இந்த உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினத்தில் உங்கள் நுரையீரல் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்

உலகில் புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயே முக்கிய காரணம் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளனஉண்மையில், இது பெருங்குடல், மார்பகம் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்களை விட அதிகமான உயிர்களைக் கொல்கிறது. நுரையீரல் புற்றுநோயானது 11.6% இல் கண்டறியப்பட்ட புற்றுநோயாகும் மற்றும் 2030 ஆம் ஆண்டில் 38% முதல் 2.89 மில்லியனை எட்டும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது.புகைபிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இருப்பினும், இது மற்றவர்களுக்கும் ஏற்படுகிறது. இது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும் மற்றும் பெண்களில் மூன்றாவது பொதுவானது.

நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஆராய்ச்சி, பரிசோதனைகள் மற்றும் முன்னேற்றங்கள் தொடர்ந்தாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது மிகக் குறைந்த உயிர்வாழ்வு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்க சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியமானது, இதுதான்உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம்பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பற்றிய முக்கியமான உண்மைகளை அறிய படிக்கவும்நுரையீரல் புற்றுநோய்நாள் 2021மற்றும் அது நிகழாமல் எப்படி தடுக்கலாம் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம் 2021Â

நுரையீரல் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறதுசெயின்ட்ஆகஸ்ட். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான போதிய நிதியின் தாக்கம் குறித்து மக்களுக்குக் கற்பிப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம்2012 ஆம் ஆண்டு முதன்முதலில் பிரச்சாரம் நடத்தப்பட்டது.

உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினத்தின் முக்கியத்துவம்Â

உலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம்நுரையீரல் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட அல்லது அதிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு அதன் பிரச்சாரங்கள் ஆதரவளிப்பதால் முக்கியமானது. மேலும், இந்த நாள் நோயைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிவதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆரம்பகால சிகிச்சையின் நன்மைகளையும் இது எடுத்துக்காட்டுகிறது. உலகளவில் மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோய்களில் ஒன்றாக, இந்த நாளின் நோக்கம் தேவைப்படுபவர்களுக்கு ஆதரவை வழங்குவதாகும். விழிப்புணர்வு இயக்கங்கள் நடுத்தர வருவாய் நாடுகளுக்கு மிகவும் உதவுகின்றன. உலகின் இந்தப் பகுதிகளில், மற்ற பெரிய புற்றுநோய்களுடன் ஒப்பிடுகையில், நுரையீரல் புற்றுநோயின் உயிர்வாழ்வு விகிதம் மிகக் குறைவு, 19% ஆகும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்Â

நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைப் பற்றி மக்களுக்குக் கற்பிப்பது இதன் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்றாகும்.நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம் 2021. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில அறிகுறிகள்.ÂÂ

• உழைப்பு சுவாசம் அல்லது அசாதாரண சுவாசம்Â
• இரத்தக்கசிவு அல்லது இருமல் இரத்தம்Â
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• தலைவலி, மார்பு, முதுகு அல்லது எலும்புகளில் வலி
• கரகரப்பு அல்லது கரடுமுரடான, இறுக்கமான குரல்
• அசாதாரண எடை இழப்பு
• சளியின் உருவாக்கம்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள்Â

இதுநுரையீரல் புற்றுநோய் தினம், நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள் பற்றி அறியவும். இந்த வழியில், நீங்கள் அதை தீவிரமாக தடுக்கலாம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் உதவலாம். பொதுவான காரணங்களின் விரைவான கண்ணோட்டம் இங்கே உள்ளது

• புகைபிடித்தல்Â

சிகரெட்டுகளில் கார்சினோஜென்கள் நிறைந்துள்ளன. உள்ளிழுக்கும் போது, ​​அவை நுரையீரலில் உள்ள புறணியாக செயல்படும் செல்களை சேதப்படுத்தும். புகைபிடிக்க ஆரம்பித்தவுடன் நுரையீரல் திசுக்கள் பாதிக்கப்படும், ஆனால் ஆரம்பகால பாதிப்பை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த முடியும். காலப்போக்கில், உடலால் தொடர்ந்து இருக்க முடியாது, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

• இரண்டாவது புகை

நீங்கள் புகைபிடிக்காவிட்டாலும், இரண்டாவது புகையும் ஆபத்தானது. இது நுரையீரலை பாதிக்கிறது மற்றும் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறதுநுரையீரல் புற்றுநோய். அதனால்தான் நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவர்களிடமிருந்து விலகி, புற்றுநோயை உள்ளிழுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

• கல்நார்Â

கார்சினோஜென்கள் அல்லது அஸ்பெஸ்டாஸ், குரோமியம், நிக்கல் அல்லது ஆர்சனிக் போன்ற புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பணியிடத்தில் இவை பொதுவானவை, குறிப்பாக நீங்கள் இரசாயனங்களுடன் பணிபுரிந்தால், ஆனால் அவை வீட்டிலும் இருக்கலாம்.

• ரேடான் வாயுÂ

மண், நீர் மற்றும் பாறையில் உள்ள யுரேனியத்தின் முறிவு காற்றில் கலந்து ரேடானை உருவாக்குகிறது. அதிக அளவு ரேடான் வாயுவை வெளிப்படுத்துவது நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் நுரையீரலை சேதப்படுத்துகிறது.

• கதிர்வீச்சு சிகிச்சைÂ

எந்தவொரு புற்றுநோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையை மேற்கொண்டிருந்தால், அது நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

• குடும்ப வரலாறுÂ

நோய்களை ஏற்படுத்துவதில் மரபியல் பங்கு வகிக்கிறது. நுரையீரல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு ஒரு நபரை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது மற்றும் அது உருவாகும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.4]

நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும்Â

நீங்கள் தடுப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் உழைக்கலாம். இந்த கொடிய நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க இங்கே சில சிறந்த வழிகள் உள்ளனÂ

• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
• இரண்டாவது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றவும்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• கார்சினோஜென்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்
• உங்கள் வீட்டின் ரேடான் அளவைச் சரிபார்க்கவும்

இதுஉலக நுரையீரல் புற்றுநோய் தினம், பணியின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள் மற்றும் நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்புங்கள். சிறந்த வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை நடைமுறைப்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களின் ஆபத்துகளைப் பற்றி உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு தெரிவிக்கவும். புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பற்றி செயலில் இருங்கள் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் புறக்கணிக்காதீர்கள். நூல்ஆன்லைன் ஆய்வக சோதனைகள்மற்றும் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மீது எளிதாக நிபுணர்களுடன். உங்கள் பகுதியில் உள்ள சிறந்த சுகாதார மையங்களைக் கண்டறியவும், மேலும் மலிவு சிகிச்சைக்கு சிறப்பு தள்ளுபடிகளையும் அணுகவும். தரமான பராமரிப்பு மற்றும் aÂஇன்று உங்கள் விரல் நுனியில் ஆரோக்கியம் தொடர்பான வளங்கள்!