একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা কি অন্তর্ভুক্ত এবং কেন এটি আপনার জন্য?

D

দ্বারা মেডিকেল পর্যালোচনা

Dr. Piyush Dubey

Health Tests

5 মিনিট পড়া

গুরুত্বপূর্ণ দিক

  • আপনার অঙ্গের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য প্রতি বছর একটি সম্পূর্ণ শরীর পরীক্ষা করুন
  • আপনার রক্তে গ্লুকোজ, থাইরয়েড এবং লিপিডের মাত্রা পরীক্ষা করুন
  • লিভার ফাংশন পরীক্ষার মাধ্যমে লিভারের সমস্যা বাদ দিন

শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা অপরিহার্য। AÂসম্পূর্ণ শরীরের পরীক্ষা30 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য বার্ষিক একটি ব্যাপক চেকআপ এবং 30 বছরের কম বয়সীদের জন্য প্রতি বছর পর্যায়ক্রমে সুপারিশ করা হয়। তবে, আপনার সাধারণ চিকিত্সক এটির পরামর্শ দিলে আপনি এটিও করাতে পারেন। এটি সাধারণত ঘটে যখন আপনার ডাক্তার একটি উপসর্গ লক্ষ্য করেন এবং সমস্যাটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে হবে।

a করার কিছু সুবিধাসম্পূর্ণ শরীরের পরীক্ষানিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত,

  • স্বাস্থ্যগত জটিলতার সম্ভাবনা সীমিত করে
  • আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে সহায়তা করে
  • শরীরের কোনো অঙ্গ সঠিকভাবে কাজ করছে না কিনা তা নির্দেশ করে
  • এটি অসুস্থতা শনাক্ত করতে সাহায্য করেতাই অবস্থা খারাপ হওয়ার আগেই আপনি চিকিৎসা নিতে পারেন

সর্বোপরি, পর্যায়ক্রমিক স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি শুধুমাত্র আপনার সম্পূর্ণ সুস্থতা পরিমাপ করতে সাহায্য করে না তবে চিকিত্সাটি কম আক্রমণাত্মক, আরও কার্যকর এবং আরও সাশ্রয়ী হয় তা নিশ্চিত করে৷ [1]Â AÂসম্পূর্ণ শরীর পরীক্ষাতালিকাআপনি যে ডায়াগনস্টিক সেন্টার বা হাসপাতালে যান তার উপর ভিত্তি করে ভিন্ন হতে পারে। যাইহোক, এটি সাধারণত একটি নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা, একটি প্রস্রাব পরীক্ষা, একটি মল পরীক্ষা এবং একটি থাইরয়েড পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে। ডাক্তাররা আপনার বয়সের উপর ভিত্তি করে অন্যান্য পরীক্ষার পরামর্শ দেন। যাদের বয়স 20 বছর তাদের রক্তচাপ, উচ্চতা এবং ওজন পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করা দরকার, যখন তাদের 30 এর মধ্যে তাদের রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে হবে।রক্তাল্পতা, থাইরয়েড, ডায়াবেটিস, ইত্যাদি। মহিলারাও একটি প্যাপ স্মিয়ার এবং ম্যামোগ্রাফি করাতে পারেন, যেখানে পুরুষরা একটি প্রসট্রেট চেক করাতে পারেন।

এখানে কিছু রুটিন পরীক্ষা রয়েছে যা কসম্পূর্ণ শরীরের চেকআপ তালিকাশরীরে উপস্থিত কোনো অসামঞ্জস্যতা সনাক্ত করতে।

ঘাটতি পরীক্ষা করার জন্য একটি সম্পূর্ণ শরীরের রক্ত ​​পরীক্ষা করুন

সম্পূর্ণ শরীরের রক্ত ​​পরীক্ষাশরীরের গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটারগুলি ট্র্যাক করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিমাপ করতে সাহায্য করে। নীচের টেবিলে কিছু রুটিন রয়েছেঅঙ্গ ফাংশন পরীক্ষাযেগুলো সম্পাদিত হয়।2,3,4]

পরীক্ষার নামÂউপাদান পরীক্ষা করা হয়েছেÂফলাফলের ব্যাখ্যা (সাধারণ পরিসর)*Â
সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনাWBC3500-10500 কোষ/mcLÂ
ÂআরবিসিÂপুরুষ: 4.32-5.72 মিলিয়ন কোষ/mcLÂ
ÂÂমহিলা: 3.90-5.03 মিলিয়ন কোষ/mcLÂ
Âহিমোগ্লোবিনÂপুরুষ: 13.75-17.5 গ্রাম/ডিএলÂ
ÂÂমহিলা: 12-15.5 গ্রাম/ডিএলÂ
থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষাÂT3 বা TriiodothyronineÂ100-200 এনজি/ডিএলÂ
ÂT4 বা থাইরক্সিনÂ5-12¼g/dLÂ
Âটিএসএইচ বা থাইরয়েড উদ্দীপক হরমোনÂ0.4-4 mIU/LÂ
লিপিড প্যানেলÂএইচডিএলÂ>60 mg/dL (উচ্চ)Â
ÂÂপুরুষ: <40 mg/dL (কম)Â
ÂÂমহিলা: <50 mg/dL (কম)Â
চিনি পরীক্ষাÂউপবাস রক্তের গ্লুকোজ মাত্রাÂ70-100 মিগ্রা/ডিএলÂ
Âএলোমেলো রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাÂ<125 মিগ্রা/ডিএলÂ

*সাধারণ পরিসর বয়স, ল্যাব এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে।Â

অতিরিক্ত পড়া: ভিটামিনের অভাব পরীক্ষাÂ

লিভার ফাংশন টেস্টের মাধ্যমে লিভারের অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করুনÂ

লিভার ফাংশন পরীক্ষাগুলি আপনার রক্তে বিলিরুবিন, লিভার এনজাইম এবং প্রোটিনের মাত্রা পরিমাপ করে লিভারের কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে সহায়তা করে৷ স্বাভাবিক এনজাইম এবং প্রোটিনের ব্যাপ্তি ব্যাখ্যা করতে নীচের টেবিলটি দেখুন৷Â

পরীক্ষার নামÂফলাফলের ব্যাখ্যা (সাধারণ পরিসর)*Â
ALT বা অ্যালানাইন ট্রান্সমিনেজ পরীক্ষাÂ7-55 U/LÂ
AST বা Aspartate aminotransferase পরীক্ষাÂ40 U/L পর্যন্তÂ
ALP বা ক্ষারীয় ফসফেটেসÂ44 থেকে 147 (IU/L) বা 30-120 IU/LÂ
অ্যালবুমিনÂ3.5-5.5 g/dLÂ
বিলিরুবিন (মোট)Â0.1-1.2 mg/dLÂ

*সাধারণ পরিসর বয়স, ল্যাব এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে।Â

উপরে উল্লিখিত মান প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক। যাইহোক, শিশু, কিশোরী এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, ALP মাত্রা সাধারণত বৃদ্ধি পায়। একইভাবে, অল্পবয়সী শিশু এবং শিশুদের মধ্যে AST মাত্রা বেশি হতে পারে। [5,6]

কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা দেখতে একটি প্রস্রাব বিশ্লেষণ করুন

আপনি ডায়াবেটিস, কিডনি বা রোগে ভুগছেন কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি প্রস্রাব বিশ্লেষণ করা হয়যকৃতের রোগ. আপনার প্রস্রাবে চিনির পরিমাণ বেশি থাকলে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আপনার প্রস্রাবের নমুনার ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা যদি ফেনাযুক্ত চেহারা সনাক্ত করে তবে এটি কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে। আরও, যদি মাইক্রোস্কোপিক পরীক্ষায় আপনার প্রস্রাবে খনিজ পদার্থের গুটি দেখা যায়, তবে এটি এর উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারেকিডনিতে পাথর. [7]

which health test to choose

একটি ইসিজি দিয়ে আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করুন

একটি ইসিজি বা ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম হল আপনার হৃৎপিণ্ডের কোনো অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ এবং ব্যথাহীন পদ্ধতি। এই পরীক্ষাটি নিম্নলিখিত পরীক্ষা করার জন্য আদর্শ।Â

  • অবরুদ্ধ ধমনীর উপস্থিতি
  • হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিক ছন্দ

নীচের উপসর্গগুলি দেখুন, যা আপনাকে ইসিজি করাতে হতে পারে৷

  • হৃদয়ে ধড়ফড়Â
  • বর্ধিত নাড়ি সংখ্যা
  • শ্বাসকষ্ট
  • বুক ব্যাথা
  • কোন দুর্বলতা বা ক্লান্তি [8]

নিয়মিত চক্ষু-পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার দৃষ্টি পরীক্ষা করুন

আপনার চোখ সুস্থ এবং আপনার দৃষ্টি সন্তোষজনক কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য দৃষ্টি স্ক্রীনিং গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্ক্রিনে ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে, নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজির মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের 40 বা তার বেশি বয়সে সম্পূর্ণ চোখের পরীক্ষা করাতে হবে যে কোনও দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা পরীক্ষা করতে হবে। যাইহোক, যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, উচ্চ রক্তচাপ থাকে, বা চোখের রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার চোখ পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করান। [9]

শরীরের মধ্যে অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য একটি এক্স-রে সম্পন্ন করুন

একটি এক্স-রে হল একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা শরীরের অভ্যন্তরীণ কাঠামোর ছবি তৈরি করে৷Â

এটি প্রধানত নিম্নলিখিত সনাক্ত করতে সঞ্চালিত হয়.Â

  • হাড় এবং দাঁতে ফ্র্যাকচার এবং সংক্রমণÂ
  • আপনার দাঁতে গহ্বরÂ
  • হাড়ের ক্যান্সারÂ
  • আর্থ্রাইটিসÂ
  • ফুসফুসের সংক্রমণ
  • পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা10]

চলছে aÂসম্পূর্ণ শরীরের পরীক্ষানিয়মিত বিরতিতে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও সক্রিয় হতে সাহায্য করে। আজকাল উপলব্ধ অনেক সুবিধাজনক সুবিধার সাথে, আপনি এমনকি একটি বুক করতে পারেনবাড়িতে সম্পূর্ণ শরীর পরীক্ষা, অন্তত রক্ত ​​​​পরীক্ষার জন্য যাতে কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সক্রিয় হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ নিন এবংবই ল্যাব পরীক্ষা অনলাইনসর্বোচ্চ সুবিধার জন্য বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের সাথে.

প্রকাশিত 25 Aug 2023সর্বশেষ আপডেট 25 Aug 2023
  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6894444/
  2. https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/4053-complete-blood-count
  3. https://www.medicinenet.com/complete_blood_count/article.htm
  4. https://www.healthline.com/health/blood-tests#important-blood-tests,
  5. https://www.medicinenet.com/liver_blood_tests/article.htm#what_are_normal_levels_of_ast_sgot_and_alt_sgpt
  6. https://medlineplus.gov/ency/article/003470.htm
  7. https://www.kidney.org/atoz/content/what-urinalysis
  8. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/ekg/about/pac-20384983#:~:text=An%20electrocardio
  9. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/eye-exams-101
  10. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/x-ray/about/pac-20395303

দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।

article-banner

Test Tubesসংশ্লিষ্ট পরীক্ষা পরীক্ষা

Lipid Profile

Include 9+ Tests

Lab test
Redcliffe Labs5 প্রযোগশালা

Urine Examination, Routine; Urine, R/E

Include 24+ Tests

Lab test
Thyrocare4 প্রযোগশালা

সমস্যা হচ্ছে? চিকিৎসা পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

স্বাস্থ্য ভিডিও

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store