అలోపేసియా అరియాటా: కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

Dr. Amit Guna

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

Dr. Amit Guna

Physical Medicine and Rehabilitation

7 నిమి చదవండి

కీలకమైన టేకావేలు

  • మీరు తెలుసుకోవలసిన నాలుగు రకాల అలోపేసియా అరేటా ఉన్నాయి
  • అధిక జుట్టు రాలడం అనేది అలోపేసియా అరేటా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి
  • ఒక ప్రసిద్ధ అలోపేసియా అరేటా హోం రెమెడీ ఉల్లిపాయ రసాన్ని తలపై రుద్దడం

అలోపేసియా అరేటాఅనేది తీవ్రమైన జుట్టు రాలడానికి దారితీసే పరిస్థితి. ఈ స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతలో, మీరు అనుభవించవచ్చుజుట్టు రాలడంకాలక్రమేణా పెరిగే చిన్న పాచెస్‌లో. విపరీతమైన సందర్భాల్లో, ఇది నెత్తిమీద లేదా మొత్తం శరీరంపై కూడా జుట్టు పూర్తిగా పోతుంది. భారతదేశంలో దాదాపు 0.7% మంది ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారు [1]. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వెంట్రుకల కుదుళ్లపై దాడి చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది [2]. ఈ పరిస్థితికి ట్రిగ్గర్ మీ జన్యు రాజ్యాంగం.Â

మీ జుట్టు కొంత సమయం తర్వాత తిరిగి పెరగవచ్చు, అది మళ్లీ రాలిపోయే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు అలోపేసియా అరేటా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. మీరు గవత జ్వరం, ఆస్తమా లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, మీరు ఈ పరిస్థితికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ జుట్టు రాలడం పరిస్థితి మరియు దాని లక్షణాలపై మరింత అవగాహన కోసం చదవండి.Â

అలోపేసియా ఏరియాటా కారణాలు

అలోపేసియా అరేటా అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యకరమైన కణాలను గ్రహాంతర జీవులుగా తప్పుగా గుర్తించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సాధారణంగా వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి ఆక్రమణదారుల నుండి మీ శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది.అయితే, మీకు అలోపేసియా అరేటా ఉన్నప్పుడు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ జుట్టు కుదుళ్లను తప్పుగా దెబ్బతీస్తుంది. వెంట్రుకలు పెరిగే నిర్మాణాలను హెయిర్ ఫోలికల్స్ అంటారు. ఫోలికల్స్ చిన్నవి కావడం మరియు పెరగడం ఆగిపోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.ఈ పరిస్థితి యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం పరిశోధకులకు తెలియదు. కొన్ని గుర్తించబడిన సంభావ్య ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, అవి:
  • దానిని కలిగి ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడు
  • ఆస్తమా
  • డౌన్ సిండ్రోమ్
  • హానికరమైన రక్తహీనత
  • కొన్ని సీజన్లలో అలెర్జీలు
  • థైరాయిడ్ రుగ్మత
  • బొల్లి
  • విటమిన్ డి లోపం
అదనపు పఠనం:జుట్టు పెరుగుదలకు విటమిన్లు

అదనంగా, నివోలుమాబ్-ప్రేరిత అలోపేసియా అరేటా అనేది క్యాన్సర్ ఔషధం నివోలుమాబ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సంభవించే రుగ్మత. ఈ పరిస్థితుల్లో జుట్టు రాలడం అనేది మందుల ప్రభావం చూపుతుందని సూచిస్తుంది. [3][4]

ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అధికంWBC గణన, ఇది మీ హెయిర్ ఫోలికల్ కణాలపై దాడి చేస్తుంది. ఇది నెమ్మదిగా జుట్టు పెరుగుదలను కలిగిస్తుంది, దీని వలన అవి తగ్గిపోతాయి [3]. అయినప్పటికీ, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత కణాలపై ఎందుకు దాడి చేస్తుందో ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. జన్యుశాస్త్రం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని పరిశోధన వెల్లడిస్తుంది. ఈ పరిస్థితికి ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణమని భావించినప్పటికీ, జన్యుపరమైన అంశాలు మరింత ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయి. మీకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా మధుమేహం ఉంటే, మీరు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఎప్పుడు అయితేజుట్టు రాలడంసంభవిస్తుంది, మీరు త్రైమాసికం ఆకారంలో ఉండే గుబ్బలుగా జుట్టును కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తారు

Alopecia areta home remedies

అలోపేసియా ఏరియాటా యొక్క లక్షణాలు

జుట్టు రాలడం ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన లక్షణం. మరికొన్నిఅలోపేసియా అరేటా లక్షణాలుఉన్నాయి:

  • చలికాలంలో అధిక జుట్టు రాలడం
  • మీ తలపై చిన్న బట్టతల మచ్చలు కనిపిస్తాయి
  • తక్కువ సమయంలో తీవ్రమైన జుట్టు నష్టం
  • ఒక భాగంలో జుట్టు తిరిగి పెరగడం మరియు మరొక భాగంలో జుట్టు రాలడం
  • చిన్న మచ్చలు పెద్దవిగా మారి బట్టతలగా మారతాయి

మీ స్కాల్ప్ ప్రభావితమైనప్పుడు, మీరు మీ వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళపై కూడా నిశితంగా గమనించాలి. మీరు అలోపేసియా అరేటాను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు కనిపించే ప్రారంభ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

  • మీ గోళ్లపై తెల్లటి మచ్చలు మరియు గీతలు కనిపించడం
  • గోళ్లు చీలిపోయి సన్నగా మారుతున్నాయి
  • పిన్‌పాయింట్ డెంట్ల ఉనికి
  • ఇక గోళ్లపై మెరుపు ఉండదు
  • గోళ్లు గరుకుగా మారుతున్నాయి

మీరు పర్యవేక్షించాల్సిన కొన్ని ఇతర క్లినికల్ సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి:

  • తెల్ల జుట్టు ఉనికి
  • చిన్న జుట్టు పెరుగుదల, దిగువన ఇరుకైనది
  • అధిక జుట్టు విరిగిపోతుంది
అదనపు పఠనం:వింటర్ హెయిర్ ఫాల్

Alopecia Areata: Causes, Symptoms - 54

అలోపేసియా ఏరియాటా రకాలు

జుట్టు రాలడాన్ని బట్టి ఈ పరిస్థితిలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి.Â

  • అలోపేసియా టోటాలిస్: ఈ స్థితిలో, మీ నెత్తిమీద పూర్తిగా జుట్టు రాలుతుంది.
  • అలోపేసియా యూనివర్సాలిస్: మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు మీ శరీరం మరియు ముఖం అంతటా మీ జుట్టును కోల్పోతారు. మీరు కనుబొమ్మలు, వెంట్రుకలు, ఛాతీ మరియు వీపుపై కూడా జుట్టు రాలవచ్చు
  • ప్రసరించుఅలోపేసియా అరేటా: మీ తలపై ఊహించని విధంగా జుట్టు పలుచబడినప్పుడు మరియు ఒక నిర్దిష్ట పాచ్ లేదా ప్రాంతంలో మాత్రమే కాకుండా, మీరు ఈ రకమైన పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నారని సూచిస్తుంది.
  • ఒఫియాసిస్ అలోపేసియా: ఈ పరిస్థితి మీ కింది వీపుపై మరియు మీ నెత్తికి రెండు వైపులా జుట్టు రాలిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది.

అలోపేసియా ఏరియాటా నిర్ధారణ

మీకు అలోపేసియా అరేటా ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, చర్మ పరిస్థితులలో నైపుణ్యం కలిగిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వారు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తారు:

  1. మీ లక్షణాల గురించి మీకు తెలియజేయండి
  2. మీరు జుట్టు కోల్పోతున్న మీ తలపై ఉన్న ప్రదేశాలను చూడండి
  3. బట్టతల పాచ్ అంచులలోని వెంట్రుకలు వాటిని సున్నితంగా లాగడం ద్వారా సులభంగా తొలగించగలవో లేదో తనిఖీ చేయండి
  4. ఏదైనా వ్యక్తిగత వెంట్రుకలు లేదా ఫోలికల్స్ వింత ఆకారంలో ఉన్నాయో లేదో పరిశీలించండి
  5. మీ గోర్లు తనిఖీ చేయండి
  6. అరుదుగా, మీరు బయాప్సీ చేయించుకోవచ్చు, ఇది మైక్రోస్కోపిక్ పరీక్ష కోసం స్కాల్ప్ స్కిన్‌లోని చిన్న భాగాన్ని తీసివేయవలసి ఉంటుంది.
  7. జుట్టు రాలడానికి కారణాలు అనేకం. థైరాయిడ్, హార్మోన్ లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యల కోసం పరీక్షించడానికి, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని ఫంగస్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు లేదా రక్త పరీక్షల కోసం చర్మ పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు[6][4]

మీరు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నట్లు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు. ఇక్కడ సాధారణ రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ ఉంది.

  • వైద్యులు మీ లక్షణాలను వింటారు
  • మీరు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కొంటున్న ప్రాంతాలను వారు పరిశీలిస్తారు
  • వైద్యులు మీ గోళ్లను తనిఖీ చేస్తారు మరియు ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా మీ జుట్టు విరిగిపోతుందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి నెమ్మదిగా లాగండి

అరుదైన సందర్భాల్లో, మీరు థైరాయిడ్ లేదా ఇతర హార్మోన్ల సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి బయాప్సీ లేదా కొన్ని రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవలసి ఉంటుంది.

అలోపేసియా ఏరియాటా చికిత్స

శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ, సరైన చికిత్స మీ జుట్టును తిరిగి పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేయబడిన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ అయిన కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీసుకోమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. వాటిని నెత్తిమీద ఇంజెక్షన్‌గా లేదా లేపనాల రూపంలో ఇవ్వవచ్చు. అధిక జుట్టు నష్టం ఉంటే, మీరు సమయోచిత ఇమ్యునోథెరపీ చేయించుకోవలసి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియలో, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ తలపై రసాయనాలు వర్తించబడతాయి. ప్రతిచర్యలు పని చేస్తే, మీ జుట్టు తిరిగి పెరగవచ్చు.

అలోపేసియా ఏరియాటావైద్య చికిత్సలు

సమయోచిత ఏజెంట్లు

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి, మీరు మీ తలకు నేరుగా మందులను వేయవచ్చు. ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా, అనేక మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మినాక్సిడిల్ (రోగైన్) అలోపేసియా అరేటా కోసం FDA- ఆమోదించబడలేదు.నెత్తిమీద చర్మం, కనుబొమ్మలు మరియు గడ్డం వంటి ప్రదేశాలలో ఉపయోగించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సలహా లేదా పర్యవేక్షణను పొందాలి. తేలికపాటి కేసులు ఉన్నవారికి ఇది సహాయపడుతుందని రుజువు మాత్రమే ఉందిఅలోపేసియా. ప్రభావాలను గమనించడానికి సాధారణంగా 4-6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

Anthralin (Dritho-Scalp) అనేది జుట్టు పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి చర్మంపై చికాకు కలిగించే ఔషధం.

కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు, ఫోమ్‌లు, లోషన్లు మరియు క్లోబెటాసోల్ (ఇంపోజ్) వంటి లేపనాలు జుట్టు కుదుళ్లలో మంటను తగ్గిస్తాయని నమ్ముతారు.

ఇంజెక్షన్లు

తేలికపాటి, పాచీ అలోపేసియా కోసం, బట్టతల పాచెస్‌పై జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. స్టెరాయిడ్‌ను చిన్న సూదులు ఉపయోగించి వెంట్రుకలు లేని ప్రాంతంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ప్రతి ఒకటి నుండి రెండు నెలలకు ఈ ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా చేయాలి. ఇది కొత్త జుట్టు రాలడాన్ని ఆపదు.

నోటి మందులు

కార్టిసోన్ మాత్రలు అప్పుడప్పుడు తీవ్రమైన అలోపేసియా కోసం ఉపయోగించబడతాయి, అయితే సంభావ్య ప్రతికూల ప్రభావాల కారణంగా మీరు ఈ ఎంపిక గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మీరు మెథోట్రెక్సేట్ మరియు సైక్లోస్పోరిన్ వంటి మౌఖికంగా తీసుకున్న రోగనిరోధక మందులను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిస్పందనను నిరోధించడం ద్వారా అవి పనిచేస్తాయి. అయినప్పటికీ, అధిక రక్తపోటు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌ల ప్రమాదం మరియు లింఫోమా అని పిలువబడే ఒక రకమైన క్యాన్సర్ వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలకు అవకాశం ఉన్నందున దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు.

లేజర్ మరియు కాంతితో చికిత్స

ఫోటోకెమోథెరపీలో లైట్ సెన్సిటైజర్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది కొన్నిసార్లు కాంతి చికిత్స లేదా కాంతిచికిత్స అని పిలుస్తారు, ఇది చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం నిర్దిష్ట అతినీలలోహిత కాంతి తరంగదైర్ఘ్యాలను ఉపయోగిస్తుంది. కొత్త జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడానికి లేజర్ ప్రక్రియ ఖచ్చితమైన రేడియేషన్ మోతాదులను అందిస్తుంది. రెండు చికిత్సలు సురక్షితమైనవి మరియు సమర్థవంతమైనవిగా పరిగణించబడతాయి.https://www.youtube.com/watch?v=O8NyOnQsUCI

సహజ నివారణలు

రోగులలో అలోపేసియా అరేటా చికిత్సకు కొన్నిసార్లు ప్రత్యామ్నాయ నివారణలు ఉపయోగించబడతాయి. కానీ వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రయోగాత్మకమని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వాటిపై క్లినికల్ ట్రయల్స్ నిర్వహించబడలేదు మరియు వాటి ప్రభావానికి ఖచ్చితమైన వైద్య లేదా శాస్త్రీయ రుజువు లేదు.[3][4]

ఆక్యుపంక్చర్, అరోమాథెరపీ, విటమిన్లు, సప్లిమెంట్లు (జింక్ మరియు బయోటిన్ వంటివి), ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ఇతర నూనెలు (కొబ్బరి, టీ ట్రీ మరియు ఆముదంతో సహా), ఉల్లిపాయ రసం తలకు మసాజ్ చేయడం మరియు ప్రోబయోటిక్స్ సహజ మరియు ప్రత్యామ్నాయ నివారణలకు కొన్ని ఉదాహరణలు.

కొన్ని డేటా ప్రకారం, ఆహార మార్పుల నుండి అలోపేసియా అరేటా మెరుగ్గా మారవచ్చు.

స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న కొందరు వ్యక్తులు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్‌ను స్వీకరించడాన్ని పరిగణించవచ్చు.

అలోపేసియా అరేటా రోగులకు మధ్యధరా ఆహారం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు సూచించాయి.

అదనపు పఠనం:కళ్లకు యోగా

అలోపేసియా ఏరియాటా మేనేజ్‌మెంట్

మీ జుట్టు పెరుగుదల ప్రభావితం కాకుండా చూసుకోవడానికి, జాగ్రత్త వహించండిఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. మీరు యోగా మరియు ధ్యానం చేయడం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు. మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందకుండా ఉండేందుకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. మీరు బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం ద్వారా హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించుకోండి. మీరు బయటికి వెళ్లేటప్పుడు మీ తలను స్కార్ఫ్‌లు లేదా టోపీలతో కప్పుకునేలా చూసుకోండి.

కాగాఅలోపేసియా అరేటాజుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది, ఈ పరిస్థితి మీ గోళ్ళపై మరియు వేలుగోళ్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను మిస్ కాకుండా చూసుకోండి. సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ పరిస్థితిని మెరుగ్గా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. జుట్టు రాలడాన్ని పరిష్కరించడానికి, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో అగ్ర వైద్యులను సంప్రదించండి. బుక్ anఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులునిమిషాల్లో మరియు మీ ప్రశ్నలను పరిష్కరించండి.

ప్రచురించబడింది 21 Aug 2023చివరిగా నవీకరించబడింది 21 Aug 2023
  1. https://ijdvl.com/alopecia-areata-an-update/#:~:text=It%20accounts%20for%202%2D3,%2C%20and%200.7%25%20in%20India.&text=In%20general%20population%2C%20the%20prevalence,some%20studies%20reported%20male%20preponderance.
  2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12423-alopecia-areata#:~:text=Alopecia%20areata%20is%20an%20autoimmune%20disease%2C%20where%20a%20person's%20immune,only%20in%20a%20few%20spots.
  3. https://www.healthline.com/health/alopecia-areata#causes
  4. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/alopecia-areata
  5. https://www.niams.nih.gov/health-topics/alopecia-areata
  6. https://www.medicalnewstoday.com/articles/70956#Diagnosis

దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.

Dr. Amit Guna

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

Dr. Amit Guna

, Bachelor in Physiotherapy (BPT) , MPT - Orthopedic Physiotherapy 3

Dr Amit Guna Is A Consultant Physiotherapist, Yoga Educator , Fitness Trainer, Health Psychologist. Based In Vadodara. He Has Excellent Communication And Patient Handling Skills In Neurological As Well As Orthopedic Cases.

article-banner

సమస్యలు ఉన్నాయా? వైద్య సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి

ఆరోగ్య వీడియోలు