Ayurveda | 4 মিনিট পড়া
চুল পড়া এবং পুনরায় বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে 5টি আয়ুর্বেদ ভেষজ
দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা
- সূচি তালিকা
সারমর্ম
আয়ুর্বেদ এবং ভেষজ দুটি ভিন্ন জিনিস কিন্তু কাজে যায়। ভেষজ হল ওষুধ যা উদ্ভিদের অংশগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: শিকড়, ফল, পাতা বা বাকল এবং উদ্ভিদের নির্যাস। যেখানে আয়ুর্বেদ হল জীবনের বিজ্ঞান। আয়ুর্বেদিক ভেষজ হল সেই ভেষজ যা প্রাচীন লোকেরা প্রতিটি ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ব্যবহার করত।
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- আয়ুর্বেদিক ভেষজ সহজলভ্য এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে
- তারা প্রাচীন কাল থেকে নিযুক্ত করা হয়েছে কারণ তারা সিন্থেটিক বেশী কার্যকরী হয়
- ভেষজ ওষুধ সস্তা এবং প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়
বহু বছর আগে, আয়ুর্বেদিক ভেষজ ওষুধ এবং চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হত। ভেষজ বা ভেষজ ওষুধ উন্নত স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য গাছপালা ব্যবহার করে, যেখানে আয়ুর্বেদিক ওষুধ ভারতে 3000 বছরেরও বেশি আগে উদ্ভূত হয়েছিল এবং এটি বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে।আজকের বিশ্বে, সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে চুল পাতলা হওয়া, চুল পড়া, অতিরিক্ত চুল পড়া এবং অন্যান্য প্রজন্মের তুলনায় শুষ্ক ও নিস্তেজ চুল। আজকাল, লোকেরা তাত্ক্ষণিক সমস্যা সমাধানের জন্য রাসায়নিক পণ্যগুলির জন্য যায়, তবে তারা আপনার চুলের আরও ক্ষতি করতে পারে। চুলের বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদ ভেষজ ব্যবহার করা উচিত কারণ তাদের কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলো:
চুলের বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদ ভেষজগুলির তালিকা
চুলের ভালো স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভেষজ ব্যবহার করা যেতে পারে। নীচে কয়েকটি ভেষজ উল্লেখ করা হল:
1. অশ্বগন্ধা
অশ্বগন্ধার মূল গুঁড়ো করা হয় এবং আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু, চুলের তেল এবং অন্যান্য চুলের পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়। দ্যঅ্যান্টিঅক্সিডেন্টএবং অ্যামিনো অ্যাসিড চুলকে মজবুত করতে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। গাছের মতো পুষ্টিগুণে ভরপুরফ্যাটি এসিড, গ্লুকোজ, পটাসিয়াম এবং নাইট্রেট।
2. আমলা
আমলাভারতীয় গুজবেরি নামেও পরিচিত। এটি অনেক পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ যা চুলের বৃদ্ধি ও মজবুত করতে সাহায্য করে। এটি অনেক সমস্যার চিকিৎসা ও নিরাময় করে। আমলা চুলের পুনঃবৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদিক ভেষজের প্রধান উপাদান হিসেবে পরিচিত। আমলা চুলের অকাল পাকা, নিস্তেজ চুল এবং চুল পড়ার মতো চুলের সমস্যাগুলির উপর কাজ করে কারণ এতে ভিটামিন এবং খনিজ বেশি থাকে যা চুলের বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তোলে। চুলের বৃদ্ধির জন্য এটি অন্যতম সেরা আয়ুর্বেদিক ভেষজ।
অতিরিক্ত পড়া:আপনার বিভক্তি পরিত্রাণ পেতে উপায় প্রাকৃতিকভাবে শেষ হয়3. ল্যাভেন্ডার
ল্যাভেন্ডারের গন্ধ যেমন চমৎকার, এর অতিরিক্ত উপকারিতাও রয়েছে। ল্যাভেন্ডারের থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলি স্ট্রেস উপশম করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এটি আপনার মাথার ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করে। এটি সাধারণত একটি হিসাবে ব্যবহৃত হয়অপরিহার্য তেল.
TheÂল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতানিম্নরূপ:Â
- আপনার মাথার ত্বকে চুলকানি এবং শুষ্কতা এবং খুশকির সমস্যা কমায়
- এটি ব্যবহার করা যেতে পারেআয়ুর্বেদে মাইগ্রেনের চিকিৎসা.
4. রোজমেরি
রোজমেরি পাতা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে কারণ এতে উপাদান রয়েছে- ইউরসোলিক অ্যাসিড, যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং চুল পড়া এবং চুলের অকাল পাকা হওয়াও কমে। রোজমেরি তেল একটি অপরিহার্য তেল।
TheÂরোজমেরি তেলের উপকারিতানিম্নরূপ:- এটিতে প্রদাহবিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে৷
- মাথার ত্বকের খুশকি এবং জ্বালা মুক্ত রাখতে সাহায্য করে
5. মেথি
মেথি, মেথি নামেও পরিচিত, একটি ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক ভেষজ যা ভারতীয় পরিবারে কেবল রান্নার জন্যই ব্যবহৃত হয়। এটি চুল পড়া কমাতে, চুলকে মজবুত করতে, ভলিউম বাড়াতে এবং চুলে আরও চকচকে যোগ করতে সাহায্য করে। এটি চুলের বৃদ্ধি এবং ঘন করার জন্য একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ। এই চিকিত্সার ফলে দ্রুত ফলাফল পাওয়া যায় এবং আপনার প্রতিদিনের চুলের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারেhttps://www.youtube.com/watch?v=vo7lIdUJr-E&t=5s6. ভৃঙ্গরাজ
এটি ফলস ডেইজি নামেও পরিচিত। ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ভেষজভৃঙ্গরাজপাউডার প্রাকৃতিক চুলের তেলে রূপান্তরিত হতে পারে। এটি চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ভেষজ তেল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। তখন, মহিলারা এই উপাদানটি প্রায়শই উজ্জ্বল চুলের জন্য ব্যবহার করত। এটি আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু, হেয়ার মাস্ক ইত্যাদির মতো পণ্যের একটি সক্রিয় উপাদান। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং এই আয়ুর্বেদিক ভেষজ চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
7. ব্রাহ্মী
চুল পুনরায় বৃদ্ধির জন্য সেরা আয়ুর্বেদ ভেষজগুলির মধ্যে একটিব্রাহ্মী. ব্রাহ্মী তেল চুল পড়া এবং পুনর্নবীকরণ এবং চুল বৃদ্ধির জন্য প্রাকৃতিক থেরাপির জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা। ব্রাহ্মী তেলের উৎস ব্রাহ্মী পাতা। ব্রাহ্মী হল সবচেয়ে সাধারণ ভেষজ তেল যা শুষ্কতা, চুলকানি, এবং খুশকির কারণে সৃষ্ট মসৃণতা নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। ব্রাহ্মীর পুষ্টিগুণ অস্থায়ী টাকের দাগ এবং অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা উপকৃত করে বলে বলা হয়। ব্রাহ্মীর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য চুল বজায় রাখতে সাহায্য করে- দেখতে চকচকে এবং ঘন।
চুল পড়ার জন্য আয়ুর্বেদ চিকিৎসা কার্যকর। বেশ কিছু শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ চুলের ক্ষতি নিরাময় করতে পারে এবং এমনকি আমলা, ভ্রিংরাজ, শতভারি, মেথি এবং ব্রাহ্মী সহ বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।
অনেক ব্র্যান্ড সিন্থেটিকগুলির চেয়ে ভেষজ চিকিত্সার প্রচার করছে। চুলের জন্য আয়ুর্বেদিক ভেষজযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা আপনার চুলের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বোত্তম যত্ন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে। লোকেরা হার্বাল শ্যাম্পু, মুখ ধোয়া, কন্ডিশনার এবং টুথপেস্ট পছন্দ করে।
চিকিত্সকরা বলেছেন যে আয়ুর্বেদিক ভেষজ রাসায়নিক পণ্যের চেয়ে অনেক ভাল। আপনি একটি পেতে পারেনডাক্তারের পরামর্শBajaj Finserv Health-এ। AnÂআয়ুর্বেদিক ডাক্তারভেষজ এবং ভেষজ চুলের চিকিত্সা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করতে পারে।
- তথ্যসূত্র
- দাবিত্যাগ
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।