Last Updated 1 September 2025
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ "ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ" ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ, ਇੱਕਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ, ਉਦੇਸ਼, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਾਏਗੀ।
ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਖਾਸ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਇੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ 28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਮ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਟੈਸਟ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਸ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਇੱਕ ਆਮ ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ (TMT) ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ECG ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਗੂੰਜ ਟੈਸਟ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ (ਗੂੰਜ) ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਪੰਪਿੰਗ ਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੈਫੀਨ (ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਸੋਡਾ, ਚਾਕਲੇਟ) ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਅਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਟੈਸਟ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਕਸਰਤ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਫ਼ 7-12 ਮਿੰਟ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20-40 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਊਕਲੀਅਰ ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਮੇਜਿੰਗ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਕਾਰਨ 2-4 ਘੰਟੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ਸਨ—ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ECG 'ਤੇ ਬਦਲਾਅ—ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ।
ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੇ ਗਏ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਟ੍ਰੇਸਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨਾਂ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।