एसजीपीटी सामान्य सीमा: उच्च स्तरीय कारण, लक्षण, इसे कैसे नियंत्रित करें

आगे की चर्चा में आने से पहले आइए एसजीपीटी को ठीक से समझ लें। एसजीपीटी, जिसे सीरम ग्लूटामिक पाइरुविक ट्रांसएमिनेज़ के नाम से जाना जाता है, यकृत और हृदय कोशिकाओं में एक एंजाइम है। लीवर की चोट या क्षति और दिल के दौरे के कारण यह एंजाइम रक्तप्रवाह में अत्यधिक मात्रा में फैल जाता है और एसजीपीटी की सामान्य सीमा बढ़ जाती है। कुछ मामलों में, दवा एसजीपीटी स्तर को भी बढ़ा सकती है। एसजीपीटी स्तर में लगातार वृद्धि क्रोनिक होने का संकेत भी दे सकती हैयकृत रोग. ऐसी भी संभावना है कि नुकसान लंबे समय तक नहीं रहेगा। तीन महीने के बाद बढ़ा हुआ स्तर सामान्य होने की संभावना है।

एसजीपीटी स्तर में लगातार वृद्धि दूसरे चरण का संकेत देती है। यदि एसजीपीटी सामान्य सीमा कम से कम एक वर्ष तक बढ़ जाती है तो क्षति तीसरे चरण में स्थानांतरित हो जाती है। इस अवस्था को फ़ाइब्रोसिस कहा जाता है; अंतिम चरण में अंततः लीवर क्षतिग्रस्त हो जाता है और इस स्थिति को सिरोसिस कहा जाता है। इस अवधि में, एसजीपीटी का सामान्य मूल्य वही रहता है।

एसजीपीटीसामान्य श्रेणी

एसजीपीटी की सामान्य सीमा 7 से 56 यूनिट प्रति लीटर रक्त सीरम है। लीवर की चोट और उसकी कार्यप्रणाली की जांच करने के लिए लीवर रक्त परीक्षण सबसे आम प्रयोगशाला परीक्षण है। व्यापक रूप से जांचे गए एंजाइम परीक्षण में एस्पार्टेट एमिनोट्रांस्फरेज़ (एएसटी या एसजीओटी) और एलानिन एमिनोट्रांस्फरेज़ (एएलटी या एसजीपीटी) शामिल हैं। हर दूसरी बीमारी की तरह इस स्थिति के लिए भी कुछ सावधानियां और कारण हैं। इस विषय पर गहन जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारे साथ बने रहें।

उच्चता के कारणएसजीपीटीस्तर और लक्षण

हमारे जीवन को आरामदायक बनाने के लिए हर दिन कोई न कोई नया आविष्कार बाजार में आ रहा है। इससे हमें बहुत फायदा हुआ है, लेकिन साथ ही इसने हमारी जीवनशैली पर नकारात्मक प्रभाव भी डाला है। आज एक क्लिक की गति से हर तरह के व्यंजन हमारे दरवाजे पर उपलब्ध हैं। इंटरनेट पर इतनी सारी चीजें हैं कि हमें अपने गैजेट्स को एक सेकंड के लिए भी छोड़ने का मन नहीं करता। सब कुछ कितना सरल हो गया है, लेकिन इस जीवनशैली ने कई गंभीर विकारों का रास्ता भी खोल दिया है। आइए हम एसजीपीटी के सामान्य मूल्य में बढ़ोतरी के कारण पर करीब से नज़र डालें

शराब

अत्यधिक शराब पीने से लीवर को प्रक्रिया करने में कठिनाई होती है। हर बार जब लीवर अल्कोहल को फिल्टर करता है, तो लीवर की कुछ कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। लीवर नई कोशिकाएं विकसित कर सकता है, लेकिन शराब के अधिक सेवन से यह क्षमता कम हो जाती है और इस स्थिति से लीवर को आंशिक या पूर्ण क्षति हो सकती है।

मधुमेह

अनियंत्रित मधुमेह के रोगियों में लीवर में वसा जमा होने के कारण एसजीपीटी का स्तर ऊंचा हो सकता है

मोटापा

अधिक वजन के कारण कभी-कभी गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग हो सकता है, जहां कम या बिल्कुल शराब के सेवन से लीवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। विशेषज्ञ के अनुमान के अनुसार, अमेरिका के 24% वयस्क गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग से पीड़ित हैं, जिसे आमतौर पर एनएएफएलडी के रूप में जाना जाता है। इस स्थिति में डॉक्टर मोटापे की समस्या का इलाज करने की कोशिश करते हैं

दिल का दौरा

तीव्र यकृत विफलता के लिए संदर्भ केंद्र द्वारा 2003 से 2007 की अवधि के लिए किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यकृत विफलता के प्राथमिक निदान के साथ 202 प्रवेशों में से 13 कंजेस्टिव हृदय विफलता के कारण थे।

हेपेटाइटिस

लीवर की सूजन वाली स्थिति को हेपेटाइटिस कहा जाता है। इस स्थिति का कारण बनने वाले विशेष कारक वायरस, दवाएं और शराब हैं। हेपेटाइटिस मुख्य रूप से तीन प्रकार के होते हैं, ए, बी और सी। कुछ लक्षण शामिल हैंथकान, मतली, पेट दर्द और हल्का बुखार

हेपेटाइटिस ए

यह एक संक्रामक रोग है जो भोजन के दूषित होने से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। ज्यादातर मामलों में, संक्रमण हल्का होता है और इससे शरीर को गंभीर नुकसान नहीं होता है। हालाँकि, खाने या भोजन को संभालने से पहले ठीक से हाथ धोना हेपेटाइटिस ए को कम करने का सबसे अच्छा अभ्यास है

हेपेटाइटिस बी

एक सूत्र के अनुसार, 90% मामलों में, शिशुओं को लंबे समय से संक्रमित माताओं से हेपेटाइटिस बी होता है। हेपेटाइटिस बी वायरस के लक्षण हल्के होते हैं और ज्यादातर समय, संक्रमण शरीर से अपने आप निकल जाता है, लेकिन पुरानी बीमारी में बदलने की भी संभावना होती है। यह असुरक्षित यौन संबंध, संक्रमित सुइयों या दूषित रेजर के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है

हेपेटाइटिस सी

हेपेटाइटिस सी मुख्य रूप से संक्रमित रक्त के माध्यम से फैलता है। सुई, असुरक्षित यौन संबंध और अवैध दवाओं के इंजेक्शन के माध्यम से भी संक्रमण का खतरा है। हेपेटाइटिस को नियंत्रित करने के लिए सबसे बड़ी सावधानी व्यक्तिगत स्वच्छता और स्वयं की देखभाल है

क्रोनिक हेपेटाइटिस धीरे-धीरे लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। वायरल हेपेटाइटिस का निदान रक्त परीक्षण के माध्यम से किया जाता है। वायरल हेपेटाइटिस से पीड़ित रोगियों को व्यक्तिगत स्वच्छता की सलाह दी जाती है और वायरस को फैलने से रोकने के लिए रेजर, सुई या टूथब्रश साझा न करने की सलाह दी जाती है।

एसजीपीटी को सामान्य ऊंचाई सीमा तक बढ़ाने के कुछ अन्य कारणों में पित्ताशय की सूजन, सीलिएक रोग, त्वचा और मांसपेशियों की सूजन और बुढ़ापा शामिल हैं।

एसजीपीटी सामान्य सीमा में बढ़ोतरी की पहचान करने के लिए यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं:

• थकान
• पीलिया
• पैर में सूजन
• कमजोरी
• मतली और उल्टी
• रक्तस्राव

ये लक्षण बिना देर किए डॉक्टर से परामर्श लेने के संकेतक हैं।

एसजीपीटी स्तर को कैसे नियंत्रित करें?

स्थिति जानकर घबरा जाना स्वाभाविक है, लेकिन अच्छी बात यह है कि आप अपनी जीवनशैली में थोड़ा बदलाव करके एसजीपीटी स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं। प्रारंभ में, यह असंभव लग सकता है, लेकिन निरंतरता और विश्वास सब कुछ संभव बना सकता है। यहां कुछ स्वस्थ अभ्यास दिए गए हैं जो एसजीपीटी सामान्य सीमा प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं

शराब को ना कहें

अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग से पीड़ित मरीजों को शराब के सेवन से पूरी तरह बचना चाहिए। हां, शुरुआत में यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन शराब का लगातार सेवन अंततः लीवर के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। शराब से बचना दिल, नींद और दिमाग के लिए भी फायदेमंद है और रिश्तों में सुधार लाता है। यदि आप शराब की लत के शुरुआती चरण में हैं और किसी स्वास्थ्य विकार से पीड़ित हैं, तो एक बार डॉक्टर से बात करना हमेशा अच्छा होता है।

व्यायाम

हेपेटाइटिस ए का इलाज

हेपेटाइटिस ए से पीड़ित रोगियों के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन डॉक्टर की पुष्टि होने तक हाइड्रेटेड रहना और भारी व्यायाम से बचना आवश्यक है।

हेपेटाइटिस बी का इलाज

उपचार का उद्देश्य वायरस को लीवर को और कोई नुकसान पहुंचाने से रोकना है। दवाएं चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं और नियमित रूप से निगरानी की जाती है। किसी स्व-दवा की अनुशंसा नहीं की जाती है

पौष्टिक भोजन

हमें अपने खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। यदि आप जंक फूड के अधिक शौकीन हैं, तो इससे बचने का समय आ गया है क्योंकि यह आपका वजन बढ़ा सकता है, आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है और भूख और पाचन को कम कर सकता है। इसके बजाय, अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करने का प्रयास करें जिनमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है, जैसे गाजर, पपीता, पालक और अनार। जैसे विटामिन डी वाले भोजन को शामिल करेंमशरूम, सोया दूध, सेब, संतरे, और डेयरी उत्पाद, और अपने भोजन में सोडियम कम करें। यदि आप कोई सप्लीमेंट ले रहे हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं

स्वास्थ्य जांच

यह एसजीपीटी सामान्य मूल्य प्राप्त करने की दिशा में एक और कदम है। चिकित्सक द्वारा बताई गई नियमित स्वास्थ्य जांच का बिना किसी चूक के सही ढंग से पालन किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, लक्षण या परिवर्तन दिखाई नहीं दे सकते हैं, लेकिन लीवर की उचित कार्यप्रणाली जानने के लिए नियमित जांच आवश्यक है।

सकारात्मक बने रहें

सकारात्मक रहने से रिकवरी प्रतिशत बढ़ सकता है। निश्चित रूप से यह आसान नहीं लग सकता है, लेकिन यह हमेशा एक चमत्कार के रूप में कार्य करता है।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें अक्सर अपना ख्याल रखने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल पाता है, लेकिन क्या होगा अगर आप घर से बाहर निकले बिना ही अपनी स्वास्थ्य संबंधी सभी शंकाओं को दूर कर सकें? विभिन्न ऑनलाइन सुविधाएं प्रदान करती हैंसंपूर्ण स्वास्थ्य समाधान.आप अपना स्लॉट बुक कर सकते हैं और ऑनलाइन विशेषज्ञ की सलाह ले सकते हैं। इस तरह, आप बिना किसी अव्यवस्था या लंबी कतार में इंतजार किए अपने डॉक्टर के साथ व्याख्या-मुक्त रूपांतरण कर सकते हैं, और सभी स्वास्थ्य परीक्षण कराना न भूलें औरप्रयोगशाला परीक्षणजैसा कि डॉक्टर ने सुझाव दिया है. इसलिए बेहतर कल के लिए आज ही कदम उठाएं।