योनि कोरडेपणा: अर्थ, लक्षणे आणि उपचार
महत्वाचे मुद्दे
- जळजळ आणि चिडचिड ही योनीमार्गाच्या कोरडेपणाची काही लक्षणे आहेत
- समागम करताना वेदना कमी करण्यासाठी योनिमार्गाच्या कोरडेपणासाठी वंगण वापरा
- तुमची योनी ओलसर ठेवण्यासाठी योनिमार्गातील मॉइश्चरायझर नियमितपणे लावा
योनी स्त्री प्रजनन प्रणालीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. योनीच्या भिंतींवर एक पातळ ओलावा थर असतो, जो अवयवाच्या अल्कधर्मी वातावरणासाठी जबाबदार असतो. जर त्याच्या अल्कधर्मी स्वभावासाठी नसेल तर, शुक्राणूंना योनीमध्ये प्रवास करणे आणि जगणे कठीण होईल.योनि स्रावांच्या मदतीने योनिमार्गाची भिंत व्यवस्थित स्नेहन होते ज्यामुळे संभोग करताना घर्षण कमी होते. स्त्रियांचे वय जसजसे वाढत जाते, तसतसे त्यांना संप्रेरक उत्पादनात बदल जाणवतात.योनि कोरडेपणातुमच्या श्रोणि आणि योनीच्या भागात चिडचिड होते.
संप्रेरक पातळीतील या चढउतारांमुळे योनिमार्गाच्या भिंती पातळ होऊ शकतात. परिणामी, ओलावा स्राव करणाऱ्या पेशींची संख्या कमी होते, ज्यामुळे होतेयोनी कोरडेपणा. यायोनीचा शोषरजोनिवृत्तीनंतर स्त्रियांमध्ये सामान्य आहे [१]. काही वेळा, तुमच्या शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाल्यामुळे तुम्हाला योनिमार्गाचा दाह होऊ शकतो. हार्मोनल चढउतार कारणीभूत असले तरीयोनी कोरडेपणा, हे एकमेव कारण नाही. याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठीकोरडेपणाचा अर्थआणि त्यावर उपाय, वाचा.
योनि कोरडेपणा म्हणजे काय?
योनि कोरडेपणाहे एक अप्रिय लक्षण आहे आणि ते एखाद्याच्या जीवनाची गुणवत्ता कमी करते. योनीमार्गात कोरडेपणा असल्यास बसणे, व्यायाम करणे, लघवी करणे किंवा शारीरिक संबंध सुरू करणे दुखापत करू शकते. तुमचे गर्भाशयाचे अस्तर अनेकदा द्रवाने ओलावले जाते, ते जाड आणि ताणलेले असते. जेव्हा तुमच्या गर्भाशयातील पेशी पातळ, कोरड्या आणि अपर्याप्तपणे हायड्रेटेड असतात, तेव्हा त्याचा परिणाम होतो.योनी कोरडेपणा. यामुळे अस्वस्थता येते, विशेषतः शारीरिक संबंध असताना.कोणत्याही वयात,Âयोनी कोरडेपणाहोऊ शकते. तथापि, स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती दरम्यान किंवा नंतर इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होण्यास सुरुवात होते किंवा ज्यांना जन्माच्या वेळी महिला (एएफएबी) वाटप करण्यात आले होते, ते सर्वात जास्त प्रचलित आहे. इस्ट्रोजेन हार्मोन तुमच्या योनिमार्गाचे अस्तर निरोगी आणि हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. जेव्हा जेव्हा तुमच्या इस्ट्रोजेन हार्मोनची पातळी कमी होते, तेव्हा योनिमार्गाच्या भिंती पातळ आणि कोरड्या होतात. हे योनीच्या शोषामुळे होते, एक सामान्य रजोनिवृत्तीची स्थिती.
तेथे असंख्य सुरक्षित आणि कार्यक्षम आहेतयोनी कोरडे उपचार उपलब्ध.
अतिरिक्त वाचा:रजोनिवृत्ती आणि पेरीमेनोपॉजयोनिमार्गाच्या कोरडेपणाचे कारण
योनि कोरडेपणाइस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाल्यास वारंवार उद्भवते. तुमचे वय वाढत असताना किंवा रजोनिवृत्तीच्या काळात हे स्वतःच घडते. तुमचे मासिक पाळी थांबते आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान तुम्ही गर्भवती होऊ शकत नाही. इस्ट्रोजेनची पातळी कमी झाल्यावर तुमच्या व्हल्व्हा आणि गर्भाशयाच्या एपिडर्मिस आणि पेशी पातळ आणि कमी लवचिक वाढतात आणि तुमची योनी कोरडी होऊ शकते.विशिष्ट वैद्यकीय विकार किंवा वैद्यकीय उपचारांमुळे देखील योनिमार्गात कोरडेपणा येऊ शकतो. योनि कोरडे करू शकतामुळे होऊ शकते:- गर्भनिरोधक गोळ्यांसह जन्म नियंत्रणाची कोणतीही हार्मोनल पद्धत
- केमोथेरपी आणि हार्मोन थेरपी
- मधुमेह
- औषधे, जसे की अँटी-इस्ट्रोजेन्स (एंडोमेट्रिओसिस किंवा गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात), काही अँटीडिप्रेसस आणि अँटीहिस्टामाइन्स (डोळे खाज सुटणे आणि वाहणारे नाक यावर उपचार)
- तुमची अंडाशय काढून टाकणे (ओफोरेक्टॉमी)
- स्जोग्रेन डिसऑर्डर (एक स्वयंप्रतिकार विकार ज्यामुळे तुमच्या संपूर्ण शरीरात कोरडेपणा येऊ शकतो)
- उत्तेजित होत नाही
रजोनिवृत्तीमध्ये योनिमार्गात कोरडेपणाअतिशय सामान्य आहे. हे मुख्यतः रजोनिवृत्तीनंतर इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे होते. एस्ट्रोजेन हा एक महत्त्वाचा स्त्री संप्रेरक आहे जो स्त्री शरीराच्या वैशिष्ट्यांसाठी जबाबदार आहे. हे संप्रेरक गर्भधारणेमध्ये देखील महत्त्वाची भूमिका बजावतेमासिक पाळी. या स्थितीचे हे एकमेव कारण नसले तरी खाली नमूद केलेली काही इतर कारणे आहेत:
- ताण
- डिलिव्हरी
- कठोर व्यायाम
- धुम्रपान
- स्तनपान
- रोगप्रतिकार प्रणाली विकार
- कर्करोग उपचार
अशी काही औषधे आहेत ज्यामुळे योनिमार्गात कोरडेपणा देखील येऊ शकतो.
योनिमार्गाच्या कोरडेपणाची लक्षणे
हे अनुभवणे सामान्य आहेसेक्स दरम्यान योनि कोरडेपणासुद्धा. काही उल्लेखनीय चिन्हे आणि लक्षणे ज्यासाठी आपण लक्ष देणे आवश्यक आहे त्यामध्ये खालील [२] समाविष्ट आहेत:
- सेक्स दरम्यान वेदना
- कोणत्याही शारीरिक हालचाली दरम्यान चिडचिड
- जळजळ होणे
- योनीमध्ये खाज सुटणे
- मूत्रमार्गआणि योनी संक्रमण
जर या स्थितीचे कारण इस्ट्रोजेन पातळी कमी होत असेल तर, तुम्हाला खालील लक्षणे देखील दिसू शकतात:
- तुमची योनी अरुंद होते
- तुमच्यामध्ये योनीतून स्रावांचे प्रमाण कमी असू शकते
- तुम्हाला तुमच्या योनीभोवती घट्टपणा येऊ शकतो
ही स्थिती कोणालाही प्रभावित करू शकते. म्हणून, वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास ताबडतोब डॉक्टरांना भेटणे चांगले. तुमच्या मासिक पाळीबद्दल चौकशी केल्यानंतर तुम्ही स्त्रीरोगतज्ज्ञ श्रोणि तपासणी करू शकता. काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला स्वॅब चाचणी करावी लागेल. पुढील विश्लेषणासाठी नमुना प्रयोगशाळेत पाठविला जाईल.Â
योनीच्या कोरडेपणाचे वेगवेगळे परिणाम
या स्थितीमुळे तुमच्या योनीमध्ये वेदना होऊ शकतात. योनीमध्ये जळजळ आणि वेदनादायक संवेदनांमुळे तुम्हाला सेक्समध्ये रस नसू शकतो. या स्थितीचा आणखी एक सामान्य परिणाम म्हणजे तुम्हाला संभोगानंतर रक्तस्त्राव होऊ शकतो. तुम्हाला त्रासदायक संवेदना देखील जाणवू शकते ज्यामुळे चिडचिड होऊ शकते.Â
योनीच्या कोरडेपणासाठी नैसर्गिक घरगुती उपाय
बियाण्यांचा अर्क, ऑलिव्ह, भाजीपाला, सूर्यफूल किंवा खोबरेल तेल यांसारखे नैसर्गिक तेले योनीमार्गाच्या कोरडेपणासाठी घरगुती उपचार असू शकतात. शारीरिक हालचालींमध्ये गुंतण्यापूर्वी, बाह्य वंगण म्हणून नैसर्गिक तेल लावा. दुसरीकडे, तेल-आधारित वंगण गर्भनिरोधकांना हानी पोहोचवू शकतात, म्हणून जर तुम्ही प्रजननक्षम वयाचे असाल, तर फक्त पाणी-आधारित वंगण वापरा. योनीमार्गाच्या कोरडेपणासाठी हे काही नैसर्गिक उपचार आहेत.काही डॉक्टर तुमच्या योनिमार्गाच्या ऊतींना ओलसर करण्यासाठी नियमित शारीरिक सुखाचा सल्ला देतात. दुसरा पर्याय म्हणजे तयारी आणि संभोग दरम्यानचा वेळ वाढवणे. उत्तेजितपणा योनिमार्गातील ओलेपणाशी जोडलेला आहे, त्यामुळे शारीरिक हालचाली करण्याआधी तुमचा आनंद वाढवणाऱ्या पद्धती शोधण्याचा प्रयत्न करा.ते व्हामासिक पाळीपूर्वी योनिमार्गात कोरडेपणाकिंवामासिक पाळीच्या नंतर योनीतून कोरडेपणा, असे अनेक घरगुती उपाय आहेत जे तुम्ही वापरून पाहू शकता. कमी करण्यासाठीयोनी कोरडेपणा, घरगुती उपायतुम्ही प्रयत्न करण्यासाठी सुरक्षित पर्याय असू शकतात.Â- योनीमध्ये योग्य हवा वाहते याची खात्री करण्यासाठी सूती अंडरवेअर घाला. हे त्याचे कोरडेपणा टाळू शकते. सिंथेटिक अंडरवेअर कमी वायुप्रवाहामुळे तुमच्या योनीमध्ये जास्त जळजळ होते.Â
- तुमच्या योनीमध्ये रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी सक्रिय लैंगिक जीवन जगा.Â
- तुमच्या दैनंदिन जेवणात बिया, टोफू आणि नट यांसारख्या पदार्थांचा समावेश करा ज्यात जास्त प्रमाणात फायटोस्ट्रोजेन असतात.
- कोरडेपणाची शक्यता कमी करण्यासाठी तुम्ही सुगंधित साबण कमी वापरता, विशेषत: तुमच्या योनीमार्गात याची खात्री करा. तुमच्या योनीमध्ये स्व-स्वच्छता गुणधर्म असल्याने, कोणताही साबण वापरण्याची गरज नाही.
योनिमार्गाच्या कोरडेपणाचे निदान
तुमच्या आरोग्याच्या नोंदी आणि वैद्यकीय तपासणीचा उपयोग योनिमार्गात कोरडेपणा निश्चित करण्यासाठी केला जातो. कारण निश्चित करण्यासाठी, तुमचा प्रदाता तुमची लक्षणे आणि तुम्ही सध्या घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांची चौकशी करेल. ते खालील चाचण्या करू शकतात:
- तुमच्या गर्भाच्या आतील भागाचे परीक्षण करण्यासाठी पेल्विक परीक्षा केली जाते, जी पातळ, कोरडी आणि लाल असू शकते.
- हार्मोनल बदल किंवा वैद्यकीय समस्येमुळे योनिमार्गात कोरडेपणा येतो का याचे मूल्यांकन करण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाईल.
- इतर कारणे तपासण्यासाठी किंवा संसर्गाची लक्षणे शोधण्यासाठी तुमच्या योनीतून स्रावांच्या नमुन्याची तुमच्या डॉक्टरांकडून चाचणी देखील केली जाऊ शकते.
योनी कोरडे उपचार
योनि शोष आणि वेदनादायक संभोग (डिस्पेरेन्यूनिया) साठी अनेक उपचार आहेत.योनी कोरडेपणा.दयोनी कोरडे उपचारखालीलप्रमाणे वर्णन केले जाऊ शकते:Â
एस्ट्रोजेनला पूरक किंवा नक्कल करून औषधे तुमच्या शरीरात कार्य करतात.
कमी-डोस इस्ट्रोजेन क्रीम, रिंग किंवा टॅब्लेट
ही औषधे शरीरात इस्ट्रोजेनची जागा घेतात. ऍप्लिकेटर वापरून क्रीम आणि गोळ्या थेट तुमच्या योनीमध्ये घातल्या जातात. आराम मिळेपर्यंत बहुतेकांना नियमित दैनंदिन वापर लिहून दिला जातो, नंतर आवश्यकतेनुसार साप्ताहिक. इस्ट्रोजेन युक्त रिंग काढून टाकण्यापूर्वी तीन महिन्यांपर्यंत तुमच्या गर्भाशयात रोपण केले जातात.
ऑस्पेमिफेन (ऑस्फेना)
ऑस्फेना एक निवडक हार्मोन मॉड्युलेटर (SERM) आहे जो तोंडी प्रशासित केला जातो. हे शरीरातील इस्ट्रोजेनची नक्कल करते आणि योनीच्या शोषामुळे होणाऱ्या वेदनादायक संभोगावर उपचार करण्यात मदत करते.
डिहाइड्रोएपियान्ड्रोस्टेरॉन (DHEA)
हे आणखी एक औषध आहे जे तुमच्या शरीरात इस्ट्रोजेनसारखे कार्य करते. हे योनिमार्गातील वेदना कमी करणारे औषध आहे जे रजोनिवृत्तीच्या महिलांना अस्वस्थ संभोगात मदत करते.
इस्ट्रोजेन किंवा इस्ट्रोजेन सारखी संयुगे असलेल्या औषधांच्या जोखीम आणि फायद्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. ज्या स्त्रियांना प्रोस्टेट कॅन्सर झाला आहे किंवा ज्यांना होण्याचा धोका जास्त आहे त्यांच्यासाठी एस्ट्रोजेन देखील सुरक्षित नसू शकतेस्तनाचा कर्करोग.
योनीतून कोरडेपणा टाळण्यासाठी टिप्स
ही स्थिती टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे aयोनी मॉइश्चरायझर. हे मॉइश्चरायझर विशेषतः संवेदनशील प्रदेशांमध्ये वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. ते नियमितपणे वापरल्याने तुम्हाला ते ओलसर राहण्यास आणि कोरडेपणा कमी करण्यास मदत होऊ शकते. तुमची योनी ओलसर ठेवण्यासाठी आणि सेक्स दरम्यान वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही पाणी-आधारित वंगण देखील वापरू शकता. तुमच्या योनिमार्गाच्या स्नायूंची ताकद सुधारण्यासाठी, पेल्विक फ्लोअर व्यायाम केल्याने तुम्हाला खूप मदत होऊ शकते.
अतिरिक्त वाचन:स्त्री प्रजनन प्रणालीला चालना देण्यासाठी टिपाजर तुम्हाला याचा अनुभव येत असेलकोरडेपणा, या स्थितीकडे दुर्लक्ष करू नका. वेळेवर योग्य वैद्यकीय सल्ला घ्या. तुमचे डॉक्टर काही लिहून देऊ शकतातयोनी कोरडे क्रीमs आणियोनी मॉइश्चरायझर्स. तुम्ही अगदी a वापरू शकतायोनीच्या कोरडेपणासाठी वंगणजेणेकरून कमी खाज सुटणे आणि जळजळ होते. बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर काही सेकंदात शीर्ष स्त्रीरोग तज्ञांशी संपर्क साधा.ऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्ला घ्याकिंवा व्यक्तिशः भेट घ्या आणि तुमच्या योनिमार्गातील समस्या वेळेवर सोडवा. तुमची लक्षणे दूर करा आणि तुमच्या पुनरुत्पादक आरोग्याची योग्य काळजी घ्या.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
तिथल्या कोरडेपणापासून तुम्ही कसे मुक्त व्हाल?
स्नेहक संभोग कमी वेदनादायक करतात. ज्या स्त्रिया मुलांना जन्म देण्यास सक्षम आहेत त्यांनी योनिमार्गातील मॉइश्चरायझरच्या संयोजनात वंगण वापरणे आवश्यक आहे.
योनिमार्गात कोरडेपणा कशामुळे होऊ शकतो?
योनिमार्गाच्या कोरडेपणाचे प्रमुख कारण म्हणजे कमी इस्ट्रोजेन पातळी. इस्ट्रोजेन हा एक संप्रेरक आहे जो योनिमार्गाच्या ऊतींच्या आरोग्यासाठी योग्य योनि स्नेहन, ऊतक लवचिकता आणि आम्लता राखून योगदान देतो. काही वैद्यकीय समस्या आणि स्वच्छता वर्तन देखील योनिमार्गाच्या कोरडेपणास कारणीभूत ठरू शकतात.
मी माझे नैसर्गिक स्नेहन कसे वाढवू शकतो?
व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन डी, हर्बल ऑइल यासारख्या पूरक आहार,hyaluronic ऍसिड, तेलकट मासे आणि DHEA योनीतून स्नेहन वाढवण्यास मदत करू शकतात, संशोधनानुसार.
योनीतून कोरडेपणा सामान्य आहे का?
योनीमार्गात कोरडेपणा ही एक सामान्य समस्या आहे जी अनेक स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी अनुभवावी लागते.
निर्जलीकरणामुळे योनिमार्गात कोरडेपणा येऊ शकतो का?
होय, यामुळे योनिमार्गात कोरडेपणा येऊ शकतो. म्हणून, पुरेसे द्रव पिणे आणि हायड्रेटेड राहणे महत्वाचे आहे.
- https://link.springer.com/article/10.1007/s13167-019-00164-3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6136974/
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
