చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు: మీరు తెలుసుకోవలసిన 7 ముఖ్యమైన విషయాలు

మీ చర్మం రంగు కోల్పోయినప్పుడు లేదా చర్మం ఉపరితలం కింద మృతకణాలు చిక్కుకున్నప్పుడు చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు రావడం సర్వసాధారణం. సాధారణంగా, వారు ఎటువంటి ప్రధాన లక్షణాలు లేదా ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో వస్తారు, కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఇంట్లో చర్మంపై తెల్లటి చుక్కలను కూడా సౌకర్యవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు నిరాశ మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు రావడానికి గల కారణాలు మరియు పర్యవసానాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీరు వాటిని ఎలా చికిత్స చేయవచ్చో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

తెల్ల మచ్చలు అంటే ఏమిటి?

తెల్లటి మచ్చలు చర్మం రంగు మారడానికి దారితీసే ఒక చర్మ పరిస్థితి. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీ చర్మం క్రమంగా తన సహజ రంగును కోల్పోతుంది. క్లిష్టమైన సందర్భాల్లో, ఈ చర్మ రుగ్మత మీ నోటి మరియు జుట్టు యొక్క అంతర్గత భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. తెల్ల మచ్చలు కనిపించడానికి ప్రధాన కారణం మెలనిన్ తగినంతగా ఉత్పత్తి కాకపోవడం. చర్మంపై తెల్లటి మచ్చల చికిత్స ఎక్కువగా చర్మం యొక్క రంగు మారిన భాగం యొక్క రంగును పునరుద్ధరించడం. అయినప్పటికీ, ఇది చర్మంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో రంగు కోల్పోకుండా నిరోధించదు.

తెల్ల మచ్చల గురించి ముఖ్యమైన వాస్తవాలు

మీరు మీ చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు కలిగి ఉంటే, మీరు మీ బహిరంగ ప్రదర్శన గురించి అదనపు స్పృహతో ఉండవచ్చు, ఇది మీ అభద్రతను పెంచుతుంది. అందువల్ల, దానిని నివారించడానికి చర్మంపై తెల్లటి పాచెస్ యొక్క కీలకమైన అంశాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• ఈ పరిస్థితి వంశపారంపర్యంగా దాని మూలాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు [1]. ఇది తల్లిదండ్రుల నుండి లేదా వారిద్దరి నుండి పిల్లలకి రావచ్చు
• చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు అంటువ్యాధి కాదు
• వారు ఒక పూర్వగామి కావచ్చుథైరాయిడ్ రుగ్మతలు
• ఈ పరిస్థితి వయస్సు గల వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా కేసులు 20 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులను అందిస్తాయి
• చాలా మంది చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలను కుష్టు వ్యాధితో గందరగోళానికి గురిచేస్తారు
• చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలకు ఒత్తిడి ప్రధాన ప్రమాద కారకం
• చర్మంపై తెల్లటి మచ్చల చికిత్స రెండు నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను కలిగి ఉంటుంది; చర్మం రంగు మారడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు చర్మం దాని సహజ రంగును తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది

చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడటానికి సాధారణ కారణాలు

చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలను ఎక్కువగా బొల్లి అని సూచిస్తున్నప్పటికీ, చర్మంపై ఇతర తెల్లటి మచ్చలు కూడా ఉన్నాయని గమనించండి. ఇక్కడ సాధారణమైనవి:

బొల్లి

ఇది మీ ముఖం లేదా మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కనిపించే అత్యంత సాధారణమైన తెల్లటి మచ్చ. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా చనిపోయిన పిగ్మెంటేషన్ కణాల వల్ల వస్తుంది.

మిలియా

ఈ రకమైన తెల్లటి మచ్చలు మీ చర్మంపై ద్రవాలతో నిండిన దిమ్మల వల్ల కలుగుతాయి.

పిట్రియాసిస్ ఆల్బా

ఇది సాధారణంగా 3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలను ప్రభావితం చేసే చర్మ పరిస్థితి. ఇది ముఖం మీద తెల్లటి మచ్చలకు దారితీస్తుంది మరియు ఎరుపు మరియు దురదతో కూడి ఉంటుంది. మీరు ఈ పరిస్థితిని నయం చేయగలిగితే, ఇది ఇప్పటికీ చర్మంపై చాలా తెల్లని మచ్చలను వదిలివేస్తుంది.

లైకెన్ స్క్లెరోసస్

ఇది వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే చర్మ రుగ్మత. అయితే, మహిళలు దీనిని పోస్ట్ మెనోపాజ్ డిజార్డర్‌గా పొందే ప్రమాదం ఉంది. ఈ పరిస్థితి వివిధ శరీర భాగాలలో కనిపిస్తుంది, మీ చర్మం ఎర్రగా మరియు సన్నగా ఉంటుంది. పురుషులలో, ఈ పరిస్థితి పురుషాంగం యొక్క ముందరి చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత.

సూర్యుని మచ్చలు

ఈ తెల్లటి పాచెస్ సాధారణంగా మీ కాళ్ళపై మరియు తరువాత మీ చేతులు మరియు ఇతర శరీర భాగాలపై కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మీరు ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉంటే చర్మంపై ఈ తెల్లని మచ్చలు రావచ్చు. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటుందా లేదా అనేది నిర్ణయించడంలో జన్యుశాస్త్రం కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

తెల్ల మచ్చల యొక్క గుర్తించదగిన లక్షణాలు

సాధారణంగా, మీరు సూర్యరశ్మికి నేరుగా బహిర్గతమయ్యే చర్మ ప్రాంతాలపై తెల్లటి మచ్చలు వస్తాయి. ఈ ప్రాంతాల్లో ముఖం, పెదవులు, చేతులు, చేతులు మరియు పాదాలు ఉన్నాయి. తెల్ల మచ్చలకు దారితీసే చర్మం రంగు మారడం యొక్క సాధారణ సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ గడ్డం, కనుబొమ్మలు మరియు తలపై జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది
• మీరు క్రమంగా సాధారణ చర్మపు రంగును కోల్పోతారు
• మీ రెటీనాలోని లేయర్‌ల రంగులో నెమ్మదిగా మార్పు ఉంటుంది
• మీ నోరు మరియు ముక్కు లోపలి భాగాల వర్ణద్రవ్యం

చర్మం రంగు మారడం వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావం చూపుతుందని గమనించండి. మీరు దానిని మీ శరీరంలో ఒకటి లేదా అనేక భాగాలలో పొందవచ్చు. మీరు చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలను పొందడానికి వివిధ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలపై

ఈ రకమైన చర్మం రంగు మారడం చాలా సాధారణం మరియు మీ శరీరంలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రదేశాలలో కనిపించవచ్చు. చర్మంపై ఈ రకమైన తెల్లని మచ్చలను సాధారణ బొల్లి అని కూడా అంటారు.

మీ శరీరంలోని ఒకే ప్రాంతంలో

మీరు యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు చర్మంపై ఇటువంటి తెల్లని మచ్చలను అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, వారు సాధారణంగా నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత కనిపించరు.

మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలపై మాత్రమే

ఫోకల్ బొల్లి అని కూడా పిలుస్తారు, చర్మంపై ఈ రకమైన తెల్లని మచ్చలు కనిపిస్తాయి, మీ శరీరంలోని కొన్ని ప్రత్యేక ప్రాంతాలపై దృష్టి పెడతాయి. మీరు దీన్ని ముఖంపై తెల్లటి పాచెస్‌గా పొందవచ్చు, ఇది కొంత సమయం తర్వాత వ్యాప్తి చెందడం ఆగిపోతుంది.

ముఖంపై తెల్లటి మచ్చలు కారణమవుతాయి

ముఖంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడటానికి దారితీసే అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

సోరియాసిస్

సోరియాసిస్తెల్ల రక్త కణాలు మీ చర్మంపై వాపును కలిగించే చాలా సాధారణ చర్మ పరిస్థితి.

సెబోరోహెయిక్ చర్మశోథ

సెబోరోహెయిక్ చర్మశోథచర్మ పరిస్థితి చుండ్రు మరియు తీవ్రమైన దురదకు దారి తీస్తుంది, ఇది మీ తల చర్మం, ముఖం, ఛాతీ మరియు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలపై ఎర్రటి చర్మాన్ని కలిగిస్తుంది.

తామర

తామరచర్మ పరిస్థితి వాపులకు దారితీస్తుంది, ఇది చివరికి మీ శరీరంపై తెల్లటి పాచెస్‌ను ఏర్పరుస్తుంది.

పోషకాహార లోపాలు

స్కిన్ డిపిగ్మెంటేషన్‌కు కారణం కాల్షియం, విటమిన్ డి మరియు విటమిన్ ఇ వంటి అవసరమైన పోషకాల లోపం కూడా కావచ్చు.

తెల్ల మచ్చలకు ఇంటి నివారణలు

గుర్తుంచుకోండి, చర్మంపై తెల్ల మచ్చలను నిర్వహించడానికి సులభమైన ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు:

• రాత్రంతా రాగి పాత్రలో నీటిని తాగుతూ, మరుసటి రోజు ఉదయం తాగండి
• అల్లం రసం తీసుకోవడం వల్ల చర్మంపై తెల్లటి పొడి పాచెస్‌కు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది
• రోజూ మజ్జిగ తాగాలి
• అత్తి పండ్లను తినండి
• మీ రోజువారీ భోజనంలో తినదగిన పండ్లు, పువ్వులు మరియు ఆకులను చేర్చండి

తెల్ల మచ్చలను నివారిస్తుంది

చర్మంపై తెల్లటి పాచెస్ కోసం పూర్తి నివారణ సాధ్యం కాదు, మరియు దాని వ్యాప్తిని ఆపడానికి నివారణ ఉత్తమ నివారణ. తెల్ల మచ్చలను నియంత్రించడానికి ఇక్కడ ఉత్తమ మార్గాలు ఉన్నాయి:

• ఒత్తిడిని మీ నుండి బాగా తీసుకోనివ్వవద్దు; విశ్రాంతి మరియు ఇతర ఒత్తిడి-నిర్వహణ పద్ధతులను ఎంచుకోండి
• ప్రతిరోజూ కనీసం 20 నిమిషాలు స్నానం చేయండి
• మీకు అలర్జీ కలిగించే సౌందర్య సాధనాలు మరియు క్రీమ్‌లకు దూరంగా ఉండండి
• స్నాన సమయంలో మీరు వాడుతున్న సబ్బు మీ శరీరంలోని నూనె మొత్తాన్ని బయటకు పంపకుండా చూసుకోండి
• ఉదయాన్నే ఎండలో నిలబడి 10-15 నిమిషాలు గడపండి
• సముద్రపు ఆహారాన్ని అధిక మొత్తంలో తీసుకోవద్దు
• కలిగిఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలుఆకు కూరలు, తృణధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు మాంసం వంటివి

ముగింపు

చర్మంపై వివిధ రకాల తెల్ల మచ్చలు మరియు వాటిని ఎలా నిర్వహించాలనే దాని గురించిన సమాచారంతో, ఏదైనా ఊహించని చర్మ పరిస్థితులను నిర్వహించడం సులభం అవుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, మీరు బుక్ చేసుకోవచ్చుఆన్‌లైన్ అపాయింట్‌మెంట్బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో మీకు నచ్చిన డాక్టర్‌తో. ఇది ఉత్తమంచర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండిమీరు తెల్ల మచ్చలు లేదా కొన్ని ఇతర చర్మ పరిస్థితులను అనుమానించినట్లయితే. మిమ్మల్ని లేదా ఇతరుల చర్మం రంగును బట్టి ఎప్పుడూ తీర్పు చెప్పకండి మరియు ఆరోగ్యం మరియు ఆనందంతో కలిసి ఉండండి!

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలను నయం చేయవచ్చా?

తరచుగా బొల్లి అని పిలువబడే తెల్లటి పాచెస్ ఎప్పటికీ పోదని గుర్తుంచుకోండి. అయితే, సమర్థవంతమైన చికిత్సతో, మీరు వాటిని వ్యాప్తి చెందకుండా ఆపవచ్చు

చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడటానికి ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి?

మీ చర్మ ఆరోగ్యం నేరుగా మీరు తీసుకునే ఆహారాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. తెల్లటి పాచెస్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి మీరు నివారించాల్సిన ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఆమ్ల ఫలాలు
• మద్యం
• పెరుగు
• కాఫీ
• గూస్బెర్రీస్
• సీఫుడ్