ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್: ಕಾರಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರ್ಷದ ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ, ಊದಿಕೊಂಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಾಣುವಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಬೇಕು

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ವಿಧ

ಆ ಗೀರು, ನೋವಿನ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್:

ಇದು ಗಂಟಲಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ (ಗಂಟಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೊಳವೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ಹಿಂದೆ)

ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ:

ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ (ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೋಡಿ) ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್:

ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಉರಿಯೂತ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಂಗವು ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ), ಅದರ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್. ಮಾನ್ಸೂನ್ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಮಂಪ್ಸ್, ದಡಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಗುಂಪು A ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ:

• ದಡಾರ
• ಅಡೆನೊವೈರಸ್, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ
• ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್
• ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್
• ಕ್ರೂಪ್ ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬೊಗಳುವ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ
• ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು
• ಗುಂಪು ಎ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೈನಸ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ
• ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:[1]

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ಒಣ, ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲಿನ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು
• ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಸೀನುವುದು
• ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
• ಆಯಾಸಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ನೋವು

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಹೊರತಾಗಿ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್‌ನ ತಡವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ
• ಕೀಲು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳುಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ನ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಋತುಗಳು
• ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾದಾಗ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್ (ಅಮೋಕ್ಸಿಲ್)
• ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ (ವೀಟಿಡ್ಸ್)

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)
• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್)

ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ದ್ರವೌಷಧಗಳಲ್ಲಿ (ಸೆಪಕೋಲ್, ಟ್ರೋರ್ಸ್‌ಕೇನ್, ಸೈಲೆಕ್ಸ್) ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಜೊಕೇನ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
2. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
3. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಅಶುಚಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. ತಿನ್ನುವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು.
6. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
7. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
8. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳುಫಾರಂಜಿಟಿಸ್

ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುಣಪಡಿಸದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉರಿಯೂತದ ಗಂಟಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
2. ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾ, ಸೂಪ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ.
4. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಗಂಟಲಿನ ಲೋಝೆಂಜಸ್ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಹೀರುವುದು ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ತೇವವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.
5. ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
6. ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಂಪಾದ-ಮಂಜು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ
7. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು/ಧ್ವನಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
8. ಗಂಟಲಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು ಎರಡರಿಂದ 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಒಬ್ಬರು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ:

• ತೀವ್ರವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• 101 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ತೊಂದರೆ
• ಲಾಲಾರಸ ಅಥವಾ ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ಕಿವಿನೋವು
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳು
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ, ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ, ಸಲಹಾ ಸಮಯಗಳು, ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೇಮಕಾತಿ. ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು, ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.