పొత్తికడుపు ఉబ్బరం: లక్షణాలు, ఇంటి నివారణలు, చికిత్స
కీలకమైన టేకావేలు
- పొత్తికడుపు ఉబ్బరం అనేది దాదాపు ఎవరికైనా సంభవించే సమస్య మరియు ఉబ్బరానికి గ్యాస్ ఒక ప్రధాన కారణం.
- జీర్ణ వాహిక ద్రవాలు లేదా వాయువు వంటి పదార్ధాలతో నిండినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, అది విస్తరించడానికి కారణమవుతుంది.
- విరేచనాలు లేదా వికారం వంటి ఇతర సమస్యలతో పాటు పొత్తికడుపు విస్తరణ ఉన్నప్పుడు వైద్య సంరక్షణను పొందడం తెలివైన పని.
పొత్తికడుపు ఉబ్బరం అనేది దాదాపు ఎవరికైనా సంభవించే సమస్య మరియు ఉబ్బరానికి గ్యాస్ ఒక ప్రధాన కారణం అయితే, ఇది అంతర్లీన వ్యాధి లేదా పరిస్థితి యొక్క లక్షణం కావచ్చు. అలాగే, ఇది దాని స్వంత అనారోగ్యం కాదు మరియు వైద్య పరీక్షల అవసరాన్ని సూచించే ముందస్తు సంకేతంగా చూడవచ్చు. పొత్తికడుపు ఉబ్బరం యొక్క భావన చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కడుపు ఉబ్బరం అనేది చాలా నిర్బంధ పరిస్థితిగా పని చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది వినోద లేదా సామాజిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అసౌకర్యం మరియు నొప్పితో పాటు, అపానవాయువు యొక్క అంశం కూడా ఉంది, అందుకే చికిత్స పొందడం మంచిది.గమనించవలసిన మరో ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, ఉబ్బరం అనేది నీటిని నిలుపుకోవడంతో సమానం కాదు. ఇదే విధమైన శారీరక ప్రతిచర్యలు ఉన్నందున ఇది ఒక సాధారణ అపోహ, కానీ పొత్తికడుపు ఉబ్బరం విషయంలో, కారణం కేవలం ద్రవాలు మాత్రమే కాదు. 30% మంది ప్రజలు దీనిని చాలా తరచుగా అనుభవిస్తున్నారని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, ఇది చాలా సాధారణం. కృతజ్ఞతగా, ఉబ్బరానికి గ్యాస్ మాత్రమే కారణం కాదు మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులు మూల కారణం కావచ్చు కాబట్టి దాని గురించి తెలియజేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం మరియు అలా చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఉబ్బిన కడుపు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.
ఉబ్బరం అంటే ఏమిటి?
జీర్ణ వాహిక ద్రవాలు లేదా వాయువు వంటి పదార్ధాలతో నిండినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, అది విస్తరించడానికి లేదా ఉబ్బడానికి కారణమవుతుంది. ఇది ఒక సాధారణ భావన, ఇది తరచుగా âstuffedâ లేదా పొత్తికడుపులో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నట్లు వివరించబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, జీర్ణాశయంలోని అదనపు వాయువు వల్ల ఉబ్బరం ఏర్పడుతుంది. ఆహారం జీర్ణం అయినప్పుడు మరియు మీరు గాలిని మింగినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, అదనపు గాలి ఈ మార్గంలోకి ప్రవేశించవచ్చు, ఇది ఉబ్బరంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. గమ్ నమలడం, చాలా త్వరగా తినడం లేదా త్రాగడం లేదా పొగ త్రాగే వారు ఎక్కువ మొత్తంలో గాలిని మింగడానికి అవకాశం ఉంది, ఇది గ్యాస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.పొత్తికడుపు ఉబ్బరం కారణాలు
చెప్పినట్లుగా, ప్రేగులు మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో అదనపు వాయువు దీనికి కారణమవుతుంది. ఇది ఏకైక కారణం కానప్పటికీ, గియార్డియాసిస్ లేదా గుండెల్లో మంట వంటి అనేక అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు కూడా కారణం కావచ్చు, అన్ని సంభావ్య కారణాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కడుపు ఉబ్బరానికి దారితీసే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.కడుపు ఇన్ఫెక్షన్
రోటవైరస్ లేదా నోరోవైరస్ వంటి అంటువ్యాధులు అతిసారం లేదా పొత్తికడుపు నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలలో గ్యాస్‌ను కలిగిస్తాయి. ఇవి చివరికి కడుపు ఉబ్బరానికి దారితీస్తాయి.అదనపు పఠనం: అతిసారం: కారణాలు, లక్షణాలుద్రవ నిలుపుదల
ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ఇది శరీరంలో అదనపు ద్రవం నిలుపుదలకి దారితీస్తుంది. ఇది ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది మరియు ఉబ్బరం కొనసాగితే కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా సూచిస్తుంది.మలబద్ధకం
ఆహార అసహనం, ఫైబర్ లేకపోవడం, గర్భం, మందులు మరియు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది.స్త్రీ జననేంద్రియ రుగ్మతలు
ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి పరిస్థితులు ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తాయి మరియు పెల్విస్‌లో సూచించిన నొప్పికి కారణమవుతాయి, ఇది ఉబ్బరం లాగా కూడా అనిపిస్తుంది.అజీర్ణం
అతిగా తినడం, అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం లేదా మందులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఇది ఉబ్బరానికి దారితీసే మరొక సాధారణ పరిస్థితి.చిన్న ప్రేగు బాక్టీరియా పెరుగుదల (SIBO)
ఇది చిన్న ప్రేగులలో హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నిర్మించడం, ఇది ఉబ్బరం మరియు విరేచనాలకు కూడా కారణమవుతుంది.ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్
ఈ పరిస్థితి గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది.తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి
క్రోనాస్ వ్యాధి మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ తరచుగా ఉబ్బరం కలిగించే రెండు పరిస్థితులు.తినే రుగ్మతలు
బులిమియా నెర్వోసా లేదా అనోరెక్సియా నెర్వోసా ఉబ్బరానికి కారణం కావచ్చు.ఇతర కారణాలు
జీర్ణ సంబంధిత విషయాలు:
ఇవి ఘనపదార్థాలు, ద్రవాలు లేదా వాయువులు కావచ్చు. మీ జీర్ణవ్యవస్థలో బ్యాకప్ లేదా అవరోధం ఉన్నప్పుడు లేదా జీర్ణ విషయాలను ముందుకు తీసుకెళ్లే కండరాలు అడ్డుకున్నప్పుడు, మీ జీర్ణవ్యవస్థలో జీర్ణ సంబంధిత విషయాలు పేరుకుపోవచ్చు. జీర్ణ వాహిక వెంట ఏదైనా జీర్ణ పదార్థాలు చేరడం సాధారణ గ్యాస్ స్థాయిలు గుండా వెళ్ళడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది ప్రసరణ ద్రవాలు మరియు కొవ్వు వంటి ఇతర విషయాల కోసం మీ పొత్తికడుపులో చిన్న గదిని వదిలివేస్తుంది, తద్వారా ప్రతిదీ బిగుతుగా ఉంటుంది. కిందివి బిల్డ్-అప్ కారణాల ఉదాహరణలు:
మలబద్ధకం:
మీరు ఆహారం లేదా జీవనశైలి సమస్యల కారణంగా క్రమానుగతంగా మలబద్ధకం అనుభవించవచ్చు లేదా అంతర్లీన సమస్య ఫలితంగా మీరు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీ పెద్దప్రేగులో బ్యాకప్ చేయబడిన వ్యర్థాల కారణంగా, ఇటీవల జీర్ణమైన ఆహారం ఎక్కువసేపు ప్రేగులలో ఉండి, దిగడానికి వేచి ఉంటుంది. జోడించిన వాల్యూమ్‌కు అనుగుణంగా ప్రతిదీ పెరుగుతుంది, ఫలితంగా ఉబ్బరం ఏర్పడుతుంది.
ప్రేగు అడ్డంకి:
ఇది మీ ప్రేగులను మూసుకుపోయేలా బ్యాకప్-అప్ చేయకపోతే ఇది మరింత ప్రమాదకరం. కణితులు, మచ్చ కణజాలం, స్ట్రిక్చర్‌లు, స్టెనోసిస్ మరియు హెర్నియాలు మీ పెద్ద మరియు చిన్న ప్రేగులను అడ్డుకోగలవు. క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు డైవర్టికులోసిస్ వంటి తాపజనక వ్యాధులు చిన్న ప్రేగులకు హాని కలిగిస్తాయి, దీని వలన జీర్ణ సంబంధిత విషయాల మార్గాన్ని పరిమితం చేసే కఠిన చర్యలు ఉంటాయి.
చలనశీలత సమస్యలు:
ఇది మలబద్ధకాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది లేదా మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని విషయాలు మరింత నెమ్మదిగా కదలడానికి కారణమవుతుంది. ఇవి ప్రధానంగా జీర్ణాశయంలోని కండరాలు మరియు నాడీకణాలతో జీర్ణ విషయాలను గుర్తించే సమస్యలు. పేగు సూడో-అవరోధం, ఏదీ లేనప్పుడు అవరోధం యొక్క ప్రభావాలను పోలి ఉండే రుగ్మత, గ్యాస్ట్రోపరేసిస్, కడుపు కండరాల పాక్షిక పక్షవాతం మరియు కటి ఫ్లోర్ పనిచేయకపోవడం కొన్ని ఉదాహరణలు.
ఇటీవల బరువు పెరిగింది:
గత సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం నుండి సేకరించిన బరువు సాధారణంగా మీ కడుపుకి వెళుతుంది. 10 పౌండ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు పెరిగినప్పుడు, మీ కడుపు పరిమాణం మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది. సాధారణ జీర్ణ ప్రక్రియలకు తక్కువ స్థలం ఉన్నందున, సాధారణ భోజనం కూడా జీర్ణక్రియ సమయంలో అసహజంగా ఉబ్బిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. బరువు పెరుగుదల కొన్నిసార్లు నీరు నిలుపుదలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది మీ కడుపులో మరియు ఇతర చోట్ల ద్రవాలతో ఉబ్బిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
సాధారణ పొత్తికడుపు ఉబ్బరం లక్షణాలు
మొదటి లక్షణం పొత్తికడుపు వాపు అయితే, దీనితో పాటుగా కొన్ని ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు. వారు:- పొత్తికడుపు గగ్గోలు లేదా గర్జన
- నొప్పి, అధ్వాన్నమైన సందర్భాలలో తీవ్రమైనది
- తరచుగా త్రేనుపు
- కడుపు ఉబ్బరం
- ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండమని కోరండి
- పొత్తికడుపులో ఒత్తిడి పెరిగింది
ఉదర ఉబ్బరం చికిత్స
ఉబ్బరం యొక్క చాలా సందర్భాలలో వైద్య సంరక్షణ అవసరం లేదు. దీన్ని మీ స్వంతంగా నిర్వహించడానికి మీరు క్రింది వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు:
- ఉద్యమం: నడక మరియు ఇతర సులభమైన వ్యాయామాలు జీర్ణవ్యవస్థను కదిలించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఉదర స్వీయ మసాజ్: ఇది జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా వాయువులను పంపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది
- OTC (ఓవర్-ది-కౌంటర్) మందులు మరియు సప్లిమెంట్లు: ఉబ్బరం యొక్క ఉపశమనం లేదా నివారణలో సహాయపడుతుంది
OTC అబ్డామినల్ బ్లోటింగ్ మెడిసిన్స్:
- సిమెథికోన్-కలిగిన యాంటాసిడ్లు: కడుపు బుడగలు కట్టుబడి, గ్యాస్ మరింత సౌకర్యవంతంగా విడుదల చేయడానికి అనుమతిస్తుంది
- పెప్టో-బిస్మోల్ (బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్): ఇది కడుపు నొప్పి వల్ల వచ్చే ఉబ్బరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
- బీనో (ఆల్ఫా-గెలాక్టోసిడేస్): కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్‌లను మరింత జీర్ణమయ్యే చక్కెరలుగా విభజించే ఎంజైమ్, గ్యాస్‌ను నివారిస్తుంది
- లాక్టైడ్ (లాక్టేజ్): లాక్టోస్ సెన్సిటివిటీ ఉన్న వ్యక్తులకు అవసరమైన ఎంజైమ్‌ను అందిస్తుంది
- ప్రోబయోటిక్స్:Â జీర్ణ ఆరోగ్యానికి సహాయపడే "మంచి" బ్యాక్టీరియా; సప్లిమెంట్లుగా మరియు పెరుగు మరియు కేఫీర్ వంటి ఆహారాలలో లభిస్తుంది
పొత్తికడుపు ఉబ్బరం కోసం చిట్కాలను నివారించండి
మీ కడుపు ఉబ్బరం సరైన ఆహారం లేదా అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం కారణంగా ఉంటే, మీరు కొన్ని జీవనశైలి సర్దుబాట్లు చేయడం ద్వారా దానిని నివారించవచ్చు. కొన్ని విస్తృత సూత్రాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
తగినంత ఫైబర్ తీసుకోండి
మీ ఆహారంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. ఫైబర్ మీ శరీరానికి ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి సంకేతాలు ఇస్తుంది మరియు మీరు వేగంగా నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఫైబర్ అనేది ప్రీబయోటిక్, ఇది ప్రేగులలో ఆరోగ్యకరమైన సూక్ష్మజీవులను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.తగినంత నీరు త్రాగాలి
ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థ అంతటా చలనశీలతను ప్రోత్సహిస్తుంది, జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని చాలా కఠినంగా మరియు గుండా వెళ్ళడానికి కుదించకుండా నిరోధిస్తుంది. భోజనం మధ్య కూడా నీరు మిమ్మల్ని సంతృప్తిగా ఉంచుతుంది.కొంత శారీరక వ్యాయామం పొందండి
వ్యాయామం మీ ప్రేగులను కదిలేలా చేస్తుంది మరియు నీరు నిలుపుదలని నివారిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా పొత్తికడుపు కొవ్వుకు దారితీసే శీఘ్ర బరువు పెరుగుటను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తినడం మానుకోండి
ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో ఉప్పు మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉంటాయి మరియు ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటుంది. ఉప్పు నీరు నిలుపుదలని ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే కొవ్వు జీర్ణం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది కాబట్టి జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.జాగ్రత్తగా తినండి
నమలడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీరు పూర్తి అయ్యేలోపు ఆపండి. మీరు తినే ఆహారం మీ పొట్టకు చేరుకోవడానికి సమయం పడుతుంది కాబట్టి కడుపు నిండిన అనుభూతి ఆలస్యంగా వస్తుంది.సున్నితత్వాన్ని గమనించండి
ఇది ఆల్కహాల్ లేదా నిర్దిష్ట ఆహారాలు అయినా, కేవలం శ్రద్ధ వహించడం వలన మీరు ఏ పదార్థాలు మిమ్మల్ని అత్యంత సున్నితంగా మారుస్తాయో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ లక్షణాలలో తేడా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఒక్కోసారి ఆహారాన్ని తీసివేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.పొత్తికడుపు ఉబ్బరానికి ఇంటి నివారణలు
ఇది ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైనది కానందున, మీరు చికిత్స చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి కూడా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి కొన్ని గృహ నివారణలు మరియు అభ్యాసాలపై ఆధారపడుతుంది. మీకు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.- తక్కువ గాలిని మింగడం, అంటే, తక్కువ గమ్ నమలడం, నెమ్మదిగా తినడం, స్ట్రాస్ ద్వారా త్రాగడం మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను తగ్గించడం
- గ్యాస్‌ను కలిగించే ఆహారాలను నివారించండి. మీరు లాక్టోస్ అసహనంగా ఉన్నట్లయితే పాల ఉత్పత్తులు మరియు కాయధాన్యాలు, బీన్స్ లేదా ఇతర కూరగాయలు వంటి సాధారణ ఆహారాలు ఇందులో ఉంటాయి.
- మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఎక్కువ కరిగే ఫైబర్ తీసుకోండి
- మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే బరువు తగ్గండి
- ఒకేసారి అతిగా తినడం వల్ల మీరు ఉబ్బినట్లు అనిపించవచ్చు కాబట్టి చిన్న భాగాలలో తినండి
- గట్ బ్యాక్టీరియాను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోండి, ఇది గ్యాస్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం కలిగించేది ఏమిటి?
మీ పొట్టను తగ్గించడానికి లేదా ఉబ్బరాన్ని నివారించడానికి మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి:
- మూలికా టీలుÂ పుదీనా, చమోమిలే, అల్లం, పసుపు మరియు సోపు వంటివి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు గ్యాస్‌ను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడతాయి
- పిప్పరమింట్ ఆయిల్మాత్రలు సహజ యాంటిస్పాస్మోడిక్, ఇది నీటి నిలుపుదల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. అంటే, అవి మీ గట్ కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి. బ్లాక్ చేయబడిన స్టూల్ మరియు గ్యాస్‌ను పంపడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీకు చలనశీలత సమస్య ఉంటే
- యాంటాసిడ్లుÂ జీర్ణ నాళాల వాపును తగ్గించడంలో మరియు గ్యాస్‌ను సులభంగా ఖాళీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. యాంటాసిడ్లు తరచుగా సిమెథికోన్ అనే యాక్టివ్ కాంపోనెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది చిన్న గ్యాస్ బుడగలను ఒకదానితో ఒకటి సమూహపరచడం ద్వారా గ్యాస్‌ను పంపడానికి పని చేస్తుంది.
- మెగ్నీషియంసప్లిమెంట్లు గట్ కండరాలను సడలించడంలో మరియు కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరించడంలో సహాయపడతాయి. మెగ్నీషియం సహజ భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అప్పుడప్పుడు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ అధికంగా ఉపయోగించినట్లయితే అలవాటుగా మారుతుంది
- ప్రోబయోటిక్స్Â మీ ఆహారాన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా జీర్ణం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అయితే ఇతరులు అదనపు వాయువులను గ్రహించడంలో సహాయపడవచ్చు. మెరుగుదలని గమనించడానికి మీరు వాటిని కొన్ని రోజులు లేదా వారాలపాటు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవలసి రావచ్చు
- సైలియం పొట్టుసాధారణ ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహించగల బాగా ఇష్టపడే ఫైబర్ సప్లిమెంట్. పొట్టు తీసుకునేటప్పుడు ఫైబర్ సప్లిమెంట్లను క్రమంగా జోడించండి మరియు చాలా నీరు త్రాగాలి. అవసరమైనప్పుడు మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ లాక్సిటివ్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు
- రెగ్యులర్ వ్యాయామంకోర్ని బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి సారిస్తే కడుపు ఉబ్బరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
కేర్ సీకింగ్
ఉబ్బరం వంటి సాధారణ పరిస్థితితో, లక్షణాలు సమస్యగా మారే వరకు వాటిని విస్మరించడం సులభం. అందువల్లనే వ్యాధి గురించి తెలియజేయడం మీకు సహాయం చేస్తుంది, ఇది మీకు ఏమి చూడాలి మరియు ఎప్పుడు సంరక్షణ పొందాలి అనే దాని గురించి మీకు ఆధారాలు ఇస్తుంది. బొటనవేలు లేదా వికారం వంటి ఇతర సమస్యలతో పాటు పొత్తికడుపు వ్యాకోచం ఉన్నప్పుడు వైద్య సంరక్షణను పొందడం చాలా తెలివైన పని. ఈ విధంగా, మీరు ఎటువంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులను విస్మరించరు మరియు సకాలంలో చికిత్స పొందవచ్చు. బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ అందించిన హెల్త్‌కేర్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను ఉపయోగించడం ఎలాంటి అవాంతరాలు లేకుండా మీకు అవసరమైన సంరక్షణను పొందడానికి మంచి మార్గం.ఈ డిజిటల్ నిబంధన టెలిమెడిసిన్ ఆవిష్కరణలతో లోడ్ చేయబడింది, ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణను గతంలో కంటే సులభతరం చేస్తుంది. దానితో, మీరు మీ ప్రాంతంలోని ఉత్తమ వైద్యులను కనుగొనవచ్చు మరియుఆన్‌లైన్‌లో అపాయింట్‌మెంట్‌లను బుక్ చేయండి. ఇంకా ఏమిటంటే, రిమోట్ హెల్త్‌కేర్ కోసం, మీరు వీడియో ద్వారా వర్చువల్‌గా నిపుణులను సంప్రదించవచ్చు మరియు భౌతిక సందర్శనను పూర్తిగా దాటవేయవచ్చు. దానికి జోడించడానికి, మీరు మీ ప్రాణాధారాలను డిజిటల్‌గా ట్రాక్ చేయవచ్చు, మీ రోగి రికార్డులను నిల్వ చేయవచ్చు మరియు వీటిని సులభంగా వైద్యులతో పంచుకోవచ్చు. ఈ విధంగా, ఎటువంటి పరిమితి లేకుండా మీకు ఆరోగ్య సంరక్షణ ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్యాన్ని మీ చేతుల్లోకి తీసుకుని, అన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందే సమయం ఇది!దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
