4 ধরনের ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য ধরনের ব্লাড সুগার টেস্টের জন্য একটি নির্দেশিকা
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- ডায়াবেটিস স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং <a href="https://www.bajajfinservhealth.in/articles/what-are-the-causes-and-symptoms-of-a-heart-attack-how-to -take-precautions">হার্ট অ্যাটাক</a>
- টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কোন প্রতিকার নেই এবং এই অবস্থাটি স্থায়ী
- 99 mg/dL পরিমাপের একটি FBS পরীক্ষা একটি স্বাভাবিক স্তর নির্দেশ করে
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা বা ডায়াবেটিসের ঘটনা দ্রুত বাড়ছে। [১] ডায়াবেটিস হার্ট, চোখ, কিডনি এবং রক্তনালীকে প্রভাবিত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে। [২] এটি কিডনি বিকল হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।টাইপ 2 ডায়াবেটিস হল সবচেয়ে সাধারণ ডায়াবেটিস, টাইপ 1 ডায়াবেটিসও প্রতি বছর 3-5% বৃদ্ধির সাথে বাড়ছে। [৪] যদিও গবেষকরা এখনও টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণ এবং প্রতিরোধের চেষ্টা করছেন, জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এর চিকিৎসা বা নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার ট্র্যাক রাখতে এবং স্বাভাবিক উপবাসের রক্তে শর্করার পরিসর বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তাররা আপনাকে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করতে বলতে পারেন।চার ধরনের ডায়াবেটিস নির্ধারণ করতে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা হয় এবং FBS স্বাভাবিক মান আপনার বজায় রাখা উচিত তা জানতে পড়ুন।
ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ
অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করতে ব্যর্থ হলে বা উৎপন্ন ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে ডায়াবেটিস হয়।প্রিডায়াবেটিস / প্রতিবন্ধী উপবাস গ্লুকোজ
প্রিডায়াবেটিস হল এমন একটি অবস্থা যখন আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেশি থাকে কিন্তু টাইপ 2 ডায়াবেটিস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার মতো যথেষ্ট নয়। আপনি জীবনধারা পরিবর্তন এবং ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। এর কোন উপসর্গ নেই কিন্তু সঠিকভাবে পরিচালনা না করলে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে। প্রতিবন্ধী উপবাসের গ্লুকোজ হল এক ধরনের প্রিডায়াবেটিস যেখানে একজন ব্যক্তির উপবাসের রক্তে শর্করার মাত্রা FBS-এর স্বাভাবিক মানের থেকে বেড়ে যায়।টাইপ 1 ডায়াবেটিস
টাইপ 1 ডায়াবেটিস হল যখন অগ্ন্যাশয় কোনো ইনসুলিন তৈরি করে না। এটি ঘটে যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলিকে ধ্বংস করে দেয়। এটি স্থায়ী এবং এই ধরনের ডায়াবেটিসের কোনো প্রতিকার নেই। সঙ্গে রোগীদেরটাইপ 1 ডায়াবেটিস প্রয়োজনস্বাভাবিক রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে প্রতিদিন ইনসুলিন ইনজেকশন দিতে হবে। এটি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।অতিরিক্ত পড়া: টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং ডায়েট কন্ট্রোল সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকারটাইপ 2 ডায়াবেটিস
টাইপ 2 ডায়াবেটিস হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ডায়াবেটিস এবং এটি বেশিরভাগই 45 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। এখানে, আপনার অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করে কিন্তু আপনার শরীর এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারে না। এটি আপনার অগ্ন্যাশয়কে আরও ইনসুলিন তৈরি করতে বাধ্য করে যতক্ষণ না এটি আর চাহিদার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না, এইভাবে উচ্চ রক্তে শর্করার দিকে পরিচালিত করে। এই অবস্থার নির্ণয় করা ব্যক্তিদের জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে এবং তাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় বিকশিত হয়। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে অদৃশ্য হয়ে যায় তবে মা এবং শিশুর পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় উত্পাদিত ইনসুলিন-ব্লকিং হরমোনের কারণে এই ধরনের ডায়াবেটিস হয়। গর্ভবতী হওয়ার আগে ব্যায়াম করা এবং ওজন বজায় রাখা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে পারে।
প্রিডায়াবেটিস, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ব্লাড সুগার টেস্টের প্রকারগুলি
হিমোগ্লোবিন A1c পরীক্ষা
এই পরীক্ষাটি 3 মাসের মধ্যে গড় রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করে। NIDDK [5] অনুসারে পরিমাপগুলি যা চিত্রিত করে তা এখানে।- 5.7% এর নিচে - সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা- 5.7% থেকে 6.4% - প্রিডায়াবেটিস- 6.5% এবং তার বেশি - ডায়াবেটিসফাস্টিং ব্লাড সুগার টেস্ট (FBS টেস্ট)
এটি সাধারণত একজন ব্যক্তির রক্ত পরীক্ষা করার আগে 8 ঘন্টা উপবাস করতে হয়। একটি উপবাসের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক হয় যখন এটি 99 mg/dL বা তার নিচে হয়। 100 এবং 125 mg/dL এর মধ্যে একটি উপবাসের রক্তে শর্করার পরিসীমা প্রিডায়াবেটিস নির্দেশ করে। 126 mg/dL বা তার বেশি হলে আপনার ডায়াবেটিস আছে বলা হয়।র্যান্ডম ব্লাড সুগার টেস্ট
র্যান্ডম ব্লাড সুগার লেভেল টেস্টের জন্য আপনাকে রোজা রাখতে হবে না। আপনি যে কোনো সময় এটা নিতে পারেন. 200 mg/dL এবং তার উপরে একটি এলোমেলো চিনির পরিসীমা নির্দেশ করে যে ব্যক্তির ডায়াবেটিস আছে।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য ব্লাড সুগার টেস্টের ধরন
গ্লুকোজ স্ক্রীনিং টেস্ট
এটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য প্রথম পরীক্ষা। NIDDK [6] অনুসারে, এই পরীক্ষাটি গর্ভাবস্থার 24 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে করা হয়। আপনাকে গ্লুকোজ সহ একটি তরল পান করতে হবে এবং এক ঘন্টা পরে, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করতে হবে। 140 mg/dL বা তার কম ফলাফল স্বাভাবিক যখন 140 mg/dL এর বেশি হলে আপনাকে পরবর্তী পরীক্ষা করতে হবে, যা হল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা।গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা
এই পরীক্ষার জন্য, আপনাকে সারারাত উপবাস করতে হবে এবং আপনার উপবাসের গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি রক্ত পরীক্ষা দিতে হবে। পরে, আপনাকে গ্লুকোজযুক্ত একটি পানীয় দেওয়া হয় এবং আপনার রক্ত কমপক্ষে 2 ঘন্টার জন্য প্রতি ঘন্টায় একবার পরীক্ষা করা হবে। যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকে তবে এটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিশ্চিত করে।অতিরিক্ত পড়া: স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য 10টি গুরুত্বপূর্ণ ডায়াবেটিস পরীক্ষাযাদের বয়স ৪৫ বছরের বেশি, ওজন বেশি এবং উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেশি। দ্রুত ওজন কমে যাওয়া, ক্লান্তি বোধ করা, দৃষ্টি ঝাপসা দেখা বা প্রচুর প্রস্রাব করা ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ। আপনার এই লক্ষণগুলি থাকুক বা না থাকুক, নিয়মিত বিরতিতে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করা সর্বদা ভাল। বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ-এ কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার রক্ত পরীক্ষা বুক করুন এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।আপনি যদি ডায়াবেটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান তবে আপনি উপকৃত হতে পারেনডায়াবেটিস স্বাস্থ্য বীমা.- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20609967/
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/diabetic-kidney-disease
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4413384/
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/a1c-test?dkrd=/health-information/diabetes/overview/tests-diagnosis/a1c-test
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/tests-diagnosis
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
