সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস- আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও ওষুধ

সার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিসএকে ঘাড়ের বাত বা সার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিসও বলা হয়। এটি বয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ ব্যাধি এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের প্রগতিশীল অবক্ষয় ঘটায়। এটি আপনার ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের খালের অমেরুদণ্ডী ডিস্ককে প্রভাবিত করে। তরুণাস্থি এবং হাড়ের পরিধান এবং ছিঁড়ে ঘাড়ের জয়েন্ট এবং কারণগুলির নমনীয়তাকে প্রভাবিত করেসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিস. যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি আপনার ঘাড়ের নড়াচড়াকে দমিয়ে দিতে পারে।

এটি ব্যথার কারণ হতে পারে যা আপনার ঘাড় থেকে আপনার উভয় বা একটি হাত পর্যন্ত বিকিরণ করে। আজ, এমনকি অল্পবয়সীরাও খারাপ ভঙ্গির কারণে এই সমস্যাটি অনুভব করে। আপনার যদি এই অবস্থা থাকে তবে আপনি অনুভব করতে পারেন:

• বমি বমি ভাব
• ভার্টিগো
• মাথাব্যথা
• ধড়ফড়
• এনজিনা
• টিনিটাস

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কি?

আয়ুর্বেদ একটি হিসাবে অনেক বিকল্প অফার করেসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিসের জন্য চিকিত্সা. বাত এবং কফ দোষের ক্ষতি হয়সার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিস. এর জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাসার্ভিকাল spondylosisআপনাকে প্রদাহ কমাতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। চিকিত্সার বিকল্পগুলি অনেক ধরণের এবং এতে অন্তর্ভুক্ত:

• যোগব্যায়াম
• আজ
• ওষুধ
• ম্যাসেজ
• অন্যান্য থেরাপি

সম্পর্কে আরো জানতে পড়ুনসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিসএবং কিছুআয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য টিপসএটার চিকিৎসা করা

অতিরিক্ত পড়া: আয়ুর্বেদ এবং অনিদ্রা: ভাল ঘুমের জন্য 5 টি শীর্ষ আয়ুর্বেদিক টিপস

আয়ুর্বেদবিকল্প

কঙ্কাল এবং পেশীতন্ত্রের ব্যাধিগুলি বিকৃত ভাটার কারণে ঘটে। বাত হল আয়ুর্বেদের আন্দোলনের নীতি। এটি মেরুদণ্ডী প্রাণীর প্রাথমিক কাজ। আয়ুর্বেদসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিসের জন্য চিকিত্সাম্যাসেজ, ঔষধ, এবং জীবনধারা পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। এখানে কিছু আয়ুর্বেদ চিকিৎসার বিকল্প রয়েছেসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিস.

অভঙ্গ সুইদাম

ভিতরেস্পন্ডিলাইটিস, ঘাড়অস্বস্তি এবং শুটিং ব্যথা সাধারণ সমস্যা আপনি আশা করতে পারেন. এই চিকিৎসা হল গরম তেল দিয়ে ম্যাসাজ যা আপনার জয়েন্ট এবং পেশী শিথিল করে। এটি তাৎক্ষণিক অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়। এই ম্যাসেজের নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:

• লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ উন্নত করে
• পেশী শক্ত হওয়ার চিকিত্সা করে
• রক্তচাপ কমায়
• স্ট্রেস পরিচালনা করতে সাহায্য করে
• এলাকিঝি

এটি একটি সুডেশন পদ্ধতি, যার মানে এটি আপনাকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। এটি আপনার জয়েন্ট, পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এখানে অনুসরণ করা প্রক্রিয়া।

• তেলে কিছু পাতা, নারকেল, হলুদ লবণ এবং লেবু ভাজুন।
• মিশ্রণটিকে চারটি সমান ভাগে ভাগ করুন এবং লিনেন কাপড়ে বান্ডিল হিসাবে বেঁধে নিন।
• একটি পাত্রে মিশ্রণটি ডুবিয়ে রাখুন, যাতে ভাজার জন্য ব্যবহৃত তেল থাকে। এরপর পাত্রটি উত্তপ্ত করা হয়।

আপনাকে 15 মিনিটের জন্য একটি মৃদু তেল ম্যাসাজ দেওয়া হয় এবং তারপরে এই বান্ডিলগুলি আপনার শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে থাকে। তারপর, আপনি 30 মিনিটের জন্য একটি কম্বল দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। এর পরে, আপনাকে গরম গোসল করতে বলা হয়।

এই চিকিত্সার সুবিধা:

• পুনরুদ্ধার করে এবং পেশী শক্তি বৃদ্ধি করে
• কঠোরতা এবং ব্যথা উপশম করে
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত করুন
• প্রচার করেত্বকের স্বাস্থ্য

নাস্যাম

এখানে, আপনি একটি কাঠের খাট উপর শুয়ে. থেরাপিস্ট আপনার মাথা আপনার শরীরের বাকি অংশের চেয়ে নীচে রাখে। তারপর, তিনি আপনার ঘাড়, মাথা এবং বুকে ওষুধযুক্ত তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। ওষুধযুক্ত তেলটি আপনার নাকের মধ্যেও ফেলে দেওয়া হয়। তারপরে আপনার কাঁধ, সোল এবং হাতের তালু ম্যাসাজ করা হয়।

ভিতরেস্পন্ডিলাইটিস, ঘাড় ব্যথাএবং কঠোরতা সাধারণ। নাক দিয়ে নেওয়া ওষুধ মস্তিষ্ক, ঘাড় এবং মাথায় যায়। এটি ঘাড় ব্যথা এবং শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি দেয়। অন্য কিছুএই পদ্ধতির সুবিধা হল:

• স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
• ঘাড়, নাক এবং গলার মতো গহ্বরকে ডিটক্সিফাই করে
• মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন নিরাময় করে

শিরোবস্তি বা শিরোধারা

শিরোধারা একটি প্রতিরোধমূলক থেরাপিউটিক পদ্ধতি। এখানে, অসুস্থতা অনুযায়ী একটি ভেষজ তেল বেছে নেওয়া হয়। তারপরে এটি ধীরে ধীরে আপনার কপালে একটি ধ্রুবক স্রোতে ঢেলে দেওয়া হয়। এই চিকিত্সাটি ভাটা দোষকে শান্ত করে, ঘাড় এবং মাথার অঞ্চলে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।

একটি শিরোধার অধিবেশন প্রায় 30 মিনিট স্থায়ী হয়। প্রথমত, অংশগ্রহণকারী আপনাকে একটি মৃদু ফুল-বডি ম্যাসেজ দেয়। তারপর, একটি ডিভাইস কপালে একটি মৃদু, ধ্রুবক তেল ঢেলে দিতে সাহায্য করে। থেরাপিস্ট আপনার পুরো কপাল ঢেকে রাখার জন্য ডিভাইসটি সরান। সবশেষে, থেরাপিস্ট তেল মুছে দেয় এবং আপনাকে বাষ্প স্নান দেয়।

শিরোধার উপকারিতা:

• চুল পড়া কমায়
• উন্নতি করেশুষ্ক ত্বক
• চোখের সমস্যার সমাধান করে
• পেশী এবং দৃঢ়তা হ্রাস করে
• শ্বাসকষ্টের সমস্যার চিকিৎসা করে
• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমায়

সর্বাঙ্গধারা বা পিঝিছিল

এখানে, গরম ভেষজ তেল বা দুধ আপনার সারা শরীরে 60 থেকে 90 মিনিটের জন্য ঢেলে দেওয়া হয়। চিকিত্সার জন্য 5 থেকে 6 জন অংশগ্রহণকারী প্রয়োজন। বাকিরা ম্যাসাজ করার সময় দুজন অংশগ্রহণকারী ক্রমাগত তেল ঢালা। অংশগ্রহণকারীরা নিশ্চিত করে যে অস্বস্তি এড়াতে আপনার মাথা ঠান্ডা আছে। এই চিকিত্সা ভাটা দোষ সংশোধন করতে সাহায্য করে, থেকে ত্রাণ প্রদান করেসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিস. এর অন্যান্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• নার্ভাস ডিসঅর্ডার প্রতিরোধে সাহায্য করে
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে
• পেশী শিথিল করে
• গহ্বর এবং চ্যানেল পরিষ্কার করে

গ্রীভা বস্তি

এই চিকিৎসায়, অংশগ্রহণকারীরা আপনার ঘাড়ে মেডিকেটেড তেল ধারণ করে এবং পুল করে। সহজ কথায়, গ্রীভা বাস্তি একটি গরম তেল পুলিং কৌশল। এই চিকিত্সা আপনার ঘাড় এবং কাঁধ অঞ্চলের চারপাশে চাপ উপশম করে। এটি আপনার পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে, শক্ত হওয়া প্রতিরোধ করে এবংসার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিস. এর উপকারিতা হল:

• নমনীয়তা উন্নত করে
• পরিষ্কার করে এবং জমাট বাঁধা স্নায়ু খুলে দেয়
• ঘাড় এবং কাঁধের অঞ্চলে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে
• ঘাড় এবং কাঁধের অঞ্চলে প্রদাহ এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়
• শরীরের উপরের অংশে রক্তের প্রবাহ পুনরায় পূরণ করে

অতিরিক্ত পড়া:স্বাস্থ্যের জন্য ঘি এর সেরা 6টি উপকারিতা যা আপনি হয়তো জানেন না!

এখানে অনেকআয়ুর্বেদিক স্ব-যত্ন টিপসএটি সাহায্য করতে পারে, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেগুলি অনুসরণ করা ভাল৷ আপনার চারপাশে সেরা আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের খুঁজুনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ. বুক একটিঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শসহজে এবং মাত্র কয়েকটি ক্লিকে শীর্ষ চিকিৎসকদের সাথে। আপনি আপনার বাড়ির আরাম থেকে এটি করতে পারেন এবং সহজেই এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে পারেন।