బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి మీ హెల్త్ స్కోర్ పొందండి! ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనదో ఇక్కడ ఉంది
కీలకమైన టేకావేలు
- మీ ఆరోగ్య స్కోర్ అనేది మీ ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే మెట్రిక్
- ఇది సంభావ్య ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు తెలుసుకోవలసిన ప్రమాద కారకాలను నిర్ణయిస్తుంది
- 80 మరియు 100 మధ్య ఆరోగ్య స్కోర్ పరిధి మంచి ఆరోగ్యానికి సూచన
మనలో చాలామంది మనకు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే వైద్యుడిని సందర్శిస్తారు. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందే వరకు వేచి ఉండటం మీ ఆరోగ్యానికి రియాక్టివ్ విధానం. బదులుగా, మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ గురించి చురుగ్గా వ్యవహరించి, ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరింత దిగజారడానికి ముందే వాటిని నిరోధించవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం దీనికి ఒక మార్గం. అయితే, ఈ సమయాల్లో, రోగనిర్ధారణ కేంద్రాలకు భౌతిక సందర్శన మీ ఎజెండాలో ఉండకపోవచ్చు. ఇప్పుడు, మీరు మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయవచ్చు.మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను ఆన్‌లైన్‌లో పొందండిబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ హెల్త్ స్కోర్ 0 నుండి 100 వరకు ఉంటుంది. మీ మొత్తం ఆరోగ్య స్కోర్‌ను అంచనా వేయడానికి మీ వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, జీవనశైలి మరియు వ్యాయామ అలవాట్లకు సంబంధించిన కీలకమైన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి. మీరు దీన్ని ఒకసారి చేస్తే, మీరు సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రమాదాలు మరియు సంబంధిత కారకాల గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని కూడా పొందవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు హానికరమైన అలవాట్లను మార్చుకోవచ్చు మరియు ముందస్తుగా మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని కొనసాగించవచ్చు.బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి మీ హెల్త్ స్కోర్‌ని చెక్ చేయడం వలన మీ ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.
మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను అంచనా వేయండి
బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌తో, మీరు మీ హెల్త్ స్కోర్‌ని రోజూ చెక్ చేసుకోవచ్చు. ఇది మీ ఆరోగ్యంపై ట్యాబ్‌లను ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు పని చేయగల అలవాట్ల గురించి కూడా తెలుసుకోండి. దాని సహాయంతో, మీరు మీ జీవనశైలిని మెరుగ్గా నిర్వహించుకోవచ్చు మరియు సులభంగా మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను మెరుగుపరచండి
మీరు ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు తెలియజేయడమే కాకుండా, బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ అందించే హెల్త్ స్కోర్ కాలిక్యులేటర్ మీరు నమోదు చేసే డేటా ఆధారంగా దీర్ఘకాలంలో మీరు అభివృద్ధి చెందగల ఆరోగ్య ప్రమాదాల గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది. ఇది మీరు చురుగ్గా ఉండటానికి మరియు మరింత సమాచారంతో మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.మీ ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తెలుసుకోండి
మీరు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి మీ హెల్త్ స్కోర్‌ను తనిఖీ చేసినప్పుడు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి. ఈ విధంగా, పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందడానికి లేదా మరింత దిగజారడానికి ముందు మీరు ముందస్తుగా చర్య తీసుకోవచ్చు.సులభంగా నిపుణులను సంప్రదించండి
బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ నుండి మీ మొత్తం ఆరోగ్య స్కోర్ మీ లైఫ్ స్టైల్ స్కోర్ మరియు బాడీ స్కోర్ ఆధారంగా ఉంటుంది. అదంతా కాదు. మీరు మీ ఫలితాలను తనిఖీ చేసిన తర్వాత, మీరు తక్షణమే చేయవచ్చుడాక్టర్ సంప్రదింపులను ఆన్‌లైన్‌లో బుక్ చేయండిబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ యాప్‌లో.ఆరోగ్య స్కోర్‌ను ప్రభావితం చేసే అంశాలు
బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ హెల్త్ స్కోర్ అనేక రకాల కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైనవి ఇక్కడ ఉన్నాయి.- లింగం: మీ లింగం ఆధారంగా, పురుషులకు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు స్త్రీలకు కీళ్లనొప్పులు వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు మీరు ఎక్కువగా గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే హెల్త్ స్కోర్ పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
- వయస్సు: వయస్సు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, మధుమేహం, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు వినికిడి లోపం వంటి సమస్యలకు మీరు మరింత ఎక్కువగా గురవుతారు. ఇది ఒక ముఖ్యమైన అంశంగా చేస్తుంది.
- ఎత్తు, బరువు మరియు BMI: బరువు మరియు శరీర కూర్పు మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే అవి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తాయిఅధిక BP.
- జీవనశైలి అలవాట్లు: ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి అలవాట్లు మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే అవి ఊపిరితిత్తులు మరియు మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన అనేక అనారోగ్యాలకు కూడా దారితీస్తాయి.
- వ్యాయామ దినచర్యలు: మీరు శారీరకంగా ఎంత చురుకుగా ఉంటే, మీ ఆరోగ్యం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి లేదా నిర్వహించడానికి ఇది కూడా ఒక ముఖ్యమైన మార్గం.
- వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర: మీరు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారనే దానిలో జన్యుశాస్త్రం పాత్ర పోషిస్తుంది, అందుకే ఇది మీ ఆరోగ్య స్కోర్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.
దయచేసి ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడినదని గమనించండి మరియు బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ లిమిటెడ్ (“BFHL”) ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు రచయిత/సమీక్షకుడు/ప్రారంభించినవారు వ్యక్తం చేసిన/ఇచ్చిన అభిప్రాయాలు/సలహాలు/సమాచారం. ఈ కథనం ఏదైనా వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించరాదు, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స. మీ విశ్వసనీయ వైద్యుడు/అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణను ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి మీ వైద్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ప్రొఫెషనల్. పై కథనం ఒక ద్వారా సమీక్షించబడింది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మరియు BFHL ఏదైనా సమాచారం కోసం ఏదైనా నష్టానికి బాధ్యత వహించదు లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షం అందించే సేవలు.
