட அல்லது பெரும்பாலும் மூடப்பட்டிருக்கும் வசதி, மருத்துவமனை அல்லது ஓய்வூதிய சமூகத்தில் வாழ்வது

நோரோவைரஸின் அறிகுறிகள்

வைரஸின் வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பொதுவாக 12 மற்றும் 48 மணிநேரங்களுக்கு இடையில் தோன்றும். அவை சிறியவை முதல் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். நோரோவைரஸ் அறிகுறிகள், மற்றவற்றுடன் அடங்கும்:

• குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல்
• வயிற்று அசௌகரியம் அல்லது பிடிப்புகள்
• வயிற்றுப்போக்குஅல்லது தளர்வான இயக்கங்கள்
• குளிர்
• தலைவலி
• பரவலான உடல் வலி
• குறைந்த தரம்வைரஸ் காய்ச்சல்

அறிகுறிகளின் பொதுவான கால அளவு 24 முதல் 72 மணிநேரம் ஆகும். அதன் பிறகும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதைக் கண்டால், மருத்துவரை அணுகவும். கடுமையான வயிற்றுப்போக்கினால் ஏற்படும் நீரிழப்பு மருத்துவ அவசர சிகிச்சையாக கருதப்பட வேண்டும். நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:Â

• தொண்டை மற்றும் வாய் வறண்டு
• சிறுநீர் உற்பத்தி குறைதல் அல்லது கருமையான சிறுநீர்
• 12 மணி நேரத்தில் குழந்தைகளுக்கு சிறுநீர் வராது
• இருண்ட கண்கள்
• தூக்கம் மற்றும் சோர்வு
• தலைவலி
• தலைசுற்றல்
• நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் மந்தமான தன்மை
• விரைவான இதயத் துடிப்பு

மதிப்பீடுகளின்படி, வைரஸ் எப்போதாவது - சுமார் 30% நேரம் - எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. [2] குழந்தைகள் குறிப்பாக இதற்கு ஆளாகிறார்கள்.

நோரோவைரஸ் சிகிச்சை

குறிப்பிட்ட நோரோவைரஸ் சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உதவாது, ஏனெனில் இந்த நிலை இயற்கையில் பாக்டீரியா இல்லை. நீரிழப்பைத் தடுக்க, சிகிச்சையின் முதன்மை கவனம் ஆதரவு ஆகும். சுய பாதுகாப்புக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• ஓய்வு:உங்களைத் தள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும். வீட்டில் தங்கி ஓய்வெடுங்கள்
• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்:நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். எலெக்ட்ரோலைட்டுகளை மாற்ற அனைத்து வயதினருக்கும் பீடியாலைட் போன்ற வாய்வழி நீரேற்ற தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் குழந்தைகளுக்கு அவை அவசியம்

வயதான குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மட்டுமே விளையாட்டு பானங்கள், பாப்சிகல்ஸ் மற்றும் குழம்பு ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரை பானங்கள் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, மது மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

• உங்கள் உணவைப் பராமரிக்கவும்:மறுநீரேற்றம் செய்யும் போது குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா ஊட்டத்தை தொடர வேண்டும்

பசியின்மை அதிகரிக்கும் போது, ​​குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சில ஆரோக்கியமான விருப்பங்கள்:Â

• சூப்கள்
• எளிய நூடுல்ஸ்
• அரிசி
• பாஸ்தா
• முட்டைகள்Â
• உருளைக்கிழங்கு
• ரொட்டி அல்லது பட்டாசுகள்
• புதிய பழங்கள்
• தயிர்
• ஜெல்-ஓ
• வேகவைத்த காய்கறிகள்
• மீன் மற்றும் கோழி போன்ற ஒல்லியான இறைச்சிகள்

ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்:Â

• உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது திரவங்களை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால்
• உங்களுக்கு மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால்
• உங்கள் மலம் இரத்தமாக இருந்தால்
• உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அடிப்படை சுகாதார நிலை இருந்தால்
• நீங்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது கடினம்
• மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து நீரிழப்பு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நரம்பு வழி திரவங்களைப் பெற நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம்

நோரோவைரஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நோரோவைரஸ்கள் ஒரு மல மாதிரியிலிருந்து அடையாளம் காணப்பட்டாலும், நோரோவைரஸ் நோய் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் கண்டறியப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அல்லது பிற மருத்துவப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் நோரோவைரஸ் இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் மல பரிசோதனைக்கு ஆலோசனை கூறலாம்.

நோரோவைரஸுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள்

நோரோவைரஸ் தொற்று அரிதாகவே சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், அவர்கள் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• திரவ பற்றாக்குறை மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை காரணமாக நீரிழப்பு: இது மிகவும் பொதுவான சிக்கலாகும். உங்கள் மலத்தில் (மலம்) இழந்த நீர் மற்றும் உப்புகளை மீட்டெடுக்க போதுமான திரவங்களை நீங்கள் உட்கொள்ளாவிட்டால் அல்லது நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது (வாந்தி) இது நடக்கும். நீரிழப்பு ஏற்பட வாய்ப்பில்லை அல்லது மிதமானதாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் போதுமான திரவங்களை குடிக்க முடிந்தால் விரைவில் குணமடைவீர்கள். நீங்கள் மிகவும் நீரிழப்புடன் இருந்தால் இரத்த அழுத்தம் குறையலாம். இதன் விளைவாக உங்கள் முக்கிய உறுப்புகள் குறைந்த இரத்தத்தைப் பெறலாம். நீரிழப்பைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால் சிறுநீரகச் செயலிழப்பும் ஏற்படலாம்
• இரைப்பை குடல் அழற்சியின் வழக்கு சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும்
• எப்போதாவது, தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள் தோன்றலாம்

நோரோவைரஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

பள்ளிகள், பயணக் கப்பல்கள் மற்றும் முதியோர் இல்லங்கள் உட்பட பலர் கூடும் மூடப்பட்ட பகுதிகளில் நோரோவைரஸ் வேகமாக பரவுகிறது. பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் நிகழ்கின்றன. வைரஸ் தொற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க பின்வரும் வழக்கமான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்:

• சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை முழுமையாக கழுவுதல்
• விரிவான கடல் உணவு தயாரிப்பு

ஆனால் பொதுவாகச் சொன்னால், மற்றவர்களிடமிருந்து நோய்கள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், மற்றவர்களுக்குப் பல தொற்றுகள் பரவுவதை நிறுத்துவதற்கும் சிறந்த தூய்மையைப் பேணுவது அவசியம். எனவே நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் கைகளை கழுவ வேண்டும்

தயங்காமல் தொடர்பு கொள்ளவும்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த்நோரோவைரஸ் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களுக்கு நிபுணரிடம் பேச வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் a ஏற்பாடு செய்யலாம்மெய்நிகர் தொலை ஆலோசனைஉங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து பெரியவர்களில் நோரோவைரஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் பிற கேள்விகள் பற்றிய சரியான அறிவைப் பெறுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும்.