टाइप 1 मधुमेह और आहार नियंत्रण के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

सबसे सरल शब्दों में, यदि आपका शरीर ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, तो आपको टाइप 1 मधुमेह कहा जाता है। इसका मतलब है कि आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आपके अग्न्याशय में कोशिकाओं पर हमला करती है जो इंसुलिन का उत्पादन करती हैं। . आमतौर पर, टाइप 1 मधुमेह बच्चों को प्रभावित करता है, यानी 0 से 18 वर्ष की आयु के बीच। भारत में ही, ओवरÂ97,000 बच्चेमाना जाता है कि वे टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित हैं। हालाँकि यह मुख्य रूप से बच्चों में ही प्रकट होता है, टाइप 1 मधुमेह देर से शुरू होने वाले टाइप 1 मधुमेह के रूप में वयस्कों को भी प्रभावित कर सकता है।ए

एपरिवार के किसी नजदीकी सदस्य, जैसे कि माता-पिता या भाई-बहन, को टाइप 1 मधुमेह होने से आपको इस बीमारी के होने का खतरा रहता है। इसी तरह, कुछ वायरस के संपर्क में आना, और यहां तक ​​कि आपका भीभौगोलिक स्थितिजैसा कि प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है, इसके लिए दोषी ठहराया जा सकता है।ए

एइस स्थिति के लक्षणों के बारे में जानने के लिए, वे टाइप 2 मधुमेह और अन्य से कैसे भिन्न हैं, पढ़ते रहें।ए

टाइप 1 मधुमेह के लक्षणए

टाइप 1 मधुमेह के चार मुख्य लक्षण हैं:ए

• अधिक प्यासए
• अत्यधिक पेशाब आनाए
• भूख का बढ़नाए
• अचानकवजन घटना<span data-ccp-props='{'134233279':सत्य}'>Â

एआमतौर पर, पहले तीन लक्षण बच्चों पर चौबीसों घंटे प्रभाव डालते हैं, और उन्हें भोजन के बाद भी भूख लगने की संभावना होती है। इन प्राथमिक लक्षणों के साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे शुष्क मुँह, चक्कर आना और चिड़चिड़ापन,थकान, धुंधली दृष्टि, पेट ख़राब होना, अचानक बिस्तर गीला करना, सांस लेने में कठिनाई, साथ ही बार-बार त्वचा और मूत्र पथ में संक्रमण।ए

एटाइप 1 मधुमेह के लक्षण कई मायनों में टाइप 2 मधुमेह के लक्षणों से भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, लक्षण तुरंत दिखाई देते हैं, ज्यादातर बचपन में, और टाइप 1 मधुमेह के रोगियों में टाइप 2 की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं। टाइप 2 रोगियों में लक्षण स्पष्ट रूप से दिखाई दे भी सकते हैं और नहीं भी, और जब दिखाई देते हैं, तो यह आमतौर पर बाद में दिखाई देता है। उम्र 40 साल.ए

आपके शरीर पर टाइप 1 मधुमेह का प्रभाव

इंसुलिन आपके शरीर की कोशिकाओं को ग्लूकोज का उपयोग करने में मदद करता है। इसकी अनुपस्थिति में, ग्लूकोज आपके रक्तप्रवाह में ही बना रहता है, जिससे उच्च रक्त शर्करा होती है। दूसरे शब्दों में, ग्लूकोज आपके शरीर में कोशिकाओं को ईंधन देता है, और इंसुलिन द्वारपाल है जो आपके ऊतकों और कोशिकाओं में ग्लूकोज की आवाजाही को सुविधाजनक बनाता है।ए

जब आपके रक्तप्रवाह में ग्लूकोज की अत्यधिक मात्रा होती है, तो आपको निम्नलिखित अनुभव होने की संभावना होती है।ए

वजन घटना

जब आपके शरीर में आवश्यकता से अधिक ग्लूकोज होता है, तो अतिरिक्त ग्लूकोज को बाहर निकालने का एक तरीका अधिक पेशाब करना है। हालांकि, ग्लूकोज अपने साथ काफी संख्या में कैलोरी भी लेता है। थोड़े समय में, इसके परिणामस्वरूप भारी वजन घट सकता है।ए

गंभीर निर्जलीकरण

जब आप अत्यधिक पेशाब करते हैं, तो आपके शरीर से बड़ी मात्रा में पानी भी निकल जाता है। इसलिए, आप निर्जलीकरण का जोखिम उठाते हैं।ए

डीकेए या डायबिटिक केटोएसिडोसिस

याद रखें कि आपके शरीर में कोशिकाएं ग्लूकोज की सुविधा के लिए इंसुलिन की प्रतीक्षा कर रही हैं जिसकी उन्हें कार्य करने के लिए आवश्यकता है। जब उन्हें ग्लूकोज नहीं मिलता तो वे इसका सहारा लेते हैंवसा जलनास्थानापन्न के रूप में कोशिकाएँ। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप आपके रक्तप्रवाह में एक अम्लीय निर्माण होता है, जिसे कीटोन्स के रूप में जाना जाता है, जो बाद में मधुमेह केटोएसिडोसिस में परिणत होता है। आमतौर पर संक्रमण, बीमारी, इंसुलिन पंप की खराबी या अपर्याप्त इंसुलिन खुराक के कारण होने वाला डीकेए जीवन के लिए खतरा हो सकता है अगर इसका समय पर इलाज न किया जाए।ए

दीर्घकालिक जटिलताएँ

उपरोक्त के अलावा, टाइप 1 मधुमेह तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है जो पैरों में संवेदना की हानि, स्तंभन दोष या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के रूप में प्रकट होता है। यह आपको हृदय संबंधी स्थितियों जैसे कि अधिक जोखिम में भी डाल सकता हैदिल के दौरे, अवरुद्ध धमनियाँ और स्ट्रोक। इसके अलावा, इसके परिणामस्वरूप गुर्दे की क्षति, गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ और ग्लूकोमा जैसी दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।ए

एइसलिए, यहां मुख्य सीख टाइप 1 मधुमेह के लक्षणों पर नजर रखना और उपचार शुरू करने के लिए जल्द से जल्द मधुमेह विशेषज्ञ से परामर्श करना है। देरी और लापरवाही आपको भारी जोखिम में डाल सकती है। जब आप शुरू में ही टाइप 1 मधुमेह का पता लगा लेते हैं, तो आप इसके बावजूद सामान्य जीवन जी सकते हैं। चिकित्सीय सहायता के साथ-साथ, आप स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार में बदलाव कर सकते हैंए

शुगर रोगियों के लिए आहार योजनाए

कुछ सरल सिद्धांतों का पालन करके, आप एक बना सकते हैंचीनी आहार योजना यह आपको टाइप 1 मधुमेह को अपने जीवन पर हावी होने देने के बजाय उस पर नियंत्रण पाने में मदद करेगा। मोटे तौर पर कहें तो, आपको अपने में अवश्य जोड़ना चाहिएमधुमेह आहार मेनूऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें वसा कम, फाइबर अधिक और विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में हों। इसके साथ ही, पशु उत्पाद भी कम मात्रा में खाएं, खासकर लाल मांसए

एडी के लिए स्टेपलशुगर रोगियों के लिए आईईटी योजनाए

एसुनिश्चित करें कि आपकाचीनीआहार योजना<span data-contrast='auto'>ऐसे भोजन की सुविधा है जिनमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, क्योंकि वे आपके शरीर में शर्करा के एक मापा और स्थिर रिलीज की सुविधा प्रदान करते हैं। जब आप इंसुलिन की खुराक के साथ अपने भोजन का सही समय निर्धारित करते हैं, तो ऐसे भोजन से इंसुलिन को प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए पर्याप्त समय मिलेगाए

एदाहिने पैर से शुरुआत करने के लिए, यहां एक नमूना हैमधुमेह आहार मेनूजिसका आप अनुसरण कर सकते हैं।ए

एयह एक संकेत हैमधुमेह आहार मेनू, और अपने विशिष्ट शर्करा स्तर के अनुरूप योजना बनाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। एक मधुमेह विशेषज्ञ न केवल आपको बिना किसी हिचकी के टाइप 1 मधुमेह की निगरानी करने में मदद करेगा, बल्कि यदि आपको विशेष आवश्यकता होगी तो वह आपको एक पोषण विशेषज्ञ के पास भी भेजेगा।चीनी आहार योजना।एमधुमेह के लिए स्वास्थ्य बीमाटाइप 1 मधुमेह से खुद को बचाने के लिए यह सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है

सबसे अच्छी बात यह है कि मधुमेह विशेषज्ञ को ढूंढना आसान है, खासकरबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. अपने आसपास के डॉक्टरों की सूची देखें औरऑनलाइन या व्यक्तिगत अपॉइंटमेंट बुक करेंइस आसान ऐप के साथ। ऐप का उपयोग करने से आपको साझेदार सुविधाओं से विशेष सौदे और छूट भी मिलती है!ए