COVID-19 ভাইরাসের জন্য আপনার ব্যাপক নির্দেশিকা
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- নোভেল করোনাভাইরাস প্রথম শনাক্ত হয় ২০১৯ সালের ডিসেম্বরে
- COVID-19 কাঠামোগতভাবে একটি ভাইরাসের সাথে সম্পর্কিত যা SARS সৃষ্টি করে
- COVID-19 শিশু, শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের সংক্রামিত করতে পারে
2019 সালের শেষের দিকে, বিশ্ব উপন্যাস করোনাভাইরাস SARS-CoV-2 বা COVID-19-এর প্রথম শকওয়েভ অনুভব করেছিল। 2020 সালের জানুয়ারী নাগাদ, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার জরুরী কমিটির দ্বারা এটিকে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য জরুরী হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছিল মূলত আন্তর্জাতিক সীমানা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ার কারণে। যাইহোক, এটি সংক্রমণ রোধে সামান্য কিছু করেনি এবং 2020 সালের মার্চের মধ্যে, কোভিড-19কে WHO দ্বারা মহামারী হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছিল।একটি সমীক্ষা অনুসারে, চীনের হুবেই প্রদেশের উহানে নভেল করোনাভাইরাসের প্রথম 425টি নিশ্চিত হওয়া মামলা রেকর্ড করা হয়েছিল। সংক্রামিতদের বেশিরভাগই পুরুষ, 56%, এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে COVID-19 লক্ষণগুলি আরও গুরুতর বলে দেখা গেছে, যার ফলে উচ্চ মৃত্যুর হারও রয়েছে। জানুয়ারী 2020 সালে 522টি হাসপাতাল এবং 1,099 জন রোগী জুড়ে পরিচালিত আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রোগীদের মধ্যে 1.4% ভাইরাসের কারণে মারা গেছে, যার ফলে মৃত্যুর হার 1% বা তার কম হতে পারে বলে অনুমান করা হয়েছে। যদিও এই রোগের ক্ষেত্রে মৃত্যুর হার 36% নেই, যেমন MERS-এর ক্ষেত্রে, এটির একটি মৌলিক প্রজনন সংখ্যা 2.2, যার মানে এটি খুব সংক্রামক।এই ভাইরাস সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এবং বিভিন্ন করোনভাইরাস লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ এবং সতর্কতামূলক ব্যবস্থা জানতে পড়ুন।
এটা কি?
COVID-19 হল এক ধরনের করোনাভাইরাস, যাকে SARS-CoV-2 হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। করোনাভাইরাস হল একটি সাধারণ ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ যা সাইনাস, উপরের গলা এবং নাককে প্রভাবিত করে। এই ধরনের ভাইরাস 7 ধরনের, এবং কিছু গুরুতর রোগ হতে পারে. উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য প্রকারের কারণে মিডল ইস্ট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (MERS) বা সাডেন অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিনড্রোম (SARS) হতে পারে। করোনাভাইরাসগুলিও সাধারণ সর্দি সৃষ্টির জন্য দায়ী, তবে এটি COVID-19 সর্দি থেকে খুব আলাদা, যা পূর্বে সুস্থ মানুষের জন্যও বেশ সমস্যাযুক্ত হতে পারে। সাধারণত, এইগুলি বিপজ্জনক নয়, যেমনটি SARS 2002 এবং 2003 এর প্রাদুর্ভাবের ক্ষেত্রে হয়েছিল৷ যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, COVID-19 অত্যন্ত সংক্রামক এবং দ্রুত বিশ্বের সমস্ত কোণে ছড়িয়ে পড়ে।2020 সালের গোড়ার দিকে প্রকাশিত একটি চিকিৎসা সমীক্ষা হিসাবে, বেশিরভাগ COVID-19 রোগীর মাঝারি উপসর্গ প্রদর্শনের সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু, রোগের বিকাশের সাথে সাথে, কোভিড-১৯ এর লক্ষণগুলি হল যে 15% গুরুতর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছেনিউমোনিয়া, এবং 5% হয় সেপটিক শক, একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা বা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সিন্ড্রোম (ARDS) বিকাশ করবে।
এটা কিভাবে ছড়ায়?
গবেষণার মাধ্যমে রিপোর্ট করা তথ্যের ভিত্তিতে, COVID-19-এর একটি মৌলিক প্রজনন সংখ্যা 2.2। এর মানে হল যে এটি খুব সংক্রামক এবং গড়ে একজন সংক্রামিত ব্যক্তির 2 অতিরিক্ত ব্যক্তির মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সাধারণত, এটি সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, যা অসুস্থ ব্যক্তিদের 6 ফুট বা 2 মিটারের কাছাকাছি থাকার মাধ্যমে। সংক্রামিত ব্যক্তি যখন শ্বাস নেয়, কথা বলে, হাঁচি দেয়, কাশি দেয় বা গান গায় তখন নির্গত ফোঁটাগুলির মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে। এই ফোঁটাগুলি তারপরে শ্বাস নেওয়া হয়, স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির মুখ, চোখ বা নাকে পড়ে, সংক্রমণ ঘটায়।ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি সংক্রমণ ছাড়াও, এমন কিছু ক্ষেত্রেও রয়েছে যেখানে COVID-19 বাতাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটি বায়ুবাহিত সংক্রমণ হিসাবে পরিচিত এবং যখন ফোঁটা বা অ্যারোসল দীর্ঘ সময়ের জন্য বাতাসে থাকে। আপনি যদি এমন কিছু স্পর্শ করেন যাতে ভাইরাসের ফোঁটা উপস্থিত থাকে এবং তারপরে আপনার নাক, চোখ বা মুখ স্পর্শ করতে যান তবে আপনি সংক্রামিত হতে পারেন।এছাড়াও পড়ুন: কিভাবে করোনাভাইরাস ছড়ায়কোভিড-১৯ এর লক্ষণগুলো কী কী?
সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য কী সন্ধান করতে হবে তা জানা অত্যাবশ্যক, যা COVID-19 উপসর্গগুলির সাথে মোকাবিলাকারীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 2021 গবেষণা এবং প্রতিবেদনগুলি পরামর্শ দেয় যে বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একইভাবে COVID-19 লক্ষণগুলির একটি নতুন স্ট্রিং থাকতে পারে, তবে এখনও এই বিষয়ে চূড়ান্ত ফলাফল পাওয়া যায়নি।যাইহোক, আরও তথ্য না পাওয়া পর্যন্ত, Frontiersin.org দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে ফ্রিকোয়েন্সি অনুসারে, এখানে COVID-19 লক্ষণগুলির একটি তালিকা রয়েছে৷- জ্বর
- কাশি
- বমি বমি ভাব
- বমি
- ডায়রিয়া
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- গন্ধ হারানো
- সর্দি
- বিভ্রান্তি
- অতিরিক্ত তন্দ্রা
- নীল মুখ বা নীল ঠোঁট
- শ্বাস নিতে বড় কষ্ট
- বুকে চাপ
কে ঝুঁকিতে আছে?
সঠিক প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার ছাড়া সংক্রামিত ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসা যে কেউ COVID-19-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। যাইহোক, তথ্য পরামর্শ দেয় যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সংক্রমণ এবং আরও স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি বেশি। মনে রাখবেন যে শিশু এবং শিশুরা আক্রান্ত হতে পারে সেইসাথে এক বছরের শিশুর মধ্যে COVID-19 লক্ষণগুলি বিকাশ করা সম্ভব।এছাড়াও পড়ুন: কীভাবে আপনার বাচ্চাদের করোনাভাইরাস থেকে নিরাপদ রাখবেন?করোনা ভাইরাস পরীক্ষার জন্য যাওয়ার সময় করণীয় এবং করণীয় কী?
করণীয়:
- পরীক্ষার জন্য যাওয়ার আগে ডাক্তারকে কল করুন
- COVID-19 এর লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, জ্বরের সময়কাল/তাপমাত্রা সাধারণ উদাহরণ
- তো্মারটা রাখইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী
- সঠিকভাবে সেলফ কোয়ারেন্টাইন করুন
না:
- আপনার উপসর্গ না থাকলে একটি পরীক্ষার জন্য যান
- পরীক্ষা কেন্দ্রে আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করুন
- বিধানের অভাবের কারণে আপনাকে ফিরিয়ে দেওয়া হলে পরীক্ষা উপেক্ষা করুন
আপনি কিভাবে সংক্রমণ থেকে নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারেন?
সংক্রমণ এড়ানো এবং বিস্তার রোধ করা অগ্রাধিকার এবং আপনি কীভাবে সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারেন তা এখানে।- উপসর্গ থাকতে পারে বা অসুস্থ এমন কারও সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন
- সর্বদা অন্যদের থেকে 6 ফুট বজায় রাখুন
- দুর্বল বায়ুচলাচল সহ যে কোনও জায়গা এড়িয়ে চলুন
- জনসমক্ষে মুখোশ পরুন
- খাবার বা আপনার মুখ স্পর্শ করার আগে এবং প্রায়ই হাত ধুয়ে নিন
- একটি স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যাতে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল থাকে
- সর্বদা ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন
- ভালো, চশমা, বিছানাপত্র বা ঘরের কোনো ধরনের জিনিস শেয়ার করবেন না
কি কি সতর্কতা মাথায় রাখতে হবে?
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ছাড়াও, এখানে সিডিসি দ্বারা প্রস্তাবিত সতর্কতামূলক ব্যবস্থা রয়েছে।- আপনি সংস্পর্শে আসতে চান এমন কোনো পৃষ্ঠকে জীবাণুমুক্ত করুন
- প্রতিদিন স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি পর্যবেক্ষণ করুন
- আপনার কাশি এবং হাঁচি ঢেকে রাখুন
- যে কোনো মূল্যে জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলুন
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব টিকা নিন
- আপনার নাক এবং মুখ ঢেকে রাখার জন্য সর্বদা একটি মাস্ক পরুন
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2001316
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2001316
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2001316
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2001316
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2001316
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
