பெண்கள் உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைப் பெறுவதற்கான 5 முக்கிய காரணங்கள்

ஆரோக்கியம்தான் நமது உண்மையான செல்வம் என்பதால், பெண்களின் உடல்நலக் காப்பீட்டின் மூலம் அதை நன்கு பாதுகாக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். உடல்நல அபாயங்களைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பைப் பெறாத பெண்களுக்கும் இது பொருந்தும். WHO இன் படி, புற்றுநோய், இனப்பெருக்க சுகாதார பிரச்சினைகள், தொற்றாத நோய்கள் மற்றும் மனநல கோளாறுகள் ஆகியவை பெண்களை பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் சில [1].Â.

2020 ஆம் ஆண்டில், உலக அளவில் சுமார் 2.3 மில்லியன் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் [2]. நண்பகல் தொற்று நோய்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 18 மில்லியன் பெண்களின் இறப்பிற்கு காரணமாகின்றன மற்றும் பெண்களின் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் [3]. இந்த புள்ளிவிவரங்கள் அனைத்தும் பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் மகளிர் மருத்துவ காப்பீட்டுக் கொள்கையைப் பெறுவது ஏன் முக்கியம் என்பதைக் குறிக்கிறது. .Â

சிறந்த காப்பீட்டாளர்களின் சுகாதாரத் திட்டத்துடன், உங்கள் மருத்துவச் செலவுகளை சரியான நேரத்தில் மற்றும் மலிவு விலையில் ஈடுசெய்யலாம். பெண்கள் உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைப் பெறுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களை அறிய, படிக்கவும்.

பெண்களிடையே இதய நோய்களின் அதிகரிப்பு

இருந்தாலும்உட்கார்ந்த நோய்கள்பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் தொடர்புடையது, இருதய நோய்களின் நிலையான அதிகரிப்பு உள்ளது,மாரடைப்புபெண்கள் மத்தியிலும். பெண்களின் மரணத்திற்கு இதய நோய்கள் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். உதாரணமாக, இந்தியாவில் ஆண்டுதோறும் 10 மில்லியன் இறப்புகள் நிகழ்கின்றன என்றால், 2 மில்லியன் இறப்புகள் இருதய நோய்களால் ஏற்படுகின்றன. இந்த 20 மில்லியன் மக்களில் ஏறத்தாழ 40% பெண்கள் [4] என்பது அதிர்ச்சியளிக்கும் உண்மையாகும். இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம் இந்த நோய்களுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளை கவனிக்காமல் இருப்பது. இதய நோய் அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் வித்தியாசமாக தோன்றும்.

பெண்களிடையே இதய நோய்களுடன் தொடர்புடைய சில பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மன அழுத்தம்
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை
• புகைபிடித்தல்
• மனச்சோர்வு
• நீரிழிவு நோய்
• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள்
• மாதவிடாய் நின்ற பின் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது

பெண்களைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்று கரோனரி தமனி நோய். உங்கள் கரோனரி தமனிகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த தமனிகள் இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் இரத்தத்தை வழங்குகின்றன. உங்கள் தமனிகளில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம்:

• மூச்சுத்திணறல்
• மாரடைப்பு
• மார்பில் வலி
• இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் படபடப்பு ஏற்படுகிறது

இங்குள்ள முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களிடம் காணப்படும் அறிகுறிகள் மிகவும் நுட்பமானவை. பெண்களின் உடல்நலக் காப்பீட்டில் முதலீடு செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தை இது விளக்குகிறது. இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் மருத்துவர்களுடன் தொடர்ந்து ஆலோசனை பெறலாம்.

மனநல பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும்

பெண்களைப் பாதிக்கும் பொதுவான மனநோய்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு. மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக சில மனநல பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாத சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:

• எடை மற்றும் பசியின் மாற்றம்
• தனிமையாக உணர்கிறேன்
• தூங்கும் முறையில் கடுமையான மாற்றங்கள்
• குறைந்த ஆற்றல்
• தலைவலி மற்றும் உடல் வலி
• சமூகத்தில் ஒதுங்கி இருப்பது
• மனம் அலைபாயிகிறது
• தற்கொலை எண்ணங்கள்
• பிரமைகள்

மனநோய்கள் அதிகரித்து வந்தாலும், அவை பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. அவை தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், அவற்றின் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் நிவர்த்தி செய்வது நல்லது. ஹெல்த் இன்ஷூரன்ஸ் பாலிசியில் முதலீடு செய்வதன் மூலம், செலவுகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் முறையான மருத்துவச் சேவையைப் பெறலாம்.

புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோய்களை மறைக்க வேண்டும்

பெண்கள் பாதிக்கப்படும் பல்வேறு புற்றுநோய்களில், மார்பக மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்கள் பெரும்பாலும் பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கின்றன. மார்பக மற்றும் இடுப்புப் புற்றுநோய்க்கான பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

• மார்பகத்தில் கட்டி
• மார்பக வலி
• முலைக்காம்புகளிலிருந்து வெளியேற்றம்
• அக்குளில் காணப்படும் கட்டி
• துர்நாற்றத்துடன் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம்
• மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு
• யோனி வெளியேற்றத்தில் இரத்தம் காணப்படுகிறது
• உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு
• இடுப்பு பகுதியில் வலி

புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை விலை உயர்ந்தது என்பதால், இதுபோன்ற சிக்கல்கள் உங்கள் சேமிப்பை முழுவதுமாக வெளியேற்றுவது மிகவும் சாத்தியம். நீங்கள் ஒரு உடல்நலக் காப்பீட்டுக் கொள்கையைப் பெற்றால், அது உங்களை இந்த நிதிச் சுமையிலிருந்து பெரிய அளவில் விடுவிக்கும்.Â

மகப்பேறு சிகிச்சை செலவுகள் அதிகரிப்பு

பெண்களின் உடல்நலக் காப்பீட்டில் முதலீடு செய்வதற்கான மற்றொரு காரணம், மகப்பேறு மருத்துவச் செலவுகள் அதிகரித்து வருகிறது. இன்று, சிசேரியன் மற்றும் சாதாரண பிரசவங்கள் இரண்டும் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் தங்கினால் ரூ.50,000க்கு மேல் செலவாகும். எனவே, பாலிசியை வாங்குவது இந்தச் செலவுகளை திறம்பட ஈடுகட்ட உதவும்.  Â

வாழ்க்கை முறை தொடர்பான நிலைமைகளில் உயர்வு

மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால், பெண்களுக்கு பிசிஓஎஸ், உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்ற நோய்களின் பாதிப்பு அதிகமாக உள்ளது. இந்த நிலைமைகளுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மன அழுத்தம், இது நிதி, வேலை பாதுகாப்பு, உறவுகள் மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் போன்ற கவலைகளிலிருந்து வருகிறது. உங்கள் உடல்நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்தல் தேவைப்படுவதால், மேலும் தாமதிக்காமல் ஒரு சுகாதாரத் திட்டத்தில் முதலீடு செய்வது நல்லது

பெண்கள் வயதாகும்போது உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்பதால் இளம் வயதிலேயே ஹெல்த்கேர் பாலிசியில் முதலீடு செய்வது அவசியம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம் மோசமான சுகாதார நிலைமைகளைத் தடுக்கலாம். உடல்நலக் காப்பீட்டுக் கொள்கையைப் பெறுவது மருத்துவ அவசர காலங்களில் நிதிகளை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பெண்கள் தங்கள் உடல்நலத்தில் சரியான கவனம் செலுத்தவும் உதவுகிறது.

செலவு குறைந்த சுகாதார காப்பீட்டு திட்டங்களுக்கு, நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்முழுமையான சுகாதார தீர்வுபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் பற்றிய திட்டங்கள். பெரிய நெட்வொர்க் தள்ளுபடிகள், சிறந்த க்ளைம் செட்டில்மென்ட் விகிதம் மற்றும்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைமற்றும் ஆய்வகத் திருப்பிச் செலுத்தும் பலன்கள், இந்தத் திட்டங்கள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, இன்றே பதிவு செய்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்!