ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್: ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

B

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

Bajaj Finserv Health

Skin & Hair

14 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  • ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎರಡೂ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ
  • ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಕಳೆದಿರುವುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಇತರವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿಯುವಾಗ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೋರ್ಡ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಿ.ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು

ಈ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉಳಿದಿರುವ ಕೆಫೀನ್‌ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ - ತಣ್ಣನೆಯ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತುರಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ -ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 10 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು. ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 1 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು

ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮೃದುವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ -ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿದ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ!

ತಲೆ ಎತ್ತುವಿಕೆ

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾದ ಒಂದೆರಡು ಮೆತ್ತೆಗಳು ಅದನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂದೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳು ಉಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಸರ

ಲೋಳೆಸರಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ -ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಜಿಗುಟಾದ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಉಬ್ಬುವ ವೃತ್ತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ರಿವರ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗುಲಾಬಿ ನೀರು

ಇದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅಜ್ಜಿಯ ರಹಸ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ರೋಸ್‌ವಾಟರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ -ರೋಸ್ ವಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಐ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ -ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ

ಒತ್ತಡ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಯೋಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹುಶಃ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಕಾರಣಗಳು

ಹೇಳಿದಂತೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎರಡೂ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ವಿಘಟನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ಆಯಾಸ

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ವಾದಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಕಳೆದಿರುವುದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗಾಢವಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಉಬ್ಬುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೆರಳು ಬೀಳುತ್ತದೆ.

2. ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆಲನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

4. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗುಳಿಬಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೂಳೆಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಸ್ಟ್ರೈನ್

ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

6. ವಯಸ್ಸು

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಬಳಿ ಕಪ್ಪು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಢವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯು ತುರಿಕೆ, ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಡೆಯಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಊತವು ಡಾರ್ಕ್ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಹೋಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿದ್ದರೂ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಜಿ:

ಕಾಲಜನ್ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ತಂತ್ರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು:

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್, ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು:

ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಲೋವರ್ ಲಿಡ್ ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೆರಳು ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಟಿಶ್ಯೂ ಫಿಲ್ಲರ್ಸ್:

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣದ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾದಾಗ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜುವೆಡರ್ಮ್ನಂತಹ ಫಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು.

ಲೇಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕಿರು ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿವಿಟಮಿನ್ ಎಮತ್ತು ಸಿ, ಎರಡೂ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
  • ವಿಟಮಿನ್ ಇಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
  • ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ,ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಾವಯವವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೋಲಾಡುವ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಎರಡೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು (ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಲ ವಸ್ತು)
  • UV ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಸ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾದ ಫ್ಲೇವೊನಾಲ್‌ಗಳ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಫ್ಲೇವೊನಾಲ್‌ಗಳು ನಿಧಾನವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಎಂಬ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
  • ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಉಬ್ಬುವ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ) ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಇವು.
  • ಪ್ರತಿದಿನ, ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ
  • ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸಿದ, ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
  • ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿವಿಟಮಿನ್ ಸಿವಿಷಯ
  • ತಣ್ಣಗಾದ ಸ್ಥಳಸೌತೆಕಾಯಿಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೂರುಗಳು
  • UV ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಯಾವುದೇ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
  • ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಆ ಯುವಿ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರ

ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮ-ಸ್ವರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಟ್ರೆಂಡಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಯುವಿ-ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

2015 ರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಎಮು ಎಣ್ಣೆಯ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳು [1] ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಫಿ ಹಾಕಿ

ಕೆಫೀನ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಿಕ್-ಮಿ ಅಪ್ ಆಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಕಾಫಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಗಿಸಬಹುದು.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಯಿಕ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಯಿಕ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಲೋಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು 5 ರಿಂದ 7 ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ

ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಇಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಇದು ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಕಿಣ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಇದು ಬಣ್ಣದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಾಮಯಿಕ)

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಇದು. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ!ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ದೈಹಿಕ ತಪಾಸಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದುವರ್ಚುವಲ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ವೀಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ರಿಮೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

FAQ ಗಳು

Q2. ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಅಲೋ ವೆರಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Q3. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದೇ?

ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸುವುದು.

Q4. ಯಾವ ಕೊರತೆಯು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ರಾಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

Q5. ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ತಾಜಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Q6. 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಎಂಬ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯವು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಎಂಬ ಪ್ರಬಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ 24 Aug 2023ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 24 Aug 2023
  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4300604/

ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ('BFHL') ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಖಕರು/ವಿಮರ್ಶಕರು/ಉದ್ಘಾಟಕರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ/ನೀಡಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು/ಸಲಹೆ/ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು/ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು BFHL ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೇವೆಗಳು.

article-banner

ಆರೋಗ್ಯ ವೀಡಿಯೊಗಳು

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store