हड्डियों में फ्रैक्चर: कारण, प्रकार, लक्षण और उपचार

फ्रैक्चर तब होता है जब आपकी हड्डी टूट जाती है और अपनी निरंतरता खो देती है। ज्यादातर मामलों में, फ्रैक्चर का मुख्य कारण हड्डी पर पड़ा गंभीर प्रभाव होता है। जब कैंसर या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी कुछ मौजूदा चिकित्सीय स्थितियों के कारण हड्डी में फ्रैक्चर होता है, तो इसे पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर कहा जाता है। हड्डी का फ्रैक्चर या तो दुर्घटनाओं या चोटों के कारण हो सकता है [1]।

सरल शब्दों में कहें तो जब अधिक प्रभाव के कारण आपकी हड्डी का आकार बदल जाता है तो उसे हड्डी का फ्रैक्चर कहते हैं। उम्र के साथ फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ता जाता है। बचपन के दौरान हड्डियों का टूटना आम बात है और जोखिम कम होता है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ हड्डी का फ्रैक्चर जोखिम भरा हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उम्र बढ़ने पर आपकी हड्डियाँ कमज़ोर हो जाती हैं।

भारत में हर साल लगभग 4.4 लाख लोगों को फ्रैक्चर का अनुभव होता है। इससे भी ज्यादा चौंकाने वाली बात यह है कि हिप फ्रैक्चर के सबसे ज्यादा मामलों में भारत दुनिया में दूसरे स्थान पर है। इसका कारण भारत में ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों की बढ़ती संख्या हो सकती है। एक अध्ययन ने पुष्टि की है कि भारतीय वृद्धावस्था आबादी में हिप फ्रैक्चर की व्यापकता वर्ष 2050 तक 6.26 मिलियन तक बढ़ सकती है [2]।

जबकि विटामिन डी की कमी ऑस्टियोपोरोसिस का प्रमुख कारण बनती है, कैल्शियम की खुराक के उचित सेवन से हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, खासकर महिलाओं में। शहरी भारत में किए गए एक अन्य सर्वेक्षण से पता चला कि शहरी शहरों में हड्डी टूटने की घटनाएं अधिक होती हैं। लगभग 69% लोगों को हड्डी फ्रैक्चर का अनुभव होता है। फ्रैक्चर के प्रकार, लक्षण और उपचार के बारे में अधिक समझने के लिए आगे पढ़ें।

हड्डी का फ्रैक्चर विभिन्न प्रकार का होता है

विभिन्न प्रकार के फ्रैक्चर हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए। हेयरलाइन फ्रैक्चर की स्थिति में आपकी हड्डी का केवल एक पतला हिस्सा ही टूटता है। हालाँकि, यदि आपकी हड्डी की लंबी धुरी पर कोई टूट-फूट होती है, तो इसे तिरछा प्रकार का फ्रैक्चर कहा जाता है।

एक अन्य प्रकार है जिसे कोल्स फ्रैक्चर कहा जाता है, जिसमें आपकी कलाई की हड्डी टूट जाती है। इस प्रकार का फ्रैक्चर गंभीर होता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। कोल्स फ्रैक्चर तब होता है जब आप गिरते हैं और हाथ फैलाकर ज़मीन पर गिर जाते हैं। इस फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप आपकी कलाई और हाथ की हड्डियाँ टूट जाती हैं।

एक अन्य प्रकार का फ्रैक्चर, जिसे कम्युनेटेड फ्रैक्चर कहा जाता है, आपकी हड्डियों के पूरी तरह से टूटने का कारण बनता है। कम्यूटेड फ्रैक्चर का प्रभाव इतना अधिक होता है कि यह आपकी हड्डी को कई टुकड़ों में तोड़ देता है। चाहे वह कोल्स फ्रैक्चर हो, कम्यूटेड फ्रैक्चर हो, या कोई अन्य प्रकार हो, आगे की क्षति से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेना याद रखें।

आपके जोड़ों के खिसकने की संभावना है। जोड़ वे बिंदु हैं जहां आपकी हड्डियां मिलती हैं। इसे फ्रैक्चर डिस्लोकेशन कहा जाता है। हड्डी के फ्रैक्चर के दौरान, यदि आपकी हड्डी का एक टुकड़ा किसी अन्य हड्डी पर गंभीर प्रभाव डालता है, तो इस प्रकार के फ्रैक्चर को प्रभावित फ्रैक्चर कहा जाता है।

यदि आपकी हड्डी पर मांसपेशियों में खिंचाव का अनुभव होता है जिसके कारण वह टूट जाती है, तो इसे एवल्शन फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है। यदि आपको हड्डी के अनुदैर्ध्य खंड में फ्रैक्चर हो जाता है, तो इसे अनुदैर्ध्य फ्रैक्चर कहा जाता है।

ग्रीनस्टिक प्रकार के फ्रैक्चर में, आपकी हड्डी का केवल एक तरफ आंशिक रूप से फ्रैक्चर होता है। हालाँकि, हड्डी का दूसरा हिस्सा आसानी से खुद को मोड़ सकता है। जब आपकी हड्डी सीधे तरीके से टूटती है तो इसे ट्रांसवर्स फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है।

एथलीटों में देखा जाने वाला एक सामान्य प्रकार का फ्रैक्चर स्ट्रेस फ्रैक्चर कहलाता है। ऐसा आपकी हड्डियों पर अत्यधिक दबाव पड़ने के कारण होता है। अब जब आप विभिन्न प्रकार के हड्डी के फ्रैक्चर के बारे में जानते हैं, तो सतर्क रहें और किसी भी असुविधा या दर्द का अनुभव होने पर तत्काल चिकित्सा सहायता लें।

फ्रैक्चर के लक्षण

हड्डी टूटने के निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें और आवश्यकता पड़ने पर तुरंत ऑर्थो डॉक्टर से मिलें

• प्रभावित क्षेत्र का उपयोग करके कार्य करने में असमर्थता
• आपकी त्वचा से हड्डियों का बाहर निकलना
• प्रभावित क्षेत्र में अत्यधिक दर्द जिससे आपके लिए हिलना-डुलना या दबाव डालना मुश्किल हो जाता है
• हड्डी की संरचना के स्वरूप में परिवर्तन
• घायल क्षेत्र के आसपास की त्वचा का रंग खराब होना
• यदि फ्रैक्चर का प्रकार खुला हो तो खून की हानि
• प्रभावित क्षेत्र के आसपास गंभीर चोट और सूजन

यदि आपके फ्रैक्चर का प्रकार गंभीर है, तो आप बेहोश भी हो सकते हैं या चक्कर आ सकते हैं। कुछ मामलों में आपको मतली भी महसूस हो सकती है।

फ्रैक्चर के कारण:

फ्रैक्चर होने के कई कारण होते हैं। उम्र आपके लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैअस्थि की सघनताबढ़ती उम्र के साथ घटती जाती है। मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियाँ, कोई दुर्घटना, हड्डियों का अत्यधिक उपयोग, या कोई अन्य शारीरिक आघात भी फ्रैक्चर में योगदान कर सकता है। जबकि स्वस्थ हड्डियाँ उच्च प्रभाव का सामना कर सकती हैं, वे अत्यधिक जोरदार प्रभाव से आसानी से टूट सकती हैं। अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और फ्रैक्चर से बचने के लिए, कैल्शियम और को शामिल करना सुनिश्चित करेंविटामिन डी की खुराकआपके आहार में.

फ्रैक्चर निदान के तरीके:

आपके फ्रैक्चर के लक्षणों का आकलन करने के बाद एक ऑर्थो विशेषज्ञ आपकी शारीरिक जांच कर सकता है। आपसे आपके दर्द की तीव्रता और चोट कैसे लगी, इसके बारे में पूछा जाएगा। फ्रैक्चर है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए आपको एक्स-रे लेना पड़ सकता है। यदि आपके फ्रैक्चर की एक्स-रे छवि स्पष्ट नहीं है, तो आपको निम्नलिखित इमेजिंग अध्ययनों से गुजरना पड़ सकता है

• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग
• कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी
• हड्डी का स्कैन

फ्रैक्चर उपचार:

आपकी हड्डी का उपचार स्वाभाविक रूप से होता है। फ्रैक्चर की तीव्रता को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर टूटी हुई हड्डी के सिरों को जोड़ सकता है। यह आपकी हड्डी के फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है। गंभीर स्थिति होने पर आपको सर्जरी करानी पड़ सकती है। हालाँकि, यदि यह एक छोटी चोट है, तो ऑर्थो विशेषज्ञ हड्डियों को संरेखित करने के लिए बाहरी रूप से क्षेत्र में हेरफेर करता है।

टूटी हुई हड्डियों को जोड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ विधियाँ हैं:

• बाहरी फिक्सिंग लगाना
• धातु के स्क्रू और प्लेटों को ठीक करना
• हड्डी के छिद्रों के बीच में छड़ें और कीलें लगाना
• ब्रेसिज़ लगाना या कास्ट लगाना

जब कास्ट या स्प्लिंट का उपयोग किया जाता है, तो यह टूटी हुई हड्डी को सहारा प्रदान करता है और उसे प्राकृतिक रूप से ठीक होने देता है। जबकि स्प्लिंट केवल एक तरफ सुरक्षा प्रदान करता है, कास्ट्स घायल क्षेत्र पर पूर्ण कठोर सुरक्षा प्रदान करना सुनिश्चित करते हैं।

हालाँकि हड्डियों का टूटना आम बात है, आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करके जोखिम को कम कर सकते हैं। कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने और रोजाना व्यायाम करने से आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। यदि आप अपनी हड्डियों में दर्द या अन्य किसी स्थिति का सामना कर रहे हैंपार्श्वकुब्जतायाबर्साइटिस, आप बजाज फिनसर्व हेल्थ पर प्रतिष्ठित आर्थोपेडिक सर्जनों से जुड़ सकते हैं। एक बुक करेंऑनलाइन परामर्शअपनी हड्डी या जोड़ की परेशानी को कम करने के लिए ऐप या वेबसाइट के माध्यम से। याद रखें, हड्डियाँ और रीढ़ की हड्डी कंकाल प्रणाली का निर्माण करती हैं। उन्हें लगी कोई भी चोट आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। समय पर अपने लक्षणों पर ध्यान दें और फ़िडल की तरह फिट रहें!